ଶିରାଗୁଡିକର ଭାରିକ୍ ଶିରା ମଧ୍ୟ ଜୀବନକୁ ଭଲ ଲାଗିଲା ନାହିଁ | ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ସୁନ୍ଦର ନୁହେଁ, ହାଲୁକା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଚାଲିବା ପାଇଁ ଏକ ଅସହ୍ୟ ସାଥୀ କରେ - ଗୋଡ ଥକି ଯାଇଛି, ପାଦ ଥକି ଯାଇଛି ଏବଂ ତୁମର ଶିକାର ଘର ଅଛି | ଏହି ଆବର୍ଜନା କେଉଁଠୁ ଆସେ? ପ୍ରଥମେ, dna ରୁ ଭାରିକୋସିସ୍ ଉତ୍ତରାଧିକାରୀ | ଦ୍ୱିତୀୟତ , ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଭ୍ୟାସରୁ | ପ୍ରଦେଶ ଭାରୀସ ଶିରା ଅଧିକାଂଶ ନିରୀହ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ | ଉଦାହରଣ ସ୍ଵରୁପ:
ତୁମ ରାସ୍ତାରେ ଗୋଡ ଗୋଡ |
ଏହା ଦେଖାଯିବ - ଭଲ, ଏକ ଦୁଇ କଟି, ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କ୍ଷୁଦ୍ର, ସେମାନଙ୍କଠାରୁ କେଉଁ କ୍ଷତି? ଏବଂ ସେ। ଏପରିକି ଛୋଟ, ବାଣିଜ୍ୟ ଶିରା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ increases ିପାରେ - ସେମାନେ ରକ୍ତର ମାଇକ୍ରୋକାଜ୍ରିକ୍କୁ ଦ୍ୱନ୍ଦରେ ପକାଇ ପାରନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରଶ୍ନଟି ଟିକିଏ ଦୂରରେ ରହିବେ।ଗୋଡ ସ୍କ୍ରବ୍ କୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ |
ଲମ୍ବା ଷ୍ଟାଣ୍ଡ
ଭିକୋଷ୍ଟିସ୍ ହେଉଛି ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରତିରୋଧକ ଟିନ ସ soldier ନିକ ଭାବରେ ଅନେକ ଘଣ୍ଟା ଧରି ଠିଆ ହୋଇଥିଲେ ସେମାନଙ୍କ ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ରୋଗ | କ୍ୟାସିୟର, ଶିକ୍ଷକ, ବାର୍ଟେଣ୍ଡର ଏବଂ ସମସ୍ତ, ଯେଉଁମାନେ t ଣ ପାଇଁ ଏକ ଭୂଲମ୍ବ ପଦାର୍ଥର ସଞ୍ଚୟ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ, ଏହି ଟାକିୟଙ୍କୁ ଅଧିକ ପାଇବାକୁ ବିପଦ | କିନ୍ତୁ ତୁମେ କେବଳ ଠିଆ ନହେବା, କିନ୍ତୁ ସେଠାରେ ଠିଆ ହେବା ପରେ ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏଠାକୁ ଯିବାକୁ, ସକ୍ ଉପରେ ଥିବା ଗୋଇଠିରୁ ଗଲ୍ ହୁଅ ଏବଂ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ପ୍ରିଜାଇରକୁ ବାହାର କରିଦିଅ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କେହି ନ ଦେଖିବା |ଉଠିବା ବିନା ବସ |
ସମସ୍ତ ଅଫିସ୍ ଗ୍ୟାଲେରୀକୁ ବଡ଼ ହେଲୋ | ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ ଯେ ଅଫିସରେ ବସିବା ଏହାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ସୂଚାଏ ନାହିଁ, ଏହା ଶିରାକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି କରିଥାଏ | ମସ୍କୁଲେଟୋରୀ ଗୋଡ - ଯେତେବେଳେ ଏହା କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ଅବଶ୍ୟ - ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ପମ୍ପ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ରକ୍ତକୁ ଶୀଘ୍ର ଦ run ଡ଼େ ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ଗୋଡରେ ଛିଡା ହେବାକୁ ଦିଏ ନାହିଁ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଘୁଞ୍ଚନ୍ତୁ ନାହିଁ - ଭଲ, ମୁଁ ଦୁ sorry ଖିତ | ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ କାହାକୁ ରକ୍ଷା କରେ ନାହିଁ | ଆପଣ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି - ସିମୁଲେଟର, ନାଚିବା କିମ୍ବା ବାଇକ୍, କିନ୍ତୁ କିଛି କରନ୍ତି |
ତୁମର ଗୋଡ ମାଂସପେଶୀକୁ ତାଲିମ ଦିଅ ନାହିଁ |
ସେମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସକ୍ରିୟ କରନ୍ତୁ |
ବିଶେଷ ଭାବରେ ଏହି ଅର୍ଥରେ ବିପଜ୍ଜନକ, ଚାଲୁଛି | କେବଳ ଆମକୁ ଭୁଲ ବୁ understand ିପାରୁ ନାହିଁ - ଥଣ୍ଡା ଚଲାନ୍ତୁ | କିନ୍ତୁ ମାରାଥନ୍ସର ଅତ୍ୟଧିକ ହବି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶକ୍ ଲୋଡ୍ ଭେଲଭେରା ମାଇକ୍ରୋଟ୍ରସମ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନେଇପାରେ | ଏବଂ ଏହି କାରଣରୁ, ରକ୍ତ ଖରାପଭାଗ |ଜଣଙ୍କର ପାଦ ପକାନ୍ତୁ |
ଉଚ୍ଚ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |
ସାଧାରଣତ dess ସନ୍ଦେହଜନକ ଆନନ୍ଦ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ସ୍ନେକେର, ମୋକସ୍କାଣ୍ଟ, ଜକି ବୁଟ୍ ଏବଂ ସ୍ୱଭାବିକତା ଏବଂ ସ୍ୱଭାବିକିକରଣ ସମାନ ସ୍ଥିତିରେ, ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ଭାବରେ କାମ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ଯଦିଓ ଆପଣ ଷ୍ଟଡ୍ ଉପରେ 10 କିଲୋମିଟର ଷ୍ଟୁଡରେ ଯିବାକୁ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଅଞ୍ଚଳର ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ଉନ୍ନତି ହେବ ନାହିଁ | ଏବଂ ରକ୍ତ ସ୍ଥିରତା ଶିରା ବିସ୍ତାରକୁ ନେଇଥାଏ |