ମନ୍ଦ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ମାଇକ୍ରୋବସ୍ ପୂର୍ବରୁ ଶିକାର ହୋଇସାରିଛି | ଆପଣ ଟିପ୍ସ ପିକ୍ସକୁ ଅଣଦେଖା କରିବେ - ଏବଂ କେବଳ ପୂର୍ବ ବର୍ଷ ARRAWN ରେ ଛିଙ୍କିବା ଦ୍ୱାରା ଛିଙ୍କିବା ପାଇଁ ପୂର୍ବ-ନୂତନ ବର୍ଷ ଆରୁତଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ |
ଅଧିକ ଚର୍ବି!
ବିଶେଷକରି ଶାକାହାରୀ ଖାଦ୍ୟଠାରୁ ଦୁଇଗୁଣ ଖାଦ୍ୟ ପରି ଦୁଇଗୁଣ ଚାଇନାରେ ଆମେ ଦୁଇଥର ଆପଲ୍ ଡାଏଟରେ ବସିବା | ଏବଂ ପତନରେ ଏବଂ ଶୀତଦିନରେ, ଚର୍ବିଗୁଡ଼ିକ ତୁମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଲିମ୍ଫୋଏସାଇଟ୍ ଏବଂ ମାକ୍ରୋଫେଜ୍ ହେଉଛି ମାଇକ୍ରୋବସ୍ ବିରୁଦ୍ଧରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଜାରି ରଖ | କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସହିତ, - କ promon ଣସି ରୋଗା ନାହିଁ | ଅଣ୍ଡା, କ୍ରିମି ଏବଂ ଅଲିଭ୍ ତେଲ, ସଲମାନ ଏବଂ ହାଲିବଟ୍ - ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଅତି କମରେ 30 ଗ୍ରାମ ଚର୍ବି ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଭୟଭୀତ ହୁଅ ନାହିଁ, ଏହା ପ୍ରାୟ 250-300 କ୍ୟାଲୋରୀ ଅଟେ |କମ୍ ମିଠା କଫି |
କାରଣ 4 ଟି ଚିନି ଚାମଚ ଇମମୁକୋଗ୍ଲୋଲୋଲିନ୍, ଏବଂ 5 (କିମ୍ବା ଅଧିକ) କପ୍ କଫି ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ଚିନ୍ତାଧାରା ହ୍ରାସ କରେ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ ହୁଏ | ଯଦିଓ, ଅନ୍ୟ ପଟେ କଫି ଲ୍ୟୁକୁଏଇସାଇଟ୍ ଉତ୍ପାଦନରେ ଅବଦାନୀ ମନେହୁଏ, ସେଲ୍ ଗୁଡିକ ଯାହା ଜୀବାଣୁ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛି | ତେଣୁ ଯୋଜନା ହେଉଛି: ଟିକେ କଫି ଏବଂ season ତୁ ଆକାରରେ ଏହାକୁ ପରିଷ୍କାର ନକରି, କିନ୍ତୁ ପ୍ରାକୃତିକ ମହୁ ନୁହେଁ |
ଅଧିକ ଗ୍ରୀନ୍ ଚା
ଉତ୍ତାପ
ବାସ୍ତବରେ, ଶୀତ ନିଜେ କାଗୁ, ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ସେମାନେ ସେଠାରେ ମରିବା ପାଇଁ କୋଣରେ ସ୍କୋର କରିବାକୁ ସ୍କୋର କରନ୍ତି ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ଏହା ପାତ୍ରର ସ୍ପାସଗର କାରଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହାଙ୍କ ସହିତ ମୁକସ୍ ମେମ୍ବ୍ରୋନ୍ସ ମାଇକ୍ରୋବ୍ରଙ୍କ ବିରୁଦ୍ଧରେ ପ୍ରଥମ ଧାଡି ଅଟେ - ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆକ୍ରମଣକାରୀଙ୍କୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରିବ ନାହିଁ | ତେଣୁ ଭଲ ହୁଅ, ପାଣିପାଗ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଦେଖନ୍ତୁ | ଏବଂ ନିଜକୁ ଦିଅ ନାହିଁ, + 5C "ସବୁଠାରୁ ମିନି ସ୍କର୍ଟ ଏବଂ କ୍ରୋପ୍-ଟପ୍ ପାଇଁ" ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ "ନୁହେଁ |ପ୍ରେମ ଏବଂ ପାପ
ଟ୍ରିପଲ୍ ଲାଭ | ପ୍ରଥମେ, ତୁମେ ପ୍ରେମରେ ପଡ଼ିବା ସୁଖଦ | ଦ୍ୱିତୀୟତ the, ପ୍ରେମ ଅବଧିରେ, ଆମେ ଏକ ଏଣ୍ଡୋଜୁଫିନ୍ ount ରଣା କିମ୍ବା ଆଲୋକର ଶିଙ୍ଗନ ତୁମକୁ ବୁleିଟୁଛାଇବା | ଏବଂ ଶେଷରେ, ଭଲ ସେକ୍ସ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାରଣକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଅମ୍ଳପ୍ରାଣର ସ୍ବୟରେ ରହି ହୃଦୟକୁ ଦୃ strengthen କରେ ଏବଂ ଏହା ସତ୍ୟକୁ ଦୃ strengthen କରେ | ଭଲ, ଭଲ ଓ Oh ହଁ, ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କହି ସାରିଛୁ |
PEI ଭିଟାମିନ୍ |
ମୋର ହାତ
ଯଦି ତୁମେ ନିଜକୁ ପାଇଛ, ତେବେ, ସମ୍ଭବତ , ଏହା ନୁହେଁ କାରଣ ଏଠାରେ ଏକ ପ୍ରକାର ସ୍କାର୍ଫିଂ | ମେଟ୍ରୋରେ ଛିଙ୍କିଥିଲା | ଅଧିକାଂଶ କୀଟନାଶକ ମଇଳା ହାତରେ ଶରୀରରେ ପଡ଼େ | ହ୍ୟାଣ୍ଡ୍ରିଲ୍ ପାଇଁ ଧରିଥାଏ, ଏବଂ ପରେ ଆଖି ଚକ୍ରକୁ ସ୍କିଡ୍ କରେ କିମ୍ବା ଭିଲା ଧରିଲା | ମୋ ହାତ ବାରମ୍ବାର ଆଣ୍ଟିବାକ୍ଟେରିଆ ନାପକିନ୍ସର ଟ୍ୟାକ୍ |ସାଧନା ସହିତ ସାବଧାନ |
କ reason ଣସି କାରଣରୁ, ଏହା ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ ଯେ ବାଷ୍ପ କୋଠରୀ ଏବଂ ଗର୍ତ୍ତରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସୁଇମିଂ ଏକ ଉପହାସ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉପକରଣ | ଯଦିଓ ବାସ୍ତବରେ ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଲିନର୍ ସ୍ଲେଡ୍ ଉପରେ ମଣ୍ଟ ବ୍ଲାକରୁ ଓହ୍ଲାଇବା | ଏହିପରି ଆଣ୍ଟି-ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ପ୍ରଣାଳୀ ପରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପ୍ରସ୍ତୁତି ବିନା, ଗୋଡ ଏବଂ ଗୋଡ ରହିବ ନାହିଁ | ଶୀତଳ ବାଥହାଉସ୍ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ଏକ ବିପରୀତ ସାୱାର କିମ୍ବା ଅତି କମରେ ଏକ ବିକଳ୍ପ ଘଷିବା ତଉଲୁଙ୍କ ଉପରେ ବହିଷ୍କାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଗରମ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଆର୍ଦ୍ର | ଏବଂ ଏକ କଠୋର ଧୋଇବାକୁ ଚ .ନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ କାମ କରେ |