ଅନେକ କେୟାର ଅଭ୍ୟାସକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଚାବିରେ ପରିବେଷଣ କରାଯାଏ ଯେ ଆମେ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି ଯେ ଆମେ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ପ୍ରଥମ ସ୍ଥାନରେ ଅଛୁ |
ଏବଂ ଅପରପକ୍ଷେ, ସର୍ବଦା ନୁହେଁ ଯେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କ anything ଣସି ଜିନିଷ ସହିତ ଜଡିତ |
ଭଲ ଚର୍ମ
ଚର୍ମ ଏକ ସାଜସଜ୍ଜା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ ଆମକୁ ଏକ ଯୁବକ ଲୁକ୍ ଦେବା ପାଇଁ ଦୟାଳୁ ଅଟେ |ବାସ୍ତବରେ, ଚର୍ମ ଆମ ଶରୀରର ସୁରକ୍ଷାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ, ଯାହାଠାରୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସଂକ୍ରମଣର, ପରଜୀବନୀୟ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତିର ପ୍ରଭାବରୁ ଆମକୁ ଆଚ୍ଛାଦନ କରେ | ଏହା ସହିତ, ଚର୍ମ ମାଧ୍ୟମରେ ଆମେ ଏକ ମହତ୍ ପରିମାଣର ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଇଥାଉ! ସେଥିପାଇଁ ପ୍ରକୃତରେ ଏହାର ଅବସ୍ଥା ଅନୁସରଣ କରିବା ଜରୁରୀ | ଚର୍ମ ଅତ୍ୟଧିକ ଶୁଖିଲା କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହରେ ସବୁଠାରୁ ବିପଜ୍ଜନକ |
ଟମି ଶିଖାଇଲେ |
ଯଦି ପେଟ ଚର୍ବିରୁ ଗୋଲାକାର ହୁଏ ତେବେ ଭୟଙ୍କର କିଛି ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଡିଆଷ୍ଟାସା ଯୋଗୁଁ ସଞ୍ଚୟ କରେ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହିତ ସମସ୍ୟା, ବାନାଲ୍ ହାଇପୋଡି ହନୋଲଞ୍ଜିଆ ଏବଂ ଭୁଲ ସ୍ଥିତି, ଏହା ଏକ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ବାର୍ତ୍ତାଳାପ | ଏହାର ପରିଣାମ ହୋଇପାରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅନ୍ତନଳୀ ପ୍ରତିଶୋଧର ଏକ ବିଶୃଙ୍ଖଳା (ସରଳ ଭାବରେ କହିବା, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ) ଏବଂ ଉନ୍ନତି ହୁଏ |
ସ୍ଥିତି
ଖରାପ ସ୍ଥିତିର ସତ୍ୟ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଲେଡି ସହିତ ନାହାଁନ୍ତି | ଏମାନେ ପିଠି ଏବଂ ମୁଣ୍ଡରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆସୁଛନ୍ତି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ | ନିଉକୋସଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯାହାକି, ରାସ୍ତାରେ, କିଛି କାରଣରୁ, କ project ଣସି କାରଣରୁ, ବୟସ ସହିତ ବାଭର୍ଟିଭେରିକାଲ୍ ହର୍ନିଆସ୍ ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭବ |ପୁରା ଦାନ୍ତ |
ଦାନ୍ତ, ଯଦି ଆପଣ ସୂଚନା ପୃଷ୍ଠଭୂମି ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି, ଆମେ ହସିବାକୁ ପଡିବ | ଯେତେବେଳେ ଦାନ୍ତର ଅବସ୍ଥାରେ ସିଧାସଳଖ ପେଟର ସ୍ଥିତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଦାନ୍ତର ମୂଳର ପ୍ରଦାହ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି, ଯାହା କେବଳ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ଖସିଯାଏ ନାହିଁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | ଅନେକ ଫ୍ଲକ୍ସ୍ ଓଟାଇଟିସରେ ସୁରୁଖୁରୁରେ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ | କିନ୍ତୁ ହଳଦିଆ, କଫି, କଫି, ନିକୋଟିନ୍ ଦାନ୍ତ, ଅଧିକନ୍ତୁ, ଚିନି, ଉଭୟ ପାନ ଏବଂ ପାନୀୟଟି ଚା'ରେ ଏବଂ ସିଗାରେଟ୍ କ crenive ଣସି ଅଂଶଗ୍ରହଣକୁ ଆଂଶିକ ବିକାଶକୁ ରୋକିଥାଏ |
କ୍ରୀଡା
ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ଏହା ଫର୍ମ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ମସ୍କଲେ ଏବଂ ଚର୍ବି ଏବଂ ପାତ୍ରଗୁଡିକର ସ୍ୱାଧୀନତା ବିଷୟରେ | ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ମହିଳାମାନେ ଓସେଟୋପୋରୋରୋରଙ୍କଠାରୁ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍, କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ବ୍ୟାୟାମର ଅଭ୍ୟାସକୁ ବିକାଶ କରିବା ପାଇଁ ଗୋଡକୁ ଅତିକ୍ରମ କରେ |
ଦୃଷ୍ଟାନ୍ତ: ଶଟରଷ୍ଟକ୍ |