Mens huden tilfredsstiller sitt utseende - er vi rolige og oppfatter det som forfalt. Men det er bare mulig å oppstå en slags feil, alle mulige prosedyrer og midler startes. Situasjonen blir imidlertid ikke alltid korrigert, så det er bedre å først sikre huden full forsiktighet. Og å begynne med eliminering av 6 dårlige vaner, noe som fører til ubehagelige konsekvenser.
1. Fullstendig hudpleie
Berøring av ansiktet i ansiktet med hender, spesielt skitne, hyppige bumping lepper og bruk av ansiktsuttrykk - alle disse ukontrollerte handlingene fører til ubehagelige konsekvenser. Og jo oftere skjer det, jo sterkere og raskere kvinnen føler dem på seg selv. Ofte produseres slike vaner på grunn av stress, så det vil være svært nyttig å lære deg selv.
Hvile, gjør dine favoritt ting, drikk beroligende urtete - så vil nervesystemet komme til normalt, vanene vil manifestere seg mindre og sjeldnere, og hudtilstanden vil merkbart bli bedre.
2. Hyppig og lengre opphold i solen
Solskilde ikke bare varme og utmerket humør, men også tidlig aldring. Ultrafiolett fører til dannelsen av frie radikaler i huden, noe som dårlig påvirker utseendet. I tillegg forårsaker overskudd av solen tørrhet i dermis, det dehydrerer det og rynker begynner å bli raskere. Elastin og kollagenfibre lider, og dette er et tap av elastisitet og elastisitet.
Enda flere problemer venter på innehavere av kombinert og fet hud - solen provoserer en økt salong, og disse er utvidet, tilstoppet porer og som et resultat utslett. Men dette er ikke alt, solbadene i rikelig mengder er fulle av pigmentering, cocoperose og kreft hudsykdommer.
3. Røyking
Til tross for aktiv propaganda rettet mot røyking, tar mange dager og igjen i hendene på en sigarett. Ja, det er mange visuelle eksempler i verden at røykere lever til dyp alder, men dette avbryter ikke engang de bivirkninger av tobakk på huden.Tobakkrøyk fører til dehydrering av dermis, harpikserne gir henne en gul nyanse, som ikke ser i det hele tatt estetisk. Når du røyker i kroppen, blir et spesielt enzym produsert, noe som ødelegger kollagenfibre, og derfor mister huden sin elastisitet og elastisitet.
Til alle, på ansikters ansikt, er det alltid mørke sirkler under øynene, dype rynker og "goose poter".
4. Lite forbruk av rent vann
Spesialister vil skille mening om bekostning, hvor mye vann å drikke vann per dag, slik at kroppen følte seg komfortabel. De oftest kalt en rekke 2 liter, men en rekke leger forsikrer at det er nødvendig å drikke utelukkende når kroppen selv krever, dvs. På tidspunktet for tørst.
Å forstå om vann er nok i kroppen din - bare se på tilstanden til huden din. Med mangel på væske vil dermis være røykfri, tørr og svak. Hvis dette er ditt tilfelle, er det bedre å etablere for deg selv minst litt drikkemodus. Bruk straks væske i rikelig mengde mengder kan virke problematisk, så begynn med den lille.
Og enda bedre, når neste gang det ønsket å drikke - bare erstatt den skadelige gassen med rent og sunt drikkevann. Med vanlige vesener i kroppen vil giftstoffer ikke bli forsinket, på grunn av hvilken ikke bare huden lider, men også generell helse.
5. Kostholdsmat og overeating
Det raske tempoet i livet og ønsket om en moderne person for å gjøre en rekke saker på en begrenset tid tvinge snacks på farten til alle som ble fanget under armen. Og ofte kommer noe skadelig over. I tillegg fører snackene nesten alltid til overeating, som er dårlig påvirket på huden, og i kroppens tilstand. Og tross alt er det riktig balansert ernæring - en garanti for god helse og skinnende hud.
En annen ekstrem er kosthold. I et forsøk på å få en slank figur, begrenser folk seg i ernæring, noe som fører til mangel på vitaminer og sporstoffer. Dehydrering oppstår, huden mister tonen, blir grå og dim. Husk at hvis du vil se vakker ut - du må spise riktig, så vil figuren skaffe de ønskede konturene.
6. Hodet legen
Teknologiutvikling er perfekt, men ikke alltid. Med tilkomsten av Internett har en person fått tilgang til informasjonsflyten, hvor det også er mye søppel i tillegg til verdifull informasjon. Hvis du opplever helseproblemer, foretrekker folk å søke ikke for leger, men til artikler, kompetansen til forfatterne som er under stor tvil.
Men selv med pålitelig informasjon, vil amatøren ikke kunne sette en nøyaktig diagnose og utnevne effektiv behandling. Ofte fører dette til at tilstanden til en person forverres, og dette gjenspeiles i utseendet, og det er ikke så lett å gjenopprette helsen.
Hvis du føler deg dårlig - ikke stram, må du alltid referere til spesialistene. Tidlig hjelp vil spare tid, penger og inkludert ekstern appell.