Momwe Mungachitire Mkwiyo Pankhani: 5 Mwa njira zabwino kwambiri

Anonim

Momwe Mungachitire Mkwiyo Pankhani: 5 Mwa njira zabwino kwambiri 38374_1

Amandisangalatsa bwanji! Mwina lingaliro ili linachitika kwa mkazi aliyense wokwatiwa akafika kwa theka lachiwiri. Ndipo komabe akatswiri achizolowezi ali ndi chidaliro kuti mkwiyo umakhala wokhalitsa, komanso wotheka. Ndi izi zitha kuchitika popanda mavuto, ngati mukudziwa malamulo osavuta.

1. Fotokozerani za kumverera mwaulemu

Ulemu ndiye chinsinsi cha kumaliza mwachangu kwa mkanganowu kapena kungomva mkwiyo. Muyenera kuyesa mwaulemu kufotokoza malingaliro anu kapena kumverera mnzanu. Zithandizanso kuti mnzanu akumvetsetse bwino. Kuphatikiza apo, ndikofunikira kusankha nthawi yoyenera kunena zomwe mukufuna. Nthawi zonse muyenera kuonetsetsa kuti mnzanuyo akusangalala ndipo anali wokonzeka kumvetsetsa zomwe akufuna kunena.

2. Osanyalanyaza zizindikiro zochenjeza

Muyenera kusamala ndi zomwe mumachita komanso zizindikiro zoyambirira zakuchulukirachulukira. Kuwona mosamala zizindikiro izi, ndikofunikira kuyesera kuwongolera mkwiyo wanu musanakhale wolimba. Zikhala bwino kuyesa kusokoneza chilichonse pakadali pano ndikupanga zomwe amakonda.

3. Dziwani zomwe zimayambitsa

Nthawi iliyonse munthu akakwiya ndi wokondedwa wake, muyenera kuyesa kuyesayesa mozama zomwe zikuchitikazo ndikupeza chifukwa cha izi. Kuzindikira chifukwa ndiye njira yabwino kwambiri yothanirana ndi mkwiyo. Ngati ndi kotheka kuthetsa mkwiyo, mutha kupewa.

4. Tsatirani zosavuta

Maubale amagwira "mbali zonse ziwiri." Ngati aliyense akufuna mnzake kuti amvetsetse nthawi zonse, muyenera kuchita chimodzimodzi. Phunzirani kukhululuka mnzanu. Izi zimachepetsa mwayi womenya nkhondo ndikuthandizira kuwongolera mkwiyo wanu.

5 Yesani njira zowongolera

Ndikofunikira kuyesa zothetsera zosiyanasiyana mpaka utachedwa. Mwachitsanzo, bwanji osayesa njira zowongolera mkwiyo zomwe zimakuthandizani kuti muchepetse mkwiyo wanu. Muyenera kuchita masewera olimbitsa thupi pafupipafupi kapena yesani kupuma masewera olimbitsa thupi. Ngati mukuganiza kuti mkwiyo wanu sungathe kuwongolera, muyenera kufunsa katswiri.

Werengani zambiri