ଯଦି ତୁମର ନିକଟତର ତୁମ ହାତରେ ପାଗଳ ହେବ?

ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଭିଡିଓ ଇଭେଣ୍ଟ ପରେ, ଶେୟାରଏଡ୍ ଓ'କୋନ୍ ପରେ, ଯେଉଁଠାରେ ସେ ନିଜର ମାନସିକ ସମସ୍ୟାକୁ କୁହନ୍ତି, ଫେସବୁକ୍ ୟୁଜର୍ ବିଷାକ୍ତ ଭର୍ଭିୟା ଚିନ୍ତା, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ, ସେତେବେଳେ ଏହା କ୍ୱଚିତ୍ ଲୋକଙ୍କୁ ଅଧିକ ସୁପାରିଶ କରିଥାଏ, ପାଗଳ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ |

ଏବଂ ମୁଁ ନିଜେ ଏହା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କଲି | ଯେତେବେଳେ ଏକକ ଲୋକର ମାନସିକ ବିକୃତି ଥାଏ ସେତେବେଳେ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷର ତାଲିକା ଏଠାରେ ଅଛି କିମ୍ବା ନକରିବା |

ଏହାକୁ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ନୂତନତା ମସ୍ତିଷ୍କ ଅଛି ତେବେ ଏହା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ପାଗଳ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ଚାବି ବାଛିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ | ଯଦି ଅଶାନ୍ତିରେ ପଡ଼ିଥିବା ବିମାନର ପାଇଲଟ୍ ଯାହା ଅଶାନ୍ତିର ସମସ୍ତ ବଟନ୍ ଉପରେ ଦବାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଭୟାବହତାରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାର ଅଶାନ୍ତିରୁ ବାହାରୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା କ୍ରାସ୍ ହେବାର ଅଧିକ ସମ୍ଭାବନା ଅଛି |

ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳାକୁ ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା ଖୋଲିବାକୁ ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା ଖୋଲିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ସମାନ କଥା ଏହା ସମାନ ବିଷୟ | ଅଧିକାଂଶ, ଆପଣ ଏହାକୁ ନୂତନ ଲିଙ୍କ୍ ସହିତ ଲୋଡ୍ କରନ୍ତି: ଅତିରିକ୍ତ ଦୋଷ, ମିଥ୍ୟା ପ୍ରବାସୀ | ଏହା ବିପଜ୍ଜନକ ଅଟେ |

ଏହା କିପରି ନିର୍ଦ୍ଦୟ ଭାବରେ ନୁହେଁ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଶପଥରେ ଥିବା ପୂର୍ବରୁ ଏସବୁ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ |

ଯଦି ତୁମେ ସରଳୀକୃତ କର, ପାଗଳତା ଏକ ଲଞ୍ଚ ହୋଇଥିବା ରାସାୟାନାତ୍ମକ ମସ୍ତିଷ୍କ ବିଫଳତାର ଏକ ଫଳାଫଳ, ତେବେ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଫଳାଫଳକୁ ଏହି ବିଫଳତା ଫେରାଇ ଆଣିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବ ନାହିଁ, ତୁମେ ଏହି ବିଫଳତାକୁ ଫେରାଇ ପାରିବ ନାହିଁ | ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ଆମକୁ ପୂର୍ବର ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତା ଏବଂ ଏକ ବିରାଟ ଭାଗ୍ୟଶାଳୀ, ଯାହା ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ରହିଛନ୍ତି କି ନାହିଁ |

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଭଲକୁ ଆବେଦନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ: ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯିଏ ପାଗଳ ଯାଇଥାଏ, ଯିଏ ପାଗ, ଅର୍ଥ, ଭଲ ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟ, ପିଲାମାନଙ୍କ ଉପଲବ୍ଧତା ଅନୁଭବ କରେ, ଭଲ ପାଗ ତୁମର ଉପାୟ ନୁହେଁ | ମୁଁ ତୁମକୁ କହିବି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ବୁ to ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, ନଚେତ୍ ତୁମେ କାଉଣ୍ଟର ଓଜନ ପାଗଳତା ସହିତ କାମ କରିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବ ନାହିଁ |

ବାତିଲ କରନ୍ତୁ |

ପାଗଳତା ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାର ଏକମାତ୍ର ପ୍ରାଥମିକ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏହାକୁ ଶରୀରରୁ ସଂକ୍ରମଣ ଭାବରେ ବାହାର କରିବା | ସର୍ବନିମ୍ନ ସମୟରେ, ଆପଣ କେତେ ସର୍ବାଧିକ ସଞ୍ଚୟ କରିବାକୁ ସମୟ ବଞ୍ଚିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବେ | ଏହା କିପରି କରିବେ? ମନୁଷ୍ୟର ସମସ୍ତ ମୁଣ୍ଡରେ ଘଟିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରଚଣ୍ଡ କରିବାକୁ, ତାଙ୍କୁ କ anything ଣସି ଜିନିଷରେ ନ ନୃତ୍ୟ କରିବାକୁ କୁହ, ପଚାର, ତୁମେ ବୁ understand ିବା ଏବଂ କହିବା ଯେ ତୁମେ ବୁ that ନ ସମ୍ପର୍କ କାହିଁକି କିଛି ପଡ଼ିବ ନାହିଁ) , ପୋଷ୍ୟ ସନ୍ତାନ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କ att ଣସି ମନୋଭାବ ପ୍ରକାଶ କରିବାକୁ ନୁହେଁ | ଲୁକର ଆଲୋକରେ ପାଗଳାମି ଅପସାରିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, ତାଙ୍କୁ ଅନ୍ଧାର କୋଣରେ ଜମା ନକରି ଏବଂ ଏକ ବିଭାଜନ ପାଇବ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ପାଇଁ ତୁମେ ଏହାକୁ ଉଚ୍ଚାରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ |

ଯଦି ତୁମେ ବିଚଳିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, ତୁମେ ମଣିଷକୁ ଏକ ପେନ୍ସିଲ ଏବଂ ଠୋସ୍ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ ଯାହା ଦ୍ he ାରା ସେ ତାଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଘଟିଥିବା ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ମନୋନୀତ ନକରି ଲେଖିଥିଲେ | ରାସ୍ତାରେ, ଏହି ଟିପ୍ପଣୀ ପରେ ପରେ, ଏକ ସାଇକୋଥେରାପିଷ୍ଟ ସହିତ କାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |

Vitya ଭାବରେ ନିଜକୁ ଅନୁସରଣ କର, tsoo ଭାବରେ ସତର୍କ ରୁହ |

ବିମାନରେ ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ନିଜ ଉପରେ ଏକ ଅମ୍ଳଜାନ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ପିଲାଙ୍କ ଉପରେ | ହାମାଟିକ୍ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ପାଗଳାମି ସମାନ ଅଟେ | ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ବିଷୟରେ ଶାରୀରିକ ସ୍ତରରେ ଧ୍ୟାନ ନ ଦିଅନ୍ତି (ଖାଦ୍ୟ, ଶୋଇବା, ସ୍ୱଚ୍ଛତା), ଆପଣ ବନ୍ଦକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବେ ନାହିଁ | ଯଦି ତୁମେ ନିଜକୁ ବିପଦରେ ପକାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅ, ତେବେ ତୁମେ କାର ତଳେ, ଏବଂ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତି ସହିତ ଖସିଯିବ ଏବଂ ତୁମେ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ପାଗଳ |

ଏପରିକି ଜଣେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ବ୍ୟକ୍ତି ମଧ୍ୟ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ, ନିଜକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ: ମୁଁ ଏହା କହିବି ଯିଏ ଆଖପାଖକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ବ୍ୟସ୍ତ ଅଛି |

ଜୀବନ ଅନୁକରଣ କରନ୍ତୁ |

ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତ about ଅତ୍ୟଧିକ ମୂର୍ଖ, ପ୍ରାୟ ଏକ ହାରାହାରି ଡିଜାଇନର୍ କିମ୍ବା ବିଲେଇ ଭାବରେ | ଯେକେହି, କେବଳ ସାଇକୋସିସ୍ ସ୍ଥିତିରେ ନୁହେଁ, ସର୍ବଦା ନିଜ ଶରୀର ପାଇଁ ମୂର୍ଖ | ସ Fort ଭାଗ୍ୟବଶତ the ମସ୍ତିଷ୍କ ଶରୀରର ଏକ ଅଂଶ | ଜୀବନର ଅନୁକରଣ ଏହା ନକଲି ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ନକଲି ନୁହେଁ, କେବଳ ତୁମର କାର୍ଯ୍ୟ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଭଲ ହେବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ବଞ୍ଚିବ |

ତୁମ ସହିତ ବହୁତ ଦିନ ସଚେତନତା ଛାଡିଦିଅ | ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯାହା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିଲା ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଏହା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ କୁ ରାତ୍ରି ଭୋଜନ କରନ୍ତୁ | ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍ ସହିତ ପାର୍କରେ ଚାଲନ୍ତୁ | ଫିଲ୍ମ ଏକତ୍ର ଦେଖନ୍ତୁ | ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଣାଏଦିଏ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘନିଷ୍ଠ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରତିଫଳନରୁ ଆବଶ୍ୟକତା କରେ ନାହିଁ, ନିଜକୁ ଆକଳନ କରେ, କାହା ସହିତ ଏବଂ ତୁମ ସହିତ ଆତ୍ମ-ସମ୍ପର୍କ ଅଛି | କ ewhere ଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଯାଅ ଯେଉଁଠାରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସର୍ବଦା ସାଧାରଣ ଜୀବନରେ ଶାନ୍ତ ରହିଆସିଛି | ତୁମର କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ମନକୁ ଶରୀରରେ ରଖିବା, ଏହି ଶରୀର ପାଇଁ ତୁମେ ପ୍ରତାରଣା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ - ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନ ଅନୁକରଣ କରିବା |

ଭୂମି

ମସ୍ତିଷ୍କ ଶରୀରକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଏବଂ ପ୍ରକୃତରେ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବଦଳିଯିବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ସବୁକିଛି ଉପଯୁକ୍ତ ଯାହା ଶରୀରର ସପକ୍ଷରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ତାଙ୍କ ସପକ୍ଷରେ ବିଭକ୍ତ କରେ: ବାଥରୁମରେ ବସି ଅନ୍ୟ ବାୟୁକୁ ଯିବା ପାଇଁ ବାହାରକୁ ଯାଅ, ମସାଜକୁ ଯାଅ, ମସାଜକୁ ଯାଅ | ସାଧାରଣତ phypical ଶାରୀରିକ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ପୃଥକ ଚେଚାରା ଚେତନାକୁ ବୁ to ିବା ପାଇଁ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ ଯେ ସାଧାରଣତ this ଏହା ନିଜେ ନୁହେଁ କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ଜୀବନ ଅଛି ଏବଂ କେହି ଏହାକୁ ବାତିଲ କରି ନାହାଁନ୍ତି।

ଅଲଗାନାରୁ ଆଉଟପୁଟ୍, କିନ୍ତୁ ବିଷାକ୍ତ ଯୋଗାଯୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |

ଯେତେବେଳେ ମନ ଶରୀରରୁ ଅଲଗା ହୋଇଯିବ, ସବୁଠାରୁ ଖରାପ ବିଷୟ ହେଉଛି ଏହା ପାଇଁ ଆରାମଦାୟକ ଅବସ୍ଥା ପ୍ରଦାନ କରିବା: ଚାରି କାନ୍ଥରେ ରଖିବା, ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଏହାର ନିଜ ଜୀବନସାରା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣର ଇଚ୍ଛା ପୂରଣ କରିବା | ତୁମର ଆଖପାଖର ଲୋକଙ୍କୁ ଖୋଜ, ଯାହା ବିଚାର ଏବଂ ନିନ୍ଦା କରିବା ସମ୍ଭବ ଏବଂ ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ, ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସମୟ ବିତାଇପାରେ | ବେଳେବେଳେ ପାଗଳାମନ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସରଳ ନୀରବ ଆଲିଙ୍ଗନ | ଅନ୍ୟ କାହା ସହିତ ଘଟୁଛି ସେ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ |

ଏହି ଆଇଟମ୍ ର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମାତ୍ରାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ଅଛି: ବେଳେବେଳେ ଆପଣ ନିଜେ ରାଜ୍ୟର ଅବିଶ୍ୱାସରେ ଏକ କାରଣ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ଯୋଡି ହୋଇଛନ୍ତି) | ଏହା ଯେତେ କଠିନ ହୁଅନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, ନିଜକୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମେ କେବଳ ତୁମର ଉପସ୍ଥିତି ଖରାପ କର ଏବଂ ଭାବ ଯେ ତୁମେ ଏହା ସହିତ କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଯେପରି ନିକଟତର ନ ଯାଅ |

ଆକ୍ରୋଶକୁ ସହ୍ୟ କରିବାକୁ |

ବୋଧହୁଏ, ଏହା ହେଉଛି କଠିନ ଜିନିଷ ଯାହା ଦୁନିଆରେ ରହିପାରେ ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ କିଛି କୁହାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ | ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଜରୁରୀ, ଏହା ତୁମର ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ ନୁହେଁ, ଏହା ତାଙ୍କର ଅସୁସ୍ଥତା | ଆପଣ ଏହି ରୋଗକୁ ବରଖାସ୍ତ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦୁର୍ବଳ ମନକୁ ଅଦଳବଦଳ ଭାବରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତି, ଯିଏ ତଥାପି ନିଜ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଧରି ନଥାଏ | ଆମ ଗର୍ମରେ ପ୍ରେମ ନଥେରାନ୍ ଉତ୍କିନ୍ କ his ଣସି ପ୍ରକାରେ ଜଣେ ପ୍ରକୃତ ଖ୍ରୀଷ୍ଟିୟାନ ନୁହଁନ୍ତି, ପାପୀ ନୁହେଁ | ଏକ ଅନୁରୂପ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବିଶ୍ believers ାସୀ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ |

ସେହି ସମୟରେ, ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଆକ୍ରୋଶ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଆକ୍ରୋଶ ମଧ୍ୟ ପାଗଳାମି ପାଇଁ ଏକ ପରିବହନ | ଆକ୍ରୋଶ ସହିତ ଯାହା ବାହାରକୁ ଆସେ ତାହା ସମ୍ଭବ, ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ |

ସୁନିଏଡାଲ୍ ଚିନ୍ତାଧାରା ବିଷୟରେ ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ ଯୋଡିବାକୁ ଅଛି, ତେଣୁ ମୁଁ ଏଠାରେ ଯୋଡିବି: କେବଳ ସେମାନଙ୍କୁ ଡିଫଲ୍ଟ ଭାବରେ ବୁ perceive ନ୍ତୁ, ଯଦିଓ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କଳ୍ପନା କରିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ତୁମର ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ | ସକ୍ଷମ ଅଟେ | ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା ସାହାଯ୍ୟର କ୍ରନ୍ଦନ, ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ |

ମସ୍ତିଷ୍କ କାଟ |

ପାଗଳ ଆସୁଥିବା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକ ସୁପରହିଟ୍ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ପରି | ଯଦି ତୁମର କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଅତ୍ୟଧିକ ହତାଶ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା କାର୍ଯ୍ୟ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସେ ଥଣ୍ଡା ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ, ଜଣେ ପୁରୁଷ ସହିତ ସମାନ | ଏହା କରିବାକୁ, ଆପଣ ଚାଲିପାରିବେ, ଯାହାକୁ ଏପରି କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ, ଯେଉଁଥିରୁ ସେ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ଶୀଘ୍ର (କିନ୍ତୁ ହ୍ରାସ ନକରନ୍ତି) ସେଥିରୁ ଶୀଘ୍ର (କିନ୍ତୁ ହ୍ରାସ ନକରନ୍ତି) ସେଥିରୁ ଦ୍ରୁତ (କିନ୍ତୁ ହ୍ରାସ ନକରନ୍ତି) ସେଥିରୁ ବରଂ ଦ୍ରୁତ (କିନ୍ତୁ ହ୍ରାସ ନକରନ୍ତି) ସେଥିରୁ ବରଂ ଦ୍ରୁତ (କିନ୍ତୁ ହ୍ରାସ ନକରନ୍ତି) ସେଥିରୁ ଦ୍ରୁତ (କିନ୍ତୁ ହ୍ରାସ ନକରନ୍ତି) ସେଥିରୁ ଦ୍ରୁତ (କିନ୍ତୁ ହ୍ରାସ ପାଇବ ନାହିଁ) ସେଥିରୁ ବରଂ ନଜର ରଖନ୍ତି | ଖାଦ୍ୟକୁ ସୁଗମ କରିବା ପାଇଁ ଶରୀରକୁ ସନ୍ଧ୍ୟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଣିବା ପାଇଁ ତୁମର କାର୍ଯ୍ୟ, ଯେପରି ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଥଣ୍ଡା ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପୁନ o ଚାଳନ କରିପାରିବ | ତେଣୁ, ଶୂନରୁ ଏକ ଶୋଇବା ମୋଡ୍ ପୁନ restore ସ୍ଥାପନ କିମ୍ବା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ବନ୍ୟପ୍ରାପ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ (ଯଦିଓ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ନ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆମେ ଜୀବନର ଗୁଣ ବିଷୟରେ କହୁନାହୁଁ) | ମଦ୍ୟପାନ ସହିତ ବିହନ ବୁଣିବାକୁ ଏବଂ କ any ଣସି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଚେତନାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଗଲା (ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କୀୟ, ତେବେ ଏହାକୁ ପ୍ରବୃତ୍ତ କରେ, ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଭାବକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ)

ଦେଖନ୍ତୁ |

ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯିଏ ନିଜ ଚେତାବନୀ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରେ ସେ ଏକାସାଙ୍ଗରେ ଶରୀରକୁ ଅନୁସରଣ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୋଇନପାରେ, ଏବଂ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଧରବ, କାରଣ ସେ ଏହି ରୋଗ ସହିତ ଯୁଦ୍ଧ କରିବାର ଶକ୍ତି ନାହିଁ | ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ କ'ଣ ଖାଇ ପାରିବେ ତାହା ଖୋଜ ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇବା |

ଅନାବଶ୍ୟକ ଆଭିମୁଖ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଦେଖ ନାହିଁ ଯେଉଁଥିରେ ହିରୋ ପାଗଳ, ଅବଷ୍ଟ୍ରିଷ୍କିଷ୍ଟ ପ୍ରଦର୍ଶନ ହୁଏ, ସେକ୍ସପିୟର ପ read ଼, ଅଧିକ ତତ୍ତ୍ୱର ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯୋଗଦେବାକୁ ପଡିବ | ସାଧାରଣ ଜୀବନରେ, ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ (ଏବଂ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କୁ ଖୋଜୁଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଚତୁର୍ଦ୍ଦିଗରେ ଏକ ବଡ ପରିମାଣ |

ଏବଂ କ୍ରମାଗତ 2 ଟି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଏଣ୍ଟ |

ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ସାଇକୋଥେରାପିଷ୍ଟ / ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ନିକଟକୁ ଯାଆନ୍ତୁ |

ସୋଫୋ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଇଁ ସହାୟକ, ରୋଗରେ ସହାୟକ, ରୋଗରେ ସହାୟକ, ଆତ୍ମ-ବିକାଶ, ଜିମରେ କିମ୍ବା କାମ କରିବାକୁ |

ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଭଙ୍ଗା ଗୋଡ ଅଛି, ତୁମେ ସାରୁକିଆକୁ ଯାଅ ନାହିଁ, ତୁମେ ସିଧା ସର୍ଜନଙ୍କୁ ଯାଅ |

ଥେରାପିଷ୍ଟ କିପରି ବାଛିବେ?

ତାଙ୍କୁ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ (ସମ୍ଭ୍ରାନ୍ତ, ତୁମର ନିକଟତର, ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ ଭାବରେ ଏହା କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ନୁହେଁ) | ଥେରାପିଷ୍ଟ ଏହାର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତା ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତାରେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ହେବା ଜରୁରୀ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ନିକଟକୁ ପୁନ ir ନିର୍ଦ୍ଦେଶ କରିବା |

ପ୍ରଥମ ଅଧିବେଶନ କଠିନ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଭଲ ଥେରାପିଷ୍ଟ ସମୀକ୍ଷା, କିନ୍ତୁ ଏହା ପରେ ସମ୍ଭବ | ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି: ଥେରାପିଷ୍ଟ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କ'ଣ କରିବାକୁ କହିବେ ନାହିଁ | ଏହା ହେଉଛି ନ ics ତିକତାର ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଉଲ୍ଲଂଘନ | ଯଦି ଥେରାପିଷ୍ଟ କୁହନ୍ତି - ଭଙ୍ଗୁଟା ପିଇବା, ସମୁଦ୍ର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଡ୍ରାଇଭ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ କ୍ରୀଡା କରନ୍ତୁ, ଦୟାକରି ଏହାକୁ ଯେକ any ଣସି ଭାରୀ ଜିନିଷ ଦ୍ୱାରା ଆଘାତ କରନ୍ତୁ | ଥେରାପାନ୍ତତା କାର୍ଯ୍ୟ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକର ବିକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ବିଶ୍ଳେପତା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଏକ ମ୍ୟୁଟୁଆଲ୍ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଏହା ଏକ ଘଣ୍ଟାରେ ହୁଏ ନାହିଁ | ଥେରାପିଷ୍ଟ ଏହାର ଫଳାଫଳ ପ୍ରତିଜ୍ଞା କରେ ନାହିଁ ଏବଂ ଆଦ b ପ୍ରତିଜ୍ଞା କରେ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ଶାରୀରିକ ଭାବରେ କହିପାରେ ନାହିଁ |

ଯଦି ଥେରାପିଷ୍ଟ ସହିତ ଅସହଜ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଯିବା ଭଲ - ଉଠିବାକୁ ତୁମର ସମୟ ନାହିଁ | ସବୁଠାରୁ ଗୋପନୀୟ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବାର କ୍ଷମତା ହେଉଛି ଥେରାପିଷ୍ଟର ମୁଖ୍ୟ ଦାୟିତ୍। | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତା ଅଛି ଯେ ଥେରାପ୍ଟ ରୋଗୀ ରୋଗୀର ଗୋପନୀୟତା ଅନୁସରଣ କରିପାରିବ ନାହିଁ - ଏଥିରୁ ଦ Run ଡ଼ |

ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଥେରାପିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ମତି ବିନା କ ren kee ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଉପରକୁ ନ ଯାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ଯାହା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ଭାବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆଣିବ - ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବ |

ଥେରାପିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବେ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁମର ଚିନ୍ତାଧାରାର ଗତି ପ୍ରକାଶ କରିବ |

ଯଦି ସେମାନେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ହେଲେ ଟାବଲେଟ୍ ପିଅନ୍ତୁ |

ଏବଂ କ ence ଣସି କ୍ଷେତ୍ରରେ ବଟିକର ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ, ବଟିକା ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯାହା ବିଷୟରେ କେହି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କ ewhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଲେଖିଥିଲେ, ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଉପରେ ସାପ୍ତାହିକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିନା ପେନ୍ ଟାବଲେଟ୍ |

ଟାବଲେଟରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପ୍ରାୟତ foo କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ, କାରଣ ସେମାନେ ପାଗଳାମି ପରି ମନେ ହେଉଛନ୍ତି | ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ମତ ଅଛି ଯେ ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ଅଟେ, ଏବଂ ଆପଣ ତଥାପି ଗରମ ହୋଇପାରନ୍ତି, ଏବଂ ଏହା ହେଉଛି ଫାରମେକ୍ୟୁଟ୍ୟୁଟିକାଲ୍ ର ଷଡଯନ୍ତ୍ର, ଏବଂ ସାଧାରଣତ you ଫାର୍ମେକ୍ୟୁଟ୍ୟୁଟିକାଲ୍ ର ଷଡଯନ୍ତ୍ର, ଏବଂ ସାଧାରଣତ you ଫାର୍ମେକ୍ୟୁଟ୍ୟୁଟିକାଲ୍ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସେହି ରାଜ୍ୟକୁ ନେଇଯିବେ, ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ରାଜ୍ୟରେ ଏହା କିଛି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିପାରନ୍ତି |

ଛାଡିବାକୁ

ପାଗଳ ହେବାକୁ - ଏହା ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ବହୁତ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ଅଟେ ଏବଂ ଏହା ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଜାରି ରହିବ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଏହା ଏକ ସୁନ୍ଦର ବାଇନାରୀ ପରିସ୍ଥିତି ଏବଂ ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନର ଅନିଶ୍ଚିତତା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ | ଏକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ସହିତ ଏକାକୀ ରୁହନ୍ତି ତେବେ ବହୁତ ସହଜ ଯାଆନ୍ତୁ | ଯଦି ତୁମେ ଦୁନିଆର ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ, ତୁମର ଜୀବନରେ, ସମ୍ଭବତ , ସମ୍ଭବତ , ସମ୍ଭବତ , କେବେବି କିଛି ହେବ ନାହିଁ, ତୁମେ ଅଧିକ ପାଇବରୁ ଅଧିକ କିଛି ହେବ ନାହିଁ |

ଯଦି ଆମେ ମୋ ପତ୍ନୀ ଆଲିୟା ସହିତ ଏହି ସବୁ ପାସ୍ କରିନାହୁଁ, ଯାହା ଆମେ ଏକ ମାନସିକ ବିକୃତିର ଏକ ମାନସିକ ବିକୃତି ସହିତ ବଞ୍ଚିଥିଲୁ | ଯେହେତୁ, ମୁଁ ଜାଣେ ଅଧିକାଂଶ ଜିନିଷ ଯାହା ମୁଁ ଜାଣେ |

ଏକ ଉତ୍ସ

ଦୃଷ୍ଟାନ୍ତ: ଶଟରଷ୍ଟକ୍ |