ਚੁੰਮਣ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

Anonim

ਚੁੰਮਣ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ 15898_1

ਹਰ ਸਮੇਂ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦਿਆਂ ਚੁੰਮਿਆ. ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਕਿੱਤਾ ਨੂੰ ਚੁੰਮਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕੱ iss ਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਵੇਂ ਚੁੰਮਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਖੋਜ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ.

ਤਾਂ ਫਿਰ, ਕਿਹੜੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਚੁੰਮਣ ਹੈ?

ਜਾਇਦਾਦ 1.

ਇਸ ਪਾਠ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਯੋਗਤਾ ਲੰਬੀ .ੰਗ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਕੇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਦਸ ਸਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚੁੰਮਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਜਾਇਦਾਦ 2.

ਇਕ ਹੋਰ ਚੁੰਮਣ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਸਮੁੱਚੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਚੁੰਮਣ ਦੇ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮਿਅਨਜ਼ ਦਾ ਜਨਮ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ - ਐਂਡੋਰਫਿਨਸ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੰਖੇਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜਾਇਦਾਦ 3.

ਅਤੇ ਜਾਪਾਨੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੋਜ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਦਾ ਤੱਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚੁੰਮਣ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ ਐਲਰਜਨੀਕਨ ਏਜੰਟ ਹੈ. ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਚੁੰਮਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਾਇਦਾਦ 4.

ਉਪਰੋਕਤ ਸਭ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੁੰਮਣ ਨੂੰ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਸੰਘਣੇ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਕੋਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਿਰ ਦਰਦ ਤਸੀਹੇ ਜਾਂ ਪੇਂਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੁੰਮਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਵੇਗਾ. ਇਸ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਕਦ ਖਰਚਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ (ਜਿਵੇਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਜੋਂ) ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੋਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਚੁੰਮਣ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾਏਗਾ. ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਹੀ ਬਿਰਤਾਂਤ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜਾਇਦਾਦ 5.

ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚੁੰਮਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਦਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭੱਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਖੂਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜੀਵ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਸਾਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 2-3 ਵਾਰ ਵਧਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਦਿਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਚੁੰਮਣ ਨਾਲ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਚੁੰਮਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਚਲਾਕ ਦੇ ਸਿਰਫ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਕਿੱਤਾ. ਪਰ ਉਹ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਚੁੰਮਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਗੇ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ