ଶରୀରର ସାଧାରଣ ସଫା କରିବା: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଡାଏଟ୍ ବିନା ଡେଟକ୍ସ |

ବାସ୍ତବରେ, ଆମ ଶରୀର ନିଜେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଏବଂ କ୍ଷୟ ଉତ୍ପାଦନ ପ୍ରତ୍ୟାହାର, ଯଦି ତୁମେ ତୁମର କାମ କରିବାକୁ ଏହା ହସ୍ତକ୍ଷେପ ନକର, | କିନ୍ତୁ ଆମେ, ହାୟ, ପ୍ରତିରୋଧ - ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ତେଲିଆ ଜିନିଷ ଖାଇ ମଦ୍ୟପାନ କରିବାକୁ, ଏକ ହାସ୍ୟାସ୍ପଦ ପବନ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅ, ସାମାନ୍ୟ ଗତିଶୀଳ ଏବଂ ଗଧ ଉପରେ ବସିବ |

ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ଏବଂ ଫୁଲିବା ପରେ ସହଜ ଅସୁସ୍ଥତା, ସମସ୍ତଙ୍କୁ ନର୍କ, ନିରନ୍ତର ଥଣ୍ଡା, ବିବାଦ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ବିବାଦ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ବହିଷ୍କାର ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ବହିଷ୍କାର ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ବହିଷ୍କାର ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ବହିଷ୍କାର ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ବଣ୍ଟନ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | ତୁମର ଶରୀର ଧୀରେ ଧୀରେ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁର ଡମ୍ପ୍ରେ ପରିଣତ ହୁଏ | ଏକ ସେଲରି ଡାଏଟ୍ ନ ଯାଇ ସାଧାରଣ ସଫେଇ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନ ଦେଇ ସାଧାରଣ ସଫେଇ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ସରଳ ଉପାୟ ଅଛି |

ଚପଲ

ସେମାନେ ଫ୍ଲୋରିଡଜାଇନ୍ ନାମକ ଏକ ପଦାର୍ଥ ଧାରଣ କରନ୍ତି, ଯାହା ଯକୃତ ଅପରେସନ୍ କୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଡିଜେଣ୍ଟ୍ରେସନ୍ ଉତ୍ପାଦ ବାହାରେ କରିଥାଏ | ତଥାପି ଆପଲରେ ପେକ୍ଟିନ୍ ଅଛି - ଏହା ଭାରୀ ଧାତ୍ରାଠାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ଓଟମିଲ୍ |

ଯେହେତୁ ଓଟମିଲ୍ ଫାଇବରରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏହା ଆଗ୍ନୂର୍ଣ୍ଣିନାଲ୍ ପର୍ଯ୍ୟଟନାମ କରେ, ଏବଂ ପଲିଫିନ୍ ମୋଟା ବିନିମୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଯକୃତ ଜୀବନକୁ ବହୁତ ସହଜ କରିଥାଏ |

ସକ୍ରିୟ କାର୍ବନ |

ଏହା ବିଷାକ୍ତର ଚିକିତ୍ସାରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ହ୍ୟାଟୁଭରରୁ ମୁକୁଟ ହେବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ଏହି ପେନି ବ୍ଲାକ୍ ବଟିକାଗୁଡ଼ିକୁ ବିଷାକ୍ତିରୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଉପାୟ | ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ଦିନକୁ 10 କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ହ୍ରାସ ହାରରେ ଥିବା ଷ୍ଟାଟର ହାରରେ ଥିବା ଏକକ ସକ୍ରିୟ କାର୍ବନ ସହିତ ଥରେ ଇଣ୍ଟିଗ୍ୱିତ ସକ୍ରିୟ କାର୍ବନ ନେଇଥାଏ | କେବଳ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଶୋଷକ ହେବା, ଅନେକ drugs ଷଧର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଏବଂ ଅପରିପକ୍ୱ ବଟିକା | ତେଣୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁମତି ମାଗନ୍ତୁ ଏବଂ ଗର୍ଭନିରୋଧକର ଅତିରିକ୍ତ ମାଧ୍ୟମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

ସବୁଜ ଚା

ପ୍ରଥମେ, ଏହା ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ | ଦ୍ୱିତୀୟତ , ବୋନନୋ | ତୃତୀୟରେ, ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ଅକ୍ସଲୃଷ୍ଜୀନ ହୋଇଛି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ବିଷାକ୍ତ କରିବା ପରେ ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇନଥିଲା |

ଜଳ

ବର୍ତ୍ତମାନ ସହଜ ଅଟେ | PEI 2,5 ଲିଟର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଶୁଦ୍ଧ ଜଳ | ହଁ, ତୁମକୁ ଶ toil ଚାଳୟକୁ ଦ run ଡିବାକୁ ପଡିବ | କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ଏବଂ ଚିପ୍ ରେ - ପରିସ୍ରା ସହିତ ଏକତ୍ର, ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ଦ୍ରବ୍ୟ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ, ଏବଂ ଯଦି ଶରୀରରେ ଅନେକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ, ଏହା କିଡନୀକୁ ସଫା କରିବା ବହୁତ ସହଜ ଅଟେ | ଏହାକୁ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ଡିଭିସ୍ ବୋଲି କୁହାଯାଏ |

ସାଧନା |

ଏବଂ ଏକ ସ୍ନାନ, ହାମାମ, ଓ-ଫରୋ ଏବଂ ସାଧାରଣତ , ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ବନାନ କରେ | ହାଣ୍ଡି ହେଉଛି ଏକ ପଥ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଯାହା ଶରୀର ଅଳିଆଠାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବ | ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ପୂର୍ବରୁ ଅଦୃଶ୍ୟ ନହେବା ପାଇଁ କେବଳ ପିଇବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଚାମ୍ମାଇଲ୍ ଚା ସହିତ ଏକ ଥର୍ମୋସ୍ ଧରିବା, ତେବେ ଆପଣ ଏକ ଡବଲ୍ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ - ବର୍ଗମାଇଲ୍ ହଜମ ପାଇବି, ପ୍ରଦାହର ମୁକ୍ତି ପାଇଥାଏ ଏବଂ ଏକ ଡେଟକ୍ସ ଇଫେକ୍ଟର ମଧ୍ୟ ଅଛି |