ସୁନ୍ଦର ହସ - ଏକ ଖୁସିର ଏବଂ ସଫଳ ଜୀବନରେ ଛାଡି, ଚମକଟି ପତ୍ରିକା ଆମକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରେ | ଦାନ୍ତର ପ୍ରାକୃତିକ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କେବଳ କ୍ୟାରିସର ଭିଲେ ନାକୁ ନଷ୍ଟ କରେ, କିନ୍ତୁ ଆମେ, ଆମର ନିଜ ହାତ ମଧ୍ୟ ନଷ୍ଟ କର | ଏହି ବିନାଶକାରୀ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଆମେ ଅଧିକ ବିବରଣୀ ସହିତ କାରବାର କରିବୁ |
1. ପାନୀୟରେ ବରଫ କ୍ୟୁବ୍ ଗୁଡିକୁ ବାଦ ଦେଇଥାଏ |
କକଟେଲରୁ ବରଫ ଛୁଆମାନଙ୍କୁ କ୍ରଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଏକ ମୂର୍ଖ ସିଉଡୋ-ଇରୋଟିକ୍ ଅଭ୍ୟାସ ଦୁ sad ଖଦ ପରିଣାମକୁ ନେଇଥାଏ | ବରଫ ଏବଂ ତାପମାତ୍ରା ଫୁଟେଲ୍ ଏନାଲେଲରେ ଖାଲର ଗଠନ ସହିତ ଜଡିତ, ଯାହା ସହିତ ସମୟ ସହିତ ବଡ଼ ଦାନ୍ତର ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇଥାଏ |
2. ଶୁଖିଲା ଫଳ |
କିଶୋରୀ ଏବଂ ଅଧିକ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଶୁଖିଲା କ୍ରାନବେରୀ, ଧନିଆ ପତ୍ର କିମ୍ବା ଆମ୍ବ - ଏହା ହେଉଛି ସମାନ ସୁସୁକାାଟା, କେବଳ ଫଫ୍ଟଟୋଜରେ | ଏବଂ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ, ଏହା ଏକ ଭୟଙ୍କର ଉତ୍ପାଦ, ସର୍ବପ୍ରଥମେ ଅନେକ ଫଳ ଏସିଡ୍ ଥାଏ, ଶେଷରେ ଦ୍ୱିତୀୟରେ ଏକ ଷ୍ଟିକି ଗଠନ ଏବଂ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଦାନ୍ତରେ ଅଟକି ରହିଥାଏ | ଆମେ ଯୁକ୍ତି କରୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖାଉଥିବା ଡାଏକ୍ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ସମସ୍ତ ଦାନ୍ତ ସୂତ୍ର ସଫା କରିବା ପରେ ତୁମର ସମୟ ନାହିଁ |3. ମଦ ସ୍ୱାଦ |
ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ଦ୍ରାକ୍ଷାରସ - ଅଙ୍ଗୁର କ୍ଷତି, ଅଙ୍ଗୁର କ୍ଷତି, ଯାହା ଅଙ୍ଗୁର ତିଆରି ହୁଏ, ଯାହାର ବିଶେଷ ଅମ୍ଳତା ଅଛି | ବିଶେଷ ଭାବରେ ଯଦି ତୁମେ ଏକ ବଡ଼ ସ୍ୱଷିଷ୍ଟ ନିର୍ମାଣ କରି ସେଗୁଡିକୁ ଗିଳିବା ପୂର୍ବରୁ ପାଟି ରଖ |
ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଧଳା ମଦ ଲାଲ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଏସିଡ୍ ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଉଭୟ ଚମରିଂ ୱାଇନ୍ସ ପ୍ରଦର୍ଶନ | ବିଶେଷକରି ବଟ ଏବଂ ପ୍ରୋସକୋ | କାର୍ବନାଇଟ୍ ମଦରୁ ବାୟୁ ଅମ୍ଳସ୍ପର୍ଗତ ପ୍ରଭାବକୁ ବ and ାଇଥାଏ ଏବଂ ସାକ୍ଷାତକାରରେ ଫଳ ଚିନି ସାଧାରଣ ଚିନି ଭାବରେ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ |
4. ଲେମ୍ବୁ, ଚା, କଫି ସହିତ ଗରମ କିମ୍ବା ଉଷ୍ମ ଜଳ |
କଫି, ଚା, ଲେମ୍ବୁ ସହିତ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ସହିତ ଗରମ ଜଳ ଏବଂ ଦାନ୍ତର ବିନାଶରେ ଅବଦାନଦି ଯୋଗଦେବା | କଫି ଏବଂ ଚା ପାଚେରୀ ଗୁହାଳକୁ ଶୁଖାଇଦେଲେ ଏବଂ ଦାନ୍ତକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦେଲେ | ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ, ଦାଗର ଗଠନ ଚା'ର ବାଣିଜ୍ୟ ଚା ଦ୍ୱାରା ଅଧିକ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ, ଏବଂ କଫି ନୁହେଁ କଫିଠାରୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ |
କଫି ପ୍ରଭାବ ବିନା ସର୍ତ୍ତରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇଛି ଯଦି ତୁମେ ଦିନକୁ 5-6 କପ୍ ପିଅ, କିନ୍ତୁ ତାପରେ ତୁମେ କେବଳ ଦାନ୍ତ ସହିତ ନୁହେଁ, ବରଂ ହୃଦୟରେ ନୁହେଁ ବରଂ ହୃଦୟରେ ନୁହେଁ ବରଂ ହୃଦୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବ | କଫିର ନେଗେଟିଙ୍ଗ୍ ପେଣ୍ଟିଂ ପ୍ରଭାବ ବହୁତ ଅତିରିକ୍ତ, କାରଣ କଫିନ୍ କେବଳ ଏକ ପତଳା ବାୟଫୋକ୍କରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଦାନ୍ତ ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡକୁ ଆଚ୍ଛାଦନ କରେ, ଏନସେଲକୁ ଆଘାତ କରେ ନାହିଁ |
ଯେଉଁମାନେ ଲେମ୍ବୁ ସହିତ ଏକ ଉଷ୍ମ ଜଳ ସପକ୍ଷରେ ପରିତ୍ୟାଗ କରନ୍ତି ଏବଂ ଲେମ୍ବୁରେ ଏକ ଉଷ୍ମ ଜଳ ସପକ୍ଷରେ ଦୃ firm ଭାବରେ ଭାବିବା ଉଚିତ୍, କାରଣ ଅଗ୍ରାଧିକ ଜଳ ଦାନ୍ତର ଜଳିଲର କ୍ଷୟ ପାଇଁ ଏକ ଆଦର୍ଶ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରେ |
5. ପହଁରିବା |
ହଁ, ସେମାନେ ଯାତ୍ରା କଲେ, ଯଦି ତୁମେ ନିୟମିତ ପୁଲକୁ ଯାଏ, ତେବେ ତୁମର ଦାନ୍ତ ଆଦ no ନାହିଁ | ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ପୁଲରେ ଜଳକୁ ନିର୍ଗତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ବିଶେଷତ cluler କ୍ଲୋରାଇନ୍, କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ଏନାଲ୍ ଫିଙ୍ଗିଦେଲା |
ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସାର ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନ ଦେଖାଏ ଯେ ପୁଷ୍କରିଣୀର 34 ସପ୍ତାହ ଦାନ୍ତର ଏନକିଲ୍ ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଦ୍ୱାରା ଅତ୍ୟଧିକ ଖରାପ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ | ଯଦି ତୁମେ ଏକ ବନ୍ଦ ପାଟିରେ ପହଁରି ପାରିବ ନାହିଁ, ତେବେ ସମୁଦ୍ରକୁ ଯାଅ, ସମୁଦ୍ରକୁ ଜଳ ଦାନ୍ତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୁରକ୍ଷିତ ଅଟେ |
6. ରିଗ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଏବଂ ଦାନ୍ତର ବାରମ୍ବାର ସଫା କରିବା |
ବୃଥା, ଅନେକ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି ଯେ ଟୋଗୁର୍ ବ୍ରିଷ୍ଟଲ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍, ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ଲାଭ | ବିଶେଷକରି ଯୁଗଳ ସହିତ, ଡ଼ମର ମୂଳ ବିଭାଗଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏବଂ ମୂଳ ଭୁକଳ - ପଦାର୍ଥ ଏମେଲଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଭଗ୍ନ ଅଟେ, ସେ ଏକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶର କଠିନତାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗୁଛି |
ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ନିଶ୍ଚିତ: ଦୁଇଥର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଯଥେଷ୍ଟ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭୋଜନ ପରେ ସଫା କରିବାର ମାଣିକ ନିୟମିତତା | ଯଦି ତୁମେ ଏକ ଗଡ଼ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ପରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବାକୁ ଦ run ଡ଼, ତେବେ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ କୋକେକୋ poured ାଳିଛ, ତେବେ ତୁମେ ତୁମର ଦାନ୍ତ ବିରୁଦ୍ଧରେ ପ୍ରାୟ ଅପରାଧ କରିବ |
କାର୍ବନାଇଜ୍ କିମ୍ବା ସାଇଟ୍ରସ୍ ପାନୀୟ ପରେ, କିଛି ସମୟ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା ଅସମ୍ଭବ, କାରଣ ଏସିଡର ଫଳାଫଳ ଅଂଶରୁ "ଜଳିଯାଏ" ଜଳିଯାଏ, ଏବଂ ବ୍ରଶ୍ ଭାବରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରେ, ଏନାମେଲ ଅଧୀନରେ ଥିବା ଏକ ସ୍ତର | ସଫେଭା ଏକ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଏକ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ଲାଳର ପ୍ରଭାବକୁ ନିରପେକ୍ଷ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ୍ |
7. ଡାଏଟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଫଳ |
ଅଧିକାଂଶ ଫଳ ଏସିଡ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ବିଷୟରେ ଚାମ୍ପିଅନ | ଚିନି, ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ସ୍ଥାନିତ ହୋଇଛି, ଦୁ ications ଖଦାୟକ ଜୀବାଣୁ ପାଇଁ ଏକ ଆଦର୍ଶ ଖଜୁରୀ, ଯାହା ଏମାଇଡର ମୁଖରେ "ଲୀ" | ବାଟ କ'ଣ? ଡେଣ୍ଟିଷ୍ଟମାନେ ସେହି ଅଂଶରେ ଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ଖାଦ୍ୟର ଫଳ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ଯଦି ସମ୍ଭବ, ସେମାନଙ୍କର ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣି କିମ୍ବା କିଛି ଦୁଗ୍ଧ, ଆଦର୍ଶ ପନିର |
8. ବିଦ୍ଧରଣ (ଓଠ ଏବଂ ଭାଷା)
ହଁ, ଏଠାରେ ଯୋଡିବାକୁ, ସବୁକିଛି ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଛି | ପାଟିରେ ଧାତୁ Tsatski ଦାନ୍ତରେ ଯାନ୍ତ୍ରିକ କ୍ଷତି ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ପଥ |9. ଏକ ଉପକରଣ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ |
ଦାନ୍ତ କଞ୍ଚା ନୁହେଁ ଏବଂ ଖୋଲିବା ନାହିଁ | ପୋଷାକରେ ଟ୍ୟାଗ୍ ଟ୍ୟାଗ୍ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, ବାଦାମ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ, ପ୍ୟାକ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ଚିରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆହୁରି ଅଧିକ କରନ୍ତୁ, ବିୟର ବୋତଲେଟ୍ ଖୋଲନ୍ତୁ | ଏ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହେବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଆମେ କ'ଣ ଖରାପ
ଏକ ଉତ୍ସ