ଆମ ଆଖିକୁ ବିଶ୍ୱାସ କର ନାହିଁ | ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ, ଫିଟନେସ୍ ବ୍ଲଗର୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଅନଲାଇନ୍ ଲେଖକ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଅନଲାଇନ୍ ଲେଖକମାନଙ୍କୁ ଏକ ସମ୍ଭ୍ରାନ୍ତ ଦ rush ଡ଼ରେ ମିଳିତ ଏବଂ ଫ୍ଲାସମୋବ୍ ଲଞ୍ଚ କରିଥିଲେ | ସମସ୍ତ ଚିତ୍ର, କ୍ରୀଡା ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ-ଡାଏଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ପଦାଙ୍କ ପ୍ରତୀକ ଏବଂ ନକଲି, ନକଲି ହେବା |
Girls ିଅମାନେ ସ୍ୱୀକାର କରିଛନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଏକ ସେକେଣ୍ଡ ଦେଖାଯାଉଛନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏକ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉନଥିଲେ | ଏଠାରେ ଦୁଇଟି ଫଟୋ ଅଛି ଯାହା ଏକ ମିନିଟରେ ଏକ ମିନିଟ୍ ସମୟକୁ ଏକ ମିନିଟ୍ ଠାରୁ ସର୍ବାଧିକ ଅନେକ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପୃଥକ କରେ | ତୁମର ଶରୀର କ any ଣସି "ଚମତ୍କାର" ରୂପାନ୍ତରିତ ବିଷୟରେ ସକ୍ଷମ ନୁହେଁ | ଏବଂ ସପ୍ତାହରେ 10 କିଲୋଗ୍ରାମକୁ କେହି ଡ୍ରପ୍ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ରେ ନୁହେଁ, ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ!ବାମରୁ ବାମକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇ ଆସିଛି | ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ - ମୁଁ ଶ toil ଚାଳୟରେ ବସି ପେଟକୁ ଟାଣିଲି |
ସ୍ଲିଭା - ଏକ ଘନ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ପରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ | ଡାହାଣ - ସକାଳର ପେଟ |
ଫଟୋଗୁଡ଼ିକର ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି 30 ସେକେଣ୍ଡ | ଏବଂ girl ିଅଟିର ତିନୋଟି ସନ୍ତାନ ଅଛି!
ଦୁଇ ମିନିଟ୍ - ଦୁଇଟି ଚିତ୍ର |
ସରଳ ଭିନ୍ନ କୋଣ |
ପେଟକୁ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ କରି ତା'ପରେ ଡ୍ରାଗ୍ ହୋଇଗଲା | ଦିନେ
ତିନି ସେକେଣ୍ଡରେ ଦୁଇଟି ଫ୍ରେମ୍ |
କେବଳ ବିଭିନ୍ନ ଶୁଟିଂ ପଏଣ୍ଟ |
ନିଶ୍ୱାସ ନିଅ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ 30 ସେକେଣ୍ଡ୍ |
ସବୁ ସମୟରେ - ବାମକୁ, ଏବଂ ତେଣୁ, କିପରି ଠିକ୍ - ଠିକ୍ ଏକ ମିନିଟ୍ |
ଏପରିକି ବହୁତ ପତଳା girls ିଅମାନେ ଫୋଲ୍ଡ କରନ୍ତି |
ଅନ୍ୟ 30 ସେକେଣ୍ଡ ପାର୍ଥକ୍ୟ |
ଆଲୋକ ଏବଂ କୋଣ ସବୁକିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ | ଯଦିଓ ବାଥରୁମ ଏବଂ girl ିଅଟି ସମାନ |
ଏହି ଜୀବନକୁ କିପରି ବୁଲାଇବେ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ |
ଆଜି ସକାଳେ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ |
ଅଧିକ ଦମ୍ପତି ସେକେଣ୍ଡ୍ |
ଦୁଇଟି ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପେଟ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଦିନ |
କେବଳ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ପୋଜ୍ କରିବା |
ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଷ୍ଟ୍ରେଡ୍ |
କେବଳ ଭିନ୍ନ ହେବାକୁ ସ୍ଥିର କଲା | ସ୍ଥିତିରେ ସମସ୍ତ ଜିନିଷ |
ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିୟ ଫିଟନେସ୍ ନାଏଶା କାଇଲ୍ ହେର୍ନ୍ସ ମଧ୍ୟ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ |
ଲାଗୁଛି ଯେ ଏହି ଫଟୋଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକାଂଶ ମାସିକ ତାଲିମକୁ ପୃଥକ କରାଯାଇଛି |
କୋଡ଼ିଏ ଘଣ୍ଟା
କେବଳ ରଥଯାତ୍ରା |
ବାମ ଆରାମଦାୟକ | ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ - ପ୍ରକାଶିତ |
କ photos ଣସି ଫଟୋଶପ୍ ନାହିଁ - କେବଳ 30 ସେକେଣ୍ଡ୍ ପରେ |
ତିନି ମିନିଟ୍ | ଲିଙ୍ଗେରୀ ବଦଳାଇ କେଶ ଏବଂ ଭୋଲା ବିଲୋପ କଲା |
ନିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ସନ୍ତରଣକାରୀ |
ଏକ ଉତ୍ସ