ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନନ୍ୟ, ଏବଂ ବିଶେଷଜ୍ଞ | ଏପରିକି PM ଗୁଡିକ ମାନବିକତାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଅଧା ନିଜ ନିଜ ପଦ୍ଧତିରେ ଦେଖାଯାଏ - କାରଣ କାହା ସ୍ୱାନଷ୍ଟ ପ୍ରୋଫବର୍ଫ୍ରେଙ୍କ ପାଇଁ ଯେତେବେଳେ ତାଙ୍କ ପାଆନ୍ତୁ | ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ମହିଳା ଏକ ସ୍ନାୟୁ ଭୋଲଟେଜ୍ ବିନା, ଏହି ପରିସ୍ଥିତି 7 ବାକ୍ୟାଂଶ ଦ୍ୱାରା ବ continallted ଼ିପାରେ ...
"ତୁମର ତାହା ଅଛି କି?"
ଏହି ସମସ୍ୟା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ନିଜ ଭିତରେ ଅନେକ ଲକ୍ଷଣକୁ ଏକତ୍ର କରିଥାଏ, ଯାହା ଗୁରୁତର ଦିନର ଶୀଘ୍ର ଆକ୍ରମଣ ସହିତ | ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଏବଂ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପେଟ, ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ସ୍ୱଭାବ ଏବଂ ବିରକ୍ତିକର ଏବଂ ଫେଡେରେସନ୍ | ପ୍ରାୟତ got ଟି ଷ୍ଟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେଷ୍ଟାଇନାଲ୍ ଟ୍ରାକ୍ଟ ସହିତ ସମସ୍ୟାର ବ୍ୟାଘାତ, ଫାଷ୍ଟ ଥକ୍କା, ବ୍ରଣ, ସ୍ଥିର ଅନୁଭବର ସମାଧାନ | ଏବଂ ଏହା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ତାଲିକା ନୁହେଁ | ଏକ ଶବ୍ଦରେ, ମାସରୁ ମାସରୁ ଗୋଟିଏ ମାସରୁ, ଜଣେ ମହିଳା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଲାଗିଲେ ଯାହା PMS ସହିତ ଗଣାଯାଇପାରେ |ଏବଂ ଯଦି କ a ଣସି ନାରୀମାନଙ୍କ ଚକ୍ର ଜଣାଶୁଣା ଜଣାଶୁଣା, ସେତେବେଳେ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ସହିତ pms ବିଷୟରେ ଚୁପ୍ ହେବା ପାଇଁ ଏହା ଭଲ | ବୋଧହୁଏ ସେ କାହା ସହିତ ନ ated ିଥିଲେ, କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟରେ ବିଷାକ୍ତ ମଧ୍ୟ ସେମାନେ PMS ବିଷୟରେ କହୁଛନ୍ତି |
"ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଅବଧି ଅଛି କି? କେବଳ PMS ହୋଇଛି! "
ଆନିପୋର୍ଟର ବିକାଶ ସତ୍ତ୍ୱେ, ସେମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ Pms ଏବଂ str ତୁସ୍ରାବକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦରେ ପକାନ୍ତି | ସେଥିରୁ ପ୍ରାନ୍ତୁରିକ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଏବଂ ଏହାର ନାମ ପିନ୍ଧନ୍ତି, ଯାହା ସେ ସେ କିଛି ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆସନ୍ତି, ପ୍ରାୟତ a ଏକ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ | କିନ୍ତୁ ଏକ ନିୟମ ଭାବରେ ମାସିକ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମର ଆରମ୍ଭ ସହିତ, ଅଦୃଶ୍ୟ ହୁଏ |
ଛୋଟ ପଛ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପେଟ ସମାଲୋଚିତ ଦିନର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି men ତୁସ୍ରାବ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ଉଚ୍ଚାରଣ ହୁଏ, ନାରୀ pms ପରି ସମାନ ହୋଇପାରେ - I.e. ଏହା ସମାନ ବିରକ୍ତିକର ଏବଂ ନର୍ଭସ, ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ଏହା ଆକ୍ରୋଶ ହୋଇପାରେ | ଏହି ରାଜ୍ୟର ନିଜସ୍ୱ ଅବଧି - ଡିଜେମେଣ୍ଟୋରିଆ ଅଛି | ସମୁଦାୟ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେବଳ 10% ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସମାଲୋଚିତ ଦିନର ପ୍ରବୃତ୍ତ | ଏହି ଦିନଗୁଡ଼ିକର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏହି ଦିନଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ଖରାପ ହୋଇଥାଏ ଯେ 1-3 ଦିନ ପାଇଁ ସେମାନେ ସାଧାରଣତ and ଏବଂ ସରଳ ଜିନିଷଗୁଡିକ କାମ କରିପାରିବେ ନାହିଁ |
ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ସ୍ତ୍ରୀର pms କିମ୍ବା str ତୁସ୍ରାବ ଥାଏ, ତେବେ ଏପରି ସ୍ଥାନ ସହିତ, ଚ cl ିବା ପାଇଁ ଏହା ଭଲ ନୁହେଁ |
"ତୁମେ ଗର୍ଭବତୀ ନୁହଁ କି?"
PMS ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ପ୍ରକୃତରେ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ଯାହା ସୁରେସାଟାଲ୍ ଅବଧି ଆରମ୍ଭରେ ପ୍ରକାଶିତ ହୁଏ - ସମାନ ମୂର୍ଖତା ହୁଏ, ଭୋକ ଏବଂ ଛାତି, ବିରକ୍ତିକର ବୃଦ୍ଧି | ଏହି ଦିନଟି, PMS ଅବଧିରେ ଥିବା ବଷ୍ଟର ବୃଦ୍ଧି ହେଉଛି ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଜଳର କାରଣ ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ ପ୍ରଭାବ, ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶପକ୍ଷୀ, ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବତ୍ତା, ସ୍ଥାୟୀ ଅଟେ |କିନ୍ତୁ ରାଜ୍ୟଗୁଡ଼ିକର ସମାନତା ସତ୍ତ୍ the େ, ଗର୍ଭଧାରଣ ବିଷୟରେ, ଏବଂ ପାମରରେ ପ୍ରାୟ PMS, ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଅଟେ |
"ଏହା ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଲାଗୁଛି!"
Mens ତୁସ୍ରାବର ଘଟଣା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରାଣୀ ଉଦ୍ୟୋଗର ସକ୍ରିୟ ଉତ୍ପାଦନ ଆରମ୍ଭ କରେ, ଯାହା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ପାଇଁ ଅବଦାନ ଦେଇଥାଏ | ତା'ପରେ ଫୁଲା ଉଠିଲା - ପ୍ୟାଣ୍ଟଗୁଡିକ ଛୋଟ, ରିଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ଦୁଇ ଅତିରିକ୍ତ କିଲୋଗ୍ରାମ ସ୍କେଲରେ ଦେଖାଯାଏ | କିନ୍ତୁ, ସ igh ଖଦ କର, ଏସବୁ PM ସହିତ ମିଳିବ, ତେଣୁ ତୁମେ ଓଜନ ବିଷୟ ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ମନ୍ତବ୍ୟ pourn ାଳିବ ନାହିଁ |
"କ'ଣ ସାଣ୍ଡୱିଚ୍, ତୁମେ ଏକ ଡାଏଟରେ?"
PMS ର ଘଟଣା ସମୟରେ, ନିଜକୁ ହାତରେ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ଏବଂ ଏକ ଡାଏଟରେ ରହିବା ଜାରି ରଖିବା ବହୁତ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ, ଏବଂ ଥରେ ଅନେକ କାରଣରୁ | ପ୍ରଥମେ ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଏହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନେକ ମହିଳା ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ଟାଣୁଥିବା, ବିଶେଷତ କ୍ଷତିକାରକ ପାଇଁ, ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟରେ ଚାପ, ନର୍ଭସତା "ଦୁ ief ଖ" ପାଇବା ପାଇଁ କିଛି ମିଠା ପାଇବା ପାଇଁ ଠେଙ୍ଗା | ଏବଂ ଭୋକଟି ଭ୍ୟୁଏଟ୍ କୃତଜ୍ଞତା ଉପରେ ଆକ୍ରମଣ କରେ, ଜିମ୍ ପରିଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ଏବଂ ସମୟ ଆଦ not ନୁହେଁ |"ସମସ୍ତ ସମାନ, କ h ଣସି ପ୍ରକାରେ ପ୍ରାୟତ you ତୁମର pmm ଅଛି!"
ହାରାହାରି, ଚକ୍ର ପ୍ରାୟ 28 ଦିନ, କିନ୍ତୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଏହାର ଅବଧି 21-35 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ mtelseration ଆରମ୍ଭର 7-10 ଦିନ ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇପାରିବେ | ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ସରଳ ଗଣନା - CYCY ର ହାରାହାରି ଲମ୍ବ, PMS ର ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରତି 4 ସପ୍ତାହ ଏବଂ ପ୍ରାୟ 7 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ | ଏବଂ କିଛି "ଖୁସିର ଦିନ, ଚକ୍ରର ଦ length ର୍ଘ୍ୟ, ଯାହା ପ୍ରାୟ 21 ଦିନ ଅଟେ, ଏବଂ 10 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ PMS ର ଅବଧି, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନର ପ୍ରାୟ ଅଧା ଅଂଶ ପାଇଁ ଅପ୍ରୀତୟ ପରିସ୍ଥିତିରେ ନିଆଯାଇଛି |
ଏହା ଉପରେ ଥିବା ମହିଳାଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହାକୁ ଏକ ଭଲ ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନଙ୍କୁ ସୁପାରିଶ କରିବା ଭଲ, ଯାହା ଏକ ଅପ୍ରୀତିକର ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକର ଲକ୍ଷଣକୁ ନରମ କରିବ |
"ସମସ୍ତ PMS, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ନିଜକୁ ମୋ ହାତରେ ଧରି ରଖେ!"
PMS ର ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ଉପରେ ଆକ୍ରମଣ କରେ, କେବଳ ଏକ ଭିନ୍ନ ଡିଗ୍ରୀ ପ୍ରକାଶ ସହିତ | ଅଧିକାଂଶ ପ୍ରାନ୍ତ୍ୱ-ପୂର୍ଣ୍ଣତା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନ ନେତୃତ୍ୱରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ 20-40% ଅଧିକ କଷ୍ଟରେ କଠିନ ହେବ ନାହିଁ - ସେମାନଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏତେ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛନ୍ତି ଯେ ସାଧାରଣ ବ୍ୟବସାୟ ସମସ୍ୟାବାସୀ ହୋଇଯାଏ | ଏବଂ 3-8% ରେ, କଣ୍ଡିଶନ୍ ହିପାରେସ୍ତର୍କରେ ପହଞ୍ଚିପାରେ | ଏହିପରି ଡାକ୍ତରମାନେ ଡିଷ୍ଟ୍ରୋକିକ୍ ବ୍ୟାଧି କୁହାଯାଏ |
ବ scientists ୀ ବ୍ୟକ୍ତistingsits ଚେଷ୍ଟା କରେ ଯେ ମହିଳା ଶରୀରରେ PMS କେମଆରାରୀମାନଙ୍କ ସ୍ତମ୍ଭର ହ୍ରାସ ଘଟିଥାଏ, ଯାହା ସିଧାସଳଖ ମନୋବୃତ୍ତକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ପାଗଳ, ଶୋଇବା ସହିତ ସମସ୍ୟା, ଥକ୍କା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ମନ men ତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ ହୁଏ |
ଜଣେ ଡିଷ୍ଟ୍ରୋଫିକ୍ ବ୍ୟାଧି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ଯାହା ସାଧାରଣ PMS ଭାବରେ ଅଣଦେଖା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ କେବଳ "ନିଜକୁ ହାତରେ ନିଅ" କାମ କରିବ ନାହିଁ "କାମ କରିବ ନାହିଁ | ତେଣୁ, ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଚିହ୍ନଟ କରିବାବେଳେ, ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଜରୁରୀ |