ਜਦੋਂ ਜੈਤੂਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਮਨ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਮਾਰਟਨੀ ਹੈ! ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਹੋਰ 13 ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਕਿਸ ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਮਾਰਟਿਨੀ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ!
ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਹਮੁਸ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਗਿਰੀਦਾਰ - 1 ਬੈਂਕ
- ਜੈਤੂਨ - 1 ਬੈਂਕ
- ਲਸਣ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਿਰਚ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਮਕ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ
ਹਦਾਇਤ
ਬਲੇਡਰ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪੀਸਣਾ. ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਗਤੀ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਕੋ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੋਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਣ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਮੰਸ਼ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਕੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬੇਅਰਡ ਜੈਤੂਨ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਜੈਤੂਨ - 300 g, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਲਟੀਕਲੋਰਡੋਰਡ ਜਾਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਫਿਲਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਚੁਣੋ
- ਫੈਟਾ ਪਨੀਰ - 150 ਜੀ
- 1 ਜਾਂ 2 ਖਾਲਪਨੋ ਪੋਕਰ
- ਨਿੰਬੂ - 1 ਪੀਸੀ
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
- ਵਾਈਨ, ਸ਼ੈਰੀ ਜਾਂ ਵਾਈਨ ਦੇ ਸਿਰਕੇ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
ਹਦਾਇਤ
ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਰੂਪ ਵਿਚਲੀ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬੁਲਬੁਲਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਦਿਓ. ਥਾਈਮ ਟਿੱਗਾ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਬੈਟਟੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਨਿਚੋੜੋ.
ਜੈਤੂਨ ਰੋਟੀ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਆਟਾ - 450 g
- ਖਮੀਰ - 20 ਜੀ
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ
- ਪਾਣੀ - 220 ਮਿ.ਲੀ.
- ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਜੈਤੂਨ - 160 ਜੀ
ਹਦਾਇਤ
ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਆਟੇ ਨੂੰ ਗੁਜ਼ਗਾਰਦੇ ਹੋਏ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਨਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਵਧਦਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਵਧਦਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਵਧਦਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਵਧਦਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਵਧਦਾ ਜਾਏ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵਧਦਾ ਜਾਏ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵਧਦਾ ਜਾਏ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵਧਦਾ ਜਾਏ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵਧਦਾ ਜਾਏ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵਧਦਾ ਜਾਏ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵਧਦਾ ਜਾਏ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵਧੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਟੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, 4 ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਤਾਨਣਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਲਣਾ ਅਤੇ ਦੋ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਸੂਰ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹੋ. ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ, ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਦੂਰੀ ਦਿਓ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਹਰ ਪਿਟੈਲ ਦਾ ਲੇਸ ਲਗਾਓ, ਜੈਤੂਨ ਨੂੰ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਓਵਨ ਨੂੰ ਭੇਜੋ.
ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਮਟਨ ਸਟੂ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਲੇਲੇ ਫਿਲਲੇਟ - 900 ਜੀ
- ਵੱਡੇ ਆਲੂ - 4 ਪੀ.ਸੀ.ਐੱਸ
- ਬੱਲਬ
- ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 150 ਜੀ
- ਰੈਡ ਵਾਈਨ - 250 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸਬਜ਼ੀ ਜਾਂ ਮੀਟ ਬਰੋਥ - 250 ਮਿ.ਲੀ.
- ਐਂਕੋਵੋਵ -1 ਲੇਖ ਤੋਂ ਪਾਸਤਾ. (ਜਾਂ 4 ਪੀ.ਸੀ.. ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਐਂਪੇਸ)
- ਹਨੀ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
- ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
- ਲਸਣ - 1 ਛੋਟਾ ਸਿਰ
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਥਾਈਮ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ
ਹਦਾਇਤ
150 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮੀ ਓਵਨ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਸੋਡੀਅਮ ਮੀਟ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੀ ਹੋਂਦ ਵਿਚ 10 ਮਿੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲੇਲੇ ਨੂੰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਰਾਹਗੀ ਦੇ ਕਮਾਨ ਦੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਖਿੱਚਣਾ, ਫਿਰ ਲਸਣ, ਆਲੂ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਐਂਕੋਰੀਜ਼ ਮਿਲਾਓ. ਖੰਡਾ, ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਲਾਸ਼ਾਂ. ਵਾਈਨ, ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਸਪੁ ਸੰਘ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਲੂ ਨਰਮ ਨਾ ਹੋਣ ਤੱਕ. ਨਰਮ ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਸ ਅਤੇ ਡੀਨੈਂਟ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਲਈਆ ਜੈਤੂਨ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਵੱਡੇ ਕਾਲੇ ਜੈਤੂਨ - 1 ਬੈਂਕ
- ਇਤਾਲਵੀ ਮਿੱਠਾ ਸੌਸੇਜ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਅੰਡੇ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐੱਸ.
- ਪਾਣੀ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
- ਆਟਾ - 1/2 ਕੱਪ
- ਰੋਟੀ ਸੁੱਖਾਰੀ - 1/2 ਗਲਾਸ
- ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਤੇਲ
ਹਦਾਇਤ
ਲੰਗੂਚਾ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਕੱਟੋ, ਜੋ ਜੈਤੂਨ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਕਾਗਜ਼ ਜਾਂ ਫੂਡਜ਼ਰ' ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਭਰਪੂਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੰਗੂਚਾ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੋਟੀ ਬਣਾਓ: ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਆਟਾ ਲਓ, ਪਾਣੀ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਹਰਾਓ. ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਟੀਕ੍ਰਮ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਤੇਲ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਪਾਸਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ - ਇਹ ਲਗਭਗ 2 ਸੈਮੀ ਦੇ ਤਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੈਵਿਕ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਉਹ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਕ੍ਰੈਸ਼ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਹਰ ਪਾਸੇ ਇਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਛਾਲੇ ਦੇ 1-2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਾਰ ਪਾਰਟੀ. ਮਿਰਨੀ ਸਾਸ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਸਟਾਇਸ ਨਾਲ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਸਬਮਿਟ ਕਰੋ.
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ - 1 ਸ਼ੀਟ
- ਬੈਂਗਣ - 1 ਪੀਸੀ
- ਲਾਲ ਕਮਾਨ - 1 ਪੀਸੀ (ਕਿ cub ਬ ਦੁਆਰਾ ਕੱਟੇ)
- ਜੈਤੂਨ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
- ਪਰਮੇਸੈਨ - 100 g (grated)
- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 2-3 ਪੀਪੀਐਮ
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਤੁਲਸੀ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ
ਹਦਾਇਤ
ਦਰਮਿਆਨੇ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਬੈਂਗਣ ਤੋਂ ਫਾਇਰਿੰਗ ਬੈਂਗਣ 5-6 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਮਾਨ, ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਪੂਰਬ ਕਤਲ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਛਿੜਕ ਦਿਓ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਦਕਿ ਕੇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰਾ. ਗਰਮ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤੁਲਸੀ ਛਿੜਕ.
ਟੁਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਲਸਣ - 1 ਦੰਦ
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 1/4 ਕੱਪ
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 1/2 ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ
- ਜੈਤੂਨ - 100 g
- ਟੁਨਾ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ - 2 ਬੈਂਕਾਂ
- ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ - 1 ਪੀਸੀ
- Parsley, ਮਿਰਚ, ਲੂਣ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ
ਹਦਾਇਤ
ਇੱਕ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੋਰਟਾਰ ਦੇ ਦੋਸਤ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੂੜ ਵਿੱਚ ਲੇਟ. ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਕਟੋਰੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਰਲਾਓ, ਉਥੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਤੋਂ ਲਸਣ ਅਤੇ ਸੂਝਵਾਨ ਟੂਨਾ ਮਿਲਾਓ. ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ, ਲੂਣ, ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਸੁੱਟੋ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਜੂਸ ਨੂੰ ਟਿ .ਸ ਦੇ ਚੱਮਚ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਰੀਲੇਅ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਇਕੋ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਲ ਜਾਓ. ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਕਰੈਕਰ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਲਸਣ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬ੍ਰਸ਼ਚੇਟਾ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਰੋਟੀ - 1 ਬੈਟਨ
- ਕਾਲੇ ਜੈਤੂਨ / ਗ੍ਰੀਨ -2 ਬੈਂਕਾਂ
- ਲਸਣ - 1 ਛੋਟਾ ਸਿਰ
- ਲਾਲ ਕਮਾਨ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਪਨੀਰ - 200 g
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
- ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਕਰੀਮੀ ਤੇਲ
- ਪੇਪਰਿਕਾ, ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ
ਹਦਾਇਤ
ਅੱਧੇ ਨਾਲ ਡੱਬਾ ਕੱਟੋ. ਕਰੀਮੀ ਤੇਲ ਦੀ ਰੋਸਟਰ ਜੈਤੂਨ ਤੇ, ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼, ਪਨੀਰ ਤੇ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਪੇਪਰਿਕਾ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੈਟਨ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤੰਦੂਰ ਓਵਨ ਨੂੰ ਭੇਜੋ. ਅੰਤ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ "ਗਰਿੱਲ" ਮੋਡ' ਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੇ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਸਕਿ ite ਜ਼ ਕਰੋ, ਟੁਕੜੇ ਕੱਟੋ.
ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਟੈਂਜਰਾਈਨਜ਼ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਚਿਕਨ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ - 4 ਪੀ.ਸੀ.ਐੱਸ.
- ਸੰਤਰੇ ਜਾਂ ਟੈਂਜਰਾਈਨਜ਼ - 4 ਪੀ.ਸੀ. (ਸ਼ੁੱਧ)
- ਸੰਤਰੀ ਜਾਂ ਟੈਂਜਰਾਈਨ ਜੂਸ - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
- ਜੈਤੂਨ - 200 ਜੀ
- ਹਨੀ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
ਹਦਾਇਤ
ਓਵਨ ਨੂੰ 200 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ. ਦਿਓ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕਰੋ, ਓਲਾਈਵਜ਼ ਅਤੇ ਟੈਂਜਰਾਈਨਜ਼ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਵਧੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ 35 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੁਕੋ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਮੀਕਾਹ ਦੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਮੁਰਗੀ, ਬਾਕੀ 10 ਮਿੰਟ ਵੱਜੇ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਸੁਨਹਿਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ. ਚਾਵਲ ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਪੀਜ਼ਾ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਰੋਟੀ ਕੇਕ - 1 ਪੀਸੀ
- ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
- ਲਸਣ - 2 ਦੰਦ
- ਡਰਾਈ ਬੇਸਿਲ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
- ਇਟਾਲੀਅਨ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
- ਜੈਤੂਨ - 5-6 ਪਤਲੇ ਕੱਟੇ ਵੱਡੇ
- ਲਾਲ ਕਮਾਨ - 1/2 ਬਲਬ
- ਖੀਰੇ - 1 ਪੀਸੀ
- ਕਾਜੂ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
- ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ - 1/2 pcs
- ਨਮਕ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ
ਹਦਾਇਤ
ਪ੍ਰੀਹੀਟ ਓਵਨ. ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਤੋਂ ਸਾਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਇਕ ਕੇਕ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੋ, ਜੈਤੂਨ, ਮਿਰਚ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਕਾਜੂ ਗਿਰੀਦਾਰ. 12 ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਵੋਇਲਾ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ! ਸਭ ਤਿਆਰ ਹੈ!
ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਖੀਰੇ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐੱਸ.
- ਟਮਾਟਰ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਲਾਲ ਕਮਾਨ - 1/2 ਟੁਕੜਾ.
- ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ
- ਜੈਤੂਨ - 1/2 ਬੈਂਕਾਂ
- ਭਾਗ - 4-5 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
ਰੀਫਿ ution ਲਿੰਗ ਲਈ
- ਬੋਲਸਮਿਕ ਸਿਰਕਾ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 1 ਚੱਮਚ.
- ਸ਼ਹਿਦ - 1-2 ch.l.
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਸੁਆਦ
ਹਦਾਇਤ
ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰੋ, ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਰਲਾਉ. ਵੱਖਰੇ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਰੀਫਿ ing ਲਿੰਗ ਵਿਚ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਇਕ ਇਕੋ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਲਾਓ. ਫੇਟੂ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੀ ਫੀਡ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਬਾਲਣ ਦਿਓ.
ਕੈਲੇਮੈਟਾ ਜੈਤੂਨ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਕੈਪਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਪਾਸਤਾ - 300 ਜੀ
- ਕਰੀਮੀ ਤੇਲ - 50 g
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
- ਕਿ es ਬ
- ਲਸਣ - 3 ਦੰਦ
- ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 200 g
- ਕੈਲੇਮਟੀਅਨ ਜੈਤੂਨ - 100 ਜੀ
- Grated ਪਨੀਰ, ਤੁਲਸੀ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ
ਹਦਾਇਤ
ਪੇਸਟ ਨੂੰ "ਅਲ ਡੈਨਟ" ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਉਬਾਲੋ, ਪਰ ਹੁਣ ਲਈ ਉਹ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਸਾਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਜੈਤੂਨ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਿਘਲਿਆ, ਫਰਾਈ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ (ਵਿਕਲਪਿਕ - ਕੈਪਰਸ) ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਾਸਤਾ ਵੈਲਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਸਾਸ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਟੂ ਪੇਸਟ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ. ਸੇਵਾ ਕਰੋ, grated ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਣਾ.
ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਸਲਾਮੀ ਨਾਲ ਫ੍ਰੈਂਚ ਦੀ ਰੋਟੀ
ਸਮੱਗਰੀ
- ਫ੍ਰੈਂਚ ਬੈਗੇਟ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਕਰੀਮੀ ਪਨੀਰ (ਕੋਈ) - 150 ਜੀ
- ਜੈਤੂਨ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ - 100 g
- ਸਲਾਮੀ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ - 100 ਜੀ
- ਸੁੱਕ ਲਸਣ - 1/2 ਲੇਖ.
- ਇਟਾਲੀਅਨ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ,.
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ
ਹਦਾਇਤ
ਬਾਗੁਏਟ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੋ ਰਸੂਲਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੱਟਣਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਰ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਅੱਧੇ. ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਲਗਭਗ 1.5 ਸੈ.ਮੀ. ਸਾਰੇ ਗੇਂਦਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ pull ੋ. ਫੂਡ ਫਿਲਮ ਵਿਚ ਲਪੇਟੇ ਹੋਏ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਮੌਸਮ, ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਸਲਾਮੀ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰੋ, ਫੂਡ ਫਿਲਮ ਵਿਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਨੂੰ ਭੇਜੋ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੰਘਣੀ ਸੰਸਕਾਰ - ਸਨੈਕਸ ਵਾਈਨ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!
ਇੱਕ ਸਰੋਤ