Kodi mungakhale bwanji m'chikondi "osati '? Malangizo a psychorarapist

Anonim

Chikondi.

Panalibe nkhawa ndi mayi, iye anayamba chikondi chokwanira. Mwamwayi, chifukwa pics.ru alemba psychotherapist Adrian izh, yemwe amadziwa kuchotsa zonena ndipo, pamapeto pake, kuthana ndi sewerolo mwachikondi sikuti kwa izo (kapena ayi).

1. Simukukonda aliyense

Inde, kwenikweni simukondabe. Kupatula apo, kukonda munthu wina, ayenera kudziwa. Makamaka zabwino. Ngati mukuvutika ndipo mukuyenda, ndiye kuti simudziwa munthuyu.

Mwachitsanzo, mumakonda mtundu wanji wanzeru. Kapena wokongola. Kapena momwe makonda amasinthira matayala pagalimoto. Kapena ngati makoma. Kapena momwe zikongolere mtanda. Izi si chikondi. Ndi chikakamizo chogonana chofuna kuphunzira. Ngati simungathe kudziwa - chikondi china.

2. Mwatsimikiza kusowa

Mkhalidwe wachikondi umatha kutchedwa kufunika kotsimikizika. Mukufuna kutengera, pakuthandizira, kukhutitsidwa kugonana. Ndipo munthu uyu akuwoneka kuti uli woyenera.

Koma osati chowonadi kuti ndi choyenera kwenikweni kwa izi. Kalanga ine. Nthawi zina timagwera m'mapulogalamu apulasitiki kuchokera ku njala. Makamaka ngati chakudya chokhazikika chisanachitike sichinawone konse. Ndipo koposa zonse, nthawi zambiri timachitira zinthu zina zomwe sizimafunikira mu ubale uliwonse - mwachitsanzo, munthu amatchulidwa komanso umagwirira ntchito. Kodi awiriwo ndi nthawi yanji, polankhula za chemistry? Kapena kangati pachaka amasintha matayala?

Apple la pulasitiki ndikwabwino kusiya kugona bwino pamenepo, komwe imagona ndipo osayesa kuti ikhale yabwino.

3. Mukusokonezedwa m'malemba

Ngati mukuvutika chifukwa simunamukonde (kapena iye), sizingakhale ndi malingaliro aliwonse kwa iye kapena kwa inu, kapena inu.

Munatulutsa mawu oti "chodabwitsa" kapena "odabwitsa" pa munthuyu, ndipo cholembera ndi "chomwe-sodisoni", ndipo tsopano kusokoneza kumakupangitsani misala. Mwachidziwikire, anthu ena ena anakugwirani gulu lina la zilembo. Mwina munthu uyu ambiri, iyemwini, zomata.

Koma ntchitoyo ndiyoyesa kukwaniritsa komanso kudziwana. Sizimakhala zopanda pake. Koma, kachiwiri, kufikira zitachitika - palibe chikondi. Pali kukambirana ndi zilembo. Sikuti zovala zonse zochokera ku Valentino sizabwino. Yochepa kuyang'ana chikwangwani, muyenera kuyesa - monga momwe limapenera, kulibe ukwati. Ndipo ambiri, zimachokera kuti? Kumene mungavalire?

4. Mukuvutika pachabe

"Koma ndikuvutika!" - Amati okondedwa osasangalala.

Zowopsa - ndiye chowonadi. Ndipo, mwa njira, chiyani?

- Kuchokera pazomwe sandikonda? - Ndiye chifukwa chake kusakhalapo kwa china chake kumandipweteka.

- Kuchokera kuti ndine freak? - Izi sizokhudza chikondi.

- Kuchokera kuti Notetead onse a notetead akondana ndi ine, osati kulimba - Mulungu wokhala ndi madola miliyoni? - Inde, nthawi zambiri zimachitika. Ndipo ndimapeza kuti lingaliro loti thupi lolimbitsa thupi likhale? Chifukwa chiyani sikokwanira kwa ine?

- Tsopano sindikhala moyo wachimwemwe? - Bwerani, tisalorere nokha za mpukutu wamkuyu. Monga kumverera kwa njala, ndikosatheka kukwaniritsa maapulo apulasitiki, koma mutha kukhala ndi apulo weniweni, kambengo wa siteiry, ndipo njala yathu ya HANDS ndikukhala ndi munthu yekhayo padziko lapansi, komanso ambiri Amuna ndi akazi. Funso ndilongopita kuti muimbire ndi momwe mungalumikizire nawo.

5. Mukuyesa kudzipereka nokha

- Nanga bwanji za chikondi, umodzi wosamba, ma hallves apadera?

Ili ndi funso lomwe ndimakonda kwambiri, zikomo kwambiri chifukwa chomufunsa.

Nthawi zambiri pansi pa msuzi umabisa zomwe zimapangitsa kuti zikhale zosangalatsa kudzipereka. Makamaka - kwa munthu. Ndikofunika komanso osawerengera chilichonse. Nthawi zambiri - munthu wamba yemwe sadzadziwa. Kodi mukufunikiradi?

Ngati ndi kotheka, sikuti katswiri wazamisala, ali m'gulu. Amakonda kudzifunira, mipeni yaying'ono.

Ngati sichofunikira - ndiye kuti chikondi ndi chovuta, chimapangidwa chaka chambiri, china mu banja anthu ambiri. Itha kubuka kangapo pamoyo ndikubweretsa chisangalalo chochuluka. Ndipo mu ichi.

Ndi kutsegula mitsempha sizitanthauza. Ngati pakufunika - izi si chikondi. Kutsimikiziridwa.

Werengani zambiri