ਸੂਰਜ ਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਟੈਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ. ਸੂਰਜ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੂਰਜ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਯੂਵੀਏ ਅਤੇ ਐਸਪੀਐਫ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਰਚਨਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਰਚਨਾ. ਖੈਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਿਲਾਲੇਖ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨੀਲੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯੰਤਰਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਮਰੇ ਚਮੜੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਐਕਸਫੋਲਿਕੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਮੌਸਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੋਟੇ ਸਕ੍ਰੱਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਨਰਮ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ. ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਨਮੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਲੀਪਟੀ, ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕਣ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਰਸੂਲ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਦਿਨ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵਾਰ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਗ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੌਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ women ਰਤਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਸੂਰਜ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਿਆ. ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ women's ਰਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫੀਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਕਰਸ਼ਕ ਐਲੋ ਵੇਰਾ ਵੀ ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਚੋਣ ਹਰ woman ਰਤ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਗ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ. ਹਾਂ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਿਰਫ ਉਹ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਸੋਧਣਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਨਾ ਰੋਕੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਭ ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਮਾਹਰ ਗੈਰ-ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਵਾਲੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ' ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਮਾਰਕੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸਿਲਿਕੋਨ ਮੁਕਤ, ਨਾਨ-ਕਿੱਕ ਕੇਨੇਕ, ਤੇਲ-ਰਹਿਤਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਧੂੜ ਅਤੇ ਭਰੀ ਹੋਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਗੀਆਂ. ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਅਕਸਰ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1.5-2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ, ਤਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ, ਫਿਰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਦਰ ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ ਤਰਲ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਸਰੀਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਉਹ ਸੁੱਕ ਰਹੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਆਕਰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਈਫਿਡ ਬੈਲੇਂਸ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ.