କାମ ଏକ ଗଧିଆ ନୁହେଁ: ୱାର୍କହୋଲିକ୍ କିପରି ଅଦ୍ଭୁତ କରିବେ |

ଆପଣ ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ କାମ କରନ୍ତି | ଏବଂ ଛୁଟିଦିନରେ | ଏବଂ ରାତିରେ ଏବଂ ନିଜ ବିବାହ ସକାଳେ ବ୍ୟବସାୟ ଅକ୍ଷରରେ ଉତ୍ତର ଦେଇଛନ୍ତି | ଗୋଟିଏ ଚାକିରି ସମାପ୍ତ କରି, ତୁମେ ଅନ୍ୟ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ, ନାକ ନକାଖରେ ଥିବା ପ୍ରତୀପ୍ୟୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ | ଉତ୍କୃଷ୍ଟ, ତୁମେ ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷୋଲିକ୍ |

ଏହା ପତନରେ ଥିବା ଯେଉଁଠାରେ ଏହା କେତେ ରାଗିଥାଏ | ଏବଂ ୱାର୍କଳ ଧର୍ମ କେବଳ ମାଟିରେ ବ ows େ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ହେଲା | ଏବଂ କେବଳ ଜଣେ ବୁଦ୍ଧିମାନ ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଏବଂ ଶୋଇପଡିବା, ଶୋଇବା ସମୟରେ ମୁହଁରେ ପଡ଼ିବା |

କାହାର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତୁମେ ଭଦ୍ର ବର୍ଷରେ, ଘରେ ହେଉ, ଘରେ ଅଛି କି ନାହିଁ, ତୁମେ ଅଫିସରେ ସକାଳୁ ଉଠିବା ଭଲ | କିମ୍ବା ବୋଧହୁଏ ଏହା ଭୟାନକ ଯେ ହଠାତ୍ ଟଙ୍କା ଆସେ, ଯଦିଓ କିଛି କ qu ଣସି ଜିନିଷ ନାହିଁ |

ଆମେ ୟୁଜର୍ ଆପିକ୍ସ ପାଇଁ ନିରାକରଣ ନାହିଁ | ଜୀବନକୁ କିପରି ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କେବଳ ମୋତେ କହିଥାଉ ଯେ ଯଦି ତୁମେ ତଥାପି କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିପାରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ଆରାମ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବ ନାହିଁ | ତୁମେ ଦେଖ, ଶୋଇଥିବା ସମୟ ଦେଖିବ, ଏବଂ ସେଠାରେ - ଏବଂ ଏକ ମନୋବୋଲିଷ୍ଟିଷ୍ଟ ଉପରେ |

ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀକାଳୀନ ପାଇଁ ନିଜକୁ ଗାଳି ଦେବା ବନ୍ଦ କର |

ବ୍ୟାଟେରୀ ରିଚାର୍ଜ କରିବାକୁ ବ୍ରେକ୍ ବିଦ୍ୟମାନ | କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏକ କପ୍ କଫି ତିଆରି କରୁଛନ୍ତି, ଯାହାକୁ ଘୋଡା ପ୍ରକଳ୍ପରେ ଗଡ଼ାଇ ନାହିଁ, ଏବଂ ତୁମେ ଅଳସୁଆ ଘୁଷୁରି, ତୁମେ କ any ଣସି ବ୍ୟାଟେରୀକୁ ରିଚାର୍ଜ କରିବ ନାହିଁ | ଆପଣ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରକୁ ଫେରିବା ଏବଂ ଚୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥିବା ଦୋଷକୁ ଫେରିବେ | ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟାରେ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ୍ ଦୂରରେ ଥିବା ପାଞ୍ଚ ମିନିଟର ଅବକାଶ, କିନ୍ତୁ ଶ toil ଚାଳୟକୁ କିପରି ଯିବେ |

ବିଶ୍ରାମ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ |

ଯେପରି ତୁମେ କାମ ଯୋଜନା କର | ଏବଂ, କାର୍ଯ୍ୟଠାରୁ ମଧ୍ୟ, ମନୋରଞ୍ଜନରୁ ଖୋଲିବା ଅସମ୍ଭବ - ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଖେଳର ସର୍ତ୍ତ | ତାହା ଡାଏରୀରେ ସିଧାସଳଖ ଲେଖୁଛି: "17: 00: 00--19: 00 - ଛାତ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ।" ନିଜକୁ କାମ କରିବାକୁ ଶିଖାଇବା ପାଇଁ ଲାଫୋଟାଇଜର୍ ଠାରୁ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ପାଇଁ ଏହା ସହଜ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଏହା ସହଜ ହେବ ନାହିଁ | ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହରେ ଆପଣ କ h ଣସି ପ୍ରକାରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଠାରୁ ଅସହଜ ହୋଇପାରିବେ | ନିଜକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ଏବଂ ଧରିବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ଏକ ସୁଯୋଗ ଦେବା ପାଇଁ, ତାଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଅ - ଏକ ଫୋନ୍ ବିନା ଚାଲିବାକୁ ଯାଅ (ଏବଂ ତାହା ହେଉଛି, ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଚଟାଣକୁ ଟିକେଟ୍ କିଣ | କେହି ଜଣେ ପରିଦର୍ଶନ କରିବାକୁ - ପ୍ରକଳ୍ପଗୁଡିକ ବିଷୟରେ କେବଳ ଏକ ଶବ୍ଦ | ବିଲେଇମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ |

ଉପଯୋଗୀ ଜିନିଷ ପାଇଁ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ଭାଙ୍ଗେ |

ଯଦି ତୁମେ ଏକ କାର୍ଯ୍ୟାହୋଲିକ୍, ତେବେ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ଅପେକ୍ଷା ତୁମ ପାଇଁ ଅଳସୁଆତା | ସେଥିପାଇଁ ତୁମେ ନିଜକୁ ନିଷ୍କ୍ରିୟ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅ ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ କିଏ ଶଯୂର୍ବକକୁ କେବଳ ବିଛଣାରେ ଅନୁଭବ କରୁଛି ବୋଲି କହିଥିଲେ? ଦୋଷର ଅନୁଭବକୁ ନରମ କରିବା ପାଇଁ, କିଛି ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୟକୁ ଖାଲି ସମୟ ଅତିବାହିତ କର | ଏପରି କିଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଉନ୍ନତ, ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଅଧିକ କରିବ | ସୋଫିସ୍, ଶିକ୍ଷାଗତ ଭିଡିଓ ପରିବର୍ତ୍ତେ ସୋଫେକ୍ଷୀ ଭିଡିଓ, ୱାଲପେପର ବଦଳରେ ସ୍ନାନ କରିବା | ନିଜକୁ ବାଛ - ଯଦି ତୁମେ ଏପରି ମନେ କରୁନାହଁ ଯେ ସମୟ ବୃଥା ହଜିଯାଏ |

ଅଧିକ ନିଅ ନାହିଁ |

ୱର୍କାହୋଲିକ୍ ହେଉଛି ସମଗ୍ର କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ ପାଇଁ ଭଗବାନଙ୍କ ଆଶୀର୍ବାଦ | ଆପଣ ଏହା ଉପରେ କ deping ଣସି କର୍ତ୍ତବ୍ୟ ପକାଇ ପାରିବେ, ଏବଂ ସେ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବେ | ମୁଁ ଶେଷ କରିବି, ମନକୁ ଆସ, ଆସ ଏବଂ ପଛକୁ ଫେରିବି | କାରଣ ଷ୍ଟିକ୍ କରିବା, ଏବଂ ଷ୍ଟିକ୍ ସହିତ କ'ଣ ନେବା? ଏହିପରି ପ୍ରମ୍ପ୍ଟକୁ ଟ୍ରାକିଂ ଏବଂ "ନା" କହିବା ଶିଖ | ଯଦିଓ, ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆପଣ ସହମତ ହୋଇପାରିବେ | କେବଳ ପ୍ରଥମ ଚେତାବନୀ ଯେ ଆପଣ ବସ୍ କୁ ଯାଇ କୁହନ୍ତି ଯେ ମେହେହା କାମରେ ସାମ୍ନା କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ମୋତେ ତାହା କରିବାକୁ କରନ୍ତୁ | ଆମେ ତାଙ୍କ ଅଶ୍ଳୀଳ ଅଫର ସହିତ ମୂଷା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ନିଶ୍ଚିତ କରୁ | ଏବଂ ଯଦି ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣ ଅତିକମରେ ବେତନରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବେ |

ଡେସ୍କଟପ୍ ରେ ଖାଅ ନାହିଁ |

ଯେଉଁମାନେ ବେପରୁଆ nom ଗୋକୁ ମୋ ଫୋପାଡି ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷେତ୍ରଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ, ଯେଉଁମାନେ ଉତ୍ପାଦନରୁ ପୃଥକତା ବିନା ସାଣ୍ଡୱିଚ୍ ଚୋବାନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଏକ ନିମ୍ନ ଚାପର ସ୍ତର ବିକାଶ କରିପାରନ୍ତି | ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟରେ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ - ଆପଣ ପାର୍କ ବେଞ୍ଚରେ କିମ୍ବା ଅଫିସ୍ ରୋଷେଇ ଘରେ ଲାନଚବକ୍ସର ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ରଙ୍ଗ କରିପାରିବେ | ଯଦି କେବଳ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ନୁହେଁ |

ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ଯାହା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ଖୋଜ |

ୱାର୍କାହାଲ୍ସ ସାଧାରଣତ loise ମୂର୍ଖକୁ ଭଲ ପାଏ, ଏହା ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାକୃତିକ ଅବସ୍ଥା | ତୁମକୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଅବସାନରୁ ଗୋଟିଏ ଅବସାନରୁ ସୁଇଚ୍ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | କ୍ରାଉନ୍ ସାବୁନ୍ | ପର୍ତ୍ତୁଗୀଜ୍ ଶିଖ | ଓଶାଭାଇ ଆଇକିଡୋ | କିଏ ପ୍ଲାଷ୍ଟର ବିବିଧ ଭାବରେ କାହାକୁ ହିସାବ କଲା ସେହିମାନଙ୍କୁ ଖୋଜ | ଆପଣ କାମକୁ ଯିବାକୁ ନାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ନୂତନ ଅସୁବିଧା ଫୋକସ୍ ହ୍ରାସ କରିବ |