ପୂର୍ବରୁ ଏହା କ no ଣସି ରହସ୍ୟ ନୁହେଁ ଯେ କ୍ରୀଡ଼ାରୁ ଭଲ ଫଳାଫଳ ହାସଲ ହୋଇପାରିବ, କେବଳ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମର ସ୍ତର ଏବଂ ଫର୍ମାଟ୍ ଚୟନ କରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ | ଏହା ବିନା, ଆପଣ ଜିମ୍ କିମ୍ବା ପୁଲରେ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ ନକରିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ | ତେଣୁ, କ୍ରୀଡା କ୍ଲବମାନଙ୍କରେ ଅଧିକ ବାରମ୍ବାର, ଗ୍ରାହକମାନେ ଫିଟନେସ୍ ଟେଷ୍ଟିଙ୍ଗ ଭାବରେ ଏପରି ସେବା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି |
ଏକ ସେବା କ'ଣ?
ଫିଟନେସ୍ ପରୀକ୍ଷଣ ହେଉଛି ମାନବ ସଂସ୍ଥାର ଏକ ବିସ୍ତୃତ ନିର୍ଣ୍ଣୟ, ଯାହା ନିମ୍ନୋକ୍ତ ଆକଳନ ପାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ:- ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା;
- ଶରୀରର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଶାରୀରିକ ସମ୍ଭାବନା;
- ଓଜନ ହ୍ରାସ, ପୁନରୁଦ୍ଧାର, କ୍ରୀଡା ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅତ୍ୟାଚାର |
ଏହି ସର୍ଭେ କେବଳ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇପାରେ ଯାହାର ଉପଯୁକ୍ତ ଯୋଗ୍ୟତା ଅଛି | ଏହା ସର୍ବଦା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ବାର୍ତ୍ତାଳାପ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯେଉଁଥିରେ ସେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଜାଣନ୍ତି, କିଛି ରୋଗର ଉପସ୍ଥିତି, ଇତ୍ୟାଦି ପାଇଁ ଏହି ତଥ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ | ଭବିଷ୍ୟତର ପରିଦର୍ଶକ ବ୍ୟାୟାମ, ପାନୀୟ ଏବଂ ପିଇବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ବ୍ୟବସ୍ଥା ସମ୍ବନ୍ଧରେ CRETRET କୁ ସୁପାରିଶଗୁଡିକ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ |
ଫିଟନେସ୍ ପରୀକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ଯାହା ସର୍ଭେ ଅନୁଷ୍ଠିତ ହୁଏ |
ସର୍ଭେ ଏକ ଜଟିଳରେ କରାଯାଇଥାଏ, ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଡିଭର୍ସ ମନିପୁଲ୍ସର ଅଧିକ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରେ | ଫିଟନେସ୍ ଟେଷ୍ଟିଙ୍ଗିଙ୍ଗ୍ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ସହିତ କ୍ଲିକ୍ ହୋଇଥିବା କ୍ଲବପ୍ https.4www.wvo.tseny-i-tseny- କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଚାର କରିବାକୁ ପଡିବ: ସ୍ପୋର୍ଟସ ହଲକୁ ପରିଦର୍ଶକମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ, ବୟସ ବ characteristics ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ସହିତ ଏହାର ପାର୍ଥକ୍ୟ ଥାଇପାରେ |
ସାଧାରଣତ , ଫିଟନେସ୍ ଟେଷ୍ଟିଜର୍ଫୋରଣରେ ଭାର ଏବଂ ଅବଶିଷ୍ଟ ନମୁନା, ଆଥ୍ରୋପୋମେଟ୍ରି, ଆଭିମ୍ରୋପୋମେଟିକର ବିଶ୍ଳେଷଣ | ମନିପୁଲେସନ୍ସର ସମଗ୍ର ତାଲିକା ମଧ୍ୟରେ ଗୋଟିଏ ମୁଖ୍ୟ ଭୂମଲ୍ ଲୋଡ୍ ନମୁନ ପାଇଁ ଆବଣ୍ଟନ ହୁଏ | ଏହି ପଦ୍ଧତି ଆପଣଙ୍କୁ କାର୍ଡିଓଭାସକୁଲାର୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ସହିତ ଜଡିତ ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ସାଧାରଣତ phance କଳ୍ପନାରେ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଏହାର ପ୍ରସ୍ତୁତତା | ଲୋଡ୍ ପରୀକ୍ଷଣର ପ୍ରାପ୍ତ ଫଳାଫଳ ଅନୁଯାୟୀ ଡାକ୍ତର କ୍ରୀଡା ତାଲିମ ଦିଗ ଚୟନ କରିବାରେ ଡାକ୍ତର ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି |
ଶରୀରର ରସିସନିର ବିଶ୍ଳେଷଣ ହେଉଛି ଏକ ପରୀକ୍ଷା, ଚର୍ବି, ମସ୍ୟୁଲେକ୍ଲେକ୍ସଲେଟାଲ୍ ଉପାଦାନ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଜଳ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖାଯାଇଛି | ଏହି ତଥ୍ୟଗୁଡିକ ଆବଶ୍ୟକ ଯାହା ଦ୍ the ଡାକ୍ତର ହଲରେ ଭବିଷ୍ୟତର ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମର ତୀବ୍ରତା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରେ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତର ଶାରୀରିକ ଜ୍ୱଳନିର ତୀବ୍ରତାର ତୀବ୍ରତା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବ |