ਸਾਡਾ ਸਮਾਂ women ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਇਕ ਉੱਚ ਛਾਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਲਤ੍ਤ ਅਤੇ ਸੋਹਣੀਆਂ 10 ਅਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਟਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ, ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ 10 ਅਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਅਪਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਅਪਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਅਪਮਾਨ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ mart ਰਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.
, ਡਾ ਫੂਆਦ ਹੰਜ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨ, ਸਾਲ ਦੇ ਕਈਆਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ 7 ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਿਥਿਹਾਸਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ.
ਮਿੱਥ 1. ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਅਭਿਆਸ
ਹਾਂ, ਇਹ ਛਾਤੀਆਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਪਰ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਿਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ women's ਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰਾਂ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.ਡਾ. ਹਾਮਾ ਨੇ ਦੱਸਿਆ: "ਛਾਤੀ ਦਾ ਪਲਿਆ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਗਲੋਨਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਟੋਨ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ, ਡੇਅਰੀ ਗਲੈਂਡ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. " ਭਾਵ, ਛਾਤੀ ਸਿਰਫ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਘੱਟ ਭਰੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਘੱਟ ਲਚਕੀਲਾ.
ਮਿੱਥ 2. ਜੇ ਸੌਣ ਦੀ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਛਾਤੀ ਉੱਚੀ ਰਹੇਗੀ
ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਹੋਲੀ ਬੇਰੀ ਇਕ ਇੰਟਰਵਿ interview ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ, ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਏ, ਡਾ ham ਹਾਮਜ਼ਾ ਨੋਟਸ, ਇਹ ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਤ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. "ਬ੍ਰਾ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲੋੜੀਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਝਲਕ ਦੇਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਛਾਤੀਆਂ ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੀ ਬ੍ਰਾ ਇਸ ਦਾ ਇਲਜ਼ਾਮ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬ੍ਰੈਸਟ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. " ਬ੍ਰਾ ਦਾ ਬੰਡਲ ਅਤੇ ਚਮੜਾ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਆਲਸੀ" ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ.
ਮਿੱਥ 3. ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ - ਸਿਰਫ ਇਕ ਚਮਤਕਾਰ
ਡਾ ham ਹੰਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਾਸ਼ਤਹ ਹੋ ਗਈ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਸਖਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਟੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੀ ਛਾਤੀ ਕਿਸੇ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਬੰਧਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਹਾਏ.
ਮਿੱਥ 4. ਛਾਤੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਕੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਉਹ ਲਗਭਗ ਸਮਰਥਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਥੇ ਸਥਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਰਾਏ ਦੀ ਇਕ ਵੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਬ੍ਰਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ.ਫਿਰ ਵੀ, ਡਾ ਹੱਤਾ ਨੇ women ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਲਿਨਨ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਬੱਸ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ.
ਮੇਰੀਥ 5. ਦੌੜਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਚਾਰਜਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਸਿਹਤ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਜੋ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਇਲਜ਼ਾਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬੰਡਲ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੇਸ਼ੇਪਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਾਕਤਵਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਦੁਬਾਰਾ ਵੰਡਿਆ ਅਤੇ ਬੁਣਿਆ ਜਾਵੇ.
ਮਿੱਥ 6. ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਸਨੇ ਰਾਗਾਂ, ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਸੇਵ ਕੀਤਾ, ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਦਾ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਡੇਅਰੀ ਗਲਾਸ ਦੇ ਅਕਾਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁੜੀਆਂ ਨੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਸਮੇਤ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਦੀ ਧੁਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਮਿੱਥ 7. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਵੀ ਭੜਕਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ
100%, ਬੇਸ਼ਕ, ਨਹੀਂ. ਪਰ ਡਾ ਹੰਜ਼ਾ ਨੇ ਬਹਿਸ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੋਵੇ. ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਸਹੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਓ, ਭਾਰ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਡਿਸਚਾਰਜਾਂ (ਅਤੇ ਸੈਟਾਂ) ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਵਧੇਰੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਨਾ, ਇਹ ਸਭ ਛਾਤੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰੀਮ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਮੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬੁ aging ਾਪੇ ਹੌਲੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ
ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੱਸਣਾ: ਲੀਲੀਥ ਮਜੀਕਿਨਾ
ਫੋਟੋਆਂ: ਯੁਆਂਗੇੰਗ ਝੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ਟਰਸਾਈਟਕੌਕ.ਕਾੱਮ