ਸਾਲ ਤੋਂ ਸਾਲ ਤੋਂ, ਇਸ ਖੇਡ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਦਾ ਹਾਕੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 19 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਫਸਲੂਡ ਹਾਕੀ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਕਨੇਡਾ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਮਹਿਲਾ ਟੀਮਾਂ ਉੱਚ ਵਿਦਿਅਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੀ ਕੀਤੇ ਗਏ. 1920-30 ਵਿਚ, Women's ਰਤਾਂ ਦੀ ਹਾਕੀ ਨੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਪਰ ਯੁੱਧ ਨੇ ਮਾਦਾ ਹਾਕੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ. ਅਤੇ 1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤਕ, ਹਾਕੀ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦ ਖੇਡ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.
ਪਰ ਕੁੰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਫ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ ਕਿ ਮਾਦਾ ਹਾਕੀ ਓਲੰਪਿਕ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਬਣ ਗਈ. Women ਰਤਾਂ ਲਈ ਇਕ ਹਾਕੀ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਸਮੂਹ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿਚ ਪਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ women ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਉਮਰਾਂ, ਨਵੇਂ ਆਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਓ. ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹਾਕੀ ਬੈਟਿੰਗ ਬੁੱਕਕਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੁਣ ਰਹੇ ਹਨ.ਮਹਿਲਾ ਹਾਕੀ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸ ਫਾਰਮ
ਇੱਕ to ਰਤ ਲਈ ਉਪਕਰਣ ਮਰਦ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ women ਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹਾਕੀ ਫਾਰਮ ਮਾਦਾ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੇ structure ਾਂਚੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੋਧਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਬ੍ਰਾ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ "ਸ਼ੈੱਲ" ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਟ ਦੇ ਤਲ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਹਾ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ. ਮਾਦਾ ਹਾਕੀ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਵੇਰਵਾ ਇੱਕ ਸਕਾਰਫ਼ ਬੰਦਜਾਈਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਦਾਗ ਸਿਰਫ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ women ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਉੱਚ ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਪਾਵਰ ਤਕਨੀਕ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਮਾਦਾ ਹਾਕੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਫਰਸ਼ਟ ਸਖ਼ਤਾਂ ਦੀ ਖੇਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਹਿਲ ਵਿੱਚ ਲਾਸ਼ਾਂ" ਨਾਲ ਖਿਸਕ ਜਾਓ, ਪੌੜੀਆਂ, ਪੌੜੀਆਂ, ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਹੋਰ ਤੱਤ. ਜੇ ਬਰਫ਼ ਫੋਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਬਰਫ਼ 'ਤੇ ਆਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਹਿਲਾ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਬਦਲੇ ਦੇ (ਕੋਚ ਦੇ ਵਿਵੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ, ਕੋਚ ਦੇ ਵਿਵੇਕ ਤੇ ਜ਼ੁਰਮਾਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਕਿਉਂਕਿ female ਰਤ ਮੈਚਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਰਫ ਦੀਆਂ ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣਾ ਅਤੇ ਚਾਲਾਂ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਦਾ ਹਾਕੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਦੀ ਚਾਲ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਕਿ fans ਰਤਾਂ ਟੀਮਾਂ ਦੇ ਮੈਚਾਂ ਅਤੇ ਪਲੇਸਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਰੂ.ਮਹਿਲਾ ਹਾਕੀ ਫਰੇਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ
ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਯੁੱਗ ਨੂੰ 5-6 ਸਾਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁੜੀਆਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 14-15 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ. ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਲਿੰਗ ਅੰਤਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕੋਚ women's ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ
ਮਹਿਲਾ ਹਾਕੀ ਚੰਗੀ ਕਿਉਂ ਹੈ
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ women ਰਤਾਂ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਜਿੰਮਨਾਸਸਟਿਕਸ ਜਾਂ ਬਾਕਸਿੰਗ, ਐਰੋਬਿਕਸ ਜਾਂ ਹਾਕੀ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਅਥਲੈਟਿਕਸ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡ woman ਰਤ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੱਤੀ. ਹਾਕੀ ਨਿਸ਼ਾਨਾ, ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਟੀਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ the ਰਤ ਹਾਕੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੁਣਾਂ ਹਨ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਾਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾੜੇ ਮੂਡ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ to ਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਅਹੁਦੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ. ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹਾਕੀ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਅਸਲ ਅਨੰਦ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ.