ਉਹ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਹਨ. ਇੱਕ ਵੇਟਰਸ ਜੋ ਸਪੈਗੇਟੀ ਨੂੰ ਫੁਸੀਲੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਗਰਲਫਰੈਂਡ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਧੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਿਨ ਦੇ ਘੰਟੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਇਕ ਪਤੀ ਜੋ ਗਲਤ with ੰਗ ਨਾਲ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਂ, ਹਰ ਚੀਜ਼, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੰਗੀ.
ਜੇ ਗੁੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਣੂ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਪੈਸੇ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ mode ੰਗ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਾਲਾਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਗੁਲਦਸਤਾ ਹੋਵੇਗਾ - ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਤੋਂ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ. ਖੈਰ, ਜਾਂ ਹੁਣ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖੋ. ਇਹ ਆਰਥਿਕ ਹੈ.ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੇਨ ਤੋਂ ਨਾ ਤੋੜੋ
ਗੁੱਸਾ - ਉਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਚੀਜ਼ ਸੁਹਾਵਣੀ ਹੈ. ਖੈਰ, ਇਹ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਾਂਗ - ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਘ੍ਰਿਣਾਯੋਗ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ. ਉਸ ਵਕਤ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਚੀਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣਗੀਆਂ.
ਪਰ ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਪਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਰੁਕੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੁਣ ਅਨਾਰ ਰੱਸ ਰਹੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਅਨੌਖੀ ਆਬਜੈਕਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸੌ ਤੋਂ ਇਕ ਨੂੰ ਗਿਣਨ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਜਾਂ ਪੱਤਰ ਟੈਟਿਨਾ ਨੂੰ ਦਿਲ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ.
ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੀ ਰਾਹਤ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਐਡਰੇਨੀਾਈਨ ਆਦਰਸ਼ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੱਤੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੈਪ ਵਿੱਚ ਤੋੜਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਚੀਰਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਚੀਰਣ ਦੀ ਇੱਛਾ.
ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਬਦਲੋ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹਾਂ - ਗੁਲਾਮ ਆਦਤਾਂ. ਅਤੇ ਲਾਡਲ ਨੂੰ ਨਰਸਰੀ ਸਮੂਹ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਜਲਣ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਗੁੱਸੇ ਸਮੇਤ. ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪੀਓ, ਮੁੱਕੇ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਦੇ ਹੋ? ਤੁਰੰਤ ਰੁਕੋ.
ਕਈ ਵਾਰ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਤਬਦੀਲੀ ਇਕ ਟੈਂਪਲੇਟ ਪਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਬਕਸੇ ਰੈਕ ਵਿਚ ਉੱਠਦੇ ਹੋ - ਖਿੱਚੋ, ਛਾਲ ਮਾਰੋ ਜਾਂ ਦੇਖੋ. ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਨਿਚੋੜੋ - ਸਿੰਮੋਟਿਕ ਜੌਨ. ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਰੱਖਣ ਲਈ - ਟਿਪਟੋ ਤੇ ਤੁਰੋ.
ਪੱਤਰ ਲਿਖੋ
ਇਸ ਗਧੀ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੜਕ ਤੇ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਉੱਚੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਲਿਖਤ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਤੇ ਲਿਖੋ, ਉਹ ਕੌਣ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗਧਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਬਦਬੂਦਾਰ ਕੋਲੀਮਗੀ ਦੇ ਟਾਇਰਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੋਗੇ.ਆਪਣੇ ਸਾਹਿਤਕ ਗਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਾ ਫੜੋ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਐਪੀਥੀਟਸ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੇਗੀ. ਸੰਦੇਸ਼ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ਰਾਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਪਰਾਧੀ ਦੇ ਸੂਰ ਦਾ ਵਿਹਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਤਤ ਹਨ.
ਅਸੀਂ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਤੇ ਪਾਵਲੋਵ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਛੋਟੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਗਤ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਗਮ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਉਸ ਨੂੰ ਕਲਿੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰੀ' ਤੇ ਜਾਓ.
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੋਝਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰਿਫਲਾਂ 'ਤੇ ਜਲਣ ਰੋਕਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਮੂਵ
ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਇਕ ਅਟੱਲ ਇੱਛਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਇਕੋ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਵਰਗ ਜਾ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਪਏਗਾ. ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੜਾਈ 'ਤੇ ਫਟਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ - ਰਿਹਾਨਾ ਦੇ ਤਹਿਤ ਟਾਟਰ, ਜੰਗਲੀ ਡਾਂਸ. ਜੇ ਸਿਰਫ ਹਿੰਸਕ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ. 5-10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਬਣ ਜਾਓਗੇ.
ਭੂਖੇ ਨਾ ਰਵੋ
figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
ਕਈ ਵਾਰੀ ਗੰਦੇ ਲੋਕ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਭੁੱਖੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੈਰ ਕੁਦਰਤੀ ਰੁਟੀਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਭੁੱਖ, ਪਰ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਖਾਧਾ. ਅਤੇ ਫਾਇਰਬਾਕਸ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਚੀਜ਼ ਸੁੱਟੋ. ਜੇ 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਬਿਲਕੁਲ, ਇਹ ਸਭ ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ ਹੈ.