ଡିସେମ୍ବର ହେଉଛି ବର୍ଷର ଗାଣ୍ଡର ନ୍ୟୁକର ନୁହଁନ୍ତି, ସେ ମଧ୍ୟ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ | ଆପଣ ବଧ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଷ୍ଟାକନୋନୋଭ୍କା ପରି କାମ କରନ୍ତି, ଏହି ସମୟରେ କଳା ଏବଂ ବରଫ ଉପରେ, ପାର୍ଟି ଏବଂ ବରଫ ଉପରେ ଥିବା ପାର୍ଟି, ପାର୍ଟି ଏବଂ "ପ୍ରକୃତ ପ୍ରେମ" ରେ, ଯାହା ଆପଣ ଅଛନ୍ତି ତାହା ଟିଭି ଟର୍ନ୍ ଅନ୍ କରନ୍ତୁ | ଏକ ଉତ୍ସବର ମନୋଭାବରେ ଭିଜିବାକୁ ବାଧ୍ୟ | ଏବଂ ତାହା ନୁହେଁ |
କିନ୍ତୁ ଭୟଙ୍କର କିଛି ଭୟଙ୍କର ଜିନିଷ ନାହିଁ, ଆମେ ଜାଣୁ ଯେରୁ ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସ ସିଲ୍ ଏବଂ ବିରକ୍ତ କାରଖଲିରୁ କିପରି ଏଡ଼ାଇବାହିକ | ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ |
ଭିଟାମିନ୍ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଶୋଇବା |
ବର୍ତ୍ତମାନ ବର୍ତ୍ତମାନ ପତଳା ହେବାକୁ ଲାଗିଲା, କାରଣ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ତୁରନ୍ତ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ବର୍ଷ ଶେଷ ସୁଦ୍ଧା | ପ୍ରତ୍ୟେକ ସବୁଜ, ବିନ୍, ଏବଂ ଫାର୍ମାସିସରୁ ଅତି କମରେ ଏକ ଭିଟାମିନ୍ କମ୍ପ୍ ଲେକ୍ସକ୍ସ ଆପଣ କେଉଁ ଫର୍ମ ପାଇପାରିବେ | କିନ୍ତୁ ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି - ଶରୀରରେ ଥିବା ଗୋଷ୍ଠୀର ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ ସହିତ, ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣରେ EROT ଟାନଟ୍ରନସିନ୍ ଏବଂ ଡୋପାମାଇନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା କଷ୍ଟକର | ସେମାନଙ୍କର ଅଭାବ ପ୍ରଜନନ, ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ ଏବଂ ଆଲାର୍ମକୁ ନେଇଥାଏ | ଆପଣ ହୁଏତ, ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଜୀବନ ପଚାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସହଜ-ଗାଳ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ଯାହା ସବୁକିଛି ଠିକ୍ କରିବ |ହରିଙ୍ଗବୋନ୍ସ
କିମ୍ବା ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସ ଗଛ ଏବଂ ଚାନ୍ଦିର ନୁହେଁ | କିମ୍ବା ଫିକସ୍ ଫାଶୀ ଉପରେ ଏକ ଗାର୍ଲାଣ୍ଡ | ଡିସେମ୍ବର 31 ଆଶା କର ନାହିଁ, ଖେଳନାକୁ ଶୀଘ୍ର ନିଅ | ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଶେଷ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଛୁଟିଦିନ ପାଇଁ ଘର ସଜାଇବା ଆବଶ୍ୟକ, ନଚେତ୍ ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସ ଗଛ ଖୋଳିଯିବ, ଏବଂ ଗାର୍ଲ୍ୟାଣ୍ଡର ink ଲସି ଉଠିବ | ଏହିପରି କିଛି ନୁହେଁ - ଏହି ରୀତିନୀତି ପିଲାଦିନରୁ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଏବଂ ନିରାପତ୍ତା ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ପରିବେଶ ମନୋବିଜ୍ଞାନର ଜର୍ଣ୍ଣାଲରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ, ଯାହା ସାଧାରଣରେ ଘର ବ୍ୟବହାର କରେ (ଏବଂ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଶୀଘ୍ର ଏହା ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚରଣ କର |
ସାମାଜିକ ନେଟୱାର୍କକୁ ଦୂର କରନ୍ତୁ |
ଛୁଟିଦିନ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ସବୁକିଛି ଚିନ୍ ରୁ ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଦୁଇଗୁଣ ଶକ୍ତି ସହିତ ବର୍ଷ ପାଇଁ ସଫଳତା ମାପିବା ଆରମ୍ଭ କରେ | ଚିପ୍ ହେଉଛି ପ୍ରାୟ ସବୁକିଛି ସନ୍ଦେହ - ଏବଂ ଏହି ବର୍ଷ ବୃଥା, ଯଦି ମୁଁ ହଜିଯାଉଥିବା ପରି ମନେ ହୁଏ ନାହିଁ? - ଏବଂ ସେମାନେ ସାମାଜିକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ସଂଗ୍ରହ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫଟୋ ଏବଂ ଡିଜାଇନର୍ ଗଛର ଚୟନ ପ୍ରକାଶ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି | ତୁମେ ମଧ୍ୟ ଫଳାଫଳ ଆଣ, ଫେସବୁକରେ ଦେଖାଇବା ସହିତ ସେମାନଙ୍କୁ ତୁଳନା କର ଏବଂ ସିଦ୍ଧାନ୍ତରେ ଆସ ଯେ ତୁମର ଫଳାଫଳ କିଛି ନିରାଶାଜନକ ଏବଂ ତରଳ | ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ | ଫେସବୁକ୍, VKOTAKTE ଏବଂ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମର ଲାଇନରେ | କେବଳ ମେସେଞ୍ଜର ଛାଡିଦିଅ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ପ୍ରାୟତ thedsagy ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଚାଟ୍ କରନ୍ତୁ, ଯେଉଁମାନେ ସଫଳତା ନିର୍ବିଶେଷରେ ରାସ୍ତା |ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ହଁ, ପିପୋଲେଜ୍ ଇଭେଣ୍ଟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଶ୍ରାମଭୂତ ଭାବରେ ଏକ କ୍ରମ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଶ୍ରାମଭୂତ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହେବ | ଆପଣ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜାଣନ୍ତି, କେବଳ ମନେରଖ: ଯେଉଁମାନେ କ୍ଲାସ ଏବଂ ବିଦ୍ୟମାନ ସଙ୍କଟରେ ଭୋଗୁଛନ୍ତି, ମଦ୍ୟପାନ ସଂକୋଚନ | ସେ ସମସ୍ତ ଭାବନାକୁ ବ womeg େ ଏବଂ ଯଦି ତୁମର ଭାବନା ବହୁତ ଭଲ ନୁହେଁ, ତେବେ ପାର୍ଟିର ଶେଷ ସୁଦ୍ଧା ଏହି ସୁଯୋଗ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସୁଯୋଗ ହେଉଛି ତୁମେ ବୁଲଗେରା ସୁଦ୍ଧା ଗର୍ଜନ ହେବ | ରସ - ହଁ, କୋଲା - ଠିକ ଅଛି, ସବୁଠାରୁ ସହଜ କକଟେଲ - ତଳକୁ ଆସିବ, କିନ୍ତୁ ଭାରୀ 40-ଡିଗ୍ରୀ ଆର୍ଟିଲିରି ନାହିଁ |
ନିଜକୁ ଖୁସି କର ନାହିଁ |
ଆମେ ସଚ୍ଚୋଟ ହେବା: ବାସ୍ତବରେ, ଛୁଟିଦିନ ପୂର୍ବରୁ ସବୁକିଛି ଖୁସି ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ କ୍ଲଟର୍ ହୋଇଥିବା, ଚ୍ ized ଚ୍, ଚ୍ପିତା, ମନ୍ଦ ଏବଂ ଦୁ sad ଖୀ | ଆମେ ଭାବୁ, ବେଙ୍ଗାଲ୍ ଲାଇଟ୍ ଏବଂ ଯାଦୁ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆମର ଶରତାକା ଆମକୁ ଏକ ପ୍ରିମିୟମ୍ ସହିତ ଥରି ଖାଇବାକୁ ଦେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଗଣିତରେ ଗୁଣ୍ଡମାଇଫଙ୍କ ନିକଟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଉପହାରଗୁଡ଼ିକ ପୁରା ଅବସ୍ଥା ଖର୍ଚ୍ଚ କରେ | କ here ଣସି ସଜାନୁର୍ତ୍ତ କର ଏବଂ ସେମାନେ ଜଳାନ୍ତୁ, ଏହି ଖାଲିତାଗୁଡ଼ିକ ଖରାପ ଅଟେ | କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ, ଆମେ ବିଚାର କରୁ ଯେ ଆମେ ବିଶ୍ୱାସ କରୁ ଯେ ସେମାନେ ହସିବା ଏବଂ ମାଛର ତୁଷାରପାତ ଧରିବା ପାଇଁ ହସିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଆରାମ କର, କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀରେ କେହି ଖୁସି ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ |