ਖੁਰਾਕ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ? ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ

ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ "ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ." ਕਿਉਂਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿਹੜੀ ਗੱਲ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਕਹੇਗਾ ਕਿ ਸਿਰਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਹੈ: "ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਰਨਾ ਗੁਆ ਬੈਠੋ."

ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਹੋ, ਪੰਜ ਸਾਲ. ਛੋਟੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. On ਸਤਨ, 6-12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 10% ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਡੂੰਘੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ "ਹਨੀਮੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼" ਹਨੀਮੂਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ, 84% ਭਾਰ ਦੇ ਭਾਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਧ ਚੁੱਕਣਾ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜੀਵ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਕਸਰਤ "ਨਾ ਖਾਓ" ਦੇ ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੈਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਬੈਗ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ - ਲੋਹੇ ਦਾ ਤਰਕ! ਪਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਜੀਪ ਲਈ ਬਾਲਣ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਟੀਚੇ ਤੇ ਆਵੇਗੀ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਡਸਟਰ ਦੀ ਸੜਕ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵਗਦੀ ਰਹੇਗੀ. ਟ੍ਰੇਸੀ ਮਾਨ, ਮਿਨੀਸੋਟਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦਾ ਇਕ ਅਧਿਆਪਕ, ਜਿਸ ਨੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਫੂਡ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ, ਤਿੰਨ ਕਾਰਨ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬੈਟ ਈਵੇਲੂਸ਼ਨ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਬੁਣੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਵਪਾਰ . ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਭੁੱਖ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝੋ.

ਹਾਰਮੋਨਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰੋਬਾਰ . ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਭਾਰ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਜਿੰਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ -

ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਕਾਰੋਬਾਰ . ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ "ਹੈਚ ਸੁੱਟਿਆ" ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ energy ਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਲਈ. ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਭੁੱਖ, ਸੋਕੇ, ਤਬਾਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਨਤੀਜਾ - ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਚਿੜਚਿੜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸੁਪਨੇ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਬਰੇਕ.

ਬਿੰਦੂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ . ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ. ਇਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਇਕ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਤੇ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਡੌਨਟਸ ਨੇ ਦਫਤਰ ਲਿਆਂਦਾ. ਪਹਿਲੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਮਿੱਠੀ ਨੂੰ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਬਰਿਠਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਉੱਪਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਸਾਡੇ ਦੋ ਹੀਰੋ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਦਿਮਾਗ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਟਿ .ਬਾਂ ਨੂੰ ਖੜਕਾਉਣ ਲਈ ਚਾਲ-ਚਲਣ ਵਜੋਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੇਗਾ. ਦਬਾਅ ਹੇਠ, ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਮਸਹ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਹਿੱਸਾ ਖਾ ਜਾਣਗੇ. ਕੁਦਰਤ ਨਾ ਪਾਓ.

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਵੈਇੱਛਕ ਭੁੱਖ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਸਪੱਸ਼ਟ match ੰਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਦਿਮਾਗ ਇਕ ਨਕਲੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿਚ ਵੀ ਆਲੋਚਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਝੰਡੇ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਵਿਚ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਸੇਵਾ ਵਿਚ ਚੜ੍ਹ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੇਲੇ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ, ਉਹ ਪੁਤਿਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨੀ, ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਮ ਭਾਰ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਆੰਤ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਮੋਟਾਪਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਹਾ. ਅਵਚੇਤਨ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗੀ:

• ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ, ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕ. ਇਸ ਯੁੱਧ ਵਿਚਲੇ ਸਰੀਰ ਜਿੱਤ ਜਾਣਗੇ
• ਜੋ ਹਾਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਵੀਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਓਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ. ਉਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਓਗੇ
• ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਲਾਭ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹਾਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨਾ ਕਰੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦਿਓਗੇ
• ਨਕਲੀ ਸ਼ਾਸਨ, ਭੋਜਨ, ਫੂਡ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ. ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਬਦਤਰ ਸੰਪਰਕ, ਦਿਮਾਗ ਉਂਗਲ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੌਖਾ ਹੈ

ਆਰਥਿਕ ਕਾਰਨ

ਸ਼ਾਇਦ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਗੰਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਵੇਖਿਆ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਘਣਾ, ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਬਣੋ. ਕਿਸੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦੋਸਤ: ਆਪਣੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਕੋਰਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਤਲੇ ਤਾਰੇ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ, ਉਗ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਉਗ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਸਪਲਾਇਰ ... ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਜਿਹੜੇ ਖੁਰਾਕਾਂ' ਤੇ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬਦਤਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਉਹ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਖੁਰਾਕ ਉਦਯੋਗ (ਲਾਭਾਂ, ਟੈਬਲੇਟ, ਓਪਰੇਸ਼ਨ) ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 20 ਬਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ way ੰਗ ਨਾਲ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ, 500 ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵਧਾ ਕੇ 3 ਮਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਲਈ, ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਜਨੂੰਨ - ਸੁਨਹਿਰੀ ਤਲ. ਚਾਕਲੇਟ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦਹੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਹੀਂ ਹਨ. "ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ" ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਟਪਸਾਂ ਨੂੰ ਨੇਸਟੇਲ ਅਤੇ ਅਣਇੱਛਕ ਵਜੋਂ ਸਮਾਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਇਹੀ ਹੈ, ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਨੈਕਸ ਨਾਲ ਖੁਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਹਲੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਮਿੱਠੇ ਬਾਰਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਵਾਂਗੇ. ਖੈਰ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ. ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿਣਗੇ, ਬੇਸ਼ਕ, "ਮੇਰਾ ਖ਼ੁਦ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ."

ਡਾਈਟਸ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਰਮਾਤਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਇਕ ਡੀਕਟਰਸ ਟਰਿਕ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਫਿਲਿਪ ਜੇਮਜ਼ ਦਾ ਰਿਸਰਚ ਗਰੁੱਪ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਇਕ ਅਦਿੱਖ ਵਿਸਥਾਰ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਉਪਰਲਾ ਭਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਸਰਹੱਦ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ, ਇਕ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਆਲਸੀ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬੀਐਮਆਈ 25 ਬਣੇ. ਇਸ ਲਈ, ਇਕ ਦਿਨ, ਲੱਖਾਂ ਖਪਤਕਾਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜਾਗਿਆ. ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ.

ਖੈਰ, ਕਿਸਮਤ ਵਾਲੇ 16% ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

• ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ, ਸੱਟ, ਉਦਾਸੀ, ਆਦਿ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਮੁ basic ਲੇ ਭਾਰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਲਿਆ. ਅਤੇ ਇਸ ਸਧਾਰਣ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ
• ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦੇ, ਗਲੀ ਲਈ ਗਲੀਲੇ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜੇ ਹਨ
• ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ (ਕਸਰਤ ਜਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪਿਆਰ) ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ