ਜਦੋਂ ਇਕ woman ਰਤ ਮਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਭਾਵਨਾ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਤਜ਼ਰਾਰਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ! ਸਕੈਪਟਿਕਸ ਨਾ ਕਹਿਣ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕ woman ਰਤ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰਪੂਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ by ਰਤ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਕ ਨਿਯਮ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਇਕ ਛੋਟੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਬੁਝਾਰਉਂਦੀ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪੈਨਿਕ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਲਓ? ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੰਮੀ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋਡ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਆਓ ਸਭ ਕੁਝ ਕਾਲਪਨਿਕ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਤੇ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ? ਜੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ, ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂਕਿ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 20-30 ਮਿੰਟ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 20-30 ਮਿੰਟ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਸੁਪਰ-ਰਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਜੋ ਕਿ ਥੱਕਦੀ ਨਹੀਂ, ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ...
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਥੱਕ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਬਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਹਰ ਸਹਿਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੰਡਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੇ ਫੰਡ ਸਹਾਇਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨੈਨੀ ਲਈ ਜਾਓ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟੇ, ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬੇਲੋੜੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਿੰਦਾ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਨਾ ਡਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਬੱਸ ਅਕਸਰ ਉਹੀ ਆਦਮੀ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਂ, ਇਹ ਇਨਬਾਕਸ, ਅਸਲ ਕੰਮ ਕਿਹੜਾ ਹੈ! ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ - ਸਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ.
ਆਦਰਸ਼ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਪਤਨੀ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਦਰਸ਼ women ਰਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਸਿਰ ਤੇ ਨਾ ਖਿੱਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਚੇਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ! ਜੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਕੋਲ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਅਗਲੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ, ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣਾ. ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਹੋ, ਸਫਾਈ, ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ.
ਇੱਥੇ ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਮਿਲੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਲਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਕੰਗਾਰੂ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਕਪੜੇ ਨੂੰ ਉਥੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਜਾਂ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰੋ. ਬੇਸ਼ਕ, ਕੰਪਿ computer ਟਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਬੈਠਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗਲੀਚੇ 'ਤੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨੰਨਾ ਵਿਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਈਮੇਲ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਇਹ 15-20 ਮਿੰਟ ਲੈਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਘੰਟਾ ਉਹ ਭਾਗ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੀਤਾ, ਸ਼ਾਵਰ ਨੂੰ ਚਾਹੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਸ਼ਾਵਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ.
ਤੁਰੋ ਲਗਭਗ ਮਾਂ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਲਈ ਲਗਭਗ "ਪੇਸ਼ਕਸ਼" ਹੈ. ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਨਵੀਂ energy ਰਜਾ, ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਚਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਾਕ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਿੰਗ ਕੰਗਾਰੂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਸਲਿੰਗ ਕੰਗਾਰੂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜੋੜਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਵੇਖ ਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੋ ਹੱਥ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਪੈਕੇਜਾਂ ਨੂੰ ਲੋਡ ਨਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਣ. ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਖਰੀਦਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ, ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪੈਵੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ!