Hva skjer med kroppen, hvis du blir bundet med alkohol i en måned
Flere tusen av de britene arrangerte seg "Sober Oktober" -rammen til støtte for kampen mot onkologiske sykdommer, som MacMillan Cancer Support lanserte. Arrangørene lover deltakerne til å samle inn penger for en nyttig sak, sunn søvn, mindre snorking og mer energi.
Ikke så lenge siden, alle var sikre på at alkohol i små volumer ikke bare ville skade, men til og med nyttig. Men de siste studiene av forskere har nektet denne teorien. Forskere hevder at den sikre dosen av alkohol bare ikke eksisterer: Risikoen er jo større, desto mer drikker personen alkohol.
"En annen mann"
Event arrangørene delte deltakerne i to grupper: Noen fortsatte å drikke alkohol i vanlige doser, mens andre sluttet å drikke i prinsippet. Før forsøket på forsøket og etter det, passerte alle en komplett medisinsk undersøkelse, som inkluderte verifisering av blodtrykk og lever.
Det viste seg at de som ikke drikket alkohol i løpet av måneden, reduserte kroppenes masse og andelen fett i leveren, og også forbedret oppmerksomhet og søvnkvalitet. Spesielt effekten var merkbar i de som drakk mer enn 6 glass vin i uken.
En av deltakerne fortalte: "Etter fire uker følte jeg meg som en annen person. Jeg drikker nå nesten ikke i det hele tatt, jeg føler meg utrolig, som om jeg ble innåndet med et nytt liv. Jeg fortsetter å gå ned i vekt, og jeg liker akkurat hvordan jeg føler meg. Nå kan jeg ikke bære lukten av alkohol! "
Langtidseffekt
Forskerneamet bestemte seg for å sjekke om deltakerne i forsøket kunne lagre de oppnådde indikatorene når de begynner å drikke igjen. Derfor, etter tre uker ble testene gjentatt.
Det viste seg at det er en klar forskjell mellom de som før forsøket han drakk ikke mer enn 6 glass vin i uken, og mellom de som drakk regelmessig og mye. Den første returnerte til samme dose, og den andre begynte å drikke mindre enn 70%.
Og selv om noen deltok i studien, viser resultatene at reduksjonen i alkoholforbruket forbedrer helsemessige indikatorene som vi målt.
Det faktum at frivillige som drakk flere normer alvorlig redusert alkoholforbruket, viser at selv midlertidig avholdenhet hjelper folk som er nøktern, ser på deres holdning til alkohol og revidere den.
