ଆପଣ ଦାଗ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି: ସାଥୀ ମାନସିକ ହିଂସାକୁ ଘୃଣା କରେ |

  • 1. "ତୁମେ ଭାଗ୍ୟବାନ ଯେ ତୁମର ଆଦ someone କେହି ଅଛନ୍ତି, କାରଣ ଅନ୍ୟ କେହି ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ"
  • 2. "ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଅଛି"
  • 3. "ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ସାଙ୍ଗ ଅଛନ୍ତି ... ଭଲ ପାଇବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର"
  • 4. "ଭୁଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟରେ, ତୁମେ ଦୋଷୀ"
  • 5. "ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ କାହିଁକି ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରେ ତାହା
  • 6. "ମୁଁ କେବେ କହି ନଥିଲି"
  • 7. "ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି, ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ବିଶେଷ ଭଲ ନୁହଁନ୍ତି ..."
  • Anonim
    ଆପଣ ଦାଗ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି: ସାଥୀ ମାନସିକ ହିଂସାକୁ ଘୃଣା କରେ | 40836_1

    ଗ୍ୟାସ୍ ଲାଇଟ୍ ହେଉଛି ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ମନିପୁଲେସନ୍ ର ଏକ ଧୀର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ରୂପ | ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ମାନସିକ ହିଂସା, ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସେମାନଙ୍କର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତତା ଉପରେ ସନ୍ଦେହ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ "ତ୍ରୁଟିପୂର୍ଣ୍ଣ" ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି | ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମନୋନୀତ ଶବ୍ଦ "ବିଷ" ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ମନରେ ପ୍ରବେଶ କରେ ଏବଂ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ଏବଂ ସୁଟରଙ୍କ ସମାନତା ଖାଏ | ଏବଂ କେବଳ ଅପେକ୍ଷା ଖରାପ, ସେହି ସମୟରେ ପୀଡିତା ମଧ୍ୟ ବୁ understand ିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଏହା ବିଳମ୍ବ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କ'ଣ ଘଟୁଛି |

    ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଧ୍ୟାନ - ଏହା ପ୍ରାୟତ we ଘଟେ ... ଘରେ, ଏବଂ ତୁମର ପ୍ରିୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ, ଏବଂ ତୁମର ପ୍ରିୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାର୍ଶ୍ୱ ସହିତ, ଯିଏ ଏକ ସମାନ C ଟିଣ୍ଟିକ ପଦ୍ଧତି ସହିତ ଏକ ଅଂଶୀଦାର ହୋଷ୍ଟେଜ୍ ଧରିଥାଏ | ତେଣୁ, ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କିପରି ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ପୀଡିତାଙ୍କୁ ସବୁଠାରୁ ନିରପେକ୍ଷ ଶବ୍ଦର ବାସ୍ତବରେ ବିଶ୍ୱାସ କରେ |

    1. "ତୁମେ ଭାଗ୍ୟବାନ ଯେ ତୁମର ଆଦ someone କେହି ଅଛନ୍ତି, କାରଣ ଅନ୍ୟ କେହି ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ"

    କାହାକୁ ଏକ "ସ୍ୱଳ୍ପ ଲାସ" ଉପରେ ରଖିବେ | ଏହାକୁ ପ୍ରତାରଣା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଏହା ବିଶ୍ believe ାସ କରିବାକୁ ଏହା ବାଧ୍ୟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ମନିପୁଲେଟର ଗୁରୁଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସମାନ କଥା ଅଛି; ଏହିପରି ଲୋକମାନେ ଅଂଶୀଦାରମାନଙ୍କୁ ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ, ସେମାନଙ୍କୁ ବିନା ସ୍ତରରେ ଅନ୍ଧ କରିଦେଲେ, ଯେପରି ସବୁକିଛି ସର୍ବଦା ଭିନ୍ନ ହେବ | ଚାବି ହେଉଛି ପୀଡିତାଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ ଯେ ତାଙ୍କର ପରିତ୍ରାଣ ତାଙ୍କ ପରିତ୍ରାଣ, ଯାହା ସେ ତାଙ୍କ ବିନା ଶୀଘ୍ର ଏକାକୀ ମରିବେ।

    2. "ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଅଛି"

    ମନକୁ ବିଶ୍ୱାସ କରିବା ପାଇଁ ପରିକଳ୍ପିତ ମନ ଯେଉଁଆସୁଛନ୍ତି, ସେ ପାଗଳ, ଏତେ ସମୟରେ ଅନେକ ସମୟରେ ମିଳିଥାଏ | ପ୍ରକୃତ ନଜର ପକାଉଥିବା ଏକ ଭ୍ରମ ସୃଷ୍ଟି କରିବ ଯେ ପ୍ରାଥମିକ ପାଞ୍ଚଟି ଭାବନା ମଧ୍ୟ ବିଶ୍ୱାସଯୋଗ୍ୟ ନୁହେଁ ଯେ ଆଖି ଏବଂ କାନ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସଂକ୍ଷେପରେ | ତଥାପି, ବାସ୍ତବତା ହେଉଛି ଯେ ତୁମେ ନିଜ ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, କାରଣ ମୋ ମୁଣ୍ଡରେ ସବୁକିଛି ଘଟେ ନାହିଁ। "

    3. "ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ସାଙ୍ଗ ଅଛନ୍ତି ... ଭଲ ପାଇବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର"

    ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତକୁ ମନେ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି: ଯେଉଁମାନେ "ଭଲ ପାଇବା କଷ୍ଟକର," କିଛି ଲୋକ ଭଲ ପାଇବା କଷ୍ଟକର, କାରଣ କିଛି ଲୋକ କେବଳ ନିଜକୁ ଭଲ ପାଇବା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ |

    ମାଷ୍ଟର-ମନିପ୍ୟୁଲେଟରମାନେ ସବୁକିଛି କିପରି "ମୋଡ଼ିବେ ଯାହା ଦ୍ you ାରା ବଳିଦାନ ଆତ୍ମ-ସମ୍ମାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ | ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିହ୍ନ ଯେ ଗ୍ୟାସ ଲାଇଟ୍ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସେମାନେ କିପରି ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ କମ୍ପାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି | ସେମାନେ "କାହା ସହିତ ଏହାର (ଅବାସ୍ତବ) ଅଭାବ ସତ୍ତ୍" କରିବାକୁ "ପ୍ରସ୍ତୁତ" ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ | ଅତ୍ୟଧିକ ଅଭିଜ୍ଞ ଗ୍ୟାସ୍ ଲାଇଟ୍ ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ମନାଇବା ଯେ ତାଙ୍କ ପୀଡିତା ପ୍ରକୃତରେ "ପାଗଳ" କିମ୍ବା "ସମସ୍ୟା" |

    4. "ଭୁଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟରେ, ତୁମେ ଦୋଷୀ"

    ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟାରେ ବ grow ିପାରେ | ଅନ୍ୟ କ tact ଶଳ ପରି, ସବୁକିଛିଠାରୁ ଆରମ୍ଭ, ଏହା କ୍ଷୁଦ୍ରତମ ଶବ୍ଦ ପରି ମନେହୁଏ | ଶେଷରେ, ଏହି Lଛି Extromess ରେ ପହଞ୍ଚିପାରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଅସୁବିଧାରେ ନିଜ ସମସ୍ୟ, ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଆତ୍ମ ବିନାଶରେ ସହଭାଗୀ କରନ୍ତି | ଫଳସ୍ୱରୂପ, ପୀଡିତା ଲଜ୍ଜାଜନକ ଅନୁଭବର ଏକ କ୍ରମାଗତ ଭାବର ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ ନିଜ ଚାରିପାଖରେ ଦୁନିଆରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ଜିନିଷରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଜୀବିତ ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତି |

    5. "ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ କାହିଁକି ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରେ ତାହା

    ଅନ୍ୟ ଜଣେ ମନିପ୍ୟୁଲେଟର ଏହାକୁ ଏକ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ଆଣିବାକୁ ଭଲ ପାଏ | ଏହା ପରେ, ସେମାନେ ନିର୍ଦ୍ଦୋଷ ଭାବରେ ଦାବି କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହା କେବଳ ପରିହାସ, ଏବଂ ଏହା କିପରି ଗମ୍ଭୀରତାର ସହିତ ଅନୁଭବ କରାଯାଇପାରିବ | ସହଭାଗୀ ବିଷାକ୍ତ ନୁହେଁ ବୋଲି ବିଶ୍ ver ାସ କରେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଯାହା ଭାବୁଛ ସେଥିପାଇଁ ଯାହା ତୁମେ ଦୋଷୀ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଥାଅ କାରଣ ତୁମେ "ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ।"

    6. "ମୁଁ କେବେ କହି ନଥିଲି"

    ଗ୍ୟାସଲାଇଟ୍ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କ ପୀଡିତାଙ୍କୁ ଦ୍ୱନ୍ଦରେ ପକାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି | ସେମାନେ ଯୁକ୍ତି କରିବେ ଯେ ଶିକାର ହୋଇଥିବାରୁ ସେମାନେ ଯୁକ୍ତିତର୍କ କରିବେ ଯେ ପୀଚୀନମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ଅନୁଭବ ନକରନ୍ତି, ଯେପରି ତୁମେ କେବେ ଘଟିଲା ନାହିଁ | ସମୟ ସହିତ, ଏହା ତୁମର ନିଜ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଭାବନାକୁ ସନ୍ଦେହ କରିବାକୁ ଅବାଞ୍ଛିତ କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ପାଗଳ ହୋଇ ନାହାଁନ୍ତି |

    7. "ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି, ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ବିଶେଷ ଭଲ ନୁହଁନ୍ତି ..."

    ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିଭା ଏବଂ କ skills ଶଳ ଅଛି ଯେ ସେ ଗର୍ବିତ | ତେଣୁ, ଗ୍ୟାସାଲାଡିରର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ନିଜକୁ ଭଲ ପାଇବା ପାଇଁ କ any ଣସି କାରଣରୁ ପୀଡିତାର ଶିକାର କରିବା | ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଏବଂ ଆତ୍ମ-ଉତ୍ସାହ ଏବଂ ଆତ୍ମ-ସମ୍ମାନକୁ ଉପସ୍ଥାପନ କରିବ, ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ଆତ୍ମ-ସମ୍ମାନକୁ ଉପସ୍ଥାପନ କରିବ | ଭଲରେ, ଏହା ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନକୁ କ୍ଷମିତ କରିବ, ଏବଂ ଖରାପରେ ଆପଣ ବିଶ୍ୱାସ କରିବେ ଯେ "ଏତେ ଖରାପ ଯେ" ଏତେ ଖରାପ ଯେ ଏହାର ଯନ୍ତ୍ର ଉପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିର୍ଭରଶୀଳ, ଏହା ଭାବପ୍ରବଣ କିମ୍ବା ଆର୍ଥିକ ମଧ୍ୟ | "

    ବାସ୍ତବତା ହେଉଛି ଏକ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟଟି ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟଟି ଫାଶରେ ପଡ଼ିବ, ଏହା ଆଶାହୀନ ପରିସ୍ଥିତି ମନେହୁଏ | ଯାହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଖରାପ କଥା, ପ୍ରାୟ ଏକ ଗ୍ରହୁତା ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପ୍ରାୟ ଅସମ୍ଭବ, ଏବଂ ଶେଷରେ, ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଅନେକ ଟକ୍ସିକ୍ ସମ୍ପର୍କ ବନ୍ଦୀ ହୋଇଥାନ୍ତି |

    ଆହୁରି ପଢ