ଏଠାରେ ତୁମେ ଏସବୁରେ ଏହିପରି ବସି ବସିଛ | ମନ୍ଦ ଭୋକିଲା ଦିନ କିମ୍ବା ଦୁଇ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ, ଏବଂ ତା'ପରେ ଆମେ ବ୍ରାଉନ୍, ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଲୁଞ୍ଚର ଆକ୍ରମଣରେ ପାଇଲୁ, ସେମାନେ ସକାଳ ତିନିଟା ବେଳେ ଫ୍ରିଜେରେଟରରେ ଥ୍ରି ରୋଗରେଟରରେ ପଡ଼ିଗଲେ | କେବଳ
ଏବଂ ସମସ୍ତ, କୀରର ଶେଷ, କାରଣ ପରଦିନ ତୁମେ ଖରାପ ଏବଂ ଲଜ୍ଜା ହେବ | ଏବଂ ଏକ ବୃତ୍ତରେ, ଏବଂ ଡିପି ତୁମେ ଦୋଷୀମାନଙ୍କୁ ବିଚାର କରିବ ଏବଂ ଦୋଷର ଏକ ଅପୂରଣୀୟ ଅନୁଭବକୁ "ଲିକ୍" ଜାରି ରଖିବ |
ପୁଷ୍ଟିକର ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ଏକ ଶାକାହାରୀ ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ଏକ କଠୋର ଶାସନ ଏକ ମାନସିକ ପ୍ରଣାମୀରେ ଏକ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ଏବଂ ରିସିଡ଼ରେ "ଅଧିକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ" ଖାଦ୍ୟ କରିଥାଏ |
ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ, ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ସ୍ନାକ୍ସ ଏବଂ ପରେ ଧାଡିରେ ବୁଲିବା ପାଇଁ ଧାଡିଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଲିବାକୁ ଏବଂ ପରେ କହିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ଯେ ସେମାନେ ଅଧିକ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ | ଏହି ଗୋଷ୍ଠୀ ଯେଉଁଥିରେ ବ୍ୟବସ୍ଥିତ ରିଲିଫର ରିଲିଫ୍ ର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥିଲା, କ୍ରୟର ରଣନୀତିକ ଯୋଜନା ଏବଂ ରେଳଜାନ ଏବଂ ରଣନୀତିରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଦେଖାଇଲା | ଲୋକମାନେ ଜାଣିଲେ ଯେ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ସେମାନେ କ୍ଷତିକାରକ କିଛି ଖାଆନ୍ତି, ଏବଂ ସେହିଭଳି ସ of ଗୋରୁ ଧାଡି ହୋଇପାରିଲେ ନାହିଁ |
ଅଧା ଭାବରେ କଠୋର ଭାବରେ 1500 କ୍ୟାଲୋରୀ ବ୍ୟବହାରକୁ ଅର୍ଦ୍ଧେକ ପାଳନ କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରାଯାଇଥିଲା | ଦ୍ୱିତୀୟାର୍ଦ୍ଧର ଦ୍ୱିତୀୟାର୍ଯ୍ୟ ଦିନର ଏକ ଦିନର 1300 କେଲୋରୀ ଖାଇବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ପାଇଲା, ଆଦର୍ଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲା ଏବଂ 2700 କ୍ୟାଲୋରୀ ସହିତ ଯୁକ୍ତିତର୍କ କରିବା ସମ୍ଭବ | ଫଳାଫଳ ଦେଖାଗଲା ଯେ "ସପ୍ତାହ" ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ଗୋଷ୍ଠୀର ପ୍ରତିନିଧୀ ରହିବେ ଯାହା "ସିକକ୍ଷକ" ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ |
ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକାଶ ପାଇଲା ଯେ ଡାଏଟ୍ ର ଫଳାଫଳ ଅନୁଯାୟୀ ଗୋଷ୍ଠୀର ଲୋକମାନେ ନିଜକୁ ଅଧିକ ଖୁସି ଏବଂ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ତଥା ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ଥିଲେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସମାନ ଥିଲେ।
ଏକ ଉତ୍ସ