ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଧିକ ଓଜନ ଅଛି ତେବେ ବ୍ରହ୍ମାଣ୍ଡ ଲ fight ିବାର 5 ଟି ଉପାୟ |

Anonim

ଆଜି ଓଜନ ଆଧାରରେ ଭେଦଭାବକୁ ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ମୋଟା ଅନୁମାନ କରାଯାଏ ଯେ ସେମାନେ ମୋଟା ଥାଆନ୍ତି | ସେମାନେ ଅଳସୁଆ, ସେମାନଙ୍କୁ କମ୍ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଧିକ ଓଜନ ଅଛି - ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଏହା କ'ଣ ଅଟେ |

କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ୍ୱଚିତ୍ ଏହାକୁ କିପରି ପ୍ରତିରୋଧ କରିବେ ଜାଣନ୍ତି | କାରଣ ତୁମେ ଅନୁମାନ କରିବା ଅପେକ୍ଷା କେହି ତୁମକୁ ବୁ explain ାନ୍ତି | ତୁମେ ମ season ି। ଶାନ୍ତ! ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରି, ସର୍ବଦା, ମୂଳଦୁଆକୁ ଆସିଲା |

ତୁମେ ଅଳସୁଆ ଏବଂ ବାଦାମୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ |

ଏବଂ କେତେ - ତୁମର ସମସ୍ତ ଓଜନ ତୁମେ କେବଳ ଏହି କାରଣରୁ କଥା ହେଲ | କାରଣ ତୁମେ ରାଗ। କାରଣ ତୁମେ ନିଜକୁ ହାତରେ ନେଇ ପାରିବ ନାହିଁ | ଯଦିଓ ତୁମର ଅଧିକ ଓଜନ ହେଉଛି ରୋଗର ପରିଣାମ, ତୁମେ ତଥାପି ଚୁପଚାପ୍ ବଞ୍ଚିପାରିବ ନାହିଁ | କାରଣ ଏକ ଚିହ୍ନ ସହିତ ରାସ୍ତାରେ ଚାଲିବା ଅସମ୍ଭବ "ମୋତେ ପିଟିବ ନାହିଁ, ମୋର ମଧୁମେହ ଅଛି।" ଉଦାହରଣ ସ୍ଵରୁପ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ତଥାପି କୁହନ୍ତି ଯେ ତୁମେ ଅଳସୁଆ ଗଧ | ହୋଲି ବେରୀ ମଧ୍ୟ ମଧୁମେହ ଏବଂ ଚିତ୍ର କ'ଣ? ସମାନ। କ 'ଣ କରିବା: ବାଧା ଦେବା। ପ୍ରତିରୋଧ କରିବେ କି ନାହିଁ | ଯଦି ତୁମେ କହୁଛ ଯେ ତୁମେ ମୋଟା, କାରଣ ତୁମେ ନିଜ ହାତରେ ନିଜକୁ ନେଇ ପାରିବ ନାହିଁ - ଏହାକୁ ଗ୍ରାସ କର ନାହିଁ | କାରଣ ଏହା ଏକ ବନ୍ଦ ବୃତ୍ତ ଅଟେ | ସାଇକୋଲୋଜି ରେ, "ଅବପରାହୀନତା" ଶବ୍ଦ "ଶବ୍ଦ ଭାବରେ ସୂଚିତ | ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ସାହସ ବିଷୟରେ ବିଷାକ୍ତ ବିକ୍ରୟ ଶୁଣୁଛ - ତୁମେ ଶୀଘ୍ର କିମ୍ବା ପରେ ତୁମେ ବିଶ୍ୱାସ କରିବ ଯେ କ anything ଣସି ଜିନିଷରେ ସକ୍ଷମ ନୁହେଁ | ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ତୁମର ସମସ୍ୟାର ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ ହେବ | ତେଣୁ କେବଳ ମୁହଁ ଖୋଲ ଏବଂ ଏକ ଭଲପକ୍ଷୀ ଚତୁରତା ପଚାର, ଏତେ ଭିକାରୀମାନେ କ'ଣ ଏତେ ଭିକାରୀ, ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିଥିଲେ | ଆଚ୍ଛା, ଯେହେତୁ ସେ ବହୁତ କଠିନ ଏବଂ ଭଲପାଇବା |

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଆକର୍ଷଣୀୟ ହେବାର ସୁଯୋଗ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ |

ଅତିକମରେ ଏହା ପୋଷାକ ପାଇଁ ଭଲ ଅଟେ - ଏବଂ ଏହା ଅସମ୍ଭବ | କାରଣ ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ନଷ୍ଟାଲଜିକ୍ ଶ style ଳୀରେ ଅଧିକ ସମୟ "ଚେରକିଜୋନ୍, ନବେ ଦଶକରେ ସିଲେଇ ହୋଇଛି | Ryyushi, ଅସୁନ୍ଦର ମୁଦ୍ରଣ, ଅଣ୍ଟାରେ ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ | ଶ୍ରେଷ୍ଠ ଭାବରେ, ଆପଣ ନିଜକୁ ଏକ ବାସୋନଚିକ୍, ଆଲା ବୋରୋନୋଭନାଙ୍କ ପରି ଦୁର୍ନୀତିଗ୍ରସ୍ତ ସାର୍ଟ ଉପରେ ଚିତ୍କାର କରି ପାରିବେ | କିନ୍ତୁ ଏହି କଥାଟି ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଆକାରର ସୁନ୍ଦର ପୋଷାକ ନାହିଁ | ପ୍ରକୃତ କଥା ହେଉଛି ତୁମେ, ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ପୋଷାକ ଉପରେ ଚେଷ୍ଟା କର, କଳ୍ପନା କର ତୁମେ ଦର୍ପଣରେ ଯାହା ଦେଖୁଛ ତାହା ଆଦ not ନୁହେଁ | ମୋ ମୁଣ୍ଡରେ, ସେମାନେ ତୁମକୁ ଦେଖାଇଲେ ନାହିଁ, ଚିତ୍ର ମୋ ମୁଣ୍ଡରେ ସୁନ୍ଦର ଥିଲା! ସେ ସେଠାରୁ କେଉଁଠୁ ଆସିଲା? ନେଟୱର୍କରୁ, ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଠାରୁ, ଘାସରୁ, | ଏହି ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ ନିଜ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବାରମ୍ବାର ଦେଖନ୍ତି, ଯଦିଓ ଏହା ପ୍ରତିଦିନ ଦେଖୁଥିବା ଦର୍ପଣରେ ଦେଖାଯାଏ | କିନ୍ତୁ ଆପଣ ନିଜକୁ ଭାବୁନାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଅତି ଯତ୍ନର ସହିତ | କ 'ଣ କରିବା : ବୋଲାକର ନିୟମିତ RAID ଗୁଡ଼ିକୁ ଚିକିତ୍ସା କର | ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ କିଛି କିଣିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଆମେ ଯୁକ୍ତି କରୁ, ତୁମେ କେଉଁଠାରେ ଷ୍ଟୋରକୁ ଯାଉଛ, ସାହିତ୍ୟିକ ଅର୍ଥରେ କେବେ ପିନ୍ଧିବ? ଏବଂ ଏହା ଏକ ଭୟଙ୍କର ଚାପରୁ, କାରଣ କିଣିବାର କିଛି ନାହିଁ | ବାସ୍ତବରେ, କିଣିବା, ପ୍ରଥମେ ସ୍ଥାନ, ପ୍ରଥମେ ସ୍ଥାନଗୁଡିକୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ - ତୁମକୁ ଗୋଟିଏ କିପରି ଦେଖିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜାଣିବ | ଦେଖନ୍ତୁ | ପ୍ରାୟତ that ଦେଖିବା ପାଇଁ | ଅସାଧାରଣ ପୋଷାକରେ ତୁମର ପ୍ରତିଫଳନକୁ ଭୟଭୀତ କରିବା ବନ୍ଦ କରିବ - ଆପଣ ଅନଲାଇନ୍ ସପିଂର ଗୁଣ୍ଡରେ ବୁଡ଼ାଇ ପାରିବେ | କାରଣ ଆମେ କେବଳ ଟ୍ୟାଙ୍କ କଭର ନୁହେଁ, ଅବଶ୍ୟ | କିନ୍ତୁ ନେଟୱର୍କରେ ପସନ୍ଦ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଧିକ ଅଟେ |

ମହିଳାମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅପମାନିତ କରନ୍ତି |

କ୍ରୁଜ୍ ଦେଖୁଥିବା ଏବଂ ବକ୍ର ଅଗ୍ରଭାଗ | କାଷ୍ଟିଂ ଭାଷା ଏବଂ ଏକ "ନାରୀ, ତୁମର ସାଇଜ୍ ସହିତ ଆମର କ to ଣସି ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ।" ଆମେ ତୁମକୁ ଦେଖୁ ଏବଂ ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡମାନଙ୍କ ସହିତ ଫୁସ୍ଫୁସ୍ ଦେଖୁ | ନେଟୱାର୍କକୁ ଯିବା ଭଲ - ଭୟାବହତା ଅଛି: ମୁଁ ଜିମକୁ ଏକ ସବସ୍କ୍ରିପସନ୍ କରିବାବେଳେ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ, ମୁଁ ନିଜକୁ ଫ୍ୟାକନ୍ କରିବାକୁ କଳ୍ପନା କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ସାବୁନ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ | "ଫୁ, ତୁମେ ଏତେ ମୋଟା ହୋଇପାରିବ କି?! ଏହା ଘୃଣ୍ୟ! " । ଆପଣ ଛଳନା କରିପାରିବେ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ପର୍ଶ କରେ ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ଏହା, ଅବଶ୍ୟ, ତାହା ନୁହେଁ | ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତୁ | ଏହା କଷ୍ଟଦାୟକ। ଏହା ଆପତ୍ତିଜନକ ଅଟେ | କ 'ଣ କରିବା: ବୁ to ିବା ପାଇଁ ଯେ ଆକ୍ରୋଶର ପ୍ରାରମ୍ଭ ମେକାନିଜିମ୍ ତୁମେ ନୁହେଁ ଏବଂ ତୁମର ଓଜନ ନୁହେଁ | ଏବଂ ସମସ୍ତ ଓଜନରେ ନୁହେଁ | ତୁମେ ପତଳା, ତୁମେ ସେମାନଙ୍କ ଆଖିରେ ଏକ ଖରାପ ମା, ଘର କ୍ଲବ୍ କିମ୍ବା କେବଳ ମୂର୍ଖ - ତୁମେ ବିକ୍ରେତାଙ୍କୁ କାମ କର | ଏହା ହେଉଛି ଭିତର ଭୁଲ୍ - ମହିଳାମାନଙ୍କ ସହିତ ମହିଳାଙ୍କ ଘୃଣା, ମାତୃଭୂମିର ରାସ୍ତାରେ ଏକ ଲୁସ୍ ରଙ୍ଗରେ ଫୁଲ | ଟ୍ରିଗରମାନେ ତିନି କୋପ୍ପି ଭାବରେ ସରଳ ଅଟନ୍ତି | ଥରେ - ପ୍ରତିଯୋଗିତା: ମହିଳାମାନେ ତୁମକୁ ଅପମାନିତ କରି ମୋତେ ଅପମାନିତ କଲେ - ମୁଁ, ସେମାନେ କୁହନ୍ତି, ଏହି ଜାତିମାନଙ୍କ ପରି ନୁହେଁ, ମୋତେ ବାଛିଛି | ସମାଜରେ ମହିଳା କ୍ରମର କ୍ରମିକ, ଯେଉଁଠାରେ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀର ତଥାପି "ଉତ୍ପାଦ" ଅଟେ | ତିନୋଟି - "ସାମଡାଭିନୋଭାଟ" | ଏହା କେବଳ ହିଂସା ବିଷୟରେ ନୁହେଁ, ଏହା ସବୁ ବିଷୟରେ ସବୁ | ମୋଟା? ସାମଡାଭିନୋଭାଟ୍ | ଆଉ ମୁଁ ମୂର୍ଖ ନୁହେଁ, ଏହା ମୋ ସହିତ କେବେବି ଘଟିବ ନାହିଁ! ଯଦି ତୁମେ ହାରିଯାଅ, ତୁମେ ନିଜକୁ ଭିତର ସ୍କ୍ୱାକିରୁ ରକ୍ଷା କରିବ ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆପଣ ଅତିକମରେ ଜାଣନ୍ତୁ ଯେ କାରଣ ଆଦ not ନୁହେଁ |

ପୁରୁଷମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅପମାନିତ କରନ୍ତି |

ଏହି ସହିତ, ପ୍ରଥମ ଛଟା ରେ, ଏହା ଏପରି ଖରାପ ନୁହେଁ - କ୍ବଚିତ୍ ତୁମ୍ଭମାନଙ୍କୁ କହିବି, ସେମାନେ କହିବା ଯେ ଆପଣ ଜଣେ ଲୋକ, େତଲିଆ। ଯଦି ସେ ତୁମର ସ୍ୱାମୀ ନୁହଁନ୍ତି, ଅବଶ୍ୟ | କିମ୍ବା ବାପା | କିମ୍ବା ତୁମେ ଜଣେ ବନ୍ଧୁ ଭାବୁଛ | ଏବଂ ସେମାନେ ଏହା କହିବେ, ଏହା ଭଲ ସତ୍ତ୍ .େ | ଏବଂ ବାକି ସବୁ ନୀରବ | କିନ୍ତୁ ଜଣେ ପତଳା ଲେଡି ସମାନ ଖୋଲିବା ଉପରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ନିଯୁକ୍ତିଦାତା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ଥାନ ଦେବେ ନାହିଁ | ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ରାସ୍ତାରେ ତୁମ ପାଇଁ ଅନୁକୂଳ ହେବ ନାହିଁ ଏବଂ ଯଦି ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ ତାଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ କର, ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରଶଂସା କହିବ ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ନେଟୱାର୍କରେ, ପୁରୁଷମାନେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଏପିଥେଟରେ ସିଲ୍ ହେବେ ନାହିଁ | ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ - "ମୁଁ ଉଡ଼ିଯିବି ନାହିଁ!" ସତେ ଯେପରି ତୁମର ହସ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ପ୍ରଭୁଙ୍କୁ କ୍ଷମା କର | ମୁଁ ନିଜକୁ, ଡ୍ରାଇକପାନପାନ୍ ଦେଖିବି | କ 'ଣ କରିବା: ପୁଣି ବୁ to ିବା ଯେ ଆକ୍ରୋଶର ପ୍ରାରମ୍ଭ ମେକାନିଜିମ୍ ଆପଣ ନୁହଁନ୍ତି | ଏବଂ ଟ୍ରିଗରମାନେ ପୁନର୍ବାର ସରଳ ଅଟନ୍ତି | ଥରେ - ତୁମେ "ମୋତେ ଅନୁସରଣ କର ନାହିଁ", ତୁମେ "ଉତ୍ପାଦ-କ୍ରେତା" ସ୍କିମ୍ ବନ୍ଦ କର | ତୁମେ ହେବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ଶ୍ରୀଙ୍କ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ନଜର ରଖିବାକୁ? Ih, ଭାଙ୍ଗିଗଲା! ଦୁଇ - ପୁନର୍ବାର ହାଇରାର୍କି ପ୍ରସଙ୍ଗ: ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପରିଭାଷା ପୁରୁଷ, ଏବଂ କ something ଣସି ମହିଳା "ପରି ଦେଖାଯିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି - ଏହି ସ୍ଥିତିର ଏକ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ଗୁଣ ପରି ମନେହୁଏ | ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପତଳା ହେବାକୁ ଦିଅ, ତା'ପରେ ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଅତିକମରେ କିଛି ଭାଙ୍ଗିବ | ଏବଂ ତିନୋଟି - ସେ ତୁମକୁ ଭୟ କରନ୍ତି | ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ଭୟଭୀତ | "ହଁ, ଏହିପରି ଏକ ଉପାୟକୁ ବିଲୋପ କରିବ!" - ଶଯ୍ୟା ନୁହେଁ | ପୂର୍ଣ୍ଣତା ସଂକ୍ରାମକ ଭାବରେ ପରିପକ୍ୱତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ସହିତ ଜଡିତ | ଯିଏ ସେଠାରେ ତାଙ୍କୁ ପୂର୍ବାସ୍ତ୍ର କରିଛନ୍ତି ନାହିଁ - ମା, ଜେଜେମା, ଜେଜେମା କିମ୍ବା କଠୋର ଗଣିତ | ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ସେ ତଥାପି ଭୟଭୀତ ଯେ ଏହା ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବ | ଏବଂ ସେ ଆକ୍ରମଣ କରନ୍ତି, କାରଣ ଆକ୍ରମଣ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରତିରୂପ | ଫୁ, ସେ କ'ଣ ଦୁ iser ଖୀ |

ତୁମେ ନିଜକୁ ଘୃଣା କର |

ଏବଂ ନିଜେ ନିଜକୁ ବିଷ ଦିଅନ୍ତି | ନିଜକୁ ଆରମ୍ଭ କଲା | ନଷ୍ଟ ହୋଇଛି ଅଳସୁଆ ପ୍ରାଣୀ। ତେଲିଆ, ତେଲିଆ! Fue। ଆଜ୍ଞା ହଁ - ତୁମେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | କିନ୍ତୁ ନିଜକୁ ଘୃଣା କରୁଥିବା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଅସମ୍ଭବ | ଏହା ଏକ ଅତି ସରଳ ମେକାନିଜିମ୍: ଆପଣ ନିଜକୁ ଘୃଣା କରନ୍ତି - ଆପଣ ଚାପର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି | ଶରୀର ବୁ s ିଛି ଯେ ମାମଲାଟି ଏକ ପାଇପ୍, ଏବଂ ରକ୍ତ କର୍ଟିସୋଲକୁ ଉଠାଏ | ଏବଂ ତୁମେ ହଠାତ୍ ରେଫ୍ରିଜରେଟରକୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଅ - ଏହି ଜୀବ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଏକ ଗୁଜବ ଖୋଜୁଥାଏ | ଖାଦ୍ୟ ହେଉଛି ଏକ ସର୍ତ୍ତମୂଳକ ଗୁଜବ | ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ତୁମେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଏକତ୍ରିତ ହୋଇଛ, କିନ୍ତୁ କେତେକ କାରଣ ପାଇଁ ତୁମେ ଏକ ସର୍ଭିସର ସହିତ ଏକ ଗୁଣ୍ଡକୁ ହାମଙ୍ଗ ଏବଂ ହାମସ୍ କରିବା | ହେ, ଦୁ ief ଖ | ମୁଁ ବୋର୍ଡରେ ଯିବି | କ 'ଣ କରିବା : ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପ୍ରତାରଣା କର | ଅବଶ୍ୟ ସବୁଠାରୁ ସହଜ କଥା, କିନ୍ତୁ, ହାୟ, ଏହା ଅନୁରୋଧରେ ହୁଏ ନାହିଁ | ତେଣୁ, ତୁମେ ଆଉ ଏକ କ uzz ଣସି ସ୍ଥାନ ଖୋଜିବାକୁ ପଡିବ | ସୃଜନଶୀଳତା ରେ | କ୍ରୀଡ଼ାରେ ସାଧାରଣତ , ଅନ୍ୟ କ ass ଣସି ସଫଳତା ମଧ୍ୟରେ | ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି "ନିଜକୁ ଭଲ ପାଅ।" ଦର୍ପଣ ସାମ୍ନାରେ ବସ, ଗାଳିଗୁଲଜ "ମୁଁ ମୋଟା, କିନ୍ତୁ ସୁନ୍ଦର" | ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ବ୍ୟତୀତ, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଅନ୍ୟ କିଛି କାଣ୍ଡ ଦିଅ | ଏବଂ କେବେ ବି ନିଜକୁ ଘୃଣା କର ନାହିଁ | ନୁହେଁ କାରଣ ତୁମେ ଏହି ଏବଂ ବ୍ଲା ବ୍ଲା ବ୍ଲା ପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟ ନୁହେଁ | କିନ୍ତୁ କାରଣ ଆପଣଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତିପୂରଣ ଆବଶ୍ୟକ କରିବ | ଧରିଥାଏ |

ଆହୁରି ପଢ