16 ଟି ଜିନିଷ ଯାହା ଶାରୀରିକ ଶିକ୍ଷାରେ ଆହତ ହେବା ପାଇଁ ବିଦ୍ୟାଳୟକୁ ସକ୍ଷମ ହେବା ଉଚିତ୍ |

Anonim

ଶାରୀରିକ ଶିକ୍ଷା ଶିକ୍ଷକମାନେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତି: ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥ ଯୁବକ ଜଙ୍ଗର୍ସ ମାନକ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ କ୍ୱଚିତ୍ ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ, ପୂର୍ବ ପି generations ିଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବ୍ୟଥିତ କରିପାରିବେ, ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ଆଘାତ ଆହତ ହୋଇଛନ୍ତି |

ଜିନିଷ ହେଉଛି ସେହି ଜିନିଷ ହେଉଛି ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ତରରେ ଶାରୀରିକ ସ୍ତରରେ ଆଡ଼କୁ ଯାଦୁ ଏବଂ ପାରସ୍ପରିକ ଦୃଷ୍ଟ୍ରଣୀ ବିଷୟରେ, ଅନେକ ପିଲା ଅନୁମତିପ୍ରାପ୍ତ ନୁହେଁ, ଏବଂ କେହି ଏହା ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତି ନାହିଁ |

StestStock_136254320-1 |

ଯଦି ତୁମର ପିଲା ବିଦ୍ୟାଳୟକୁ ଯିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଛି ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ, ଯାଞ୍ଚ, ଦୟାକରି 16 ଟି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ତିଆରି କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୁଅନ୍ତୁ |

- ସମସ୍ତ ଚାରି ଉପରେ ଦୁ iseration ୀ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ କ୍ରଲ୍ କରନ୍ତୁ,

- ସାଇଟରେ ସମାନ ଭାବରେ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଯାଇ ରୁମରେ ଗତି କରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ,

- ପଛ ପଟେ ଆଗକୁ ଯିବାର ଚିପିବା, ଏକ ଗୁଣ୍ଡ ସହିତ ଚିପିବା,

- ତୁମ ବାହୁକୁ ଟାଣ, ତୁମ ବାହୁକୁ ଅଧା ମିଟରରେ ଚଟାଣକୁ ଚଟାଣକୁ ଚଟାଣରେ ଚଟାଣକୁ ଚଟାଣକୁ ଚଟାଣକୁ ଚଟାଣରେ ଚଟାଣକୁ ଚଟାଣରେ ଚଟାଣରେ ଚଟାଣରେ ଚଟାଣକୁ ଚଟାଣରେ ଚଟାଣରେ ଚଟାଣରେ ଚଟାଣରେ ଚଟାଣକୁ ଚଟାଣରେ ଚଟାଣକୁ ଚଟାଣରେ ଚଟାଣରେ ବାଳ ଦେଇ,

- କ ewhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଚ to ିବାକୁ, ଛାତି ସ୍ତରରେ ଧରିବା ପରେ ହାତରେ ଟାଣିବା,

- ଏକ ସମୟରେ ଉଭୟ ଗୋଡ ସହିତ ଡେଇଁପଡ, ସେମାନଙ୍କୁ ବଦଳାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଉପର ଏବଂ ତଳକୁ ଏବଂ କ ewhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏବଂ କ ewhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା,

- ବଙ୍କା, ଗୋଡକୁ ଦୃ strongly ଭାବରେ ବଙ୍କା, ଖଜୁରୀ / ଠେରଣର ପ୍ରବେଶ ପଥରେ ଅତିରିକ୍ତ ସମର୍ଥନ କର, କ secre ଣସି ଙ୍କ ଛିଞ୍ଚିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତଳକୁ ଡେଇଁପଡ,

- ସିଧା ହାତରେ ବ୍ୟାପକ ଘୂର୍ଣ୍ଣନକୁ ତିଆରି କର, ପ୍ରତ୍ୟେକ ହାତ,

- ଗ୍ୟାଲପ୍ ଏବଂ ସାଇଡ୍ୱେ ସହିତ ଡେଇଁପଡ (କଠୋର ଆକ୍ଟିଭିଙ୍ଗ୍ ଷ୍ଟେପ୍), ଛୋଟ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ଡେଇଁପଡ,

- ଶରୀରର ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ସହିତ ଗତି କ୍ରମରେ କାର୍ଯ୍ୟ କର, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମକୋନାକରେ ନାଚୁ,

- ତାଙ୍କ ହାତରେ ସନ୍ତୁଳନ କରି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପରେ ଠିଆ ହୁଅ,

- ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ "ସିଡ଼ି" ପେଟ ଉପରେ ଏବଂ ପୋପ ଉପରେ ଥିବା ଉଚ୍ଚତା "ରୁ" ସିଡ଼ି "|

- ସ୍ନାପ୍-ନିର୍ମିତ ଛୋଟ ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ ଫିଙ୍ଗିବା ଏବଂ ଧରନ୍ତୁ,

- ଅଗ୍ରଗାମୀ, ପାର୍ଶ୍ୱରେ, ସମ୍ଭବ, ପୁନର୍ବାର ହାତ ଏବଂ ବୁଟଗୁଡିକ ସହିତ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପରି ପତିତ ହୁଅ,

- ଖେଳ କିମ୍ବା ଅନ୍ତତ leage ପକ୍ଷେ ଜାଣନ୍ତୁ, ମୋବାଇଲ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ଗେମ୍ସ ସହିତ କିପରି ଖେଳିବେ, ଏହା "ବାଉନ୍ସ" କରିବା ଅଧିକ କଷ୍ଟକର,

- ଯେଉଁଥିରେ ସେମାନଙ୍କର ଗତିବିଧି ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟର ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ନିକଟସ୍ଥ, ଯେଉଁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସନ୍ତୁଳନ, ସନ୍ତୁଳନ, ଜମ୍ପ ଏବଂ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ, ଏବଂ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟର ସୁରକ୍ଷା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରନ୍ତୁ - ନିଜ କାର୍ଯ୍ୟକୁ |

ଯଦିଓ, ଯଦି ପିଲା ଏବଂ 9 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଆଦ nother କିଛି ବର୍ଷ ବାକି ଅଛି, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ଧରିବାକୁ ଆଉ କିଛି ବର୍ଷ ଅଛି | ସତ୍ୟ, ଖେଳାଳୀ ଖେଳିବା ପାଇଁ ସମୟ ସହିତ ଅଭ୍ୟାସ ଅଧିକ ଜଟିଳ ହେବ |

ଦୃଷ୍ଟାନ୍ତ: ଶଟରଷ୍ଟକ୍ |

ଆହୁରି ପଢ