Pali zinthu zomwe zimamwa mphamvu yathu, ndipo titha kudabwitsidwa - kulikonse komwe kumachitika, ngakhale kuti mulibe nthawi, komanso ngati zombie.
Kuyembekezera kuukira
Sikofunikira kudikirira kuti muwonongedwe ndi nkhonya kuti mugwiritse ntchito mphamvu yanu pa kufunitsitsa kuteteza kapena kuchepetsa mavuto. Kuukira kungakhale kwamaganizidwe: tramu, masewero ", kunyozedwa, kunyoza, kuwopseza. Kuphatikiza pa kupsinjika, munthu amene amayembekeza ngakhale kuukiridwa pakamwa, molingana ndi kuteteza malo, akuwomba minofu pansi pa khosi. Imangoyamba ntchito ya khosi ndi mitu yamutu, kupangitsa kupsinjika kowonjezereka.Nsapato zosavomerezeka
Ingoyesani kukhala sabata ngati sichoncho mu ana oterera, ndiye kuti mwa ana ena othandizira (ngati mwasintha kale minofu ndi miyendo yamiyala kuvala chidendene, koma sayenera kuchepetsedwa , kukakamiza kusamalira komanso kungoyang'ana. Miyendo ndi gawo la dongosolo lathu lothandizira injini: zikakhala monga chilengedwe, osati monga chilengedwe, timalumikizidwa, sitinadziwe, kuyesetsa kwina kusanja ndikuyenda osayenda. Kuphatikiza apo, kumverera kwa malo okongola, kufunika kwa kusamalirananso kumayikidwanso mphamvu.
Malo osasangalatsa
Ngati mukuyenera kukhala mu Crochet tsiku lonse, mumapumira, mwakhazikitsa mpweya. Kuphatikiza apo, minofu yakumbuyo imawononga mphamvu zambiri kuti nyumba zitheke. Ndi mphamvu chifukwa cha izi satenga zamatsenga, koma kwa anyamata awo.Mwana wosakhala wabwino.
Sizovuta kwambiri kupereka kwina kumadzetsa manda omwe amavutitsa kugona, tikuvomereza. Koma nthawi zambiri chifukwa chenicheni chimakhala chopanda bedi lopanda nkhawa, ndipo koposa zonse, kusiyana kwa anthu ena omwe ndi owala ndi kompyuta. Ndikofunika kugona masiku angapo m'mikhalidwe ina, ndipo imangotenga nthawi yanji?
Webserfang
Zomwe mumasokonezedwa pa memes ndi zolemba zomwe mudatanganidwa ndi zomwe mwasintha komanso mosadziwa kuti ndinu waulesi ndipo simudziwa momwe mungalimbikitsire. Koma pakhale mitundu ina ya zosangalatsa kwambiri, mwachitsanzo, kuyenda mphindi zisanu mu mpweya wabwino kapena kungoyenda kumene (palibe ovutikira nthawi yomweyo kuti awerenge kena kake pa foni ya Smartphone!) - Izi zikukupatsani mwayi Chepetsani, chotsani pang'ono minofu mu pelvic ndi kumbuyo.. Mapeto ake, ngakhale mikangano iliyonse ya minyewa, inanso, pachabe zimachitika mphamvu.Njala
Kuchepetsa kuvala kozizira kwamadzulo kwa phwando la Chaka Chatsopano - cholinga chomwe chingamveke bwino, koma ngati mwakhala laling'ono kwambiri kuposa chakudya, mwina muyenera kuwoneka ngati chakudya, aletse zigawo zazing'onoting'ono, nthawi zambiri? Kenako mupewa madontho mwadzidzidzi a kukakamizidwa ndi milingo ya shuga, komanso mwalokha komwe kudalidwa kwa njala kumasokonekera ndi zomwe muli nazo. Palibe chomwe chingachitike, choterocho ndi chilengedwe: njala imapangitsa ubongo kuganiza komwe mungapeze chakudya, chimawononga chuma. Kupsereza malingaliro za chakudya kumadya zinthu zambiri. Motero mozungulira.
Ludzu
Pamene kuphika ukuphatikizapo, mpweya m'nyumba umakhala youma. Kuchokera pa "uma "ndi ife tokha. Ifenso zimatha kukulitsa khofi, ndudu, mitundu ina ya chakudya. Chizindikiro cha Thupi "Ndikufuna kumwa" ndi amene timasowa mwa chikumbumtima, komanso limagwiritsanso ntchito chuma chathu komanso chizindikiritso. Nthawi ndi nthawi, yendani mpaka ozizira, kupanga zochulukirapo.
Chithunzi: Shuttlack