ସମୟ ସମୟରେ, ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କର ଏକ "ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ" ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିବ | ବୋଧହୁଏ, କେହି କ a ଣସି ରହସ୍ୟ ନ ଥିବେ, ଯଦି ଆପଣ ସମ୍ପର୍କ ଅବହେଳା କରନ୍ତି, ତେବେ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଉଠିବ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଏକ ଦମ୍ପତି ବୁ understand ିବେ ଯେ ଏହା ପୂର୍ବ ପରି ପହଞ୍ଚିବ ନାହିଁ | ନିକଟତର ହେବା ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ ହେବା ଯେ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସବୁକିଛି "ଠିକ୍", ତୁମେ ନିଜକୁ ନିମ୍ନ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଆବଶ୍ୟକ |
1. ଆପଣ ପ୍ରାୟତ a ଏକ ସାଥୀ ସହିତ ଅଧିକ ଚାରା କିମ୍ବା ଯୁକ୍ତିତର୍କ କରିଛନ୍ତି କି?
ଯଦି କେହି ପ୍ରକୃତରେ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଯୁକ୍ତି କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁମେ ନିଜକୁ ପଚାରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହା ଦ୍ୱନ୍ଦର ଉତ୍ସ ଅଟେ | ଏହା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାର ମୂଲ୍ୟ ସହିତ କାରବାର କରିବା | ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ମଣିଷକୁ ବିକାଶ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅ, ଏହା ପରସ୍ପର ପ୍ରତି ଥିବା ଅପମାନର କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ |2. ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି ତୁମର ଭାବପ୍ରବଣ ଆବଶ୍ୟକତା ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ନୁହେଁ?
ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଯଦି ଅଂଶୀଦାରମାନେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କର ଭାବପ୍ରବଣ ଆବଶ୍ୟକତା ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି | ଯଦି ଭାବପ୍ରବଣ ଯୋଜନାରେ ଆପଣ ଗୋଟିଏ ଆଶା କରନ୍ତି, ଏବଂ ତୁମେ ଅନ୍ୟକୁ ପାଇବ, ଏହାର ସମ୍ପର୍କ ଉପରେ ଏହାର ଏକ ଭୟଙ୍କର ପ୍ରଭାବ ଅଛି | ତୁରନ୍ତ ଆଟ୍ରିବଦ୍ଧ୍ୱ ନିର୍ଯାତନା ଅଛି ଯେ ଅନ୍ୟ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ତଥାପି ଅଛନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣ ଭାବିନଥିବା ସାଥୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ କମ୍ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି "ଯଦି ଏହା ମୋ ପାଇଁ କରାଯାଇ ନାହିଁ, ତେବେ ମୁଁ ଏହା କାହିଁକି କରିବାକୁ କରିବି, ତେବେ ମୁଁ ଏହା କାହିଁକି ତାଙ୍କ ପାଇଁ ତାହା କରିବି, ତେବେ ମୁଁ ଏହା କାହିଁକି କରିବାକୁ କରିବି, ତେବେ ମୁଁ ଏହା କାହିଁକି ତାଙ୍କ ପାଇଁ ତାହା କରିବି, ତେବେ ମୁଁ ଏହା କାହିଁକି କରିବାକୁ କରିବି, ତେବେ ମୁଁ ଏହା କାହିଁକି ତାହା କରିବି। ଏହା ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ଭାବରେ ବଡ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବ | ତୁମ ସାଥୀ ସହିତ ତୁମେ ତୁମର ସାଥୀ ସହିତ ବସିବା ଏବଂ ତିନି ରୁ ପାଞ୍ଚଟି ଜିନିଷର ଏକ ତାଲିକା ତିଆରି କର ଯାହା ସେ ତୁମର ଭାବପ୍ରବଣତାଙ୍କୁ ଭେଟିବା ପାଇଁ କରି ପାରିବ | ସମ୍ପର୍କରେ ଶୁଭେଚ୍ଛା ପୁନ restore ସ୍ଥାପନ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଯେତେଥର ସମ୍ଭବ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |
3. ଆପଣ ନିଜ ସଂପର୍କରେ ଶାରୀରିକ ନିରାଶ କି?
ସଂଲଗ୍ନକ ହେଉଛି ସମ୍ପର୍କର ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଙ୍ଗ | ସ୍ପର୍ଶର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁପସ୍ଥିତି ଏବଂ ସଂଲଗ୍ନକ ଏକ ଫତେଳକୁ ଯାଏ, ତେବେ ଏହି ଅଂଶୀଦାରମାନଙ୍କୁ ବୁ understand ନ୍ତି | ଯଦି ଟ୍ୟାକ୍ସିଲ୍ କଣ୍ଟାକ୍ଟ କମ୍ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ପ୍ରୟାସ କରିବା ଏବଂ ପରସ୍ପରକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ | ପାର୍ଟନରଙ୍କ ଦ୍ part ାରା ପାସ୍ କରିବାବେଳେ ଏହାକୁ କାନ୍ଧରେ ଟ୍ୟାପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପୂର୍ବ ଯୋଗାଯୋଗକୁ ପୁନ restore ସ୍ଥାପନ କରିବାକୁ ସ୍ପର୍ଶ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାର ନିକଟତର ହୁଅନ୍ତୁ | ଯଦି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଶଯ୍ୟା ଜାଥ ନଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଆଲାର୍ମର ମୂଲ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜିନିଷକୁ ସ୍ପର୍ଶ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |4. ତୁମେ ଭାବୁଛ କି ତୁମର ସାଥୀ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରାଥମିକତା ରଖେ?
ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକ ସଂପର୍କରେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେ ଜଣେ ସାଥୀ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ତାଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରା ଅନନ୍ତକାଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଏବଂ ସେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରିବାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାୟ ଖୋଜିଥିଲେ | ପ୍ରାୟତ thes ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡିକ ଅଧିକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ସାଥୀ ସହିତ ତୁମର ଭାବନା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କର - ସେ ପ୍ରକୃତରେ ଅନୁଭବ କରି ପାରିବେ ଯେ ତୁମେ ଅନୁଭବ କରୁଛ | ପରିସ୍ଥିତି ପରିସ୍ଥିତି ଧାରଣ କରିବାକୁ ଆପୋଷ ବୁ .ାମଣା ଏବଂ ଖୋଜିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର ଯାହା ଦ୍ by ାରା ଉଭୟ ପରସ୍ପର ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କଲେ | ଶେଷରେ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଏ, ସେମାନଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ କରେ |
5. ଆପଣ ନିଜେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି?
ଯଦି ଆପଣ କେଉଁ କାରଣରୁ କ be ଣସି କାରଣ କଥା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଏହା ବିଶ୍ୱାସ ସହିତ ସମସ୍ୟାକୁ ସୂଚିତ କରେ | ତୁମେ ତୁମର ପ୍ରବୃତ୍ତି ସହିତ ବିଶ୍ୱାସ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଯଦି ସାଥୀ ତୁମର ଆବଶ୍ୟକତା କୁ ଅଣଦେଖା କରେ ଏବଂ ସର୍ବଦା ନିଜକୁ ପ୍ରଥମ ସ୍ଥାନରେ ରଖେ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଖରାପ ଚିହ୍ନ | ଯେକ Any ଣସି ସମ୍ପର୍କ ଆବଶ୍ୟକ କରେ କେବଳ "ନିଆଯାଇଛି", କିନ୍ତୁ ମଧ୍ୟ "ପ୍ରଦାନ" |6. ଏହା ଅନୁଭବ କରୁଛି, ଏକ ସମ୍ପର୍କରେ ରହିବା, ଜୀବନରେ କିଛି ମିସ୍ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କୁ ଦେଖ ଏବଂ ଫାଣ୍ଟାସାଇଜ୍ କରିବା ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ କ'ଣ ହୋଇପାରେ? ବେଳେବେଳେ ସେମାନେ ନିଜ ସାଥୀ ଉପରେ ରାଗିଥିବାବେଳେ ସେମାନେ ଏହା କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ନିୟମିତ ହୁଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସମସ୍ୟା ଅଛି | ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଜିନିଷ ଅଛି ତେବେ ଆପଣ ନିଜକୁ ପଚାରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଯାହା ଆପଣ ଏକ ଦମ୍ପତି ଭାବରେ ଏକାଠି କରିପାରିବେ | ସଂପର୍କରେ "ସ୍ପାର୍କ" କୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ ଏକ ମାସରେ କିଛି ମଜା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଅର୍ଥ |
7. ସମ୍ପର୍କରେ ଜଗତକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜକୁ ରହିବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ କି?
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ନିଜେ ହେବା ବନ୍ଦ କର, ତୁମେ ମିଛ କହିବା ଆରମ୍ଭ କର | ଯେତେବେଳେ ସାଥୀ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଭଲ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଯଥେଷ୍ଟ ଭଲ ନୁହଁନ୍ତି | କେହି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ହେବାକୁ ଏକ ପ୍ରୟାସ, ଡିଫଲ୍ଟ ଭାବରେ ହାରିସୱର୍ - ସମସ୍ତେ ପ୍ରକୃତରେ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଏହା ହିଁ ବ୍ୟତିକ୍ରମ ବିନା ଇଚ୍ଛା କରେ | ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅସମ୍ଭବ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କିଛି ପ୍ରକାରର ଆଚରଣକୁ ଆପୋଷ ବୁ can ିପାରିବେ ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ |8. ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କର ମୁଖ୍ୟ କାରକର ଦୋଷ କି?
କେହି କେହି ଦୋଷର ଅର୍ଥରୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କିଛି କାରଣରୁ ସେମାନଙ୍କ ସମ୍ପର୍କରେ ରହିବାକୁ ଜାରି ରଖନ୍ତୁ | ଯଦି କ love ଣସି ପ୍ରେମ ଏବଂ ବନ୍ଧୁତା ନାହିଁ, ସେମାନଙ୍କ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ସନ୍ଦେହ କରିବାକୁ ଏହା ସମୟ ଆସିପାରେ | ଦୋଷ ଜାରି ତ୍ୟାଗ କରିବା ଏବଂ ଦୋଷ ଅନୁଭବ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଦୀର୍ଘ ଦିନର ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ଦୋଷ କେବେ ନୁହେଁ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମ୍ପର୍କ କ anything ଣସି ଜିନିଷକୁ ନେଇଯିବ ନାହିଁ |
9. ଏପରି ଏକ ଅନୁଭବ ଅଛି ଯେ କେବଳ ତୁମେ "ଦିଅ, ଏବଂ ସାଥୀ" ନିଏ "ନିଏ" |
ଏହା ନିଜକୁ ପଚାରିବା ଯୋଗ୍ୟ - ତୁମର ସଂପର୍କରେ କିଏ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରୟାସ କରେ? ସର୍ବଶେଷ, ବ୍ୟତିକ୍ରମ ବିନା, ଏହାର ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ଏବଂ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଅନ୍ୟଥା ମଧ୍ୟ ଜଳ ପ୍ରବାହିତ ହେଉଛି ପାଣିରେ ଫୁଲ ପରି ବଜେହ ଆସିବେ | ଯଦି ତୁମେ ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ତୁମେ ଏକମାତ୍ର ଯିଏକି "କାର୍ଯ୍ୟ" ଉପରେ "କାମ କରେ", ଆତ୍ମାରେ କଥା ହେବାର ସମୟ ଆସିଛି | ପ୍ରାୟତ it ଏହା ସାଧାରଣ ଭୁଲ ବୁ standing ାମଣା ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ସବୁକିଛି ଆଲୋଚନା ହେବା ମାତ୍ରେ ଆପଣ ଏକ ବାଟ ଖୋଜି ପାରିବେ |10. ଆପଣ କେବଳ "ଆରାମଦାୟକ ଜୋନ୍" ରେ ସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି?
ବାସ୍ତବରେ, ଏହା ଏକ ଉଦାହରଣଠାରୁ ବହୁତ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ସେଠାରେ ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଖୁସି ନୁହଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଖୁସି ଥିବାରୁ ଏହା ଜାଣନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସେଗୁଡ଼ିକ ଯାହା ସେମାନେ ଜାଣନ୍ତି | ସେମାନେ କେବଳ ଅଜ୍ଞାତକୁ ଭୟ କରନ୍ତି ଏବଂ ପରିଚିତ ତାହା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନ ସହିତ ବାଧା ଦେବା ପାଇଁ ଏହାର ସୀମିତ ବିଶ୍ୱାସକୁ ଅନୁମତି ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ | ସାହସୀ ହୁଅ।
ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରକୃତ କାର୍ଯ୍ୟ | ସର୍ବଶେଷରେ, ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଭିନ୍ନ ପରିଚୟ, ଉତ୍ପତ୍ତି ଏବଂ ପସନ୍ଦ | ଆପୋଷ ବୁ p ପୂଜୁଣ୍ଡ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଏହା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ଆଗ୍ରହର ବିକାଶ କରିବା ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ମିଳିତ ଅବକାଶ ପାଇଁ ଅଧିକ ସୁଯୋଗର ଉଦାସୀନତା ନିକଟରେ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ |
ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ମଜା କରିବା ଏବଂ ନିୟମିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ, କିନ୍ତୁ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥା ହୁଅ ଏବଂ ତୁମର ଭାବନା ପ୍ରକାଶ କର | ଏବଂ, ଅବଶ୍ୟ, ସାମୟିକ ସମୟ ପାଇଁ ସମୟ ଖୋଜ | ଯଦି ଘରର ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଗୃହ ଅଛି, ଉପଯୋଗୀ ଏବଂ ରୁଟିନ୍, ସମ୍ପର୍କ ମରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିବ |