ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ପୁଷ୍ଟିକରତା ଲମ୍ବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନର ପ୍ରତିଶୃତି | କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏକ ଆଦର୍ଶ ଉପଯୁକ୍ତ ସିଷ୍ଟମ ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା ଏକ ସ୍ନାୟୁ ବିକୃତିକୁ ବିକାଶ କରେ ନାହିଁ |
ନିରାକରଣ
ସ୍ନାୟୁ ଅର୍ତୋରକ୍ସିଆ ହେଉଛି ଖାଦ୍ୟ ମରିବା, ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ପାଇଁ ଏକ ଅବସେସିଭ୍ ଇଚ୍ଛା ସହିତ ଜଡିତ | ବାସ୍ତବରେ ଖାଦ୍ୟ ବାଛିବା ସମୟରେ ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ମାନସିକତା |ଶବ୍ଦ ଏବଂ ତାଙ୍କ ହିଟୋନିଶର ଆଗମନ ପୂର୍ବରୁ "Ororruxia" ଶବ୍ଦ ଦୀର୍ଘ ହେଲା | ଗତ ଶତାବ୍ଦୀର 70 ଦଶକରେ, ଡକ୍ଟର ଷ୍ଟିଫେନ୍ ଉଷ୍ଟମ୍ୟାନ୍, ଯିଏ ଶବରେ ରହୁଥିଲେ, କେବଳ ପରିବେଶ ଅନୁପ୍ରୟୋଗକୁ ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯାଉଥିଲା, ଯାହା ଏକ ନୂତନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ବ୍ୟାଧି ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲେ | ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଅନୁଭବ କଲି ଯେ ମୁଁ ଅନୁଭବ କଲି ଯେ ମୁଁ ସୁସ୍ଥ ପୁଷ୍ଟିକର ଧାରଣା ସହିତ ବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଗଲି |
ଯେତେବେଳେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ les ଳୀର ଧାରଣା ଏବଂ ସଠିକ୍ ଜୀବନଶୃଦ୍, ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ୍ରାଭାଗର ଧାରଣା କେବଳ ପପଲାଇଜଡ୍ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଅକ୍ଷରେ ଅନୁପ୍ରାଣିତ | Ororeia ରୋଗର ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଶ୍ରେଣୀକରଣରେ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରାଯାଇ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ ଏପରି ନିରାକରଣ ଘଟିନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଯୁକ୍ତି କରନ୍ତି ଯେ ଏହା କେବଳ ସମୟର ବିଷୟ ଅଟେ |
ସୁସ୍ଥ କିମ୍ବା ରୋଗୀ?
Ortorux ସହିତ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଚିହ୍ନିବା ବହୁତ ସହଜ: ସଠିକ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ତାଙ୍କ ପ୍ରେମ ହେଉଛି ମାଣିକ | ଯଦି ତୁମେ ସସ୍ବାଜ୍ ସହିତ ଏକ ସାଣ୍ଡୱିଚ୍ ଖାଅ, ସେ ଆକ୍ଷରିକ ଭାବରେ ତାଙ୍କ ହାତରୁ ଛଡ଼ାଇ ନେଇପାରନ୍ତି | ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ନିଜେ ଖାଆନ୍ତି, ଏହା ନିଜକୁ ଜଳ ଏବଂ ଗ୍ରୀନ୍ ଚା 'ଉପରେ ଏକ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ସପ୍ତାହକୁ ଏକ ଡିସଚାର୍ଜ ସପ୍ତାହକୁ ଦଣ୍ଡ ଦେବ | ତାଙ୍କ ପାଇଁ, ଯେଉଁମାନେ ଅନ୍ତତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଯେଉଁମାନେ ଅନ୍ତତ ହୁଅନ୍ତି, ଇଲ ସହିତ ଗଡ଼ କିମ୍ବା ମୂର୍ଖ, ଅଥବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କର, ସେମାନଙ୍କର ଚର୍ବି ଚକିତ ହେବାରେ ବହୁତ ମରିଯିବେ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ତାଙ୍କର ନିଜର ଚିନ୍ତାଧାରା କେବଳ ଭୋଜି ଚାରିପାଖରେ ଲାଗିଲେ, ଯେଉଁମାନେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ବିଷୟରେ ବହୁତ କିଛି କୁହନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଧାରଣା ଉପରେ ନିଜର କ change ଣସି ସ୍ଥାନରେ ନିଜ ଧାରଣା ଲେଖନ୍ତି ନାହିଁ | ଯଦି ଶରୀର ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଦେଖାଯିବ, ତେବେ ମନ ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ | ଆପଣ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ରୋଗ ଦେଖି ପାରିବେ - ଏହା ସମ୍ଭବ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପଡିବ | ସର୍ବଶେଷରେ, ତୁମେ କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର ଏବଂ ସତ୍ୟର ଆଲୋକ ବହନ କର!
ଅର୍ଥୋରସିସି ଠାରୁ ବୁଲିମିୟାକୁ |
ସୁସ୍ଥ ପୁଷ୍ଟିକର ମାନିଆସିସିର ମାନିଆ କ its ଣସି ସ୍ଥାନରେ ସୂଚାଇଥାଏ: ଫୋରଓଟରେ, ଫୋରୱେର ବ୍ଲଗରେ, ଖବରକାଗଜଗୁଡ଼ିକରେ, ଖବରକାଗଜଗୁଡ଼ିକ ଏବଂ ସକାଳର ଜଳ ସ୍ଥଳର ବାୟୁରେ ବିକଶିତ ହୁଏ | ତେଣୁ ଡାଏଟ୍ଗୁଡିକର କ୍ରମାଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ନିମ୍ନ-କାରେବ, ଗିରୋଟ, କାରରୋଟ, ପନେତା, ପ୍ରୋଟିସାଡୋ, ଇଲେଟା ସୋସିଭା | ଶରୀର ଚାପ ଉତ୍ତାପରେ ନଥିଲା ଏବଂ ଶେଷରେ ବିରୋଧୀ - ବ୍ରେକଡାଉନ୍ ଦେଇଥାଏ | ନିଷେଧ ଅପେକ୍ଷା ନିଷେଧ ପପଅପ୍ ପପ୍ଅପ୍ ଏବଂ ଏଠାରେ ପୁରୁଣା-ଭଲ ବୁଲିମିୟା ରାଶିରେ ପପ୍ ଅପ୍ କରେ | କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଏକ ବିରୋଧକାରୀ, ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦ, ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦଜନକ ରୋଗ ଏବଂ କ୍ଲିନିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କଠିନ ତଦାରଖରେ |
ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଦୁ sad ଖୀ ହୁଅ |
ପୁଷ୍ଟିକର ସ୍ଥାୟୀ ଅନୁପ୍ରବେଶକାରୀ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଡୋଜେନ୍ସ, ଶହ ଶହ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ନୂତନ ଡାଏଟ୍ ସହିତ ନୂତନ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଦେଖାଯାଏ | ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଚକୋଲେଟ୍ କରିପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ତୁମେ କିଛି କଫି କରିପାରିବ, ଏବଂ ତିନି ସପ୍ତାହ ପରେ ଏହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ଚକୋଲେଟ୍ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ କଫି ନିଷେଧ, ଏବଂ ସମସ୍ତ କାଠଚୁରମାନଙ୍କର ଅଧିକାଂଶ ଲୁହା କରିବ | ଠିଆ ହୁଅ ନାହିଁ ଏବଂ ଦେୟ ଦିଅ ନାହିଁ। କିମ୍ବା ନିଜ ଭିତରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଜଗତର ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣତା ଏବଂ ଉଦ୍ଭାବନ କରିବାର ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ବିଷୟରେ ଦୁ sad ଖଦାୟକ ହେବ | ଏବଂ ଗ୍ରହର ଏହା ଅଧିକ ଉଦାସୀନତା, ଆଉ, ସାଧାରଣ ରୋଗ |
ମୁଁ ଡାହାଣକୁ ପଡିଗଲି କି ତଥାପି ଅସୁସ୍ଥ?
ଏକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସେଟ୍ ପାଇଁ ଏକ ଅଗ୍ରଣୀତା ପ୍ରତି ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବା ସମ୍ଭବ:
- ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକର ବର୍ଗ ପସନ୍ଦ ସ୍ୱାଦ ପସନ୍ଦ ଦ୍ୱାରା ନୁହେଁ ସ୍ୱାଦ ପସନ୍ଦ ଦ୍ୱାରା ନୁହେଁ, କେବଳ "ଉପଯୋଗିତା" ଦ୍ୱାରା;
- "ନିଷେଧ" ର ତାଲିକା ପାଞ୍ଚ ପଏଣ୍ଟ (ଲୁଣିଆ, ମଧୁର, ମୋଟା, ମଇଦା, ମଇଦା, ଷ୍ଟାଷ୍ଟ, କାଠରେ ଖମୀର ସହିତ ଖାଅ, ମଚ୍ଚଖନ କରେ);
- ନୂତନ ଡାଏଟ୍ ପାଇଁ ସକ୍ରିୟ ପଦକ୍ଷେପ, ସ୍ଥିର ଶକ୍ତି ମୋଡ୍ ବଦଳାଇବା;
- ଫୋବିୟା ଛାଡିବା ନିଷେଧ ଉତ୍ପାଦର ଭୟ;
- ନିଷେଧ ଉତ୍ପାଦର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଆତ୍ମ-କହିବା ପାଇଁ ଆତ୍ମ-କହିବା;
- ବାଛିବା ଏବଂ ଖାଇବା ଏବଂ ଖାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକାର ଏକ ଲିଡ୍;
- ସେମାନଙ୍କର (pp-shnikov) ଏବଂ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଚର୍ବି ମୂର୍ଖ |
ଏକ ବୁ understanding ାମଣା ହେଉଛି ସୁସ୍ଥ ଖାଇବା ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା ଖାଇବା ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା - ଆମେ ଅନୁମାନ କରିପାରିବା ଯେ ବ୍ୟାଧିଠାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆମେ ଏହାର ଅଧା ବାଟରେ ପାସ୍ ହୋଇପାରିବା | ତା'ପରେ ଏହା କେବଳ ସାଧାରଣ ଜୀବନକୁ ଫେରିବା ପାଇଁ ରହିଥାଏ - ପିଜା ଏବଂ ମଦ ଜାମ ସହିତ | ଏବଂ ଯଦି ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ଏକ ମାନସିକ ରୋଗୀ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞ | ପ୍ରଥମଟିଟି ପ୍ରାଥମିକତା ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସଫଳ ହେବ, ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟଟି ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ, ପ୍ରକୃତ ଖାଦ୍ୟ ହେବ |
ହୋରୋଡ୍: ଡଶା ଇୟୋନ୍ନା |
ଛବିଗୁଡିକ: ଶଟରଷ୍ଟକ୍ |