ଫୁଲ ଏବଂ ପକ୍ଷୀମାନେ ଅଗଣାରେ ମୋଡ଼ି ହୋଇ ରହିଛନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣ କେବଳ କ୍ରଲ୍ ହୋଇ ଯାଆନ୍ତି | ଜାଗ୍ରତ - କୀର୍ତ୍ତିରେ, ଚେରୀରେ - ତୁମେ କାଟିଛ, ଦେଖ - ଜମ୍ବି ପରି | ଏବଂ ବାସ୍ତବରେ, ତୁମକୁ ପ୍ଲିଥ୍ ତଳେ ଥିବା ଏକ ଚାଷ ଅଛି | ସତ୍ୟ, ହାଇପୋଟିକ୍, ସାହାଯ୍ୟ ନିକଟତର!
ଅବଶ୍ୟ, ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଶୁଣିବା ଭଲ ଯେ ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ବଞ୍ଚିବେ (କିନ୍ତୁ ଡିମ୍ବୋ) | ଏବଂ କିଛି ଆନନ୍ଦଦାୟକ - ଏହି ବିଷୟଠାରୁ କ magic ଣସି ଯାଦୁ ଟାବଲେଟ୍ ନାହିଁ | ଏବଂ ଏସବୁ ତୁମର ଜିଞ୍ଜେଙ୍ଗୀ, ଏଲିୟୋକୋକୋକି ଏବଂ ରୋହାୟୋଲୋଜିଷ୍ଟମାନେ ଗୋଲାପୀ - ଯାହାକୁ ତୁମେ ରେଡିଓ ଶୁଣୁଛ | କଫି - କାନରୁ ପୂର୍ବରୁ ସ୍ପ୍ଲାସ୍ ହୋଇଛି ... ଚାଲନ୍ତୁ ବ୍ୟାସମୀନ ଭାବରେ ଆସିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଏବଂ ଫଟୋଗୁଡ଼ିକରୁ 10 ଟି ପଦ୍ଧତି ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା | ଚାପଗ୍ରସ୍ତ କିମ୍ବା ଅବାସ୍ତବ (ପ୍ରକାର "ଶୀତଳ ଜଳ ସହିତ ମନା କରନ୍ତୁ" କିମ୍ବା "ଅତିକମରେ 10 ଟା ସମୟରେ ପ୍ରତିଦିନ ଶୋଇବା") ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ |କ'ଣ ଏବଂ କିପରି ଖୁସି କରିବାକୁ ଖାଇବେ |
- ପ୍ରଥମେ, ମୁଖ୍ୟରେ, ଏହା ଆବଶ୍ୟକ | ଭୋକିଲା ହାଇପୋଟୋଟିକ୍ - ଅଧା ହୃଦୟ ହାଇକୋଟୋଟିକ୍ | ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ହେଲେ ପାଞ୍ଚ-ଭଲ୍ୟୁମ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ସାଧାରଣ ଅଟେ |
- ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ପ୍ରଥମ ଜଳଖିଆ ହେଉଛି ଏକ ତ oil ଳ ସ୍ୟାଣ୍ଡୱିଚ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେଲ୍ ପନିରର ଏକ ଯୋଡି | କିପରି କାମ କରିବା ଏବଂ ଜାଗ୍ରତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିବା, ଦ୍ୱିତୀୟକୁ ତିଆରି କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି |
- ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ହେଉଛି ଏକ ଯକୃତ, ସାଲାଡ୍, ସାଲାଡ, ତୋପ କାନୁମ୍ବର୍ସ ହୋଇପାରେ | ସାଧାରଣତ sall ସାଲିନିକ୍ - ଆମର ସବୁକିଛି |
- ମିଠା କିମ୍ବା ସ୍ନାକ୍ - ଚକୋଲେଟ୍ | ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ସିଲ୍କି, ସେ ଏକ ମଲବେରୀ | ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନରେ ବ grow େ ନାହିଁ, ତେବେ ଜାମ ଦୋକାନରେ ବ grow ିପାରେ |
- ଫାଶାସାସିରୁ ଘରକୁ ଫେରିବା ବାଟରେ ଆମେ ହେମାପଗ୍ନେ ଏବଂ ଆସ୍କୋରବିକ୍ ସହ୍ୟ କରୁ | ସେଠାରେ ଏକ ପଇସା ଅଛି, ଏବଂ ଖରାପକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ |
ଏବଂ, girls ିଅମାନେ, ଭୋକିଲା ଡାଏଟ୍! ଅନ୍ୟଥା, ତୁମେ ସମସ୍ତ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ପତଳା - ଏବଂ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଥଣ୍ଡା ମିଛ କହିବ |
ଆଉ କ'ଣ ପିଇବା?
- ତୁମେ କଫି ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଜାଣିଛ, ତୁମର ବୋଧହୁଏ ତାଙ୍କ ସହିତ ବୋଧହୁଏ ଗରମ ଏବଂ ଉତ୍ସାହୀ ଉପନ୍ୟାସ ଅଛି | ତାହା କେବଳ ଏକ ଆମ୍ବୁସ୍ ଯାହା କେବଳ ପ୍ରଥମ ସକାଳର କପ୍ ପ୍ରାକୃତିକ ସତେଜ ହନମର୍ ବାସ୍ତବରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏବଂ ତାପରେ - ଏକ ଡୋଜ ପାଇଁ ଏକ ଅସଫଳ ସ୍ଥାନରେ |
- ଆପଣ ସବୁଜ ଚା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କି? ପିଅନ୍ତୁ! ବାସ୍ତବରେ ସେମିତି ନୁହେ? ଆରେ ସାଥୀ!
- ଶୁଖିଲା ଫଳରୁ ବଗିଟ୍ କିମ୍ବା ଗୋଲାପୀର ଏକ ସୂତା ମଧ୍ୟ ଆମର ଡାଏଟ୍ ଲିକ୍ୱିଡର ମଧ୍ୟ |
କାହାର ଭଲ ଜିନିଷ - ବସିବା ପାଇଁ କେବଳ ପୋଲଟାଲାକ୍ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ସେ ଦିନକୁ ତିନିଥର | ହୋମିଓପୋଥିକ୍ ଡୋଜରେ କାଲ୍ କରନ୍ତୁ | ବିନା ହଜମୋବ, ଏବଂ ଟୁକକୋକୁ ମେକକୋ କର ନାହିଁ ତେଣୁ ସେହି ରକ୍ତ ଫିଟ୍ ଅନୁଯାୟୀ |
ରାଜ କ୍ଷୀର
ଏହି ଜିନିଷ ପାଉଡରରେ ଏକ ଫାର୍ମାସିରେ କିଣାଯାଇପାରିବ | କ c ଣସି ଜଟିଳ କକଟେଲ ଏବଂ ଗାଭୱେ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ | ଜିଭ ତଳେ ଛୋଟ ପିଞ୍ଚି ରଖ ଏବଂ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବିସର୍ଜନ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କର | ଭୋଜନ ପୂର୍ବରୁ ଦିନକୁ ତିନିଥର ନିଅନ୍ତୁ |"ହନି ଲେମ୍ବୋଡ୍"
ଆମେ ଅନେକ ଲେମ୍ବୁ ନେଇଥାଉ, କାଞ୍ଜି ଏବଂ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ ଟାଣୁ | ଆମେ ବ୍ୟାଙ୍କରେ ରଖିଲୁ, ଲିଟର ପାଣି ଭର୍ତ୍ତି, ବନ୍ଦ କର | ରେଫ୍ରିଜରେଟରରେ ଦେ and ଼ ଦିନ ତଳେ ଠିଆ ହୁଅନ୍ତୁ | ବର୍ତ୍ତମାନ ସେଠାରେ ତରଳ ମହୁ, ମିଶ୍ରଣ ଏବଂ ପୁନର୍ବାର ଆମେ ରେଫ୍ରିଜରେଟରକୁ ପଠାଉଛୁ | ଦିନକୁ ତିନିଥର ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହି ସ୍ୱାଦ ନେବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |
ସାମୋସାକୁ ଜାଗ୍ରତ କରିବା |
ଜାଗ୍ରତ ହେବା ପାଇଁ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା, ହଲାନ୍ତୁ: ମୁଖ୍ୟ କଥା ଜାଣିବା ହେଉଛି କେଉଁଠାରେ ଏହା ପ୍ରେସ୍ କରିବା ସବୁଠାରୁ ଉପଯୋଗୀ | ପ୍ରଥମେ, ଏହା ଉପରୁ ତଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାରରୋଟ୍ ପନିରୀରେ ପଏଣ୍ଟ | ଦ୍ୱିତୀୟତ , ନାକ ଏବଂ ଉପର ଓଠ ମଧ୍ୟରେ ଉଦାସୀନତା | ତୃତୀୟ, ମୁଣ୍ଡର କେନ୍ଦ୍ର ଏବଂ ଖପୁରୀର ମୂଳ | ବାସ୍କା ସ୍ପିନ୍ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ - ବିରାଟ କାନ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି ବାକି ଅଛି | ଏକ ବିଶେଷ ଜିନିଷକୁ ମସାଜ୍ କରିବା ପାଇଁ ମୁଣ୍ଡ ତଥାପି ଥଣ୍ଡା ଅଟେ - ଦଳ ଡାକନାମ "କିମ୍ବା" ଧାରଣା ଜେନେରେଟର "କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟାହ୍ନରେ ଜାଗ୍ରତ ହେବାକୁ ଯାଉଛି |ଏବଂ ସକାଳେ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ କାମ୍ବାଲ, ସିଟ୍ ଛିଣ୍ଡାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, ଏକ କଠିନ ମସାଜ୍ ବ୍ରଶର ପାଦ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରିଥିଲେ | ସବୁ ସମାନ, ଶକ୍ତି - ଏବଂ ରକ୍ତ ଷ୍ଟାସିଗୁଡିକ କରିବା ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚାର୍ଜ ନାହିଁ |
କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ - ଯାହା ଦେଖାଯାଏ!
ଜୀବନ୍ତ ରହିବା
ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱରରେ ରଥମିକ୍ ସଙ୍ଗୀତକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଉପଯୋଗୀ, ସକ୍ରିୟ ଭାବେ ଗୀତ ଗାଇବା ଏବଂ ଟ୍ୟାପ୍ କରିବା | ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ, ପଡୋଶୀ: ହାଇପୋଟୋନିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ! ଏବଂ, ସମାନ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ସହିତ, ସମାନ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ସହିତ ଏହା ବହୁତ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି | ତେଣୁ ପିକ୍ସକୁ ସବସ୍କ୍ରିପସନ୍ ହେଉଛି ସେହି ଶବ୍ଦ ଯାହା ଡାକ୍ତର ଲେଖିଛନ୍ତି! ;)ଆନନ୍ଦ ପାଇଁ ଆରୋମାଥେରାପି |
ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଗନ୍ଧଗୁଡିକ ଟୋନ ହୋଇଛି, ପୁନର୍ଜୀବିତ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ | ଅବଶ୍ୟ ଅପ୍ରୀତିକର ନୁହେଁ | ଲିଲାକ୍ ହଳ - ନାଇୁକାଇ ଜସ୍ମିନ୍, ଜସ୍ମିନ୍ ଚାଲିଗଲା - କମଳା କିମ୍ବା ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ଦେୟ | ଆପଣ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ (ଗୋଲାକାର, ଜେରାନିୟମ୍, ବର୍ଗାମୋଟ୍) ଛାଡି ପାରିବେ - ରୁମାଲରେ ଦୁଇଟି ବୁନ୍ଦା | ହଁ, ଆମର ପ୍ରିୟ କଫି ବିଷୟରେ ବାଟରେ: ଏହା ମଧ୍ୟ ସଫଳତାର ସହିତ ନେତୁରା ହୋଇପାରେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ "ଶୁଦ୍ଧ ସ୍ଲିଫ୍" ଆକାରରେ!
ଚିନି ପାଇଁ
ମୁଖ୍ୟ ଆସାୟିତ ରେସିପି: ସ୍କୋର!
ହାଇପୋଟୋଟିକିରେ ଏକ ବଡ଼ ବଡ଼ ଦଳ ପାଇଁ ଏକ ବିରାଟ ରହସ୍ୟ: ଆମର ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଚେରେଡରେ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ଘା'ରୁ ସ୍ଥାନ, କିନ୍ତୁ ସ୍ନାୟୁରୁ କ'ଣ କୁହାଯାଏ | ଚାପର, ସାଇକିଷ୍ଟୁମା, ନ୍ୟୁର୍ଦ୍ଧ୍ରେସ୍, ନିଦ ଅଭାବ, ଏସବୁ ସବୁ ଦେମ ଅଟେ | ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ବସ୍ ପୋଷାକ ଭିକ୍ଷା କରି, ଶାଶୁ କିମ୍ବା ପ୍ରେରିତ ମାନସିକତା ଭିକ ମାଗୁଛି, ସେମାନଙ୍କୁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ କୁହ (ଉଭୟଙ୍କ ବିଷୟରେ) ମେଡିକାଲ୍ ସାକ୍ଷ୍ୟ ପାଇଁ ମୁଁ ମୋ କଥା ଶୁଣିପାରୁ ନାହିଁ | ମୁଁ ଏକ ବ୍ରାଣ୍ଡି, ଉଷ୍ମ ଆତ୍ମା ଏବଂ ଦଶଟି ଶଯ୍ୟାରେ ଏକ କଫି ନିର୍ମାତା ଭଲ | କେବଳ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ!