ਅਸਲ ਡਾਂਸ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਿਆ. ਇਹ ਹੈ, ਡਾਂਸ, ਬੇਸ਼ਕ. ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਡਾਂਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕੱ .ੇਗੀ. ਅਤੇ picic.ru, ਬੇਸ਼ਕ, ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਬੱਸ ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਘਾਟ ਕੀ ਹੈ.ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਬੁਗਿਆਦਾਰ-ਵੂ ਅਤੇ ਆਇਰਿਸ਼ ਡਾਂਸ
ਵਿਆਜ, ਲਾਜ਼ਮੀ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਗੁੰਮ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਾਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਐਕਸਟਰੋਵਰਟ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਓ: ਕਲੱਬ ਪ੍ਰੇਮੀ ਬੂਗੀ ਵੂਗੀ . ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਡਾਂਸ, ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਣ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅੰਦੋਲਨ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨੱਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਨਾ ਲਓ. ਬੱਸ ਤਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਸਤੀ ਕਰੋ!
ਇੰਟਰੋਵਰਟ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਓ: ਆਇਰਿਸ਼ ਡਾਂਸ ਦਾ ਚੱਕਰ . ਇਹ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਭੀੜ ਵਿਚ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਰ ਇਕ ਆਰਾਮ, ਜਾਂ ਇਕ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ ਅਤੇ ਖੁੰਝੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਜੋੜੀ ਤੋਂ ਘਟੀ ਨਾ ਆਓ. ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ ਕਵੀਅਰ ਕੀ ਹਨ!
Female ਰਤ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਘਾਟ - ਕਬਾਇਲੀ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ
ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ, ਰਹੱਸਮਈਤਾ, ਲਿੰਗਕਤਾ, ਨਰਮ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਦੀਵੀ ਸਰਬੋਤਮ. ਇੱਥੇ ਦੋ ਸਧਾਰਣ ਵਿਕਲਪ ਹਨ: ਕਲਾਸਿਕ ਪੌਪ ਬੇਲੀ ਡਾਂਸ – ਪੇਟ, ਕਬਾਇਲੀ - ਅੰਤਰ-ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਨਾਰੀਵਾਦੀ . ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੈਲਡਡਜ਼ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਭਾਵੁਕਤਾ, ਭਰਮਾਉਣ ਅਤੇ ਕਬਾਇਟੀ, ਅਪੀਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸਦੀ ਨਿੱਜੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਇੱਕ ਹੈ ਉਸਦੀ ਆਤਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ. ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਪੇਡ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਿੱਠਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਕਲੈਪਸ ਅਤੇ ਖੜੋਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਫਤਰ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ - ਅਨਮੋਲ.
ਬਿਨਾਂ ਸਿੱਟੇ ਅਤੇ ਖੰਭੇ-ਡਾਂਸ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਟੈਕਟਲ ਸਨਸਨੀ ਨਹੀਂ
ਕੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਟੈਂਗੋ ? ਟੈਕਟਾਈਲ ਦੀ ਭੁੱਖ ਇਕ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਹੋ , ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕੁਟਾਨਗੋ ਇਸਦੇ ਲਈ, ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਲੈਸਬੀਅਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੋੜੀ ਬਣ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਟੈਂਗੋ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਜੋੜਾ ਡਾਂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਆਦਮੀ. ਕਥਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਖ਼ਤ ਅਰਜਨਟੀਨਾ ਮਾਛੀ ਉਸ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਮਕਾਨਾਂ ਦੇ ਲਾਬੀ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਗਠਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨੱਚਿਆ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤਰ-ਰਹਿਤ ਵਿਲੱਖਣ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੰਬਲ ਜਾਂ ਗਰਮ ਸ਼ਾਲ ਨਾਲ ਉਧਾਰ ਲਓ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਵਾਲੀ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਕੱਲੇ ਦਾ ਨਾਕਾ. ਏ ਬੀ. ਪੋਲੇ-ਡਾਂਸ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ.
ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਚੱਟਾਨ ਅਤੇ ਰੋਲ ਅਤੇ ਫਲੇਮੇਨਕੋ
ਐਕਸਟਰੋਵਰਟਸ ਦੀ ਚੋਣ: ਐਕਰੋਬੈਟਿਕ ਰਾਕ ਅਤੇ ਰੋਲ . ਉਹੀ ਬੂਗੀ-ਵੂਗੀ, ਸਿਰਫ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿਚ: ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਟੀਮ ਵਰਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਪਰ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਪੰਜਾਹਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਵਿਚ ਡਾਂਸ ਪਹਿਰਾਵੇ ਲਈ ਪਹਿਨੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਕਸਾਨਾ ਅਕਲਸ਼ਿਨਾ ਨੂੰ "ਸਟੇਲੈਗ" ਤੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!
ਇੰਟਰੋਵਰਟਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ: ਫਲੇਮੇਨਕੋ . ਦੰਤਕਥਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਪੈਨਿਸ਼ ਰੋਮਾ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹਰਕਤ ਅਪਮਾਨ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਦਿਨ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਧਮਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਇਸ ਡਾਂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤਿਕਥਨੀ ਨਾਲ ਇਕ ਅਤਿਕਥਨੀ ਗਰੇਟਰੇਟ ਗ੍ਰੀਮਾਸ ਨਾਲ ਨੱਚਣਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਡਾਂਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ. ਹਾਇ, ਸੁੰਦਰ ਚਿੱਤਰ!
ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਘਾਟ - ਵਾਲਟਜ਼ ਅਤੇ ਮੀਨੂੈੱਟ
ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਉਸਨੇ ਪੁਰਾਣੇ ਡਿਜ਼ਨੀ ਕਾਰਟੂਨ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ.
ਇਕ ਐਕਸਟਰੋਵਰਟ ਲਈ, ਇਹ ਸੰਪੂਰਣ ਹੋਵੇਗਾ, ਬੇਸ਼ਕ, ਵਾਲਟਜ਼ , ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਹੌਲੀ. ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਦੋ-ਤਿੰਨ, ਇਕ ਕੋਮਲ ਰੰਗ ਦੇ ਇਕ ਹਰੇ ਭਰੇ ਸਕਰਟ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਜਲਵੇ ਦੇ ਤੱਟ ਤੇ ਤੈਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਰ ਹੱਥ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਮਿੱਠੀ ਪਾਸੇ? ਸਭ ਕੁਝ, ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਾਲਰੂਮ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਖਰੀਦੋ. ਹਾਂ, ਹਾਂ, ਵਾਲਟਜ਼ ਲਈ ਵਾਲਟਜ਼ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਡਾਂਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਸਿਰਫ ਪਿਆਰੇ ਪੁਸ਼ਾਕ ਗੇਂਦਾਂ ਵੀ ਹਨ.
ਸੂਝਵਾਨ ਲਈ, ਆਉਟਪੁਟ ਹੋਵੇਗਾ ਮਿਨੀਟ - ਉਥੇ ਇੰਨੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰਫ ਹੱਥ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਸੇ ਬਾਲੀਆਂ ਤੇ ਰੂਹ ਲਈ ਨੱਚਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਵਾਲਟਜ਼ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੇ ਭੱਜਿਆ.
ਵਡਿਆਈ ਦੀ ਘਾਟ - ਹਫੜਾਖੋੜ ਅਤੇ ਸਾਂਬਾ
ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਪਾਰਟੀ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਉਪਨਾਮ 'ਤੇ, ਪਰ ਉਦੋਂ ਆਉਣਗੇ, ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਪਾਰਟੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਡਾਂਸ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਹੈ? ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਐਕਸਟਰੋਵਰਟ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਸਟਲੂ . ਇਹ ਹਲਕਾ ਹੈ, ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੇ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ, ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਜੇ ਉਹ, ਜੇ ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਥਾਂ ਤੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲਿਟਲਰ ਡਾਂਸ ਸੋਲੋ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਂਬਾ ; ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਸਟ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਭ! ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਕਰੋ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਹੁਣ ਫੈਸ਼ਨੀਅਲ ਹੁਣ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਲੀਲੀਥ ਮਜੀਕੀਨਾ