ଶରତ: ବଞ୍ଚାଅ କିଟ୍ |

ଯଦି ସେପ୍ଟେମ୍ବର ପ୍ରାୟ ଗ୍ରୀଷ୍ମ (ଭଲ, ଏହା କ'ଣ), ତେବେ ଅକ୍ଟୋବର ହେଉଛି ସିଂହମାନଙ୍କର ଖେଳ ପରି ଏକ ଆପୋଷ ବୁଧବାର, ଘୁମୟା, ଘୋର ପରି ଘୁମି, ଘୁମୟ ସ୍ୱର ପସନ୍ଦ, ଏବଂ ସମୟସୀମା ପରି ଅବଶ୍ୟ |

କିନ୍ତୁ କିଛି ନୁହେଁ, ଏହିପରି ଆବର୍ଜନା ଆମ ସହିତ ଆମ ସହିତ ଥାଏ | ଆମେ, ମ middle ି ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ର ଅଭିଜ୍ଞ ସଂଗୀତଜ୍ଞମାନେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏବଂ ବଞ୍ଚିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ବଞ୍ଚି ସାରିଛନ୍ତି - ଏହା ଆମକୁ ଚାମ୍ପେନ୍ ଏବଂ ବେଙ୍ଗାଲ୍ ଲାଇଟ୍ ସହିତ ନୂଆ ବର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ବିନା ଶରତକୁ ବଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ତୁମେ ତାହା ଆବଶ୍ୟକ |

ମୁସଲି ବାର୍ ର ବାକ୍ସ |

ସକାଳେ ଯୁବକ ସକାଳେ ଖାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ - ସେ କଫି ଚାହାଁନ୍ତି, the ରକାଠାରୁ ଫେରିଯାଅ କିମ୍ବା ଜିପ୍ ର ଶାନ୍ତି ଦେଖାନ୍ତୁ (ଯେକ any ଣସି କ୍ରମରେ) | କିନ୍ତୁ ସେହିଭଳି ବ tech ଦ ବେଦିଶାଳୟ ଜଳଖିଆ ଯାହା ଦ୍ EX ାରା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ - ଜଳଖିଆ ବିନା, କାରଣ ଶକ୍ତି ପୂର୍ବରୁ ହୋଇସାରିଛି, ସେତେବେଳେ ଏହା କାର୍ଯ୍ୟ ଦିନ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ, ଯେତେବେଳେ ଶକ୍ତି ପୂର୍ବରୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସମୟରେ | ସମାପ୍ତ, ଏବଂ ଅଫିସରେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 4 ଘଣ୍ଟା ଅଛି, କମ୍ ନୁହେଁ |

ଏବଂ ଯେହେତୁ ସକାଳେ କିଛି ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ମସେଲି-ବାର୍, ଗ୍ରାନୋଲା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପକ୍ଷୀ (ଚୂର୍ଣ୍ଣ) ହାଇପଷ୍ଟର (କ୍ରସ୍) ହାଇପଷ୍ଟର୍ (କ୍ରସ୍ ଆଉଟ୍) ଜଟିଳ ଖାଦ୍ୟ ଫିଟ୍ ହୁଏ ନାହିଁ, ସେମାନେ ଭାଜିର କିମ୍ବା ଫୁଟିବା ଏବଂ ସେମାନେ କଫି ସହିତ ଭଲରେ ଯାଆନ୍ତି | ଯେଉଁଠାରେ ଚିନିଟି ଛୋଟ, ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୋଗୀ ଅଧିକ ଅଧିକ୍।

ପ୍ରଦୀପ

ପୂର୍ବରୁ ଅଛି କି? ପୁରା ତିନୋଟି? ଚତୁର୍ଥ କିଣନ୍ତୁ | ପତନରେ ସବୁଠାରୁ ଖରାପ ହେଉଛି ଦୀପାବଳିରେ ହ୍ରାସ | ବର୍ତ୍ତମାନ ସକାଳେ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ତୁମେ କୃତ୍ରିମ ଆଲୋକର ଉତ୍ସର ଉତ୍ସ ଆବଶ୍ୟକ | କେବଳ ଶକ୍ତି ସଂରକ୍ଷଣ ଦୀପଗୁଡିକ ସ୍କ୍ରୁ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ c ାରା ଛିନ୍ନଛତ୍ର ହୋଇନଥାଏ |

ହଳଦିଆ ପାଇଜାମା ଏବଂ କମଳା ପ୍ଲେଡ୍ |

ଯଦି ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟମାନେ ମିଛ କୁହନ୍ତି ନାହିଁ (ଏବଂ ସେମାନେ କାହିଁକି?), ଏହି ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରଙ୍ଗର ଶକ୍ତି | ଲାଲ୍ - ଟିକିଏ ଅଧିକ ଏବଂ ସ୍ୱାର୍ମ୍ରମ୍ ର ଶୀତଳ ଅଧାରୁ ଏବଂ ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମରୁ ଆପଣ ଏକ ଗଭୀର ହାଇବରନେସନରେ ପଡ଼ିବେ |

ସଫଳ ହର୍ବାଲ୍ ଚା |

ସତ, ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କୁ କୁହ - ରାତିରେ ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ | ସୋଭିଏତ୍ ଜୀବନଶ ly ଳୀ ସେରେଟୋନିନ୍ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ବିନା ଜୀବନ ଅସାଧାରଣ ଅଟେ | ଏହା ସହିତ, ମଧ୍ୟରାତ୍ରିରେ, ମଧ୍ୟରାତ୍ରିରେ, ମୁଣ୍ଡରେ ମୁଣ୍ଡରେ ଚ .ିଯାଏ, ତୁମକୁ ଜଣାଉଛି ଯେ ତୁମେ ଏକ ଏବଂ ସମାନ (ତେଣୁ, ଏକ ନିଦ୍ରାହୀନ ରାତି ପୂର୍ବରୁ ଶୋଇପଡ), ଏବଂ ସକାଳେ ଏକ ଗେଜ୍ ପରି ମନେହୁଏ | ଶୀଘ୍ର କା take ିଥିବା ସମୟ ଆସିଛି ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣକୁ ଧରିବା ପାଇଁ ଶୀଘ୍ର ଉଠିବା (ଭଲ, କିମ୍ବା ଯାହା ଆମ ଅକ୍ଷାଂଶରେ କୁହାଯାଏ) |

ଭିଟାମିନ୍ ଡି।

ଏହା ଉତ୍ପାଦନ ହେବା ପାଇଁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହା ପରବର୍ତ୍ତୀର ଛଅ ମାସ ହେବ ନାହିଁ | ସେଠାରେ ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ - ରାତିସାରା ଭିଟାମିନ୍ ଖର ଅଭାବରୁ ସଂସ୍ଥାପନ ଏବଂ ନିଦ୍ରାର ଅଭାବରୁ ମଧ୍ୟ ଅନାବଶ୍ୟକ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜୀବିତ ଥିବା ଘୃଣାକୁ ଆଚ୍ଛାଦନ କରେ |

ପୋର୍ଟେବଲ୍ ପ୍ରିଣ୍ଟର୍ |

ନିଜ ପାଇଁ ଏକ ଗରମ କୋକୁଆ ଅଛି, ଯାହା ପାଇଁ ବିକାଶକାରୀମାନଙ୍କୁ ମା'ଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବିକାଶ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା, ଏହା କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଏବଂ ଏହା କାହିଁକି ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ସହିତ ସଂଯୋଗ ହୁଏ ନାହିଁ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଣିବେ, ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଫଟୋଗ୍ରାଫ ପ୍ରିଣ୍ଟ କରନ୍ତୁ (ଏହାର ପ୍ରକୃତିପୁପ୍ତ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ଅଛି - ତୁରନ୍ତ ବୁ understand ନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ମଧ୍ୟ ସଜାନ୍ତୁ ନାହିଁ) ଏବଂ ସେର କୋଲାଜ୍ ଡିମ୍ବଡି ନଥିଲେ | ମନୋବିଜ୍ଞାନୀମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଦୃ strong ଭାବନା ଏବଂ ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ବୃତ୍ତିର ଉପସ୍ଥିତି ହ୍ୟୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବିଭ୍ରାନ୍ତିକର, ଏବଂ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସ୍ମୃତିର ଅଡିଟ୍ ସତ୍ୟକୁ ସନ୍ଧିତ କରନ୍ତୁ |

ମହମବତୀ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କ anything ଣସି ଅର୍ଥହୀନ ଜିନିଷ |

ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଏହା ହେଉଛି ଏକ ଅର୍ଥହୀନ ବୀବ୍ରମ-ସୃଷ୍ଟି ଜିନିଷ, ଯାହା ମୋର ବହୁତ ସମୟ ଅଛି | ଯଦି ଏକ ସୁନ୍ଦର ଲେବଲ୍ ଏବଂ ଏକ ମୂଲ୍ୟ ଟ୍ୟାଗ୍ ସହିତ ଏକ ସୁଗନ୍ଧିତ ଦୀପ ଏବଂ ଏକ ଅଳଙ୍କାର ପରି - ଥଣ୍ଡା | ଏକ ହରିଣ ମୁଣ୍ଡର ଆକାରରେ କାଠ - ଉତ୍କୃଷ୍ଟ | କଦଳୀ ତକିଆ - ମହାନ | ଯଦି ସେ ଏକ ଧୂସର ରାସ୍ତାର ଆନନ୍ଦକୁ ଫେରୁଛନ୍ତି, ଯେଉଁଠାରେ ମେଟ୍ରୋ, ଦୁଇ ମାସର ବାଳିବା ଏବଂ ୟୁରୋ ହାରରେ ଯୋଡିବାର ଆନନ୍ଦରେ ଯୋଗ କରେ |