ଚଷମା କେବଳ ଦୁନିଆରୁ ତୁମର ନିଦ୍ରା ଆଖି ଲୁଚାଏ ନାହିଁ। ସେମାନେ ଅଲଟ୍ରାଭାଇଓଲେଟ୍ ରୁ ମଧ୍ୟ ଆଖିରେ ଆଚ୍ଛାଦନ କରନ୍ତି | ଯିଏ ତାଙ୍କୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କର, ଅପରିହରେ ଚାଳକ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ |
ଚର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଆଖି ଅଧିକ କ୍ଷତିକାରକ |
ସୂର୍ଯ୍ୟ କେବଳ ଚର୍ମ ଜଳିଯାଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଆଖି ମଧ୍ୟ | ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି ଯେ ଚର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଚକ୍ଷୁକୁ ଅଲଟ୍ରାଇଭାଇଓଲେଟ୍ ପାଇଁ 10 ଗୁଣ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ |ଯଦି ଆପଣ ସମୁଦ୍ର କୂଳରେ ଶୋଇଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଲନ୍ ଉପରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନୁହେଁ, ସୂର୍ଯ୍ୟ କୋଣାର୍କ ରାଇଟସନ ଏବଂ କଞ୍ଜୁନେକ୍ଟିଭା ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଏହି କାରଣରୁ, ଆପଣ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖିବେ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅସୁବିଧା ନୁହେଁ, ଏହା ହେବ।
କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୂର୍ଯ୍ୟର ଆଖିକୁ ବଦଳାଇ କର୍ଣ୍ଣୀଙ୍କ ଫଟୋ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅ | ଅତିକମରେ ଦୁଇ ଦିନ ଆଖି ଆଘାତ ଏବଂ ଲୁଚାଇ ଆସିବ, ସବୁକିଛି ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯିବ - ଯଦି ଆପଣ ଆଦ tal ଅସ୍ଥାୟୀ ଦର୍ଶନ ହରାନ୍ତି ନାହିଁ | ବିପଦ ବ increases େ, ଯଦି ଆପଣ ଯେଉଁଠାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ କରନ୍ତି, ଜଳ ଥିଲା - ଏହାର ଭୂପୃଷ୍ଠ ଆଲୋକ ପ୍ରତିଫଳିତ କରେ ଏବଂ ଖରାପ ଅଟେ |
ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଯାଆନ୍ତି ଆରାମ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ତୁମର ଆଖିରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଉଥିବା କ୍ଷତି ଏକ କମିଅତିଗତ ପ୍ରଭାବ ଅଛି | ତୁମେ ଭାବୁଛ ସବୁକିଛି କ୍ରମରେ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଅବାଞ୍ଛିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଭିତରେ କ ewhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇସାରିଛି |
ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଏକ ହଳଦିଆ ଦାଗର ବୟସ ଅବନତି (ଆଖିପତା ପଛରେ ଥିବା ଫଟୋଗ୍ରାସିଂ ଅଞ୍ଚଳରେ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ), ptrigum - କରଗେଟ୍ - କରଗୁଡ୍ - କ୍ୱଚିତ୍, ଭାଗ୍ୟଶାଳୀ - ଅଙ୍କୋଜିକ ରୋଗ |
ପ୍ରଭାତ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟାସ୍ତ ଏକ ବିପଜ୍ଜନକ |
ଅଲଟ୍ରାସିଓଲେଟ୍ ଦୁଇଟି ପ୍ରକାର - UVA ଏବଂ UVB | ଉଭା ତରଙ୍ଗ ଲମ୍ବା ଏବଂ ଚର୍ମର ଗଭୀର ସ୍ତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଏବଂ UVB ସୁତିକ ଅଟେ, ସେମାନେ ଭୂପୃଷ୍ଠକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରନ୍ତି |
ଏହା ହେଉଛି ଲମ୍ବା ଉଭା-ତରଙ୍ଗ ଯାହା ଏହାକୁ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଏବଂ ସେଠାରେ କେବଳ ଚର୍ମ ବିନା ସମରସ୍ଥ ମେକାନିକ୍ ଭାଙ୍ଗେ, ସେତିକି ସମାନ ଖଚର ମକଦ୍ଦମା ଭଙ୍ଗ କରେ, ଏହା ହେଉଛି, ଏହା ହେଉଛି ଦର୍ଶନ କ୍ଷତିର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ | UVB, ଯାହା ଟାନରୁ ଦାୟୀ, ଆଖିର ଗଭୀରତାରେ ପହଞ୍ଚନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ କର୍ଣ୍ଣିଆ ଦ୍ୱାରା ଅବଶୋଷିତ ହୁଅନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ମଧ୍ୟାହ୍ନାକ୍ୟୁଟ୍ରାକ୍ରସ୍ତାନର ବିକାଶକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରନ୍ତି | ବିପଦର ସମସ୍ତ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ |
ଆମେ, ସ Forf ଭାଗ୍ୟବଶତ , ସେଠାରେ ପ୍ରାକୃତିକ ସୁରକ୍ଷା ମେକାନିସ ଅଛି - ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କୁ ଦେଖିବା, ଏବଂ ସିଧା ଆଲୋକରୁ ଦୂରେଇ ଯାଏ ସେତେବେଳେ ଆମେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ଏବଂ ସିଧା ଆଲୋକରୁ ଦୂରେଇ ଯାଇଥିଲୁ, ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ସଂକୀ ହୋଇଛି | କପାଳ ଏବଂ ଆଖିମାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଯେକ any ଣସି ଛାୟା ଦେଇଥାଏ |
କିନ୍ତୁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପରୁ ଆଲୋକ ବିଶେଷ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ନୁହେଁ ଏବଂ ସିଧାସଳଖ ଆଖିରେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହୁଏ - ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପ୍ରଭାତ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟାସ୍ତରେ | ଏବଂ ଏହି ଡିମ୍ବିରି ଖବର - ଆମେ ସୂର୍ଯ୍ୟାସ୍ତକୁ ପ୍ରଶଂସା କରିବାକୁ ଭଲପାଏ, ଏବଂ ଏହି ସମୟରେ ସ୍ଥଗୀଦ ବିକିରଣ କ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଯିବା ନାହିଁ |
ବାସ୍ତବରେ, ଭାବ ନାହିଁ ଯେ କେବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟର ସିଧାସଳଖ ଲୁକ୍ ବିପଜ୍ଜନକ ଅଟେ | ତୁମେ ବିପଦରେ ପଡ଼ିଥିବା ବେଳେ ତୁମେ ବିପଦରେ ପଡ଼ିଯାଅ | କିରଣର ଏକ ଅଂଶ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରତିଫଳିତ ହୋଇଛି ଏବଂ ଟାର୍ଗେଟରେ ଠିକ୍ ବିଟ୍ କରେ |
ପିଲା ଏବଂ ନୀଳ ଆଖିରେ ଅଧିକ ବିପଦ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ |
ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ପୁରା ଚକ୍ଷୁ ଅପ୍ଟିକ୍ସ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୁଏ, ସେମାନେ ରାସ୍ତାରେ ବହୁତ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନେ କେବଳ ଆଘାତ କରିବା ପାଇଁ ଅନ୍ଧାର ଚଷମା କିଣନ୍ତି | ତେଣୁ 18 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଲ୍ଟ୍ରାଓଲେଟ୍ ବିକିରିର 80% ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ଯାହାଙ୍କ ସହିତ ତାଙ୍କୁ ଜୀବନରେ ମୁହାଁମୁହିଁ ହେବାକୁ ପଡିବ |
ଲେନ୍ସ ସହିତ, ରଙ୍ଗରେ ରଙ୍ଗ ବଦଳିଯାଏ ଏବଂ ହାଲୁକା ହୋଇଯାଏ, ଆଲୋକ ବିରୁଦ୍ଧରେ ପ୍ରାକୃତିକ ସୁରକ୍ଷା ଯୋଗାଇଥାଏ | କିନ୍ତୁ ପିଲାଦିନରେ ସେମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱଚ୍ଛ, ଯାହା ଶିଶୁର ଚକ୍ଷୁକୁ ଅଧିକ ଅସୁରକ୍ଷିତ କରିଥାଏ | ଉଭୟ ନୀଳ ଆଖିରେ ସମାନ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ - ଇନ୍ଦ୍ରଧନୁ ଶୋଥରେ ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ମଲାନିନର ଛୋଟ ପିଗ୍ ଅଛି, ଯାହା ଆଖିକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣର ପ୍ରଭାବରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ |
କେତେବେଳେ ଏବଂ କିପରି ଚଷମା ପିନ୍ଧିବେ |
ସେଣ୍ଟ ପିଟର୍ସବର୍ଗରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବାଲିରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ସମାନ ଭାବରେ କ୍ଷତିକାରକ | ଉଷ୍ମ କୂଳରେ ଛୁଟିରେ, ଏହା ନର୍କରେ ପରିଷ୍କାର କରେ, କିନ୍ତୁ ତୁମେ ସେଠାରେ ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରିବ | କିନ୍ତୁ କୁଜି ବଡ ସହରରେ, ଆମେ ପ୍ରାୟତ glass ଚଷମା ବିନା ଯିବୁ, ଯଦିଓ ଅଲ୍ଟ୍ରାସିଓଏଲେଟ୍ ବିଶେଷ ପାଣିପାଗ ନୁହେଁ | କ୍ଲାଉଡ୍ କେବଳ 10% ବିକିରଣକୁ ଅବରୋଧ କରେ, ଅବଶିଷ୍ଟ 90% ସେଗୁଡିକ ସେମାନଙ୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ଅତିକ୍ରମ କରି ଆଖି ମାରିଲା | ତେଣୁ ଆମକୁ ଅନ୍ଧାର ଚଷମା ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ - ଯଦିଓ ଟଚ୍ ଏବଂ ଶରତ |
ଏବଂ କାରରେ, ମଧ୍ୟ - କେବଳ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କାର୍ UV ସୁରକ୍ଷା ସହିତ କ glass ଚ୍ପତ ଅଛି | ବାସ୍ତବରେ, 400 SPF ଏକ ଗ୍ରହଣୀୟ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ତର ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | କମ୍ - କେବଳ ଅଦରକାରୀ | ସୁରକ୍ଷା ସ୍ତର ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲରେ "ସି" ମାର୍କିଂ କରେ | କିନ୍ତୁ, ତୁମେ ଯେପରି ବୁ understand ିବ, ମଧ୍ୟ ବାଭାଗରେ ଲେଖାଛି, ଏବଂ ସେଠାରେ - କାଠିଆଉଡ଼ିଆ | ତେଣୁ, ଦୁଷ୍କର୍ମ କାରରୁ ସମୁଦ୍ର କୂଳକୁ କିଣିବା ଭଲ, କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣ ଅପିକ୍ସ ଷ୍ଟୋର୍ରେ |
ଲେନ୍ସର ରଙ୍ଗ ଏକ ବିଶେଷ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ ନାହିଁ | ଭଲ ଚଷମା, ସେଗୁଡ଼ିକ ସବୁଜ, କଳା କିମ୍ବା ବାଦାମୀ, ସମାନ ପରିମାଣର ଅଲଟ୍ରାଭାଇଓଲେଟ୍ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ | ପାର୍ଥକ୍ୟ କେବଳ କେତେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଆଲୋକ ଥାଏ | ହାଲୁକା ଆଇରିସ୍ ଥିବା ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତ dar ଗାଡ଼େ ଗୋବର ଲେନ୍ସ, କଳା କିମ୍ବା ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗର ଏବଂ କଳା ଆଖିରେ ସାଧାରଣତ and କିମ୍ବା ଅପେକ୍ଷାକୃତ ହାଲୁକା ଚଷମା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି |
ଉପଯୁକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ବିନା ଖରାପ ଗ୍ଲାସ୍ ସହିତ, ପରିସ୍ଥିତି ଅଲଗା ଅଟେ | ଅତ୍ୟଧିକ ଟଙ୍କାର ଲେନ୍ସ ସହିତ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଡିମ୍ବୋଭାଇନ୍ ଅପେକ୍ଷା ଚଷମା ବିନା ଚଷମା ବିନା | ଏହିପରି ସୁଖଦ ଦୂରତ, ପପର୍ ବିସ୍ତାର କରେ, କିନ୍ତୁ ଅଲଟ୍ରାଟିଭିଓଲେଟ୍ କ anywhers ଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଯାଏ ନାହିଁ, ତଥାପି ଏହା ଆଖିରେ ବାଧା ଦିଏ ନାହିଁ |
ଡ୍ରାଇଭିଂ ପାଇଁ, ସବୁକିଛି ଏଠାରେ ଅଧିକ ଜଟିଳ | RAM ଟର୍ନ୍ କରିବା ପାଇଁ, କିଛି ସମୟରେ ଫିଟ୍ ହେବା ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, ଯାହା ଦିନ ଏବଂ 75% ଆଲୋକକୁ ଆଲୋକିତ କରେ - ଅନ୍ଧାରରେ | ବିକ୍ରେତା ଷ୍ଟୋର୍ରେ ବିକ୍ରେତା ଦୋକାନରେ ପଚାର, ଏହା ବୁ understand ିଥାଏ |