ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ - ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਤਿਆਰ ਹੋ, ਪਿਆਰੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਾਈਕੋਟੋਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਐਡਰਿਨਾ ਇਜ਼ (ਐਮਐਸਯੂ, ਆਈਗਿਪ, ਮਾਈਗਿੱਪ) ਤੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ 3 ਸਾਲਾ 3 ਸਾਲਾ ਹੈ), ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਬਰੂਮ ਨੂੰ ਬਰੂਮ ਭੇਜੋ.

ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹਿਦਾਇਤ ਹੈ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ: "ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ." ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਲਈ, ਜੋ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰਨ.

ਯਕੀਨਨ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਖੈਰ, ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦੇਵਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.

ਗਸਟਲਟਿਸਟਾਂ ਦੇ ਸਮਾਰਟ ਟੈਕਸਟ ਵਿਚ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ desalidization. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ? ਖੈਰ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ.

ਹਉਮੈ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ. ਇਹ ਮੇਰਾ ਆਪਣਾ ਹੈ.

ਇਹੀ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਉਥੇ ਵੀ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਗਿਰਾਵਟ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਚੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਭੈੜੇ. ਫੁੱਲਦਾਨ ਸੀ? ਮੈਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਾ ਜਿੱਤਿਆ? ਉਹ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਆਖਰੀ ਨਾਮ?

ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ. ਕਦੀ ਹੌਂਸਲਾ ਨਾ ਛੱਡੋ.

ਪਹਿਲਾਂ, ਉਪਨਾਮ, ਬੇਸ਼ਕ, ਮੇਰਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਿਆਪਕ ਦਾ ਨਾਮ ਲਿਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਹ ਸਰਬੋਤਮ ਹੈ, ਇਹ ਉਸਦਾ ਕੰਮ ਹੈ, ਉਸਤੋਂ ਬਿਨਾ ਮੈਂ ਨੇੜਲੇ ਖੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਦੂਜਾ, ਜਿ ury ਰੀ ਜਾਣੂ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਸੀ. ਚੰਗਾ. ਜਾਂ ਮੂਰਖਤਾ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਉੱਚ ਨਿਸ਼ਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ.

ਤੀਜੀ ਗੱਲ, ਕੁਝ ਮੈਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਸੀ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਮੂਰਖ-ਮੂਰਖ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਮੈਂ ਨ੍ਰਿਤ ਵਿਚ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਗਣਿਤ ਵਿਚ ਮੂਰਖ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਰ ਗਿਆ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਨੇ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਇਕ ਤਾਰਾ ਬਣਾਇਆ. ਇਕ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਚੌਥਾ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਹਾਦਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੇ ਜਾਣਾ ਪਿਆ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਤੋੜ ਦਿੱਤੀ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਸ਼ਾ ਮੈਨੂੰ ਸੌ ਵਾਰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਮਸ਼ਾ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ.

ਪੰਜਵਾਂ, ਡੈਡੀ ਨਾਲ ਇਹ ਸਭ ਮੰਮੀ ਹੈ. ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੱਗਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਲਿਜਾਇਆ, ਨਾ ਕਿ ਬੇਵਲ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਨਾਭੀ ਵਿਚ ਚੁੰਮਿਆ ਨਹੀਂ, ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਚੱਕਰ ਕੱਟਿਆ ਹੁੰਦਾ, ਫਿਰ ਮੈਂ ਸਰਕਲਾਂ ਵਿਚ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਣੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਨਾ ਸਿੱਖਣ ਨਾ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ.

ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਜਿੱਤ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ.

ਛੇਵਾਂ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਜੀਨ ਹਨ. ਨਹੀਂ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ. ਵੰਸ - ਕਣ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਦਾ ਦੁਰਾਡਾ ਅਗਰਾਫਿਨ ਅਰਕਦਦੀਵਨਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਵਾਹ ਸੀ. ਅਤੇ ਮੈਂ, ਬੇਸ਼ਕ, ਨਹੀਂ. ਪਰ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਰਕੇਡੇਵਨਾ ਦੇ 5% ਅਗਾਮੀਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਦਿਮਾਗ ਮੇਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਮੈਂ ਬਾਂਦਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਪੈਰ ਕਰਾਤੀਆ ਤੋਂ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੈਂ ਨਹੀਂ, ਬੇਸ਼ਕ.

ਮੇਰੀ ਜਿੱਤ ਨਹੀਂ. ਅਤੇ ਪੇਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਲਵਾਂਗਾ.

ਦੇਵਾਲੀਕਰਨ

ਇਕ ਹੋਰ ਗੋਡਾ ਹੈ, ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਪੂਰੀ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ. ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜਿੱਤੀ. ਪਰ ਵਿਅਰਥ.

ਪਹਿਲਾਂ, ਮੁਕਾਬਲਾ ਸ਼ੀਟ ਸੀ. ਮੋਰਾਂ ਲਈ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸੁਪਰਡੈਬਲਾਂ ਲਈ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਿੱਤਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਆਇਆ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤ ਗਏ.

ਦੂਜਾ, ਜੱਜ ਮੂਰਖ ਸਨ. ਉਹ ਬਾਹਰ ਆਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਤਰਿਆ ਕਿ ਉਹ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸੌਂ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ.

ਤੀਜੀ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਮੁਕਾਬਲਾ ਜਿੱਤਿਆ, ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖੇਤਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਰਦਾਰ ਹੈ. ਸੰਸਾਰ. ਐਲੀਅਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਤਰਸਯੋਗ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਥੇ ਤੁਸੀਂ, ਬੇਸ਼ਕ, ਹਾਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਚੌਥਾ, ਖੈਰ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤ ਗਏ - ਅਤੇ ਕੀ? ਇਹ ਮੈਡਲ ਕਿੱਥੇ ਲਟਕਣਾ ਹੈ? ਘਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੰਧਾਂ ਬੁਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਛੱਤ ਤੋਂ ਲਟਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਭਿਆਨਕ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਦਲੀਆ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ.

ਪੰਜਵਾਂ, ਇਥੇ, ਇੱਥੇ, ਹਾਂ - ਦਲੀਆ ਬਾਰੇ. ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਾਡੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ, ਰਾਤ ​​ਦੇ ਖਾਣੇ ਬਿਨਾ ਪਤੀ ਨੂੰ curtsy ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਵਿੱਚ-ਕਾਨੂੰਨ ਸਟੋਰ ਤੱਕ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪੈਕ ਕਰ ਕੇ ਹੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ, ਪਹਿਲੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਣ ਸਾਰੇ (ਪਹਿਲੇ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਦੇਖ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ), ਅਤੇ, ਦੂਜਾ ਕਮਲੇ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ ਅਤੇ ਪੈਕੇਜ ਲੈ ਸੱਸ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜ ਉਸ ਦੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਬਲਬ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਚ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਮਾਤਾ-ਵਿੱਚ-ਕਾਨੂੰਨ ਦੀ ਫ਼ਰਸ਼ ਧੋ ਕਰਨ ਲਈ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਅਚਾਨਕ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੜਕੇ ਹੋ. ਨਾਲ ਨਾਲ, Cinderella ਵਰਗੇ ਸਭ 'ਤੇ ਇਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ ਛੋਟੇ ਲਿਖਤ ਦੇ ਨਾਲ ਪੰਜ ਸ਼ੀਟ' ਤੇ ਕੇਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ.

ਖੂਹ, ਮਹਿੰਗੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ, ਯਾਦ ਕੀਤੇ ਗਏ? ਇੱਥੇ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਬੇਸ਼ਕ, ਅਜੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਅਤੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ "ਇਹ ਸਭ ਕੂੜਾ ਹੈ" ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ "ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ" ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਗਰੀਬ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਹੋਣ ਅਤੇ ਪੂਰਨ, ਅਨੰਤ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਫਲਤਾ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਹੋਣ ਲਈ ਗਾਰੰਟੀ ਜਾਵੇਗਾ ਜ ਹੀ ਮੁਸਕਰਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ.

ਅਨੰਦ ਲਓ.