ଏପରି କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆକ୍ଷରିକ ଭାବରେ ଆମର ଶକ୍ତି ପିଅ, ଏବଂ ଆମେ ମଧ୍ୟ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇପାରିବା - ଏହା କାହିଁକି ଯିବ କାହିଁକି? ଏହା ମଧ୍ୟ ଜମ୍ବି |
ଆକ୍ରମଣକୁ ଅପେକ୍ଷା
ସୁରକ୍ଷା କିମ୍ବା ଅନ୍ତତ outems ର୍ଘ୍ୟକୁ କମ୍ କରିବା ପାଇଁ ଇଚ୍ଛାରେ ଏକ ଆକ୍ରମଣ ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ | ଆକ୍ରମଣ ମନୋଭାବିକ ହୋଇପାରେ: ଟ୍ରମ୍, ଘରେ ତିଆରି "ଡ୍ରାମା, ଉପହାସ, ଧମକ | ଚାପର ସହିତ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯିଏ ଏକ ଶୁଦ୍ଧ ମ bal ଖିକ ଆକ୍ରମଣକୁ ଆଶା କରେ, ଅନେଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସ୍ଥିତି ନେଇଥାଏ, ବେକର ତଳ ଭାଗରେ ମାଂସପେଶୀ ମାଂସପେଶୀକୁ ନେଇଥାଏ | ଏହା ବେକ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ପାତ୍ରର କାର୍ଯ୍ୟର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବେକ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର କାର୍ଯ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ |ଅସହଜ ଜୋତା |
କେବଳ ଚପଲରେ ନୁହେଁ, ତା'ପରେ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ବିତାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର, ତେବେ କିଛି ସମର୍ଥିତ ପିଲାମାନଙ୍କ ସମୟରେ (ଯଦି ଆପଣ ଗୋଡର ମାଂସପେଶୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ବଣ୍ଡଲ୍ସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଏକ ଗୋଡ଼ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ କହିଥିବେ, ତେବେ ଆପଣ ଫା'ଟି ପଡ଼ିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ | ସନ୍ତୁଳନ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ, ତେଣୁ ଭାବନା ଏବଂ ଅନୁଭବ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ | ଗୋଡ ଆମ ଇଞ୍ଜିନ-ସହାୟପ୍ରାପ୍ତ ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅଂଶ: ଯଦି ପ୍ରକୃତି ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ପ୍ରକୃତ ପ୍ରକୃତି ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ, ତେବେ ଆମେ ସଂଲଗ୍ନ ହେବା ଏବଂ ଚାଲିବା ଏବଂ ଚାଲିବା ଏବଂ ଚାଲିବାକୁ ଅତିରିକ୍ତ ଉଦ୍ୟମ, ତେବେ ଅତିରିକ୍ତ ଉଦ୍ୟମକୁ ପାପରୁ କିମ୍ବା ପଡ଼ୁ ନାହିଁ | ଏହା ସହିତ, ଦୃଶ୍ୟର ଅନୁଭବ, ସନ୍ତୁଳନର ଆବଶ୍ୟକତା ମଧ୍ୟ ତରଳାଯାଇଥିବା ବାହିନୀ ଅଟେ |
ଅସହଜ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ର |
ଯଦି ତୁମକୁ ଦିନସାରା କ୍ରୋଚେଟରେ ବସିବାକୁ ପଡିବ, ତୁମର ପୁରା ନିଶ୍ୱାସ ଅଛି, ତେବେ ତୁମେ ଅକ୍ଷରେ ବାୟୁ ଲଞ୍ଚ କର | ଏହା ସହିତ, ପିଠି ମାଂସପେଶୀ ଓଜନକୁ ଓଜନ ରଖିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଶକ୍ତି ଖର୍ଚ୍ଚ କରେ | ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ ଶକ୍ତି ସେମାନେ ଯାଦୁକୁ ଭଲରୁ ନେଇ ନ ଯାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ମାଲିକଙ୍କଠାରୁ |ଅଣ-ଗୁଣାତ୍ମକ ପୁଅ |
କ shawer ଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଗମ୍ଭୀର ଗୁମ୍ଫା ଦେବା ଏତେ ସହଜ ନୁହେଁ ଯାହା ଶୋଇବାକୁ ବ୍ୟଥିତ ହୁଏ, ଆମେ ସହମତ | କିନ୍ତୁ ବହୁତଥର ପ୍ରକୃତ କାରଣ ହେଉଛି ଏକ ଅସହଜ ଶଯ୍ୟାରେ ପରିଣତ ହୁଏ ଏବଂ ଏକ କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ କୋଳାହଳ ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହୁଏ | ଏହା ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାରେ ଦୁଇ ଦିନ ଶୋଇବା ଉଚିତ୍, ଏବଂ ଏହା କେଉଁଠାରେ ଭଲ ସକାଳ କରେ?
Opserfing
ଅବଶ୍ୟ ତୁମେ ମେମ ଏବଂ ବ୍ୟସ୍ତ ପ୍ରବନ୍ଧଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଯାହା ବିଚଳିତ ହେବ, ତୁମେ ଯାହା ବଫଲ କରିଛ, ତାହା ବରଂ ତୁମେ ଅଳସୁଆ ଏବଂ ନିଜକୁ କିପରି ଉତ୍ସାହିତ କରିବ ଜାଣି ନାହଁ | କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ମନୋର rereatis ୍ଜନ ରହିବ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସ୍ମାର୍ଟଫୋନରେ କିଛି କ interesting ତୁହଳପ୍ରଦ ସମୟରେ (କିଛି ବ୍ୟଥିତ ହୁଏ ନାହିଁ) - ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନୁମତି ଦେବ | ଗରମ ଅପ୍, ପେଲଭିକ୍ ଏବଂ ପଛ ଅଞ୍ଚଳରେ ମାଂସପେଶୀ ଟେନସନକୁ ସାମାନ୍ୟ ହଟାନ୍ତୁ | ଶେଷରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଂସପେଶୀ ଟେନସନ ମଧ୍ୟ, ବୃଥା ଶକ୍ତିକୁ ଶକ୍ତି ଦିଏ |ଭୋକ
ନୂଆ ବର୍ଷର ପାର୍ଟିରେ ଏକ ଥଣ୍ଡା ସନ୍ଧ୍ୟା ପୋଷାକରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ - ସେହି ଲକ୍ଷ୍ୟ ଯାହା ବୁ understood ିହତ୍ୟା ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମେ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଛୋଟ ହୋଇଛ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମେ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ତୁମକୁ ଭୋଜନ ପରି ଦେଖାଯିବା ଉଚିତ, ଆଲବାଇଟ୍ କ୍ଷୁଦ୍ର ଅଂଶ, ବାରମ୍ବାର | ତା'ପରେ ତୁମେ ହଠାତ୍ ଚାପ ଏବଂ ଚିନିର ବୁନ୍ଦା, ଏବଂ ନିଜେ, ଭଉଡାର ପୃଷ୍ଠଭୂମି ଅନୁଭବ ଆପଣଙ୍କ ଉତ୍ସ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାଘାତ ହୁଏ | କିଛି ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, ଏପରି ହେଉଛନ୍ତି ପ୍ରକୃତି: ଭୋକ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କେଉଁଠିକୁ ପାଇବ ତାହା କରେ, ଏହା ଉତ୍ସଗୁଡିକ ଖର୍ଚ୍ଚ କରେ | ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତାଧାରା ବିଷୟରେ ଯୋଗାଣ ଅଧିକ ଉତ୍ସ ଖାଏ | ଏବଂ ଏକ ବୃତ୍ତରେ |
ତୃଷା
ଯେତେବେଳେ ଉତ୍ତେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ବାୟୁ ଘର ଭିତରେ ଶୁଖିଯାଏ | ଏହି "ଶୁଷ୍କ ଉପରକୁ" ଏବଂ ଆମେ ନିଜେ | ଶୋଷର୍ଷ୍ଟ କଫି, ସିଗାରେଟ୍, କିଛି ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟକୁ ନେଇପାରେ | ଶରୀର ସଙ୍କେତ "ମୁଁ ପିଇବାକୁ ଚାହେଁ" ହେଉଛି ଯାହାକୁ ଆମେ ଚେତନା କରି ପଳାଇଥିଲୁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଆମର ଉତ୍ସବର୍ଦ୍ଧ ସଙ୍କେତ ସହିତ ବିତାଇଲା | ସମୟ ସମୟରେ, କୋଲର୍ କୁ ଚାଲନ୍ତୁ, ଦୁଇଟି ସିପ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ |
ଦୃଷ୍ଟାନ୍ତ: ଶଟରଷ୍ଟକ୍ |