ਨੌਰਮਾ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦਾ ਵਸਨੀਕ 70 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਸਦੀ ਬਜ਼ੁਰਗ ਜੀਭ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਜੋਸ਼, ਇੱਕ woman ਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸੁੰਦਰ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ woman ਰਤ ਕ੍ਰੋਪੈਂਟਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.
ਹੁਣ ਆਦਰਸ਼ ਇਟਲੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ. ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਸਰਗਰਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਕ woman ਰਤ ਦਾ ਰੀਅਲ ਅਸਟੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੈ. ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸੱਤ ਦਿਨ, ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਾਂ ਜੋ ਖੇਡ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ - ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ, ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੂਮਬੀਅਨ ਵਜੋਂ ਪਛਾੜ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਲਾਸਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਕ woman ਰਤ ਹਾਈਕਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਇਸਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ (60.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਚੇਤ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇਸਦਾ ਮੀਨੂ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ - ਪਾਗਲ ਅਤੇ ਕੈਪਸੁਕਿਨੋ ਦੇ ਡਹਿਦ ਦੇ ਡੈਨੀਜ਼ੈਂਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਆਕਾਰ. ਦੂਜੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ, ਕੇਲੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਦ, ਪਰ ਮੌਸਮੀ ਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਮੀਲ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਡਿਨਰ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪਾਸਟਰ ਏ ਨੂੰ ਠੋਸ ਕਣਕ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਆਮ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਉਸਦੀ of ਰਤ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡਿਨਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਖਾ ਕੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦੋਮਬ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਸੋਲਿਆ ਕੂਕੀਜ਼, ਅਤੇ ਚੌਕਲੇਟ ਨੂੰ ਨਮਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਦਰਸ਼ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਉਹ ਇਕੱਲਾ ਸਾਰੀ ਬੋਤਲ ਖਾਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ frameword ਾਂਚੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖੜਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ .ਾਂ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਇਹ ਨਿਯਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.