ଉପର କଞ୍ଚାରୁ, ତଳ ମଇଳା, ମ middle ିରେ ଅଶୁଭ ଅଟେ? ଏବଂ ଆମେ ରୋଷେଇ ଚେହେଚେନକୁ ଯିବା ଏବଂ ବାୟୟାଡିଶେସିସ୍ ସହିତ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବୁ!
ଅବଶ୍ୟ, ସୋରୋନୋଟିନ୍, ଯାହା ଆମ ଉପରେ ସଠିକ୍ ମନୋବଳ ଟର୍ନ୍ କରିବ | ଏହା ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଟ୍ରିପୋଟୋଫୁଲଫୁଟାରେ ଆମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ଯାହା ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍, ଟମାଜ୍, କୁଟିଜ୍ ପନିର, ବାଦାମ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମନୋରମ ପେଟ | ଏବଂ ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏପରି ମାକର୍ ସହିତ ପ୍ରସ୍ତୁତ କର, ଯାହାଫଳରେ ଗ୍ୟାସଗ୍ରିକ ଜୁସେ କହିଛି: "କାହାର ଗେୟାର ଡିପ୍ରେସନ୍ ଅଛି? କେବଳ ମୁଁ ନୁହେଁ! " ଏବଂ ଭଲ ମନୋବଳ ଆମକୁ ଆଉ ଛାଡିବ ନାହିଁ |ଆନନ୍ଦିତ ଜଳଖିଆ: ପପି ସହିତ ଅଳସୁଆ ଡମ୍ପଲିଙ୍ଗ୍ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: 350 ଗ୍ରାମକୁ କଟାଇଜ୍ ପନିରରେ - 3 ଟେବୁଲ୍ ଚାମଚ ମଇଦା (ସମଗ୍ର ଶସ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ), ଚିନି ଏବଂ ପପି, ଅଣ୍ଡାରୁ ଭଲ ଲୁଣ | ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ଚିନି ସହିତ ଅଳିଆ କୁଟିଜ୍ ପନିର, ତେବେ ଲୁଣ, ତା'ପରେ ମଇଦା ଏବଂ ପପି ଯୋଡନ୍ତୁ - ଏବଂ ମଇଦାକୁ ଶିକାର କରନ୍ତୁ | ବର୍ତ୍ତମାନ ମୁଁ ଏଥିରୁ ବାହାରିଛି "ସସ୍" ସେମାନଙ୍କୁ ବାଡେଇବାବେଳେ ସେଗୁଡିକୁ ବାଣ୍ଟିଥାଏ (କିମ୍ବା କେବଳ "ଧୋଇବାଣୀଙ୍କୁ କାଟିଦିଅ) | କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଲୁଣିଆ ଫୁଟୁଥିବା ପାଣିରେ ପକାନ୍ତୁ - ଖଟା କ୍ରିମ୍ ରେ ଅପସାରଣ ଏବଂ ପ୍ଲୁହାଟ୍ | ଏବଂ ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଥିଏସ୍ "ସକାଳର କ good ଣସି ଭଲ ନୁହେଁ" ରୁଟି ଏବଂ ୱିଣ୍ଡୋରେ ଉଡିଯାଏ! ତୁମର ଅଳସୁଆର ପ୍ରଲୋଭନକାରୀ ଗନ୍ଧ ସହିତ, କିନ୍ତୁ ଆନନ୍ଦିତ (କିମ୍ବା - ଏବଂ ତେଣୁ ବହୁତ ଆନନ୍ଦଦାୟକ?) ଜଳଖିଆ |
ଗୁଜବରେ ଜଳଖିଆ: କଦଳୀ ପେଷ୍ଟ ସହିତ କ୍ରଟନ୍ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: ବଟନ୍ ବର୍ଗର 4 ଖଣ୍ଡ କିମ୍ବା 2 ରୁଟି, ଏକ କଦଳୀ, ଏକ ଅଣ୍ଡାର ଏକ ଅଣ୍ଡାର ଏକ ଅଣ୍ଡାର ଏକ ଅଣ୍ଡା, ଏକ ବୀଣା ଚିନି ର ବୁନ୍ଦା | ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | ବଗ୍ ଅଣ୍ଡା, ସେଠାରେ ଭାନିଲା ଚିନି ମିଶାନ୍ତୁ | ରୁଟି ଖଣ୍ଡ ଉପରେ ଆମେ ପେଷ୍ଟାକୁ ଗାର୍ଶ୍ୱସାରା ଆମେ କଦଳୀ ସର୍କଲ ଉପରେ ଉପରକୁ ଚ .ିବା ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟ ରୁଟି ଅଧା ବନ୍ଦ କର, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିବୁ | ଯତ୍ନର ସହିତ ଅଣ୍ଡାରେ ଆମର ସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କର - ଏବଂ କ୍ରିମି ତେଲରେ କମ୍ ଭଜା ନୁହେଁ | ଏବଂ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ମାଇଗ୍ନୋନସ୍କିରେ ଫରେଞ୍ଜଲିଂ ଚିତ୍କାର କରୁଛନ୍ତି: "BananaA!" - ଯେ ସେମାନଙ୍କ ଭାଷାରେ ଅର୍ଥ: "ଆମେ ବହୁତ ଖୁସି ପାଇଲୁ!"
କାମୁଡିବା
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: 100 ଗ୍ରାମ ଅନ୍ଧାର ଟମାଟୋ, ଭାବରେ (ଆରୁଗୁଲା କିମ୍ବା ସାଲାଡର ସାଲାଡର), 100 ଗ୍ୟୋ ପନିର (ଯେପରିକି ମୋଜାରେଲା କିମ୍ବା ଫେଟ, ନାଲି ପିଆଜ ଏବଂ ବେଲି ଲିପୋନରେ ଯୋଗ କରାଯାଇପାରେ | ଲଭ୍ ଅଲିଭ୍ ତେଲ, ବିନ୍ସ-ଲିପରରେ ସୋରିଷ | ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | ଧୋଇ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସବୁଠୁ ଧୋଇଦିଆ ପନିର ଯୋଡନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଟମାଟୋ, ତମାଟୋ, ଛୋଟ ଖଣ୍ଡରେ କଟା | ବର୍ତ୍ତମାନ - ରେଫ୍ରିଜରେଟରରେ ପ୍ରେରଣା ଏବଂ ଉପସ୍ଥିତି ଅନୁଯାୟୀ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ବ al କଳ୍ପିକ ଅଟେ | ସୋଲିମ୍-ଲଙ୍କ୍-ସଜାଇବା ସୋରିଷ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଅଲିଭ୍ ତେଲ - ଏବଂ ଆମେ କଡରେ ଥିବା ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଗରମ, ଏପରିକି ସୁଲିଷ୍ଟ, ମଜାଳିଆ ଏବଂ ତୀବ୍ର ଏବଂ ତୃପ୍ତି ବହନ କରୁ!
ପ୍ରଥମେ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ: ପନିର ଏବଂ ମାଛ ସୁପ୍ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: 300 ଗ୍ରାମ ମାଛ ଫିଲେଟ୍ - 4 ତରଳାଯାଇଥିବା ରୂ ପରେ, 3 ଆଳୁ, ବଲ୍ବ, ଗାଜର, ଦଉଡି, ପନିପରିବା ତେଲ, ଲୁଣ-ହଳଦୀଙ୍କ ଯୋଡି | ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | କଟା ପିଆଜ ଏବଂ ଗ୍ରେଡ୍ ଗାଜୋଟ୍ ଗୁଡିକ ଶସ୍ୟର ଗାଜର ଖାଏ ଏବଂ ଉଦ୍ଭିଦ ତେଲରେ ନରମ ହୋଇଯାଏ | ଆମେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସାମାନ୍ୟ ଭଜା ବାଦାମରେ ଯୋଗ ଦେଉଛୁ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଫୁଟୁଥିବା ପାଣିରେ (ଭୁଲି ନାହାଁନ୍ତି କି?) ଆମେ କଟା କାଡି, ମିଶ୍ରଣ, ସୁପ୍ କଟା ଆଳୁକୁ ଫିଙ୍ଗିଦିଅ | 8 ମିନିଟ୍ ପରେ, କଟା ମାଛ ଫିଲେଟ୍ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କମ୍ପାନୀକୁ ପଠାଯାଏ, ତାପରେ ବାଦାମ ସହିତ ପନିପରିବା, ଏବଂ ଫାଇନାଲରେ ପନିପରିବା, ଯେତେବେଳେ ମାଛ ୱେଲଡେଡ୍ ହୋଇଛି - ଡିଲ୍ | ଏବେ ସେ ଆଉ କିଛି ମିନିଟ୍ lide ଣୀ ତଳେ ଅପସାରଣ କରିବାକୁ ଦିଅ - ଏବଂ ଆନନ୍ଦିତ ହେବାକୁ ଲାଗିଲା!
କମଳା ଗୀତ: କଖାରୁ କଦଳୀ ସୁପ୍ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: ଏକ ଛୋଟ ଟିକ୍ ଉପରେ - ଗୋଟିଏ ବ୍ୟାଟ୍ (ଆଳୁ ଲିଟର ବୀମା ହୋଇପାରେ), ଚଟାଣ ଲଟର, 4 ଟି କ୍ରିମ୍, ଲୁଣ-ହଳଦୀ, ମଞ୍ଜି ଏବଂ ସବୁଜ | ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | କଖାରୁ ଏବଂ ବ୍ୟାଟ୍ ରାନ୍ଧିବା ଏବଂ ପେୟାର | ବର୍ତ୍ତମାନ ସାଉସ୍ପାନରେ, ଆମେ ବଟରକୁ ତରଳାଇଦିଅ - ଏବଂ ପନିପରିବା ପ୍ୟୁରି ଏବଂ କଦଳବତ୍ ବଟା ଯୋଡି ଏହାକୁ ଯୋଡି | ଏବେ ଆମେ ବ୍ରତ, ଲୁଣ-ହଳ ପିଅ ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶ୍ରିତ | ମୁଁ ଏକ ଫୁଟିକୁ ଆଣେ, ଆମେ ଆଲୋକକୁ ସ୍କ୍ରୁ କରନ୍ତି - ଏବଂ ଧୀର ରାନ୍ଧିବା ଉପରେ | ଆମେ ଏହାକୁ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ବୋଲି ଭାବୁଛୁ - ଏବଂ ଏହି ହାଇ ଚର୍ବି ଫାଟି ୟମିଙ୍କ ଜୀବନକୁ ସଜାଇବା!
କ୍ରମ୍ପଲଡ୍ ଆନନ୍ଦ: ମଦରେ ବାଦାମ ସହିତ ଛେଦନ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: ଲାଲ୍ ଶୁଖିଲା ମଦ - ଆଶ୍ରୟସ୍ଥଳର ତତ୍ତ୍ୱ, 200 କ୍ଲୋଜେଡ୍ ବାଦାମ, ପ୍ରାୟ ସମାନ ଚିନି | ଫ୍ରେଞ୍ଚୀ ମଦ, କମ୍ ଚିନି | ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | ମୋର ଛେଦନ, ଆମେ ହାଡ଼ରୁ ମୁକ୍ତ ହୋଇ ବାଦାମ ଖଣ୍ଡ ସହିତ ଆରମ୍ଭ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମେ ଏକ କାବୁସପାନରେ ଚାଲୁ, ସେଠାରେ ମଦ pour ାଳିବା, ସେଠାରେ ଚିନି ପଡ଼ିବ - ଏବଂ ଧୀର ଅଗ୍ନିରେ 10 ମିନିଟ୍ 10 ସସ୍ | ଏହା ପରେ, ରାତି ଏକ ଶୀତଳରେ ସହ୍ୟ କରେ - ଏବଂ ପରଦିନ ମୋର ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ହେବାର ଏକ ଭାରୀ କାରଣ ମନେ ଅଛି!
ବିଦେଶୀ ଆନନ୍ଦ: ଡିମ୍ବନ୍ ସହିତ ବେକନ୍ ଗଡ଼ିବ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: ସମାନ ପରିମାଣର ଶୁଖିଲା ଡିମ୍ବିରି ଏବଂ ବେକନ୍ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ସ, ସବୁଠୁ ଅଲିଏଲା ପତ୍ର (ଅଲିଭ୍ କିମ୍ବା ସେଗ୍), ଅଲିଭ୍ ତେଲ | ପ୍ରଶଂସନୀୟ, ଯଦିଓ ନରୱେରେ, ଯଦି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କ ଯେତେ ଫେଟା ଗ୍ରହଣ କର, ଏହା ବାହାରକୁ ହୁଏ | ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | ଆମେ ସ୍ with ର୍ଜନ ଏବଂ ଜଳର ଜଳର ଛୋଟ ବୁଶ୍ରେ ଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଷ୍ଟ୍ରିଟରେ ବେକନ୍ ଏବଂ ଡିମ୍ବିରି ମାତ୍ରାରେ ଭର୍ତ୍ତି କରିଥିଲୁ) | ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମେ ରୋଲ୍ସକୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଗୁଡ଼ାଇ ରଖୁ, କାଠ ଚୋପଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ତେଲରେ ଟିକିଏ ଭଜା, ପ୍ରତ୍ୟେକ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଟିକିଏ ଭଜା | ଏହା ଦୋଷ ପାଇଁ ଅଦ୍ଭୁତ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଦେଖାଯାଏ - କିନ୍ତୁ ଡିଗ୍ରୀ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ମନୋବଳ ଆଦ by କ୍ରମ ହୋଇଯାଏ!
ମିଠା "ଆନନ୍ଦ ଭେଗାନ୍": ପିତାଙ୍କ ବଲ୍ |
କଦଳୀ ପେଷ୍ଟ, ସାମାନ୍ୟ ଲୁଣ | ଯଦି ଇଚ୍ଛା, ଆପଣ ଚୂର୍ଣ୍ଣ ପାଇରିଷ୍ଟାଓସ୍ ଯୋଗ କରିପାରିବେ | ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | ବାଦାମ ଏବଂ ତାରିଖଗୁଡ଼ିକ ଅଲଗା ଭାବରେ ଚୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ପରେ ସେମାନେ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତି | ଏହି ମିଶ୍ରଣ ବଲରୁ କଦଳୀ ପେଷ୍ଟ ଏବଂ ଗଡ଼ିବା ଯୋଡନ୍ତୁ | ଆମେ ମଧ୍ୟ ମସଲା ମିଶ୍ରଣ କରୁ, ଆମେ ସେମାନଙ୍କ ଭିତରକୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବଲ ଭିତରକୁ ଭାଗ କରିବା - ଏବଂ ପ୍ରାୟ ଏକ ଘଣ୍ଟା ଆମେ ରେଫ୍ରିଜରେଟରକୁ ପଠାଉଛୁ | ସୁସ୍ବାଦୁ, ଉପଯୋଗୀ, ଏବଂ ଜୀବନର ଆନନ୍ଦ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚାନ୍ଦଳ ବଲ୍ ସାମ୍ନାରେ ବହୁଗୁଣିତ |
ଚିତ୍ତାକର୍ଷକ ମିଠା: ଚକୋଲେଟ୍ ଗ୍ରାନୋଲା |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: ଅନ୍ଧାର ଚକୋଲେଟ୍, ଦୁଇଟି ଓଟମାଲ୍ କପ୍, ଦୁଇଟି ଓଟମାଲ୍ କପ୍, ଦୁଇଗୁଣ କଏନ କପ୍, ଏକ ଚତୁର୍ଥାଂଶ କୋକୋ ବେଙ୍ଗର ଚାମଚ, ବାନିଲିନ୍ ତେଲର 4 ଟି ଚାମଚ | ଲୁଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | ଗଭୀର ପାତ୍ରରେ, ଆମେ ଫ୍ଲେକ୍, ଚିପ୍ସ ଏବଂ ବାଦାମ ମିଶ୍ରଣ କରିବା, ଲୁଣ ସବୁ, ବେକିଂ ଏବଂ ପଥ ମ in ିରେ ବହୁଗୁଣିତ ହୋଇଛି। ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ଛୋଟ ନିଆଁରେ ଏକ କ୍ୟପସ୍ପାନରେ, ଆମେ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଉପାଦାନ ସହିତ ଏକ ବ meeting ଠକ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିଥାଉ | ଏବଂ ତା'ପରେ ଆମେ ଉଭୟ ଅଧା ମିଶ୍ରଣ କରିବା - ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଫ୍ରିଜ୍ କରିବାକୁ ଦିଅ | ଆମେ ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ କରି ଭାଗ କରିବା - ଏବଂ ଏଣ୍ଡୋରିଫିନିନ୍ କୁହ: ହେଲୋ, ପ୍ରିୟ, ସ୍ୱାଗତ, ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇସାରିଛୁ "!
ତୀବ୍ର ଉପଭୋଗ: ଚିଲି ସହିତ ଗରମ ଚକୋଲେଟ୍ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: ତିକ୍ତ ଚକୋଲେଟର ଟାଇଲରେ - ୱାନାଇ ଲଙ୍କା, ଭାନିଲା ପୋଡ, ଚିନାବାଦାମ ବାଡି, ଦୁଇ ଗ୍ଲାସ୍ କ୍ଷୀର, ଷ୍ଟ୍ରୋଲର୍ସ ବ୍ରାଣ୍ଡି, ଚିନି ଚାମଚ, ଚିନି ଚାମଚ, ଚିନି ଚମ୍ପର, ଚତୁରତାର ଦୁଇ ଗ୍ଲାସ୍ ଚାମଚ | ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | ପଙ୍କପର୍ ଏବଂ ଭାନିଲା ଅଧା ଏବଂ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ଚିନାବାଦାମ ଦୃଶ୍ୟରେ ତଳକୁ ଖସାଯାଏ | କ୍ଷୀରରେ ଭରନ୍ତୁ, ଉତ୍ତପ୍ତ (କିନ୍ତୁ ଫୁଟାନ୍ତୁ ନାହିଁ!) - ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମେ ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଭଙ୍ଗା ଚକୋଲେଟ୍ ଚ cl ଡ | ମୁଲମଲି ନିଆଁରେ, ରୋଷେଇ କରିବା, ଏହାର ଖୋଳିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉତ୍ତେଜିତ | ଏହା ସାଧାରଣତ 10 10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଘଟେ | ମସଲା ଅପସାରଣ କରନ୍ତୁ - ଏବଂ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ସକରାତ୍ମକ ଭାବନା ଷ୍ଟ୍ରିମ୍ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ!