ସିଧା ଠିଆ ହୁଅ, ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଅନୁଭବ କର ଏବଂ ନିଜ ଉପରେ ବିଶ୍ believe ାସ କର - ଏହି ସମସ୍ତ ପ୍ରାଥମିକ ଟିପ୍ସ ଯାହା ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ହେବା ଉଚିତ୍ | କିନ୍ତୁ, ଯେହେତୁ ଜଣେ ମହିଳା କୁହନ୍ତି, ଯିଏ କେବେ ଦର୍ପଣକୁ ଆଡକୁ ଦେଖିଲା, ସ beauty ନାହବର ରହସ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | କାରଣ ତୁମେ ସମସ୍ତଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ପ୍ରକୃତ ଉତ୍ସାହ ହୋଇପାରିବ |
ଅନେକ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି ଯେ ଭଲ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ, ତୁମର ବହୁତ ସମୟ ଏବଂ ଅର୍ଥ ଦରକାର, କିନ୍ତୁ ତାହା ନୁହେଁ | ବିଶେଷଜ୍ଞ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାମାନେ କେବଳ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ଅନେକ ମ basic ଳିକ ରହସ୍ୟ ପାଇବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଏବଂ କିଛି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଜିନିଷଗୁଡିକ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ ଯାହା ବର୍ଷ ଧରି ଅଧିକ ସମୟ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ୱାଲେଟ୍ ନଷ୍ଟ ନକରି ଭଲ ଲାଗେ |ଟିପ୍ପଣୀ ସଂଖ୍ୟା 1: ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ କ୍ରିମ୍ ର ଶକ୍ତିକୁ କଦାପି ଅବମାନନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଯଦି କେବଳ ଗୋଟିଏ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅର୍ଥ ଥାଏ, ତେବେ କେଉଁ ଚର୍ମ ଶୁଖିଲା କିମ୍ବା ମୋଟା ହୁଅନ୍ତୁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ମଶ୍ଚରାଇଜର ଖୋଜିବାକୁ ପଡିବ |
"ବେଳେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ସବୁକିଛି ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ଏକ ଭଲ ଧାତୁ ଏବଂ ଏକ ନରମ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ୍ ... ଏବଂ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଚେହେରା ଶୀତଳ ବ୍ୟକ୍ତି କହିଛନ୍ତି ଯେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର - ଯେତେବେଳେ ଚର୍ମ ଶୁଖିଗଲା, ପ୍ରତ୍ୟେକ ହାତଗୋଡ "ଜୋର ଦିଆଯାଇଛି, ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଟି ବୃଦ୍ଧ ଦେଖାଯାଏ |"
ଡାକ୍ତରମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ 20 ରୁ 30 ବର୍ଷ ବୟସ, ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଅର୍ଥ ଚର୍ମର ଅକାଳ ଯୁଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିବ | କିନ୍ତୁ "ଭଲ" ମଶ୍ଚରାଇଜର କ'ଣ? ଡେରମେଟୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଚାର୍ଲ୍ସ ଇ। ଏହା medicine ଷଧର ଡାକ୍ତର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରି ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ: "ଏହା ଏକ ଉତ୍ପାଦ ଯାହା ଉପରେ ଆର୍ଦ୍ରତୃତିର ସ୍ତର ସଂରକ୍ଷଣ ପାଇଁ ସବୁକିଛି ଆର୍ଦ୍ରତା ଉପରେ ଆଧାର କରି ସବୁକିଛି କରିବ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରକାର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚର୍ମ ଆବଶ୍ୟକ ଅଟେ।"
ଯଦି ଚର୍ମ ସାଧାରଣ ଏବଂ ଶୁଷ୍କ, ଆଲଫା ହାଇଡ୍ରୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ଧରଣର ଏଜେଣ୍ଟମାନଙ୍କୁ ଖୋଜିବାକୁ ପଡିବ | ସେମାନେ ଚର୍ମକୁ ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ ଅଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ | ଯଦି ଚର୍ମ ବହୁତ ଶୁଷ୍କ, ଭେସିକୁଲାର ଏମୁଲେସନ ନାମକ ଏକ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ବ୍ୟବହାର କରି ଉତ୍ପାଦ ବାଛିବା ଭଲ | ଏହି ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍ କ୍ଷେତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରେ, ଯାହା ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଜଳର ବିକଳ୍ପ ସ୍ତର, ଯାହା ଦିନରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ମୁକ୍ତ ହୁଏ, ତେଣୁ ଚର୍ମ କ୍ରମାଗତ ଆର୍ଦ୍ରତା ପାଇବ |
ଯଦି ଚର୍ମ ମୋଟା ଅଟେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ହାଲୁକା ଏବଂ ଭଦ୍ର ମିଷ୍ଟର୍ଜିଙ୍ଗ୍ କ୍ରିମ୍ ଖୋଜିବାକୁ ପଡିବ | ଏହା ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଚର୍ବିକୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଯଦି ଚର୍ମରେ ଅଧିକ ଚର୍ବି ଉପରେ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆର୍ଦ୍ରତା ଆବଶ୍ୟକ କରେ |
ଟିପ୍ପଣୀ # 2: ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ - ସର୍ବୋତ୍ତମ ଆଣ୍ଟି-ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ |
ଆପଣ ଏକ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନ ପରିଦର୍ଶନ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣ ଏକ ମହଙ୍ଗା ଆଣ୍ଟି-ଏଜାଇଜିଂ କ୍ରକ୍ରରେ ଅର୍ଦ୍ଧ ଅଣ୍ଡର-ଏଜେଜିଂ କ୍ରକ୍ରକୁ ରଖିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହା କେବଳ ପାରମ୍ପାରିକ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଯଦିଓ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହା ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା କ୍ୟାରି କରେ, ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଅଦ୍ଭୁତ ଲାଇଫ୍ ଲାହ୍କ ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଯୁବକ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ କ୍ଷତିକାରକ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ କରେ, ଏହା ଯୁଗର ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ବୁଡ଼ାଇଥାଏ | ସୂର୍ଯ୍ୟ ଚର୍ମରେ କୋଲାଜ୍ର ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, ଏବଂ କୋଲାଜେନ୍ ବିନା ଚର୍ମ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଏହାର ଆର୍ଦ୍ରତା ସୃଷ୍ଟି କରିବ ନାହିଁ, ଯୁବକମାନଙ୍କୁ ଧୂଳିଁରେ ବଞ୍ଚାଇବ ନାହିଁ | ଯଦି ସୂର୍ଯ୍ୟ ତଳେ ବହୁତ କିଛି ଅଛି, ତେବେ ଚର୍ମ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥା ପୂର୍ବରୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ସଙ୍କୋଚନ କରିବ | ଆମେରିକୀୟ ଏକାଡେମୀକୁ ଚର୍ମରୋଗ ବିଜ୍ଞାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଯଦି ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ନିଶ୍ଚିତ ନକରନ୍ତି, ତେବେ ଅନେକ ବର୍ଷ ପାଇଁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ମାତ୍ର କିଛି ବର୍ଷ ଧରି ଦିନଟି ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ | କେବଳ ଅଧିକ କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ ଏବଂ ପତଳା ରେଖା ଦେଖାଯିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଫ୍ରେକ୍ଲେସ୍, ପିଗମେଣ୍ଟ ଷ୍ଟେନ୍ସ ଏବଂ ଭାସ୍କୁଲାର ତାରକା | ଚର୍ମ ନିଜେ ଏକ ରୁଗ୍ ଏବଂ କୁଞ୍ଚିତ କିମ୍ବା ବାଜି ଏବଂ ଅଳସୁଆ ଦେଖାଯାଏ - ଏବଂ ଏସବୁ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ |
ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଏହି କ୍ଷତିକାରକ କିରଣରୁ ଚର୍ମକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣ ରାସ୍ତାରେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ବିତାନ୍ତି, ତା'ପରେ ଏକ ଛୋଟ ସମ୍ଭାବନା ସହିତ ମୁହଁ ପ୍ରକୃତ ବୟସଠାରୁ ପୁରୁଣା ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ | ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ (SPF) 15 କିମ୍ବା ଅଧିକ ସହିତ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବାଛିବା ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି | ଯଦି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ କ୍ରିମ୍ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଦୁଇଟିକୁ ପୁନର୍ବାର ପ୍ରୟୋଗ କରାଯିବା ଉଚିତ |
ଅନ୍ୟ ଏକ ବିକଳ୍ପ ଅଛି: ସାଧାରଣ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ମେକଅପ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ (କିଛି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରଥମେ ପ୍ରୟୋଗ ହେବା ଜରୁରୀ) | ତା'ପରେ ଅତିରିକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ଯୋଡିବାକୁ ଦିନ ସମୟରେ, ଆପଣ ଏକ ହାଲୁକା ସ୍ୱଚ୍ଛ ଖଣିଜ ପାଉଡର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ | ଏହିପରି ପାଉଡର ପ୍ରାକୃତିକ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଥାଏ, ଏବଂ ସେମାନେ ସାଧାରଣତ the ଚର୍ମରେ ଜମା ହୋଇନଥିବା କାରଣ, ଏହା ଦିନର ସୁରକ୍ଷା ଯୋଗକରିବା ଯୋଗ୍ୟ |
ଟିପ୍ପଣୀ ସଂଖ୍ୟା 3: ସଫେଇ ଏଜେଣ୍ଟର ପସନ୍ଦକୁ ବୁଦ୍ଧିମାନ ନିକଟକୁ ଯାଇଥାଏ |
ଯଦି କେହି କେବଳ ସାବୁନ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଜଳ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି (କିଛି ନ ଥିବାରୁ ନୁହେଁ, ସେ ଜଣେ girl ିଅ କିମ୍ବା ଜଣେ ଲୋକ), ସେ ସ୍ୱଚ୍ଛତାର କ storst ଣସି ରଣନୀତି ସମୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ୍ | ଚର୍ମ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କୁହନ୍ତି ଯେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବୁକିଲଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଦ୍ରୁତ ବିଶ୍ରାମ ବିଭାଜନକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ଯାହା ମିଳିବ, ଏବଂ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅର୍ଥ ନେତ୍ରଜିକ୍ |
ଯଦିଓ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ମୁହଁ ଧୋଇବା (କିମ୍ବା ଆହୁରି ଅଧିକ, ଯଦି ଚର୍ମ ଚର୍ବି ଥାଏ), ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ "ହାର୍ଡ" ଉତ୍ପାଦ, ବିଶେଷତ sola ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ତେବେ ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ | ଏହା ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ | ମଧ୍ୟ ବାରମ୍ବାର ଧୋଇବା (ଦିନକୁ ଦୁଇଥରରୁ ଅଧିକ) ପ୍ରାକୃତିକ ଲିପିଡ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ, ଏକ ଲବ୍ରିକାଣ୍ଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ଯାହା ଚର୍ମ ସୁସ୍ଥ ରଖେ | ଏହି ସୁରକ୍ଷା ନଷ୍ଟ ହେବା ମାତ୍ରେ ଚର୍ମ ପ୍ରତିବନ୍ଧକର ଅଖଣ୍ଡତା ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି, ଏବଂ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ତାଙ୍କ ବର୍ଷଠାରୁ ବଡ ଦେଖାଯାଇପାରେ | ।
ଟିପ୍ପଣୀ ସଂଖ୍ୟା 4: ଡାହାଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
ଜଣେ ମହିଳା ଆଖିପତା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଛାୟା ପାଇପାରିବେ ଯାହା ଟଙ୍କା ପାଇଁ କିଣାଯାଇପାରିବ, ଦୁନିଆରେ ସବୁଠାରୁ ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଧାର, ସରିଡମୋଡେଲର କସମେଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରୁ ସିଧା | କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସାଧନ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହି ପାଣ୍ଡରଗୁଡ଼ିକର ସମସ୍ତ ସୁବିଧା ହ୍ରାସ ପାଇବ |"ସଠିକ୍" ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ? ତମସେଲ୍ସ ନରମ ଏବଂ ଭଦ୍ର ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ପଦାର୍ଥରେ ତିଆରି ହେବା ଜରୁରୀ | ଯଦି ତୁମେ ଛାଇ କିମ୍ବା ବ୍ଲସ୍ ରେ ଏକ ବ୍ରଶ୍ ଦିଅ, ଏବଂ ଚେହେରାରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସେମାନେ ଏହାଠାରୁ ବୁଲିଯିବେ, ଏହା ଏକ ଖରାପ ବ୍ରଶ୍ |
ଟିପ୍ ନଂ 5: ପ୍ରତି 2 ବର୍ଷରେ ହେୟାର ଷ୍ଟାଇଲ ଏବଂ ମେକଅପ୍ ଅପଡେଟ୍ କରନ୍ତୁ |
ବିଶେଷଜ୍ଞ କୁହନ୍ତି ଯଦି ଜଣେ ମହିଳା ମନେ ରଖନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ହେୟାର ଷ୍ଟାଇଲ୍ ଏବଂ ମେକଅପ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ, ଏହା ପୂର୍ବରୁ ବହୁତ ସମୟ ହୋଇସାରିଛି | ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ, ହେୟାର ସନ୍ତ୍ରଦଳୀ ଏବଂ ମେକଅପ୍ ସହିତ ପ୍ରତିଛବି, ଅତି କମରେ ପ୍ରତି ଦୁଇ ବର୍ଷରେ ଅଦ୍ୟତନ କରିବା ଉଚିତ | ଏବଂ ଶ yles ଳୀଗୁଡିକ ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ତେବେ ଏହା ଭଲ ହେବ |
ତୁମର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରୂପ ରଖିବା, ଯେକ any ଣସି ଯୁବକ ଏବଂ ଆଧୁନିକ ଦେଖାଯିବ | ଆଉ କିଛି ପୁରୁଣା ହେୟାର ଷ୍ଟାଇଲ୍ ଏବଂ ମେକଅପ୍ ପରି ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ପରି କିଛି ପୁରୁଣା ନୁହେଁ |