ଏହା ମନେହୁଏ ଯେ ଅଂଶୀଦାରମାନେ ତୁମକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ସ୍ଥିର କରିବାରେ କଷ୍ଟକର ହେଉଛି ଯେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଶପଥ, ସର୍ବଦା ଉପିମାଟମ୍ ପ୍ରତି ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରେ କିମ୍ବା ରଖେ | ସମସ୍ତେ ଏକ ପ୍ରକାର ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଲିଗାନ୍ ପରି, ଯିଏ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତି ଏବଂ ଅର୍ଡର କରନ୍ତି | ଯଦିଓ ଏହା ଭଲ ହୋଇପାରେ, ସେଠାରେ ଅତିରିକ୍ତ ସଙ୍କେତ ଅଛି ଯାହା ନିଜକୁ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ପ୍ରକାଶ କରିପାରେ |
ଯଦି ତୁମେ ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ସାଥୀ ତୁମକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ଏହାର କିଛି ଫର୍ଦରେ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ, ଏହା ନରସିସୁସ, ଲିକ୍ ଅଫ୍ ଲେକ୍ ପାଇଁ ଶୋଷଳା, ଯିଏ ନିଜ ଅପଚୟଗତ ଭାବନା ପାଇଁ କ୍ଷତିପୂରଣ ଦେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହିପରି ଅନ୍ୟ ଜଣକ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ | ଯଥାଶୀଘ୍ର ଏହାକୁ ଶେଷ କର | ତେବେ, ତୁମକୁ କିପରି ବୁ understand ିବ1. ସହଭାଗୀ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସରେ ସମସ୍ୟା ଅଛି |
ବାଷ୍ପ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ଯେଉଁମାନେ ଏକ ଗୁରୁତର ବିବାଦରୁ ବଞ୍ଚିଥିଲେ, ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କ ସଂପର୍କରେ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ଆସିଥିଲେ ଏବଂ ଏହି ବିବାଦର ଏକ ଗମ୍ଭୀର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏକ ଧାରା ରିପୋର୍ଟ କରିଥିଲେ | ସେହି ସମୟରେ ସହଭାଗୀମାନଙ୍କୁ ସାମାନ୍ୟ ବିବାଦରେ "ହାତୀର ଉଡ଼ିବା ଠାରୁ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ସାଥୀ ତୁମକୁ ଅବିଶ୍ୱାସ କରିବାର ଏକ କାରଣ ଦେଇ ନାହଁ, କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଦେଖୁନାହଁ, ସେ ତୁମର ଫୋନ୍ କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଯାଞ୍ଚ କରେ, ଏହା ଖରାପ ଅଟେ |
ତୁମେ କିଏ ସମୟ ବିତାଇଛ ସେ ବିଷୟରେ ସେ ଅନୁମାନ କରି ଆପଣଙ୍କୁ ଅବିଶ୍ୱାସରେ ଦାୟୀ କରନ୍ତି, ଯଦିଓ ସନ୍ଦେହର କ is ଣସି କାରଣ ନାହିଁ | ଏହିପରି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ, ତୁମେ କ'ଣ କରୁଛ ତାହା ସର୍ବଦା ଜାଣିବା |
ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀକୁ ଆପଣଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ | ସୁସ୍ଥ ସମ୍ପର୍କଗୁଡିକ ବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ସଚ୍ଚୋଟତା ଉପରେ ଆଧାରିତ | ଯଦି ତୁମେ କିମ୍ବା ତୁମର ସାଥୀ ପରସ୍ପରକୁ ବିଶ୍ୱାସ କରିବା କଷ୍ଟକର, ସମ୍ପର୍କଗୁଡିକ ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ |
2. ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ନିର୍ଭର କରେ |
ପାର୍ଟନର କେବଳ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଯାଇଥିବେ ଏବଂ ଆପଣ ଖାଲି ସମୟରେ କଣ କରନ୍ତି, ସେ ତୁମଠାରୁ ସ୍ୱାଦରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯିଏ ଯାହା ଚାହାଁନ୍ତି ତାହା କରିବେ |ଏହା କରିବାର ଗୋଟିଏ ଉପାୟ ହେଉଛି ତୁମକୁ ସମାଲୋଚନା କରିବା ପାଇଁ: ତୁମେ ପିନ୍ଧୁଥିବା ପୋଷାକ, ହେରେସିଆ, ତୁମେ କିପରି ଠିଆ ହୋଇଛ, କାର୍ଯ୍ୟ, କାର୍ଯ୍ୟରେ, କାର୍ଯ୍ୟ କରି ସେଗୁଡିକ | ଛୋଟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରୁ ଆରମ୍ଭ କର, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର ସମାଲୋଚାକାର ଲାଭଲୋକଚାସକୁ ଆସିବେ, ଯଦି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କ ବାଟ ନ ଦିଅ |
ସବୁଠାରୁ ଖରାପ କଥା ହେଉଛି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯାହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି ତୁମେ ସାଧାରଣତ mot ସୁନ୍ଦର ଭେଟି ଯୁକ୍ତି ନେଇଥାଏ, ତେଣୁ ସମାଲୋଚନା ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିଶ୍ୱାସନୀୟ ମନେହୁଏ |
ପରିଶେଷରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏହା ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଅଟେ ଯାହା ଏକ ସାଥୀ ସହିତ ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଏବଂ ଏହା ବିରୁଦ୍ଧରେ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
3. ଡିସଗରିତ ଧମକ
କିଛି ଲୋକ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା ପାଇଁ ବିପଦର ଶାରୀରିକ ହେବା ଉଚିତ୍ | କିନ୍ତୁ ସମ୍ପର୍କର ବ୍ରେକିଂର ଧମକ, "ପ୍ରାଇଭେଟଜ୍" ର ସୀମା କିମ୍ବା ଆଘାତ ପାଇବା ପାଇଁ କେବଳ ଶାରୀରିକ ହିଂସାର ଧମକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ | ଯିଏ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ, ସେମାନେ ନିଜ ପାଇଁ ଭୟ ହେତୁ "ସଂପର୍କରେ ଅଟକି ରହିଛନ୍ତି" ଏବଂ ତାଙ୍କର ସାଥୀ କ'ଣ ଆତ୍ମହତ୍ୟା କରିବେ ତାହା ଭୟରେ ନିଜକୁ ଅନ୍ୟାୟ କରିବ ତାହାର ଭୟ ସୃଷ୍ଟି କରିବ |
ଅନ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଆର୍ଥିକ ସମ୍ପତ୍ତିର କ୍ଷତି କରିଥାଇପାରେ, ଯଦି ସେ ନିଜ ସାଥୀକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି (କିମ୍ବା ଫିଙ୍ଗି ଦିଆଯିବ) | ଏହି ଧମକଟି ଯାହା "ନିୟନ୍ତ୍ରକ" ପାଇଁ ପ୍ରକୃତ, ସେ ସାଥୀର ଖର୍ଚ୍ଚରେ ଯାହା ଚାହାଁନ୍ତି ତାହା ପାଇବା ପାଇଁ କେବଳ ଅନ୍ୟ ଏକ ଉପାୟ |
4. ହାଇପରାକ୍ଟିଭ୍ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ |
ଏହା ସଂପର୍କରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛୋଟ ପାରସ୍ପରିକ କଥାବାର୍ତ୍ତା ରେକର୍ଡିଂର ଅଭ୍ୟାସକୁ ସୂଚିତ କରେ, ଏବଂ ଏହା ହେଉଛି ନିୟନ୍ତ୍ରଣର ଏକ କଠିନ ରୂପ |କ way ଣସି ପ୍ରକାରେ, ସେଠାରେ ଏକ ସ୍ଥିର ବିବରଣୀ ଅଛି | ଶେଷରେ, ଦମ୍ପତି ପରସ୍ପରକୁ ଭଲ ପାଇବା ପରସ୍ପରକୁ ଭଲ ପାଇବା ପରସ୍ପରକୁ ଭଲ ପାଇବା ପରସ୍ପରକୁ ଭଲ ପାଇବା ପାଇଁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ସଂଗ୍ରହ କର, ସେହି ସାଥୀ ପାଇଁ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ କର |
ତଥାପି, ଏକ ହାଇପେକ୍ଟିଭ୍ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସହରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ ଯେ ଆପଣ "ନିଶ୍ଚୟ" ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ | କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ "ହୋମ୍ ଟାଇନାଷ୍ଟ୍" ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛୋଟ ଆଣ୍ଠରେ ପାଳନ କରାଯାଏ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇପାରିବେ ଯେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ମନୋରସିପ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ, ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛନ୍ତି ଯେପରି ସେ ତାଙ୍କ ପାଇଁ ତୁମକୁ ଅଧିକ ଦିଅନ୍ତି |
5. ସେ ତୁମକୁ ତୁମର ପ୍ରିୟଜନଙ୍କଠାରୁ ହଟାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି |
ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ତୁମର ପ୍ରିୟ ଲୋକମାନଙ୍କଠାରୁ ଏହାକୁ ଅଲଗା କରିବା | ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବିପଜ୍ଜନକ ଚିହ୍ନ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଯାହା ଏକ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ମନିପୁଲେସନ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ |
ତୁମର ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଖାତିର ନକରି, କାହାକୁ ତୁମର ସାଙ୍ଗ କିମ୍ବା ପରିବାରରୁ ଅଲଗା କର ନାହିଁ | ବନ୍ଦ ଲୋକମାନେ ଆମକୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି ଏବଂ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର କ୍ଷୟ ପ୍ରକୃତ ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇପାରେ, ବିଶେଷତ whing ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କୁ ସାମ୍ନା କରନ୍ତୁ |
ଯତ୍ନର ସହ ଅଂଶୀଦାରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଏବଂ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଗ୍ରହଣ କରିବେ, ଏବଂ ଯଦି ସେ ଏହା କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ - ଏହିପରି ସମ୍ପର୍କ ଆବଶ୍ୟକ କି?
ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି ତେବେ କ'ଣ ହୋଇପାରିବ |
1. ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ବନ୍ଦ ରଖନ୍ତୁ |
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିଷାକ୍ତ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ତୁମ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ତୁମେ ଯଥାସମ୍ଭବ ନିକଟତର ରହିବାକୁ ପଡିବ |2. ନିଜକୁ ରଖ
ଏକ ଭଲ ପୁସ୍ତକ, ଧ୍ୟାନ, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଥେରାପି ପ reading ଼, ଦ daily ନିକ ଯତ୍ନ, ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଥେରାପି ପ reading ଼ିବା ଉଚିତ, ଦ daily ନ ଼େ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ |
3. ଆପଣ ଏକ ଯୋଜନା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |
ଯଦି ଆପଣ ସମ୍ପର୍କ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି, ଯୋଜନାଟି ଉପଯୋଗୀ ଅଟେ | ସବୁକିଛି ଆଗକୁ କିଛି ସମୟକୁ ବିଚାର କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ, କାରଣ ସହଭାଗୀ ବୋଧହୁଏ ଆପଣଙ୍କୁ ପାଖରେ ରଖିବା ପାଇଁ କ icks ଶଳର ଏକ ଗୁଣ୍ଡ କ icks ଶଳ ଅଛି |4. ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଗମ୍ଭୀରତାର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ |
ଏକ ସାଥୀ ଯିଏ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦକ୍ଷେପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ସୋସିଓସିଓସିୟାଲ୍ ଧ bେଚ୍ଛାରକ ସହିତ ନିଜକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରେ, ଯଦିଓ ସେ ପୂର୍ବରୁ ହିଂସାରେ କେବେ ଦେଖାଯାଇ ନାହାଁନ୍ତି | ଆଖି ବୁଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଭାବନ୍ତୁ ଯେ ଏସବୁ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ | ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଗମ୍ଭୀରତାର ସହ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସବୁକିଛି ଯଥାସମ୍ଭବ ଚେଷ୍ଟା କରିବା |
5. ଆପଣଙ୍କ ନିକଟତମ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବ୍ୟକ୍ତି କେବଳ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେଲେ ଯେତେବେଳେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାରା ବିଶ୍ୱରୁ ଅଲଗା କରନ୍ତି |
ପ୍ରତିଦିନ ତୁମର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଭୁଲିଯିବା ଏବଂ ତୁମକୁ ଭଲ ପାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିଜକୁ ଘେରି ରହିବାକୁ ଭୁଲିବ ନାହିଁ |