ସେମାନେ ସମସ୍ତେ ଭୟଙ୍କର କ୍ରୋଧିତ ଅଟନ୍ତି। ଏକ ୱେଟ୍ରେସ୍ ଯାହା ଫ୍ୟୁସିଲି ଠାରୁ ସ୍ପାଗେଟି ପୃଥକ କରେ ନାହିଁ | ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ, ଯାହା ଦିନର ଘଣ୍ଟାକୁ ଅଧା ସମୟରୁ ପୃଥକ କରେ ନାହିଁ | ଜଣେ ସ୍ୱାମୀ ଯିଏ ଦୁଷ୍କର୍ମ ଭାବରେ ଟେବୁଲ ଉପରେ ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ ଛାଡିଥାଏ | ହଁ, ସାଧାରଣ, ବିରକ୍ତିରେ ସବୁକିଛି |
ଯଦି କ୍ରୋଧ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପରିଚିତ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ଟଙ୍କା ସ୍ଥଗିତ ରଖିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | କାରଣ ଏହି ମୋଡରେ ଆଉ କିଛି ବର୍ଷ ଧରି, ଏବଂ ତୁମର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୁକେଟ୍ ରହିବ - ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପଠାରୁ ଉଦାସୀନତା | ଭଲ, କିମ୍ବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଶିଖ | ଏହା ହେଉଛି ଅର୍ଥନ .ତିକ |ନିଜକୁ ଶୃଙ୍ଖାରୁ ମୁକ୍ତ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ |
କ୍ରୋଧ - ସେ ଖୋଲା ରହିବ, କିଛି ପରିମାଣରେ ଜିନିଷ ସୁଖଦ ଅଟେ | ଠିକ୍, ତାହା ହେଉଛି, ପ୍ରାୟତ a ଏକ ପାନୀୟ ପରି - ପ୍ରଥମ ଶୀତରେ, ଏବଂ ତାପରେ ଘୃଣ୍ୟ ଏବଂ ଅଧିକ ନୁହେଁ | ସେହି ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ତୁମେ କାହା ଉପରେ ଚିତ୍କାର କର, ତୁମେ ଶକ୍ତିର ଜୁଆର ଅନୁଭବ କରୁଛ, କାରଣ ତାଙ୍କ ଆଖି ନ ନିଷ୍କାସନ କରିବ |
କିନ୍ତୁ ସବୁବେଳେ ଏକ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅଟକି ପାରିବେ ଏବଂ ପଛକୁ ଫେରିବେ | ତେଣୁ ଷ୍ଟପ୍ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଅନୁଭବ କରିବ ଯେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଡାଳିମ୍ବ ଚଳାଚଳ ହେଉଛି, କେବଳ ଅନାବଶ୍ୟକ ବସ୍ତୁକୁ ଦୂର କର | ଆପଣ ଶହେରୁ ଗୋଟିଏରୁ ଗୋଟିଏରୁ ଗଣିବା କିମ୍ବା ଚିଠିର ଚିଟଫାନା ongine ପ read ିପାରିବେ |
ପାଞ୍ଚ ମିନିଟର ରିଜିପିଟ୍ ସାଧାରଣତ offer ଯଥେଷ୍ଟ, ଯାହା କର୍ଟିସୋଲ ସହିତ ଆଦ୍ରେନାଲିନ୍ ମୋମନକୁ ଫେରିଗଲେ, ଏବଂ ନିଆଁକୁ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି |
ସ୍କ୍ରିପ୍ଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ |
ଆମେ ସମସ୍ତେ - ଦାସ ଅଭ୍ୟାସ | ଏବଂ ନର୍ସରୀ ଗୋଷ୍ଠୀରୁ ପଡଲକୁ, ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପରି ସମସ୍ତ କ୍ରୋଧକଙ୍କ ଉପରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | କ୍ରୋଧ ସହିତ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ପ୍ରଜାତି କରୁଛ ତୁମେ କ'ଣ କରୁଛ - ତୁମେ ଓଠକୁ କାମୁଡ଼ିବ, ପାନ କର, ଠେଙ୍ଗାମାନଙ୍କୁ ଚିପି ଦିଅ? ତୁରନ୍ତ ବନ୍ଦ କର |
ବେଳେବେଳେ ସାଧାରଣ ସ୍ଥିତିରେ ଏକ ସରଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏକ ଟେମ୍ପଲେଟ୍ ଛିଣ୍ଡୁଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ | ଯଦି ଆପଣ ସାଧାରଣତ a ଏକ ବକ୍ସିଂ ର୍ୟାକ୍ ରେ ଉଠନ୍ତି - ପ୍ରସାରଣ, ଡେଇଁପଡ କିମ୍ବା ଦେଖ | ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ - ସିମୋଟିକ୍ ୟନ୍ | ତୁମର ପାଦ ରଖିବା ପାଇଁ - ଟିପଟୋ ଉପରେ ଚାଲିବା |
ଅକ୍ଷର ଲେଖ |
ଏହି ପାଉଁଶକୁ ସୁପାରିଶ କର ଯିଏ ରାସ୍ତାରେ ତୁମକୁ କାଟିଦିଏ, ତୁମେ ସମସ୍ତେ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର | କିନ୍ତୁ ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଲେଖାରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗନ୍ତବ୍ୟ ସ୍ଥଳରେ ପହଞ୍ଚନ୍ତି | କାଗଜ ଖଣ୍ଡ ଉପରେ ଲେଖ, ସେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଗଧ ଏବଂ ତୁମେ କିପରି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଭାବରେ ତାଙ୍କ ଦୁର୍ଗନ୍ଧକ କୋଳାହଳର ଟାୟାରକୁ ସଫା କରିବ |ତୁମର ସାହିତ୍ୟିକ ଗୁଷ୍ଟକୁ ବନ୍ଦ କର ନାହିଁ | ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏପିଥେଟ୍ ଚଲାନ୍ତି ନାହିଁ ସେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲେଖନ୍ତୁ | ଆପଣ ନିଜେ ବାର୍ତ୍ତାର ଶେଷର ନିକଟତର ହୁଅନ୍ତୁ ଯେ ବିରାମଚିହ୍ନର ନିୟମ ଅପରାଧୀଙ୍କ ଘୁଷୁରୀ ଆଚରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଚିନ୍ତିତ |
ଆମେ କଣ୍ଡିଶନାଲ୍ ରିଫ୍ଲେକ୍ସ ଉତ୍ପାଦନ କରୁ |
କୁକୁର ପାଭ୍ଲୋଭ୍ ଠାରୁ ଆପଣ ଅଧିକ ଭିନ୍ନ ନୁହଁନ୍ତି | କ୍ରୋଧିତ ହେବା ପାଇଁ କ୍ରୋଧରେ ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ସଙ୍ଗଠନ ବିକାଶ ପାଇଁ ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ | ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣ ହାତଗୋଡ଼ରେ ଏକ ଷ୍ଟେସନାରୀ ଗୁଣ୍ଡ ପିନ୍ଧିପାରିବେ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ମୋଡରେ ପାଇବ |
ଏହା ପ୍ରଥମେ, ଅପ୍ରୀତିକର ଅଟେ | ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟତ the ଗୁମ୍ଙ୍କର ପ୍ରକାର ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ପକାଇବ ଯେ ତୁମେ ଦୃ firm ଭାବରେ ପ୍ରତିପୋଷଣରେ ବିରକ୍ତ ହେବାକୁ ସ୍ଥିର କରିଛ |
ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ |
କାହାକୁ ହଲାଇବା ପାଇଁ ଜଣେ ଅପୂରଣୀୟ ଇଚ୍ଛା ହେଉଛି ଆଡ୍ରେନାଲିନ୍ ସହିତ ସମସ୍ତ ସମାନ କର୍ଟିସୋଲର ପ୍ରଭାବ | ଏବଂ ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ଏକାଗ୍ରତା ସ୍ୱର୍ଗକୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲା, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ମାନୁଆଲରେ କରିଥାନ୍ତା | ମସ୍ତିଷ୍କ ତୁମକୁ ଯୁଦ୍ଧରେ ବିଭକ୍ତ କରେ, କିନ୍ତୁ ଏହି ସମୟରେ କ abject ଣସି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କାମ କରିବ - ଆରଫାନ୍, ରିହାନାଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀ ପଶମର ବଣୁଆ ନୃତ୍ୟର ନିପାତ | ଯଦି କେବଳ ହିଂସାତ୍ମକ ଏବଂ ଅଧିକ ସମୟ ନୁହେଁ | 5-10 ମିନିଟ୍ ପରେ, ପରେଗଲେନ୍ ଶେଷ ହେବ, ଏବଂ ତୁମେ ପୁଣି ବିଲେଇ ହୋଇଯିବ |
ଭୋକରେ କର ନାହିଁ
figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
ବେଳେବେଳେ ଖରାପ ଲୋକମାନେ ଆଦ nothing କିଛି କରନ୍ତି ନାହିଁ | ତୁମେ ଭାବୁଛ ତୁମେ ସମସ୍ତେ ବ raised ଼ିଛ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ତୁମେ କେବଳ ଭୋକିଲା | ଯେତେବେଳେ ଚିନି ସ୍ତର ହ୍ରାସ ହୁଏ, ଅନୁପାତରେ ଚାପ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ହୁଏ |
ଆମର ଦିନର ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ରୁଟିନ୍ ଅଛି, ଏବଂ ଅନେକ ନାଗରିକମାନେ ସର୍ବଦା ବୁ understand ନ୍ତି ନାହିଁ - ସେମାନେ କ'ଣ ଖାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି - ସେମାନେ କ୍ଷୁଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ - ଏପରିକି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି | ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଶେଷ ଥର ପାଇଁ ଖାଅ, ମନେରଖ | ଏବଂ ଫାୟାରବକ୍ସରେ କିଛି ପୁଷ୍ଟିକର କିଛି ପକାନ୍ତୁ | ଯଦି 20 ମିନିଟ୍ ପରେ ଏହା ଶୀଘ୍ର ଅଟେ - ଠିକ୍, ଏହା ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ |