2.
ਟੈਨ ਇਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਇਹ ਕਰੀਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਦਿ. ਉਪਕਰਣ ਦਾ ਰੂਪ ਕੋਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਕਾਰਕ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਐਸ ਪੀ ਐੱਫ ਦੀ ਕਮੀ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਗਣਨਾ
ਹਰੇਕ ਰਚਨਾ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਮਿਆਦ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਐਸ ਪੀ ਐੱਫ ਅੱਖਰਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜਾ ਸੂਰਜ ਵਿਚ, ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਐਸਪੀਐਫ ਨੰਬਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੁੱਲ ਬੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ
ਅੱਜ ਸੇਂਟ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਟੋਰਾਂ, ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਦੇ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਦੇ ਆਰਥਿਕ ਵਿਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਰਚਨਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਭੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ.
ਸਪਰੇਅ ਇੱਕ ਤਰਲ ਰਚਨਾ ਹੈ, ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਲੋਸ਼ਨ ਵੀ ਤਰਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਟਿੱਕੀ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਲੋਸ਼ਨ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਸਨਬਰਨ ਲਈ ਤੇਲ ਹਨ. ਇਹ ਬੀਚ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੋਲਨਰਅਮ ਵਿਚ ਧੁੱਪ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕ ਟੈਨ ਕਰੀਮ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਰਚਨਾ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.
ਐਸ ਪੀ ਐਫ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਵਟੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ
ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣਗੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਜਾਵਟੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੂੰ ਐਸ ਪੀ ਐਫ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚੋਣ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਰਚਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਧੇਰੇ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਲਣ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਣਗੇ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸਮ ਜਾਂ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਸਪੀਐਫ ਨਾਲ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਐਸਪੀਐਫ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਲਕੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ, ਤਰਜੀਹ ਨੂੰ 30-50 ਐਸਪੀਐਫ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨਾਲ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. 15-35 ਐਸਪੀਐਫ ਹਲਕੀ ਚਮੜੀ, ਹਲਕੇ-ਰੁਸੀਆ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਅੱਖਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਗੇ. ਗੋਰੇ ਵਾਲਾਂ, ਭੂਰੇ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ 8-15 ਐਸਪੀਐਫ ਤੋਂ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. 8 ਐਸ ਪੀ ਐੱਫ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹਨੇਰੀ ਅਤੇ ਹਨੇਰੀ ਚਮੜੀ, ਭੂਰੇ ਅੱਖਾਂ ਵਾਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲੋਕ ਹੋਣਗੇ.
ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਹਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ. ਇਸ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਲਰਾਂਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬੀਚ ਤੇ, ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ 20-30 ਮਿੰਟ, ਤਾਂ ਜੋ ਰਚਾ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੇ. ਲੰਬੀ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਖੋਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਰੀਮ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਅਜਿਹੇ ਫੰਡਾਂ ਨੂੰ ਕਾਹਲੀ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ, ਕੋਰਡ ਰਚਨਾ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ.