Zomwe zimachitika ndi thupi, ngati mumangiriridwa ndi mowa kwa mwezi umodzi

Anthu masauzande angapo a ku Britain adadzifunsa kuti "Sober October" mothandizidwa ndi nkhondo yolimbana ndi matenda a pacmillan, omwe amathandizira. Opanga amalonjeza ophunzira kuti atole ndalama zothandizira, kugona tulo cabwino, kapena mphamvu zochepa.

Osati kale kwambiri, aliyense anali ndi chidaliro kuti mowa pamavoti ang'onoang'ono sikuti amangovulaza, koma nkothandiza. Koma maphunziro aposachedwa kwambiri asayansi akana lingaliro ili. Asayansi amatsutsana kuti kumwa mowa kwa mowa kulibe: Chiwopsezo chachikulu ndi chachikulu, munthu ameneyo amamwa mowa.

"Munthu Wina"

Opanga zochitikazo adagawa omwe akutenga nawo mbali m'magulu awiri: ena adapitiliza kumwa mowa wamba, pomwe ena adasiya kumwa kwambiri. Pamaso pa kuyesayesa ndi pambuyo pake, aliyense adawunika mayeso athunthu, omwe adaphatikizapo kutsimikizira kwa kuthamanga kwa magazi ndi chiwindi.

Zinapezeka kuti iwo omwe sanamwe mowa mumwezi anachepetsa unyinji wa thupi ndi gawo la mafuta m'chiwindi, komanso kusamalira bwino komanso kukhala ndi chidwi. Makamaka zotsatira zake zinali zowonekera mwa iwo omwe amamwa magalasi opitilira 6 a vinyo pa sabata.

M'modzi mwa omwe atenga nawo mbali adauza kuti: "Pambuyo pa milungu inayi ndidakhala ngati munthu wina. Tsopano sindimamwa konse, ndimamva modabwitsa, ngati kuti ndakhala ndi moyo watsopano. Ndikupitilizabe kuchepa thupi, ndipo ndimangokonda momwe ndikumvera. Tsopano sindingathe kudyetsa mowa! "

Zotsatira Zakutali

Gulu la ofufuzawo adaganiza kuti ayang'anire ngati ophunzira ayesawo atha kupulumutsa zisonyezo zomwe apeza akayamba kumwa. Chifukwa chake, patatha milungu itatu, mayesowo adabwerezedwa.

Zinapezeka kuti pali kusiyana pakati pa iwo omwe kuyesera asanayesere magalasi 6 a vinyo pa sabata, ndipo pakati pa iwo omwe amachimwa pafupipafupi komanso kwambiri. Woyamba abwerera ku mlingo womwewo, ndipo wachiwiri adayamba kumwa ochepera 70%.

Ndipo ngakhale anthu ena omwe amatenga nawo mbali phunziroli, zotsatira zathu zimawonetsa kuti kuchepa kwa mowa mowa kumasintha zizindikiro zomwe tidayeza.

Popeza odzipereka omwe amamwa kwambiri nthawi zambiri amachepetsa kumwa mowa kwambiri, akuwonetsa kuti kusadzikuza kwakanthawi kumathandiza anthu kuti asamale chifukwa cha mowa ndikuwunikanso.