Momwe mungatengere bulu m'manja ndikuyamba kuthamanga: Malamulo 6 achitsulo

Ndiyamba kuthamanga ngati chipale chofewa chimasungunuka. Ayi, zikuzizira, apa mufotenthedwe. Nayi mwina ingadutse. China chake chatentha, ndipo sizotheka kudzuka m'mawa ... monougue uyu akhoza kupitilizidwa. Amatchedwa "Yambani kuthamanga." Ngati mwakhala mukufunitsitsa, koma simungathe kuyamba, apa ndi malangizo ochokera kwa iwo omwe amayang'anira.

Choyamba muyenera kukhazikitsa chowonadi chimodzi. Palibe mphamvu yofunitsitsa yomwe ikufunika kuyamba kuthamanga. Mwambiri, chitani kanthu motsutsana ndi kufuna kwanu, kudzera mwamphamvu - kwamuyaya. Mukadzikakamiza nokha kangapo, ndiye kuti mudzadzitumiza nokha, ndipo aliyense pa adilesi yodziwika bwino ndikusiya kuchita zomwe simukonda. Chitani zomwe mukufuna kuchita. Kodi mukufuna kukhala wowoneka bwino? Munawerenga kale nkhaniyi, chifukwa mukufuna kuyamba kuthamanga. Pano. Ichi ndiye chikhumbo chokwanira. Timangofunika kuthandiza nokha m'moyo. Chifukwa chake, m'malo mwa chifuniro, tinasankha chikhumbo. Ndipo adathyola njira yake kukhazikitsa mbali zingapo zosavuta.

Kugula

Choyamba, thamangani bwino muzovala zapadera zothamanga, zomwe simungatero. Chifukwa chake, gawo loyamba ndilosangalatsa - kugula. Kuthamanga ku Sherers sikufunika kuti musavulaze miyendo. Ngakhale kuti simuli katswiri wa katswiri wa katswiri, anamizidwa kwambiri pophunzira funso. Ingobwerani ku shopu yamasewera ndikufunsa mlangizi kuti awonetsetse kuthamanga. Adzawonetsa awiriawiri. Sankhani omwe ali oyenera pamtengo ndipo ndibwino kukhala pa mwendo. Gawo loyamba lapita.

Kuyenda

Sikofunikira kuthamanga kamodzi. Yambani kungoyenda. M'mbuyomu adakhala madzulo a kompyuta kapena Thullele kutsogolo kwa TelecoCa? Tsopano pitani mumsewu ndikuyenda. Mitu yamutu, nyimbo zomwe mumakonda kapena malingaliro anu mumutu. Pitani kumeneko ndi kubwerera. Mutha kuyamba mphindi kuyambira khumi ndi asanu. Tsitsani foni kuti ikuyendere, tsatirani mtunda ndi kupita patsogolo mwachangu, kumachedwa.

Kukhumudwa

Pitani usiku uliwonse. Nthawi zina amayenda poyenda. Osadandaula ndi zomwe ena amaganiza za inu. Osadandaula ngati simuli ngati wothamanga kuchokera patsamba logulitsira, komwe ndidagula zisudzo. Mumangotenga kulira kuchokera mu njirayi. Njira zina: Mphindi zochepa mumapita, ndiye kuti mumathamanga kwambiri. Ndipo sikofunikira kusiya malowo ngati mwadzidzidzi ikufuna. Ndipo tikutsimikiza, nthawi zina zimafuna. Kupsinjika kwapang'onopang'ono thupi sikofunikira tsopano. Kutalika kwa phunziroli ndikofunika kwambiri kuposa katundu. Mwa njira, nyimbo zong'ambika ndizothandiza makamaka kwa iwo omwe akufuna kuchepa thupi.

Kuyesa No. 1.

Mukamva kuti ndili wokonzeka, yesani kuthamanga popanda kuyenda. Ndipo, zomwe ndizofunikira, tsatirani kugunda. Mtengo Wapamwamba uyenera kukhala "zaka 220 min", ndipo osapitilira. Ngati palibe pulsumeter, ndiye kuti muyenera kugula. Si okwera mtengo kwambiri, koma idzathandizira kuti kuthamangadi, ndipo musapweteke mtima. Ngati kugunda kwamphamvu, ndiye kuti mupite, koma osayima. Pitani mpaka kugunda sikungabwezeretse.

Kupitilira

Onjezani nthawi ndi mtunda. Inu simungazindikire momwe mphindi khumi zisanu zisanu ndi zisanu zidzatumizidwe. Ndipo musaiwale kutsatira kupambana kwanu, ndichilimbikitso chabwino kwambiri. Sikofunikira kutumiza ma track anu tsiku lililonse. Nthawi zambiri, lidzatsutsidwa omwe amakonda ndi ulemu pazomwe akuyankhazo ndizofunika kwambiri kuposa momwemokha. Ndipo simukuthamangira anzanu, koma inu nokha. Mukugwira bwino.

Kuchuluka kwatsopano

Tsopano popeza kuthamangira kwa nthawiyo kwakhala chizoloweziro, ndipo palibe chikhumbo chokhalamo, yesanipo ena kuthamanga mwachangu, koma osati mphindi khumi zoyambirira. Mukakhala ndi Master njirayi, titha kunena kuti mwachoka kale. Koma matupi oterewa a thupi sayenera kupatsidwanso kuposa tsiku limodzi.

Sungani lembalo ndikuthana ndi maphunziro. Ngati mwafika patsamba lomaliza, ndiye kuti inunso mwakhala mukuthamanga. Tsopano muumirira abwenzi kuti akweze ku sofa ndi kuwauza mtundu waz, umangothamanga.