କେହି ଯୁକ୍ତି କରିବେ ନାହିଁ, ଗତିଶୀଳ ସନ୍ତରଣ ଚମତ୍କାର ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଏକ ଚିତ୍ର ସହିତ ମେ ମେ ମେ ମେରୁଖଇ ହୋଇଯାଏ | କିନ୍ତୁ କ୍ରୀଡା ପୁଲରେ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଅନେକ ଦୁ ness ଖ ବହନ କରେ | ଆମେ ଏଠାରେ ଦେଖୁଥିଲୁ, ପଚାରିଥିଲୁ ଏବଂ ସବୁକିଛି ଯତ୍ନର ସହ ରେକର୍ଡ କରାଯାଇଥିଲା | ନର୍ଭସ, ହେଜ୍ ଆହୁରି |
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ମୁଣ୍ଡ ପାଇଲ, ତୁମେ ତୁମର ମୁଣ୍ଡକୁ ପୁଲରେ ରଖ |
ତୁମେ ଦୁ regret ଖୀ, ଏହି ସତ୍ୟକୁ ନେଇ ପାରିବ ଯେ ସଦସ୍ୟତା ବର୍ତ୍ତମାନ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛି, ତୁମେ ତୁମର ମାତୃ ଘରରେ ମୁଣ୍ଡ ଧୋଇବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ |
ଆପଣ ସିଧାସଳଖ ହେୟାର ଡ୍ରାୟର୍ ଏବଂ ଲକର ରୁମରେ ଥିବା ଧାଡି ଉପରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ, ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ପୁରା ବହନ କରିବାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଅଳସୁଆ ନୁହଁ |
ତୁମେ ଏତେ ସମୟ ବିତାଇ ଉଡ଼ୁଥିବା ମହିଳାଙ୍କ ଘେରି ରହିଛ, ଯାହା ଆଦ disch ାସ କରାଯାଏ ନାହିଁ | ଏବଂ "ନୁଡିଷ୍ଟ-ବ h ଦ୍ଧ" ସ୍ଥିତିର ନିକଟତର |
କ୍ଲୋରାଇନ୍ ର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆଉ ତୁମକୁ ବିରକ୍ତ କରେ ନାହିଁ | ସର୍ବଶେଷରେ ସେ ନାତିଙ୍କ ପରି |
ଯଦି ଟ୍ରାକରେ କେହି ଜଣେ କାହାକୁ ନଜର ପକାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଭାବନ୍ତି |
ଏହା ହୁଏ ଯେ ତୁମେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ପହଁରିବା, ଏକ ପ୍ରତିଯୋଗିତାରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା |
ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଟ୍ରେନିଂ ଅଧିବେଶନ ପୂର୍ବରୁ ସମସ୍ତ ଅତିରିକ୍ତ ଉଦ୍ଭିଦକୁ ସ୍ୱିପ୍ କରିଥିଲେ |
ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଅନୁଭବ କଲି ଯେ ପାଣିରେ ତୁମର ତିନି ଦିନ କଣ୍ଟା ଅଛି, ସେତେବେଳେ ତୁମେ ଯତ୍ନ ନେଉନାହଁ, ତୁମେ ସ୍କୋର କରିଛ |
ସମୟ ସହିତ, ଆପଣ ଅନୁଭବ କଲେ ଯେ ବାହାଘର ପୁଲ୍ ସର୍ବଦା "ୱୋ, ଥଣ୍ଡା" ନୁହେଁ | କପାଳରେ କ୍ୟାପ୍ ଠାରୁ ଆପଣଙ୍କର ସୀମା ଅଛି | ଏବଂ ଏକ କ୍ରୀଡା ପ୍ରସାରରୁ ପଛ ପଟୁକ୍ତ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ଉପରେ |
ଯଦିଓ ସମୟ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ମାସ୍କାରା ଧୋଇବାକୁ ଭୁଲିଗଲେ | ଆପଣ ଏକ ତାଲିମ ଅଧିବେଶନ "ୱାଟର ପଣ୍ଡା" ସମାପ୍ତ କରିଛନ୍ତି |
କ dever ଣସି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଏକ କଠିନ ରବର ଟୋପି ତଳେ ଘୋଡାଇବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଖରାପ ଅଟେ | ବିଶେଷକରି ଆଜି ତୁମର କେଶ ବହୁତ ଭଲ ଶୋଇଛି |
ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରୁ ଟ୍ରାକ୍ ଉପରେ ଅଧିକାଂଶ ସ୍ପ୍ଲେସ୍ କରନ୍ତି?
ଏହା ପୁରୁଷ, ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରାୟତ you ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ପାଦ କିମ୍ବା ହାତରେ ସ୍ପର୍ଶ କରିଥିଲେ | ଏବଂ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ କ No ଣସି ଯ sexual ନ ସବ୍ଟିଟ୍ ନାହିଁ | କେବଳ ସେମାନେ ଜାଗା ରଖନ୍ତି |
ଏବଂ ଥରେ ତୁମ ସହିତ ଥରେ, ସମୟ ତରଳିବା ପାଇଁ ଏକ ସୁଇଙ୍ଗ୍ ଆଲଫା ସନ୍ତରଣରେ ତାଲିମ ଦେବା, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଏକ ନୀରବ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ସହିତ ଆସେ | ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ, ସେ ସେଠାରେ ଗୋଡ ଆଣ୍ଠୁଏ |
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ କାହା ପଛରେ ପହଁରିବ, ତୁମେ ବ୍ରୁରେ ଭାସିବ, ତୁମେ ସବୁବେଳେ ଭାବୁଛ, ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ ପାଣି ତଳେ ଏକ ଡଲ୍ ହ୍ୟାଙ୍ଗ୍ କର କି?
ହାର୍ଡ ଡ୍ରେସିଂରୁ, ତୁମର ବେଳେବେଳେ ସ୍ୱିୟସ୍ୟୁଟ୍ ଠାରୁ ସ୍ତନ ଥାଏ |
ପୁଷ୍କରିଣୀରେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟ, ଆପଣ ଯେତେବେଳେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣ ମୁହାଁମୁହିଁ ହୋଇପାରନ୍ତି |
କିନ୍ତୁ ସମାନ୍ତରାଳ ଭାବରେ ତୁମେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କୁମ୍ଭୀର ଶରୀର ବିଷୟରେ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବ, ଯାହା ପୁଷ୍କରିଣୀରେ ହତ୍ୟା କରିବାକୁ ଯାଉଛି |
ଏହା କୁ ବି ଦେଖ:
ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଭିଜ୍ଞତା: ମୁଁ କେତେ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ପ୍ରାୟ 50 କିଲୋଗ୍ରାମ ହରାଇଲି |
ଆପଣ ଜମିରେ ବୁଡ଼ି ପାରିବେ | ଧମକ, ଯାହା ଅଭିଜ୍ଞ ପିତାମାତା ମଧ୍ୟ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ |
10 ଟି ୱାରିଂ ଭିଡିଓ ଟ୍ରେନିଂ |