8 Hjemplanter som vil bidra til å få nok søvn godt

Anonim

"Først er det vakkert," sier du, når du drar det neste monsteret hjem, hvilken skjebnen som er nesten forhåndsbestemt. Men hvis du nærmer deg valget av farger med sinnet, er fordelene ved å anskaffe nesten garantert. Innendørs planter er perfekt filtrert og beriket med oksygenluft, det ser ut til å være kjent fra skolekurset Botany. Men noen av dem kan også bidra til å forbedre søvnforstyrrelser. Her er våre 8 garantert i søvn, som vil misunne rolige babyer.

Jasmine

8 Hjemplanter som vil bidra til å få nok søvn godt 39915_2
American Institute Wheeling Jesuit gjennomførte forskning som bekrefter den positive effekten av jasmin i søvn. Effektiviteten ble evaluert fra søvnkvalitets synspunkt, effekten på nivået av angst og teststaten etter oppvåkning. I tillegg vil den intelligente typen Jasmine Bush lett forvandle soverommet ditt. Spesielt, for de upretensiøse underarter av Jasminum Polyanthum, er det lett å ta vare på og blomstre, det er ikke helt irriterende.

Lavendel.

Om de medisinske egenskapene til lavendelmannen kjent i lang tid. Det er ekstremt brukt i parfyme og kosmetikk. Lavendel har forbløffende rensingsegenskaper. Det håndterer også effektivt med søvnløshet og økt angst. Mange studier beviser, duften av lavendel har en beroligende eiendom, og innånding av hans person er merkbart roet og sovner.

Gardenia.

8 Hjemplanter som vil bidra til å få nok søvn godt 39915_3
Det har vist seg at Gardenia Jasmine-formet har egenskapene til en sovende pille. Tyske forskere som utførte studier, fant at lukten av Gardena fungerer på mus som en pen del av valiumet på nevrotransmittere i GABA-gruppen. Gnagere ble satt i esken, hvor luften ble pre-døde med høye konsentrerte smaker av Gardenia, de sang ut, og opphørte å handle, og foretrekker bare stille i hjørnet. Vi venter på nyheter om eksperimenter hos mennesker.

Sansevieria (Sicky Tail)

8 Hjemplanter som vil bidra til å få nok søvn godt 39915_4
Kjennetegn fra barndomsblader kalles også "Teschin Language". Anlegget beriker ikke luften inn i rom med oksygen. Ingen spesiell omsorg krever mange fordeler. Sansevieria kom selv til en spesiell liste over planter som forbedrer luft, komponert i NASA-laboratorier. Vi stoler på dem.

Aloe.

8 Hjemplanter som vil bidra til å få nok søvn godt 39915_5
Aloe er en annen grønn lekkasje, kjent for alle de dype khthona bestemorens vinduer. Aloe var festet til alle skadede steder, og det, i sin tur, helt helbrede slitasje, brenner og kutt. I tillegg tar aloe - flittig kjemikalier fra romluft og er aktivt redusert ved bruk av bruk av husholdnings kjemikalier. Denne planten vil gi en levende indikator hvis det er mange kjemi i huset ditt, bladene vil dekke med brune arr, og du må revidere forvaltningen av økonomien.

Engelsk Ivy.

8 Hjemplanter som vil bidra til å få nok søvn godt 39915_6
Glem alt som forteller om Ivy i tegneseriene, ingen er giftig, men veldig nyttig. I NASA vil bli bekreftet. Ivy renser aktivt luften og adsorber formaldehyd. Det vokser lett i skumringen og i moderate temperaturer. Og i forholdet "innsats / bruk" Ivy "begynner og vinner."

Drazen rød

8 Hjemplanter som vil bidra til å få nok søvn godt 39915_7
Drazena er en anerkjent dame av Boudoov, det er vakkert, volumetrisk og enkelt dekorere soverommet ditt bestående av en madrass og lampe, uten å bryte harmonien din med minimalisme. Det tar lett med toksiner, som formaldehyd, xylen og trikloretylen. Men vær forsiktig med sollyset, hvis du ikke vil at du er tegnet for å overflyte i taket, fordi det kan kornes opp til 4,5 meter.

Golden Szindapsus

8 Hjemplanter som vil bidra til å få nok søvn godt 39915_8
Et godt valg for okkupert - sympatisk med et nesten ulønnsomt navn "Szindapsus". Upretensiøs, grønn, hans arbeid med rensing av luft i soverommet vet perfekt. NASA-listen sier.

Les mer