Alkohol mot kroppen: hvordan å gjenopprette etter en stormfull alkohol

Hvem om morgenen etter den imponerende inspeksjonen ga ikke ham en ed ikke lenger berøre alkohol, inkludert godteri med en likør, levde han ikke. Sikkert er edens ed etter en stund forstyrret mer enn en gang. London spesialist i alkoholavhengighet, Dr. Campbell, understreket prosessene som passerte i kroppen med et avslag på alkohol.

24 timer uten alkohol

Den aller første effekten etter å ha tatt alkohol - bakrus. Det er uttrykt på forskjellige måter: kvalme, svimmelhet, tremor, svette, i alvorlige tilfeller - anfall. Hvis alkohol som brukes tidligere moderat, og ikke katastrofalt, så en dag, vil kroppen fortsette å fortsette autodoksen, normalisere alle de grunnleggende prosessene i livet.

Om en uke

Alkoholbruk fører til søvnforstyrrelse. Bortsett fra disse tilfellene når du passerer vinene med vinen, kutter du bare ned timer i tolv, generelt, alkohol forårsaker søvnmangel. Alkohol er et alvorlig vanndrivende middel, forårsaker også svette, noe som betyr at du drikker, du starter prosessen med rask dehydrering av kroppen. Drunk søvn blir ofte avbrutt av ønsket om å gå på toalettet og drikke vann. Gode ​​nyheter som er det som er: I en uke blir søvn og vannbalanse bygget (du tørkes ikke, hevelse passerer, normaliserer rytmen av forbruk og tilbaketrekningsfluid fra kroppen).

Om to uker

Alkohol er en kraftig stimulans for mageslimhinnen, så overdreven bruk forårsaker belching og sur refluks. To-ukers alkoholfeil bidrar til å glemme disse problemene.

En viktig observasjon for mange vil være vekttap. Det er ikke lenger en hemmelighet at de såkalte "skjulte" kalorier er inneholdt i alkohol. Et stort glass vin (250 ml) legger til middagen mer enn 200 helt unødvendige kilokalorier. Enkel aritmetikk gir deg mulighet til å beregne at to slike briller per dag tilsvarer en sandbryter med skinke, ost og majones, som du ekskludert fra dietten, og setter på "Call of Call". Så nektet av brød og majones er selvsagt i seg selv kult, men du kan ikke glemme den "tomme" Alcocaloria som kommer inn i kroppen, uten næringsverdi.

Så, hvis du bestemmer deg for å gå ned i vekt, nektet å spise og forlate vinen, er det en direkte sti ikke til de ønskede buksene, men til sykehuset.

Etter 3-4 uker

Blodtrykk normaliserer. Inntil nå, kan du ikke føle noe sånt, men det var ganske mulig, det er ikke lett i lang tid for en bar, men i køen av potensiell hypertensive. 3-4 uker uten alkohol kan slå denne hakket tilbake. Hvis alt ikke er veldig løpende.

En måned senere

Du ser mye bedre ut. Huden kjøper en naturlig og jevn skygge. Alkohol er giftig for huden og fører til for tidlig aldring, som provoseres av "svinger" dehydrering-hevelse, som et resultat - huden mister elastisitet, tynning, mister beskyttende funksjoner og ser usunn ut.

Etter 8 uker

Den dyrebare leveren begynte å gjenopprette. Og hvis spørsmålet ikke er lansert, og du ikke bringer seg før tilstanden til alkohol hepatitt, som fortsetter asymptaticly, kan du fortsatt etablere.

Det diskriminerende bevist faktum er en kvinnelig organisme som er mer sårbar for giftig påvirkning av alkohol. Derfor, hvis du drikker et par briller (175 ml) vin hver dag, så i tre uker, er det sannsynlig at leveren din vil begynne å konvertere vin glukose til fett. Og du begynner å gjenopprette "bare så." Og dette er den mest uskadelige, som skjer med en kvinnelig kropp med hyppig alkoholforbruk.

Gode ​​nyheter Dette er hva: To måneder etter at alkoholen av alkohol strømmer inn i kroppen, opphører leveren å "være lat" og igjen behandler glukose som den burde.

Etter 12 uker

Hyppig og rikelig bruk av alkohol gjør blodcellene til å "øke", det blir vanskeligere for dem å engasjere seg i oksygentransport, og du blir stadig undertrykt og føle tretthet. Men oppdateringen av blodceller oppstår etter tre måneder. Du vil føle deg mye bedre og mer kraftig. Ikke bli overrasket og en hyggelig bonus - nesten umerkelig sammen med god velvære i lommeboken vil være mer penger.