ମହିଳା ମୁଣ୍ଡ: ଉପଯୋଗୀ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ତୁମର ପ୍ରୟାସ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ |

  • 1. ପାଣିରେ ଡକ୍ ଲେମ୍ବୁ |
  • 2. ସବୁକିଛି ରିଫ୍ କରନ୍ତୁ |
  • 3. ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ୱିଣ୍ଡୋ ଖୋଲନ୍ତୁ |
  • 4. ୱୋକି-ଟୋକି |
  • 5. ପାଦ ଫୁଟାନ୍ତୁ |
  • 6. ପ୍ରତ୍ୟେକ ଧର୍ମକନ୍ଧନ ପାଇଁ ସର୍ଚ୍ଚ ଇଞ୍ଜିନ୍ ଚ imb ନ୍ତୁ ନାହିଁ |
  • 7. ପାର୍ଟି ସମୟରେ, ମଦ୍ୟପାନ ସହିତ ଆଲକୋହୋଲୋଲିକ କକଟେଲ |
  • 8. ଏକ ସମୟ ନିଅନ୍ତୁ |
  • 9. ମହୁ ଉପରେ ଚିନି ବଦଳାନ୍ତୁ |
  • 10. ରୋଷେଇ ଉପରେ ହାତ |
  • 11. ବରଫ
  • 12. ଛୋଟ ଫର୍ମାଟ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ରୋକନ୍ତୁ |
  • 13. କଳା ଦିନ ପାଇଁ କୋଡ୍ |
  • 14. ଟ୍ରାକରେ ପିର କଫି |
  • 15. ଜାହାଜ କେବୁଲରୁ ଏକ କଠିନ ବାଡ଼ି କିଣନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସେପରି କିଛି |
  • 16. ରୋଷେଇ ଘରଠାରୁ ଟିଭି ଏବଂ ଲାପଟପ୍ ରଖନ୍ତୁ |
  • Anonim
    ZO

    ଘାସ ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ କର, ବାଇଟୋହୁ ଡାଉନଲୋଡ୍ କର, 21:00 ଏବଂ ଶାନ୍ତ ହୁଅ, କେବଳ ଶାନ୍ତ ହୁଅ | ଆମେ ଜାଣୁ ନାହିଁ ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡିକ ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡିକ ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତୁ | ପିକ୍ସ ପାଠକମାନେ ଜୀବନ୍ତ ଲୋକ ଏବଂ ସାମ୍ରାଜ୍ୟଗୁଡିକ ବିଶେଷ ଭାବରେ ପ୍ରବୃତ୍ତ ନୁହଁନ୍ତି | ତେଣୁ, ଆମେ ଜୁମ୍ ର ନିୟମ ସଂଗ୍ରହ କଲୁ ଯାହା କାଗଲିନ ବିନା ଦେଖାଯାଇପାରିବ |

    1. ପାଣିରେ ଡକ୍ ଲେମ୍ବୁ |

    ପ୍ରଥମେ, ଏହା ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ବୋନଟନ୍ | ଦ୍ୱିତୀୟତ the ଅଦ୍ଭୁତ, ଲେମ୍ବୁ ରସ (ଏପରିକି ଏକ ବୁନ୍ଦା) ପେଟରେ ଥିବା ଅମ୍ଳତାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଶିଳ୍ପ ସ୍କେଲରେ କ'ଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ଏବଂ ଶୋଷଣ କରନ୍ତି |

    2. ସବୁକିଛି ରିଫ୍ କରନ୍ତୁ |

    ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟ, କଟ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହାର୍ଚ୍ କ any ଣସି ସବୁଜରୁ ଗଦା ଉପରେ ରଖିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି | ଯାହାଫଳରେ ଥଟ୍ଟାଷ୍ସ ଧୋଇବା ସହଜ ଥିଲା | ତୁମେ ତୁମ ହାତରେ - ସବୁକିଛି ଖାଅ ଏବଂ ଛାଡିଦିଅ | ଶେଷରେ, ଶେଷରେ, ଦେୟ ଦେଲା | ଏଠାରେ ଲିଫଲେଟ୍, ଏକ ଲିଫଲେଟ୍ ଅଛି - ତେଣୁ ମୁଁ ଗୋଷ୍ଠୀର ଭିଟାମିନ୍ସର ଭିଟାମିନ୍ ର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ହାର ପାଇଲି, ଯାହା ବିନା ବାରଟାମାଇକ୍ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ୍ସ ଏବଂ ସହିତ, ବିନା ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ, ଯାହା ବିନା ମୁହାଁମୁହିଁ କାମ କରେ |

    3. ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ୱିଣ୍ଡୋ ଖୋଲନ୍ତୁ |

    Zo1
    ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ସୂର୍ଯ୍ୟାସ୍ତର ପ୍ରଶଂସା କର ଏବଂ ଟ୍ୱିଟର ମୂତ୍ର ଶୁଣିଛ, କୋଠରୀଟି ଭେଣ୍ଟିଲେଟ୍ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଥଣ୍ଡା ହୋଇଯାଏ | ଏବଂ ଡାକ୍ତରମାନେ କୁହନ୍ତି ଶୀତରେ ଶୋଇବା ଭଲ |

    4. ୱୋକି-ଟୋକି |

    ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଫୋନରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କର, ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟରେ ଏକ ବାଡ଼ିରେ ଏକ ବାଡ଼ିରେ ସର୍କଲ କାଟିବା | ଅନେକ ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏବଂ 20 ଟି ସୋପାନ ହେଉଛି 1 କ୍ୟାଲୋରୀ |

    5. ପାଦ ଫୁଟାନ୍ତୁ |

    ସମାନ କାରଣରୁ, ଯଦି ତୁମେ କେବଳ ଦୁଇ ମହଲାରେ ଚ to ିବାକୁ କିମ୍ବା ତଳକୁ ଯିବାକୁ ପଡିବ, ଏକ ଲିଫ୍ଟକୁ ଦଖଲ କର ନାହିଁ, ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ କୋଠରୀରେ ଥିବା ଏକ କାଗଜ ଖଣ୍ଡକୁ ଗୋଡ଼ାଉ ନାହିଁ | ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଷ୍ଟପ୍ କୁ ଯାଇପାରିବେ, ଯଦି ସନ୍ଧ୍ୟା ଶିଳ୍ପ ଜୋନରେ ରାସ୍ତା ଚାଲୁ ନଥାଏ |

    6. ପ୍ରତ୍ୟେକ ଧର୍ମକନ୍ଧନ ପାଇଁ ସର୍ଚ୍ଚ ଇଞ୍ଜିନ୍ ଚ imb ନ୍ତୁ ନାହିଁ |

    ତୁମେ ନିଜେ ଜାଣିଛ, ଆକ୍ଟର ମ୍ୟାକୋନାଜା ଏବଂ ଆମ କିଏ ଏଠାରେ କାଜାଖସ୍ତାନର ରାଜଧାନୀ ଅଛି | ଛୋଟ ସ୍ମୃତି ତାଲିମ ଆଘାତ ପାଇବ ନାହିଁ | ଅନେକେ ଧନ୍ୟବାଦ, 50 ବର୍ଷ ପରେ, ଯେତେବେଳେ ଗୁଗୁଲରେ ବାରଣ ହୁଏ, ସେମାନେ ଡିମେନିଆ ଏବଂ ପାଗଳଙ୍ଗରେ ପଡ଼ି ନଥିଲେ |

    7. ପାର୍ଟି ସମୟରେ, ମଦ୍ୟପାନ ସହିତ ଆଲକୋହୋଲୋଲିକ କକଟେଲ |

    Zo4
    ଆମେ ପ୍ରାୟତ a ଏକ ମୋଜିଟୋରେ ଏକ ଖଣ୍ଡା ସହିତ ଖଣ୍ଡା ସହିତ, କାରଣ ନୁହେଁ କାରଣ ଆମେ ଏକାଠି ରଖିବା ଏବଂ ଟେବୁଲରେ ଚୋରି କରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କେବଳ କାରଣ କ୍ଲାସ୍ ବିନା କ here ଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଯିବ | ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ସିରପ ସହିତ ଗ୍ୟାସ୍ ଗ୍ୟାସ ଶୁଣୁଛ, ଲିଭର ଲଙ୍ଗ ଦ୍ୱୀପ ସହିତ କାରବାର କରିବାକୁ ସମୟ ଅଛି, ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ସହିତ ତୁମ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି ନାହିଁ "ତୁମେ ପିଅ ନାହିଁ?!"

    8. ଏକ ସମୟ ନିଅନ୍ତୁ |

    ଛୋଟ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରତିଦିନ | ନୀରବତା ଏବଂ ଅନ୍ଧକାରରେ 10 ମିନିଟ୍ (ବିଶେଷତ)) ପ୍ରାୟ 40 ମିନିଟର ଶୋଇବା ପରି ଯାହା ମାଂସପେଶୀ ସ୍ୱର ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସ୍ୱଚ୍ଛ କରେ | ଫୋନ୍ ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲା, ଆଖିରେ ଥିବା ମାସ୍କ ଅନନ୍ତ - କାନରେ, ଏବଂ ଭିସାଲିଆରେ, ଏବଂ vyya ରେ, ଏବଂ vyya ରେ |

    9. ମହୁ ଉପରେ ଚିନି ବଦଳାନ୍ତୁ |

    ଏହା ସସ୍ତାର୍ସର ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ସହିତ ଅତି କମରେ ଭିଟାମିନ୍ ମିଳିବ |

    10. ରୋଷେଇ ଉପରେ ହାତ |

    ସେଠାରେ ସାରାମାନେ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଲାଇଭ୍ କରନ୍ତି ଏବଂ କୁକୁଡ଼ାମାନେ ତେଲରେ ଭଜା ନଳୀ, ଯାହା ବ୍ରେଜ୍ନେଭ ଦ୍ୱାରା ମନେରଖ | ଏବଂ ଯେହେତୁ ବୋନିଂ ସରକାରୀମାନଙ୍କର ସ୍ୱାଦ ଏତେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ, ଚନିଂ ସେଲେର୍ସ ମାୟୋନନାଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଭିନେଗାରରେ ତାଙ୍କୁ pour ାଳନ୍ତି | ନିଜେ ସର୍ଜ୍, ଏହା ଦ୍ରୁତ, ସହଜ ଏବଂ ଉପଯୋଗୀ | ଏବଂ କିପରି ଶସ୍ତା!

    11. ବରଫ

    ଅଡ୍ନି ତୁମକୁ ମଟର, କଦଳୀ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କୁଟିଜ ଉଦ୍ଭିଦ ସହିତ ଲୋଡ୍ କଲା? ବାସ୍ତବରେ, ଫ୍ରିଜରେ ପ୍ରୟୋଗ ଏବଂ ଶୁଖାଯାଏ | ସଠିକ୍ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ, ଏହା ଏକ ତରକାରୀ ପ୍ୟାନରେ poured ାଳିବା ଏବଂ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଜ organic ବିକ-ଷ୍ଟାଗ୍ ପାଆନ୍ତୁ | ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଅଳସୁଆ ସହିତ ଲ to ାଇବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ, ଯାହା କାର୍ଯ୍ୟ ଦିନ ଗାଜର ସଫା କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏକ ଆଲିଙ୍ଗନରେ ବରଗଡର ଏକ କ୍ରମକୁ ଟାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛି |

    12. ଛୋଟ ଫର୍ମାଟ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ରୋକନ୍ତୁ |

    Zo3
    ଏହିପରି, ଆକାର XS | ଆମେରିକୀୟ ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ବ୍ରିଆନ୍ ୱାନସଙ୍କ ଏବଂ ରଗ୍ ଭ୍ୟାନ୍ & ରୂଟେ ପ୍ରମାଣିତ କଲେ ଯେ ଯେଉଁମାନେ ଛୋଟ ପ୍ଲେଟରୁ ଖାଆନ୍ତି ସେମାନେ ହେଲିକପ୍ଟର ପ୍ଲାଟର୍ ସହିତ ଖରାପ ଫାଇନାଲଟ ପ୍ଲେଟର ଦ୍ରୁତ ଅଟନ୍ତି | ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ତୁମର କେବଳ xs ରୁ ରହିବ ନାହିଁ, ବରଂ xs ପିନ୍ଧିବା ମଧ୍ୟ |

    13. କଳା ଦିନ ପାଇଁ କୋଡ୍ |

    ଯାହା ହେଉ, ତୁମେ ଦୁ orrow ଖ ମିଠାକୁ ଭଲ ପାଇବ, ତେଣୁ ଏକା୍ୟ ମଧୁର ହେଉ, ଏକ ଟ୍ରିପଲ ଚକୋଲେଟ୍ ଚକୋଲେଟ୍ ପିଠା ହେବ | ଶୁଖିଲା ଫଳ ଏବଂ ଚରିବା - ଏଠାରେ ଆମର ରାସ୍ତା ଅଛି |

    14. ଟ୍ରାକରେ ପିର କଫି |

    ଏସପ୍ରେସୋ କପ୍ ଟିକେ ମେଟାବ୍ଲାଇଜିଜକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ, ଏବଂ ଘରୁ ସବୋଟୋରାକୁ ଯିବାବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜାଳି ଦେବ |

    15. ଜାହାଜ କେବୁଲରୁ ଏକ କଠିନ ବାଡ଼ି କିଣନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସେପରି କିଛି |

    ଚର୍ମକୁ ଚ ifies ିରେ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ ସଲିଘଣ୍ଡ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ୍ଟାଲରେ ସଂଘର୍ଷ କରେ | ଏବଂ ନିଷ୍କାସନ ମୂଲ୍ୟରେ କ resp ଣସି କ୍ରିମ୍ ବିନା |

    16. ରୋଷେଇ ଘରଠାରୁ ଟିଭି ଏବଂ ଲାପଟପ୍ ରଖନ୍ତୁ |

    ଏବଂ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ଚା ଲୁଟେ ନ ଥିବେ, ଏବଂ କମ୍ ସେଠାରେ ଥିବା ମସ୍ତିଷ୍କ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, କାରଣ ସିରିଏଲ୍ କଟଲି ଦ୍ veosed ାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ମସ୍ତିଷ୍କ ବହୁତ ଭଲ ନୁହେଁ ବୋଲି ଆପଣ କେତେ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ତାହା ବହୁତ ଭଲ ନୁହେଁ | ଏଠାରେ Hisdi Klum, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ରାତ୍ରି ଭୋଜନରେ ଏକ ବାକ୍ସରେ ଲାଗି ପଡ଼ିବ ନାହିଁ, ସେ ନିଜକୁ କହିଲା |

    ଆହୁରି ପଢ