ଆପଣ ମଧ୍ୟ, ଜଳଖିଆ ସାଧାରଣତ the ଶତ୍ରୁ ଦେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି କି? ଏବଂ ଜଳଖିଆ ପାଇଁ ତୁମର ସାଧାରଣତ what କ'ଣ ଅଛି - ସ୍କ୍ରାମବ୍ଲେଡ୍ ଅଣ୍ଡା କିମ୍ବା ... ଅଧିକ ସ୍କ୍ରାମବ୍ଲେଡ୍ ଅଣ୍ଡା? ବାସ୍ତବରେ ବିଷୟ! ଯଦିଓ ଇଚ୍ଛା ଅଣ୍ଡା, ଯଦି ଇଚ୍ଛା ହୁଏ, ସ୍ୱୀକୃତିଠାରୁ ବିବିଧ ହୋଇପାରେ |
ଯଦି ଆପଣ କିଛି ସୃଜନଶୀଳ ରାନ୍ଧନ୍ତି - ଏବଂ ସମାନ ସମୟରେ ଦ୍ରୁତ ଏବଂ ସରଳ - ତେଣୁ ଏହା ସମ୍ଭବ ଏବଂ ସଠିକ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ପାରଦର୍ଶିତା ଅନୁପଯୁକ୍ତ ହେବାକୁ | ଏବଂ ଏହା ଦେଖାଯାଏ ଯେ ତୁମର ଜଳଖିଆ ଅଛି - ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସକାଳର ମନୋରଞ୍ଜନ ଏବଂ ହେବାର ଅର୍ଥ!ଅଳସୁଆ ଥଣ୍ଡା ଓଟମିଲ୍ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: ଏକ ଚତୁର୍ଥାଂଶ ଗ୍ଲାସ୍ ଓଟମିଲ, ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ କ୍ଷୀର, ଏକ ଚତୁର୍ଥାଂଶ, ଆଗୁତି, ମରୁଭୂମି, ଭାନିଲିନ୍, ଗ୍ରେଡ୍ ଚକୋଲେଟ୍, ଜାମ |
ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | ଓଟମିଲ୍, କ୍ଷୀର, ଦହି ଏବଂ "ସ୍ୱାଦ ଆଡମିଟ୍" ଏକ lid ାଙ୍କୁଣୀ ସହିତ ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ପାତ୍ରକୁ ପଠାନ୍ତୁ | ଯତ୍ନର ସହିତ କମ୍ପିତ ହୁଏ ଯାହା ଦ୍ inc ାରା ସବୁକିଛି ଗତି କରେ - ଏବଂ ରେଫ୍ରିଜରେଟର ସାମ୍ନାରେ ରଖ | ସକାଳେ, ମିଠା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ - ଥଣ୍ଡା, ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ଉପଯୋଗୀ! ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ, ଏହା ରେଫ୍ରିଜରେଟରରେ ଗଚ୍ଛିତ ହୋଇପାରେ | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଉପାଦାନକୁ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ପାତ୍ରରେ ଗୁଣ୍ଡ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଏକ ସରଳ, ସୁଖଦ ଏବଂ କ୍ଷତାକାରୀ ସ୍ନାକ୍ସ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ନେଇପାରିବେ |
କୁଇକ୍ କପକେକ୍ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: 3 ଟେବୁଲ ଚାମଚ ମଇଦା, ଅନେକ ଚିନି, 2 ଟେବୁଲ ଚାମଚ କୋକୋ, ଯେପରିକି କ୍ଷୀର, ଏକ ଚାମଚ, ପନିପରିବା ତେଲ, ସାମାନ୍ୟ ବନାମିନ୍ |
ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | ମଇଦା, କୋକୋ, କଫି ଏବଂ ଚିନି ମିଶ୍ରଣ ଭଲ | ଆମେ କ୍ଷୀର pour ାଳିବା, ଅଣ୍ଡାକୁ ଚଲାନ୍ତୁ, ଭାନିଲାଙ୍କୁ ଚିପି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ କିପରି ଫଙ୍କ୍ ପାସ୍ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଏହା ସମସ୍ତ ମୁଗରେ, ତେଲ ସହିତ ଲୁବାଟିତା, ଏବଂ ମାଇକ୍ରୋୱେଭରେ | ସର୍ବାଧିକ ପାୱାର୍ ମୋଡରେ ଏକ ମିନିଟ୍ କିମ୍ବା ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ବିତାଇବା ପରେ, କପକେକ୍ ଆମ ପାଖକୁ ଯାଏ, କୋମଳ ଏବଂ ବାୟୁ!
ଅଳସୁଆ ପାନକେକ୍ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: ଏକ ଅଧା କପ୍ ମଇଦା, ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ କ୍ଷୀର, ଏକ ଅଣ୍ଡା, 2 ଟେବୁଲ ଚାମଚ ଚିନି, ଟିକିଏ ଲୁଣ ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ରସ | ସିରପ, କିମ୍ବା ମହୁ, କିମ୍ବା ଜାମ |
ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | କ୍ଷୀର ଏବଂ ଅଣ୍ଡା, ଲୁଣ ଏବଂ ଚିନି ପ୍ଲସ୍ ଲେମ୍ବୁ ରସ - ଆମେ ଏସବୁକୁ ଏକ ପାତ୍ର ଏବଂ ମିଶ୍ରଣ ପଠାଉ | ସେଠାରେ ତରଳ ତେଲ, ମଇଦା ମଧ୍ୟ ଏବଂ ପୁନର୍ବାର ଭଲ ମିଶାନ୍ତୁ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଏସବୁ ପ୍ୟାନ ଏବଂ ଫ୍ରାଇ ମିନିଟ୍ 5 ରେ ଅଛି 5 ମୁଁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଆଗକୁ ବ .େ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ମଇଦା "ପୋଖରୀ" ପୋଲଦ "ପୋଖରୀରେ ଅନେକ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ପ୍ୟାନରୁ ଟମ୍ ତିଆରି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦରେ ଏକ ମିଠା ସସ୍ pour ାଳନ୍ତୁ |
ଚେରି ସହିତ ଚାଉଳ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ଚେରିସ୍, 200 G ଚେରିସ୍, ଏକ ଯୁଗଳ ଦୁଗ୍ଧ ଚକ୍ଷୁ, ଲେଟ, ଲେମ୍ବୁ ରସ, ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ ଚିନାବାଦାମ |
ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ପାଣିରେ ଚାଉଳ ସଂଗ୍ରହ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, ଚେରୀକୁ ଧୋଇ ହାଡକୁ ହଟାନ୍ତୁ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଆଖିରେ ସେମାନଙ୍କର 15 ମିନିଟ୍ ଧରିବା, ଚିନି ସହିତ ଶୋଇବା ଏବଂ ଲେମ୍ବୁରେ ଛିଞ୍ଚିବା, ଏବଂ ଶେଷରେ ଏକ ମସଲା ଅଛି | ଚାଉଳ ଏକ ପ୍ଲେଟରେ, ଶୀର୍ଷ ଚେରି ଉପରେ ରଖ, ତୁମେ ବାକି ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ଅବଶିଷ୍ଟ କାରାମେଲକୁ ବିକନା କରି ମେଣ୍ଟକୁ ସଜାଇବା |
ପିଛାଜରରେ ସସ୍ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: ଭୋକ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି - ଲାଭାଶା, କିଛି ସସ୍, ଅଳ୍ପ କାର୍କର, ଏକ ଛୋଟ ଗାଜର, କାକୁଡି, ଟିକିଏ ବେଜିଂ କୋବି | କିଛି ଲେମ୍ବୁ ରସ। ହଟ୍-କୁକୁର ପ୍ରଶଂସକମାନଙ୍କ ପାଇଁ - ସୋରିଷ, କେଚପ୍ ଏବଂ ଏହା ସବୁ |
ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | କଟା କୋବି ଠାରୁ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ଗ୍ରେଡ୍ ଗାଜର, କଟା କାକୁଡି ଏବଂ ରସ ବୁନ୍ଦା ଏକ ସାଲାଡ ସହିତ ରସ | ଆମେ ପିଠା ଉପରେ, ସସ୍ଙ୍କୁ ଗୁଡ଼ାଇ ସସ୍ଡ଼ାଇବା ସହିତ, ଏହା କିପରି ଅଟେ, ଆମେ "ରୂପାନ୍ତର" ଟର୍ନ୍ ପରିଣତ କରୁ ଏବଂ ମାଇକ୍ରୋୱେଭରେ ଏହାକୁ ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ଦୂରରେ ରଖୁ | ଏକ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ - ଏକ ସ୍କିଲେଟରେ ଭାଜିବା ପାଇଁ ଖରାପ ସଙ୍କଟ ପାଇଁ |
ଆଭୋକାଡୋ ସହିତ ସାଣ୍ଡୱିଚ୍ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: ଟୋଷ୍ଟ ପାଇଁ ରୁଟି, ଆଭୋକାଡୋ, ଅଣ୍ଡା, ପନିପରିବା ତେଲ, ଲୁଣ-ହଳଦୀ |
ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | ରୁଟି ଖଣ୍ଡରେ, ଏକ ଗ୍ଲାସ "ଗର୍ତ୍ତ" ସମାପ୍ତ ହୁଏ, ଅଣ୍ଡାଟି କପରେ ଭାଙ୍ଗି ସାମାନ୍ୟ ପିଟିଯାଏ | ଆମେ ଏକ ପୂର୍ବାପେକ୍ଷା ଭଜା ପ୍ୟାନରେ ଟୋଷ୍ଟ ବିସ୍ତାର କରି ସେଠାରେ ଅଣ୍ଡା pour ାଳ | ଅତ୍ୟଧିକ ଭଜା - ଆମେ ଆଉ ଏକ ମିନିଟ୍ ଭାଜିବା ଏବଂ ଭାଜିବା | ଆମେ ସଫା କରିବା, କାଟିବା, କଟା, ଏକ ଫଙ୍କ୍, ଲୁଣ-ହଳଦୀଙ୍କ ପାଇଁ ପୋରିଜ୍ ରେ ପୋଲଜକୁ ବାହାର କରିଦିଅ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ପେଷ୍ଟକୁ ଏକ ଅଣ୍ଡା ସହିତ ଏକ ଟୋଷ୍ଟ ଉପରେ ଗିଅର - ଏବଂ ଆନନ୍ଦରୁ ଧୂଳିସାତ୍!
ଗ୍ରାନୋଲା - ସୁପର ମୁସଲି!
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: ଦୁଇଟି ପାଇଁ, ମେଘ, କିଶୋର ବାଦାମ, କିସମିସ୍, କିୁରାଗି, କିଛି କଖାରୁ ମଞ୍ଜି ଏବଂ ସିନ୍ଦୁର | ଟିକିଏ ମହୁ କିମ୍ବା ସିରପ, ତୁମେ ଫଳ ଫଳ ଦେଇ ପାରିବ |
ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | ଉପାଦାନ, ଶେଷ ଦୁଇଟି ସହିତ ବେକିଂ ଏବଂ 20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଫର୍ମରେ ବେକିଂରେ ମିଶାନ୍ତୁ | ଆମେ ବାହାରକୁ ଯିବା, ଧୀରେ ଧୀରେ ମିଶ୍ରଣ - ଏବଂ ଫଳ ସଜାଇବା | । ଆପଣ ଅଧିକ ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ କରିପାରିବେ - ଥଣ୍ଡା ଫର୍ମରେ, ଏହା ମଧ୍ୟ ୟମି!
ଅଳସୁଆ "ସବୁଜ" ଡମ୍ପଲିଙ୍ଗ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: 400 ଗ୍ରାମ କୁଟିଜ୍ ପନିର, 150 ଗ୍ରାମ ପୋକ, ଅଣ୍ଡା, ପ୍ରାୟ 250 ଗା ମଇଦା, ଲୁଣ-ଲଙ୍କା, ଆପଣ ତଥାପି ମଇସା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସବୁଜତା ଖୋଳି ପାରିବେ |
ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | ଧୋଇବା ପିକିନାକ୍ ଏକ ବ୍ଲେଣ୍ଡରରେ ଚୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଛି, କୁଟିଜ ପନିର, ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ଗ୍ରେଡ୍ ପନିର ସହିତ ଏକ ପାତ୍ରରେ ମିଶାଯାଏ | ସମାନ ମଇଦାର ସେଲ, ଭଲ ଭାବରେ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ | ମଇଦା ଟିକେ ଷ୍ଟିକି ହେବା ଉଚିତ୍ | ବରଂ ଏହା ବୁ wases ାଦକାରୀଙ୍କୁ ଏବଂ ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ କରିଦେଲା | ଫୁଟୁଥିବା ପାଣିରେ ଫିଙ୍ଗିଓ ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ, ସବୁଜ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ - ସବୁଜ ସଜାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ - ଏବଂ ଶରୀର ଏବଂ ପ୍ରାଣରେ ଆନନ୍ଦ କରନ୍ତୁ |
ରସୁଣ ରୁଟି - ଯେଉଁମାନେ ଘରେ କାମ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: ବାଗୁଟିଟ୍, 100 ଗ୍ରାମ ଲୀଳ, ରସୁଣରୁ ରସୁଣ, ଛୋଟ ଛୋଟ ଗ୍ରୀଭ୍ ଗ୍ରୀନ୍, ଲୁଣ ଚାନିବା |
ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | ବ୍ୟାଗେଟ୍ କଟା | ସବୁକିଛି ଏକ ବ୍ଲେଣ୍ଡରରେ ମିଶ୍ରିତ | ବର୍ତ୍ତମାନ ରସୁଣ ବଟରର ରୁଟି ଗନ୍ଧ କରନ୍ତୁ | ନୀତି, ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ! କିନ୍ତୁ ଯଦି କ୍ଷୁଧକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉଠିନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ମୁଁ ଆମର ସୃଷ୍ଟି ସିଟ୍ ଉପରେ ସୃଷ୍ଟି କରିବି ନାହିଁ, ଚୋପା ପାଇଁ ରଖିବି ଏବଂ 20 ମିନିଟ୍ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ଶିକାର ହୋଇଥିବା ଚୁଲି ଉପରେ 20 ମିନିଟ୍ ପଠାଇବି | ବର୍ତ୍ତମାନ ଭୋକ "!
ଷ୍ଟଫ୍ ମୋତି |
ଉପାଦାନଗୁଡିକ: 1 ଟି ବଡ଼ ମୋତି ଉପରେ - ଏକ ଯୁଗଳ ଚାମଚ ଚାମଚ ଚାମଚ ପନିର କିମ୍ବା କୋମଳ କୋର୍ସ, ଏକ ଛୋଟ ଚୋରି, ଟିକେ ଚୂର୍ଣ୍ଣ ବାଦାମ, ଆପଣ ଟିକିଏ ଚିନାବାଦାମ କିମ୍ବା ଗୋଲମିତ୍ୟ
ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିଜେ | ଆମେ ମୋତି ସଫା କରି କୋର କାଟିବା ଏବଂ କାଟିଦେବା | ପ୍ୟାନରେ ତେଲକୁ ତରଳାଇ ଚିନି pour ାଳନ୍ତୁ | ଯେତେବେଳେ ଏହା ତରଳିବା, ମୋଡାର ଏହି କାରାମାରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁବର୍ଣ୍ଣତା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାଜନ୍ତୁ | ଆମେ ପ୍ଲେଟରେ ଅଧା ରଖିଲୁ, ଗଭୀର ପନିର କିମ୍ବା ପନିରର ଚପଡ଼ିରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଗଭୀରରେ ରଖ, ତାପରେ - ବାଦାମ ଏବଂ ଛତୁ, ଏବଂ ଆମେ ଅବଶିଷ୍ଟ କାରାମେଲକୁ ଉପରେ ପାଣି ଦେଉଛୁ | ସ୍ଥାୟୀ ସୁଖ!