ଆମେ ସମସ୍ତେ ସମାଜରେ ବାସ କରୁ ଏବଂ ଆମକୁ ଘେରି ରହିଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମତରେ ବହୁତ ନିର୍ଭରଶୀଳ | ଏକ ସୁଖଦ ପ୍ରଶଂସା ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଅତି ଅଜ୍ଞାତ ସକାଳରେ, ଦିନସାରା ମନୋବଣ୍ଡକୁ ବଂଚାଇପାରେ, ଏବଂ ଏହାର ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ମନୋବୃତ୍ତକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ |
ମହିଳା ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ - ଘଟଣାଟି ବହୁତ ଦୁର୍ବଳ ଅଟେ | ମନୋବିଜ୍ଞାନୀମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ନିଜକୁ ପ୍ରଶଂସା କରିବାକୁ ଜଣେ ମହିଳା ଅସମର୍ଥ | ଯେଉଁମାନେ ତାଙ୍କ ନିକଟରେ ଥିବା ଲୋକମାନେ ତାଙ୍କର ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ପ୍ରଚାର କରନ୍ତି | ଯଦି ତୁମେ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ, କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ସମାଲୋଚନା ଏବଂ ଅନୁଭବ କର, ଏହା ଭାବିବା ଏବଂ ହୃଦୟଙ୍ଗମ କରିବାର ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର କାରଣ ଯେ ନିମ୍ନ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନର ସମସ୍ୟା ବିଦ୍ୟମାନ ଅଛି | ଏକ ସମସ୍ୟା ନେବା - ଏହାର ସଫଳ ସମାଧାନ ଦିଗରେ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ | ହୃଦୟଙ୍ଗମ କରେ ଯେ ତୁମର ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନିତ ହୋଇଛି, ଅଭିନୟ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ | ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ, ଆପଣଙ୍କର ନିକଟତମ ପରିବେଶ ସମୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ |
ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଏକ ଭଲ ପରିବେଶ - ତା'ର ଉଚ୍ଚ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନର ଏକ ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି!
ଜଣେ ମହିଳା ଯିଏ ତାଙ୍କୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କେବଳ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଜରୁରୀ | ବନ୍ଧୁ, ସମ୍ପର୍କୀୟ, ସମ୍ପର୍କୀୟ, କ୍ଷୁଦ୍ର, ଖାଦ୍ୟମୂଳକଙ୍କୁ ପ୍ରେମ ଏବଂ ସମ୍ମାନ କରିବା ଉଚିତ୍, ସନ୍ଧ୍ୟା କିମ୍ବା ବୁଣା ଶଟ କରିବା କିମ୍ବା ଆଙ୍କିବା ପାଇଁ, ଏକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥାନ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ କିମ୍ବା ପ୍ରେରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ | କ carstances ଣସି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଜଣେ ମହିଳା ସେମାନଙ୍କୁ ସମାଲୋଚନା କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଏବଂ ଏହିପରି ନିଜର ସମ୍ମାନଜନକ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତି | ଏହା ନଷ୍ଟ କରେ | ସେହି ସମୟରେ, "ସମାଲୋଚକ" ର ରୂପ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ | ହିନ୍ଟସ୍, ଅଲସର ମନ୍ତବ୍ୟ, ଥଟ୍ଟା କିମ୍ବା ବିଡମ୍ବନୀୟ ଆପୋସର୍ମ ସମାନ ପରିମାଣରେ ମହିଳା ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ପାଇଁ ସମସ୍ତ ବିନାଶକାରୀ |
ମହିଳା କେଉଁ ପ୍ରକାରର ସମ୍ପର୍କ ଏପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଗଠିତ, ଯିଏ ଏହାକୁ ସମାଲୋଚନା କରେ, ତାଙ୍କୁ ଯୋଗାଯୋଗର ବୃତ୍ତରୁ ବହିଷ୍କାର କରିବାକୁ ପଡିବ | ନା ସ୍ୱାମୀ କିମ୍ବା ନିଯୁକ୍ତିଦାତା କିମ୍ବା ନିକଟତମ ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କୁ ସମାଲୋଚନା କରିବା ଏବଂ ଅପମାନିତ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | କିମ୍ବା ଶବ୍ଦ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟ ତୁମର ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନକୁ ହ୍ରାସ କରୁଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ତୁମକୁ ଭାଗ କରିବାକୁ ପଡିବ | ଯେଉଁମାନେ ତୁମକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କେବଳ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ! ଏବଂ ତୁମେ ଶୀଘ୍ର ନିଜ ପ୍ରତି ତୁମର ମନୋଭାବ କିପରି ବଦଳି ଯାଇଛି |
ନିଜକୁ ନିଜେ ହେଉ।
ସ୍ତ୍ରୀ ନିଜ କଥା ଶୁଣିବା ଉଚିତ୍ | ଯଦି ସେ ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡମାନଙ୍କ ସହିତ ଚାଟ୍ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି କିମ୍ବା ଚକୋଲେଟ୍ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଛୋଟ ଭୋଗକୁ ବାଧା ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟସ୍ଥାୟୀ ବିତାଇବା ପାଇଁ ମୁଣ୍ଡ ପାଉଁଶ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ | ତୁମର ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ଓଜନ, ଆଖି ରଙ୍ଗ ଏବଂ ବୟସ କ'ଣ ନା କାହିଁକି | ଜରୁରୀ ଯେ ଆପଣ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଏହି କାରଣ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଇଚ୍ଛା ଶୁଣନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଜକୁ ଅଧିକ ଥର ଉଠାନ୍ତୁ!
ନିଜ ପାଇଁ ଯତ୍ନ ନିଅ!
ସୁନ୍ଦର ମହିଳା ବହୁତ ପ୍ରଶଂସା ପାଇଛନ୍ତି | ସେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରାଯାଇଛି, ସେ ପ୍ରଶଂସା କରୁଛନ୍ତି, ଏହା ଏକ ଉଦାହରଣରେ ରଖାଯାଏ | ଏଥିରୁ ମୋଡ୍ ବ increases ଼ିଥାଏ, ଆଖି ଜଳୁଛି, କିଲୋଗ୍ରାମ ତରଳ ଏବଂ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ବ increases ଡ଼େ ବ increases ଡ଼ୁଛି | ଅବଶ୍ୟ, ଏହା ଏକ ମାଣିକ୍ୟବତୀ କିମ୍ବା 10 ବର୍ଷର ବାଳିକା, ଯଦି ତୁମର ଏକ ଭଲ ରଖାଯାଇଥିବା ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ ଅଛି, ତେବେ ପୋଷାକଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ବସିଥାଏ, ଚିତ୍ରର ଲାଭକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇଥାଏ |
ନିଜକୁ ବିଦାୟ ଦିଅ!
ଜୀବନ ବଡ଼ ଏବଂ ଛୋଟ ଜୋସ୍, ଚାଗ୍ରିନ ଏବଂ ଆବିଷ୍କାର ସହିତ ଗଠିତ | ବେଳେବେଳେ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ କିମ୍ବା ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ, ଆମେ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବିରକ୍ତ, ଆମେ ପ୍ରତିଜ୍ଞା ଦେଉଛୁ ଯାହାକୁ ଆମେ ପୂରଣ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ, ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଡାକନ୍ତୁ | ଆମର ପ୍ରିୟଜନମାନେ ସର୍ବଦା ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସମର୍ଥନ, ପ୍ରେମ, ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି ନାହିଁ | ମିସ୍ ହୃଦୟଙ୍ଗମ କରି, ଆମେ ନିଜକୁ ସମାଲୋଚନା କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏବଂ ଦୋଷର ଗଭୀର ଅର୍ଥକୁ ଅନୁଭବ କରିବା, ଯାହା ଆମର ମାନସିକତାକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ | ଯାହା ଦ୍ it ଏହା ହୁଏ, ଯେପରିକି ଭୁଲ୍ ଯାହା ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁ | ସବୁକିଛି ପାଇଁ ନିଜକୁ ବିଦାୟ ଦିଅ! ତୁମର ମିସ୍ କୁ ବୁ understanding ିବା ସହିତ ବିଶ୍ believe ାସ କର, ପ୍ରତିଦିନ ଏବଂ ପ୍ରତି ମିନିଟରେ ନିଜକୁ ଅନୁମୋଦନ କର | ଏବଂ ଏହା ଘଟିବାର କାରଣ ଖୋଜ | ବୋଧହୁଏ ତୁମେ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଛ ଏବଂ ତୁମର କେବଳ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଶକ୍ତି ନାହିଁ?
ଶକ୍ତି କପି କରନ୍ତୁ!
ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳା ଜନ୍ମରୁ ସିଦ୍ଧ ଅଟନ୍ତି | ଏହା ଶକ୍ତିରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ: ପରିବାର, ପିଲା, ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡସ୍, ହବିପି | ଯଦି ଶକ୍ତି ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ସମ୍ଭବତ , ବିଫଳ ଏବଂ ମହିଳା ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଏବଂ ଅଯୋଗ୍ୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି | ସଙ୍କଟରୁ ବାହାରିବା ଏବଂ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ବ raise ାଇବା ପାଇଁ, ତୁମର ଶକ୍ତି ଖୋଜିବା ଆବଶ୍ୟକ | ତୁମର ସକରାତ୍ମକ ଗୁଣଗୁଡିକର 20 ଲେଖ ଏବଂ ଦ daily ନିକ ତାଲିକାକୁ ପୁନ-ପ read ଼, ଏହାର ନୂତନ ଗୁଣ ସହିତ ଧରାପଡିଛି | ଚିତ୍ରାଙ୍କନ, ଗୀତ, ସିଲେଇିଂ, ସାଇକୋଲୋଜି, ଭ୍ରମଣ, ଭ୍ରମଣରେ ତୁମର ପ୍ରତିଭା ଖୋଲ | ତୁମେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା କ'ଣ ଭଲ କର ଏବଂ ଏହାକୁ ଉନ୍ନତ କର | ତୁମର ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଥିବା କ୍ଷେତ୍ରରେ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଶିକ୍ଷକ ଖୋଜ | ଜ୍ଞାନ ଅଙ୍କନ କରି ସେମାନଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଭାବରେ ବ grow ନ୍ତୁ | ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଯେତିକି ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱିତ, ତୁମେ ନିଜକୁ କାମୁଡ଼ିବା ବନ୍ଦ କରିବ ଏବଂ ନିଜ ପାଇଁ ଗର୍ବିତ ହେବ |
ସମାନ ଚିନ୍ତାଧାରା ଖୋଜ!
ଯଦି ତୁମେ କିଛି ପାଇଁ ଆଗ୍ରହୀ, ଯେଉଁମାନେ ତୁମର ଉତ୍ସାହ ବାଣ୍ଟନ୍ତି ସେମାନଙ୍କୁ ଖୋଜ | ଯେଉଁମାନଙ୍କ ସହିତ ଜଣେ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ନିୟୋଜିତ ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ସକରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ପ୍ରେରଣା ଦେବାରେ ସକ୍ଷମ ହୋଇପାରନ୍ତି | ସେମାନେ ନୂତନ ଜ୍ଞାନ, ଆକର୍ଷଣୀୟ ଚିନ୍ତାଧାରା, ସଲମ୍ବ କରିବା, ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଶିଖିପାରିବେ | ଏକ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବେଶରେ ରହିବା, ଆପଣ ବହୁତ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବେ | ଏବଂ, ଅବଶ୍ୟ, ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ବ grow ିବ!
ସାହାଯ୍ୟ ମାଗ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ!
ଯଦି ଆପଣ ସାହାଯ୍ୟ ଏବଂ କାହାର ଜ୍ଞାନ ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତା ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତାରେ, ପଚାରିବାକୁ କୁଣ୍ଠାବୋଧ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଅନେକ ସମୟରେ ମହିଳାମାନେ କେବଳ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ କାରଣ ସେମାନେ ପଚାରି ପାରିବେ ନାହିଁ | ଯଦି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ନ କହି ନ ଥିବାରୁ କେହି ଟେଲିସିଫାନସିଟି ଭାବରେ ଶିଖିପାରିବେ ନାହିଁ | ଏବଂ ଯଦିଓ ଆପଣ ସର୍ବଦା ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହେଉନାହିଁ | ଯଦି ତୁମେ ମନା କରିଦିଅ, ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ପଚାରିବା ସମାନ ପଚାର | ଦୁନିଆରେ, ହଜାର ହଜାର ଲୋକ ଯେଉଁମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅଛନ୍ତି | ତୁମେ କେବଳ ସେହି ଲୋକକୁ ଫେରି ନାହଁ | ଏବଂ ବିପରୀତ, ଯଦି କେହି ଅନୁରୋଧ କରାଯାଏ, ଯାହା ତୁମ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର ହେବ ନାହିଁ, ଏହାକୁ କର | ବିଦେଶୀ କୃତଜ୍ଞତା ଆପଣଙ୍କୁ କର୍ମରେ ଏକ ପ୍ଲସ୍ କାର୍ଡ ଯୋଗ କରିବ ଏବଂ ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଏକ ସୁଖଦ ବୋନସ୍ ଫେରାଇବ |
ହସ!
ଯାହା ଦ୍ h ାରା ଏପରି ହୁଏ ନାହିଁ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି, ଏକ ବିପୁଳ ପରିମାଣର ଅର୍ଥ ସହିତ ୱାଲେଟ୍ ହରାଇଲା ନାହିଁ | କିଛି ତୁମର ଲୁହର ମୂଲ୍ୟ ନୁହେଁ | ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ, କେବଳ ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଭାବରେ ହସିଲେ, ଆପଣ ଏକ ମସ୍ତିଷ୍କ ସଙ୍କେତ ପଠାନ୍ତି, ଯାହା ଖୁସି ଅଟେ | ମସ୍ତିଷ୍କ ଶରୀରକୁ ଆଘାତ କରେ ଯାହାକୁ ତୁମେ ଖୁସି, ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ତୁମେ ଆନ୍ତରିକ, ବିସ୍ତୃତ ଏବଂ ପ୍ରକୃତରେ ହସିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିସାରିଛ!